Vyléčení artrozy za 3 měsíce cvičením

Opravdový příběh, který se stal, kdy 56letý člověk měl jít na operaci s koleny (artroza), ale pomocí cvičení jsem zvrátil stav a operace nebyla potřeba, navíc došlo ke zlepšení mnoha funkcí organismu.

[@FranzMüller-i5z]

Always a pleasure to watch the videos👍👍👍

[@FranzMüller-i5z]

Zawsze miło jest oglądać filmy👍💪👍💪

[@krtecek11]

Zdravím šéfe, předem jen chci říci, že skvělá forma, zvlášť v tomto věku, moc vás obdivuju! Neporadil byste mi nějaký trénink? Je mi teď skoro 16, cvičím necelý rok, a výsledky i jsou docela dobré, ale ještě jsem počínaje tréninku nenašel takovéto pravé ořechové. Předem moc díky za rady.

[@arnoldstar100]

Já jsem se v těch letech zabýval nabráním co největšího množství hmoty, pomohlo mi v tom fullbody po.-st.-pá
mrtvý tah,-benč na rovné lavici,-úzký benč,-biceps ve stoje s velkou činkou,-dřepy. za rok na osobní váze +8kg