(054) Le Manuel

On a tous dans la tête une sorte de manuel pour chacune des personnes qui sont importantes dans notre vie. Ce manuel liste l'ensemble des choses qu'on a besoin qu'elles fassent ou disent, qu'on attend qu'elles fassent ou disent, pour qu'on puisse se sentir bien. 😬
C'est humain, c'est classique, c'est quasi universel… et pourtant c'est un obstacle majeur dans notre quête de l'indépendance émotionnelle. 😖 
Cette semaine, je vous explique en quoi consiste cette histoire de manuel, et comment on s'en affranchit, pour soi comme pour les autres. Je vous préviens, c'est li-bé-ra-teur ! 💫
~~~ Cet épisode est réalisé en partenariat avec Avengers : Infinity War, le nouveau film des Studios Marvel. Sur Change ma vie, je vous parle souvent de compétences émotionnelles qui sont comme des super-pouvoirs pour aborder votre vie, et ce film fait superbement écho à cette thématique, avec une belle palette de super-héros et plein de super-héroïnes. Vous apprécierez le personnage de Scarlet Witch, qui est amenée à renforcer se convictions et sa passion pour libérer tous ses pouvoirs. Ne ratez donc pas Avengers : Infinity War, en salle actuellement. (Bande-annonce.) ~~~
Retrouvez les notes de cet épisode sur changemavie.com...
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[@misspineapplegirl]

Top, vraiment super!

[@christophesion3883]

Bon bon bon,
Sacré programme !!!
Ça falloir décaper sévère les habitudes de pensée...
Merci Merci

[@armanuelita]

Très clair ! merci beaucoup

[@ChristelleNivoche]

Merci pour cet éclairage, mais comment faire quand il existe une personne toxique (comportement à la limite du oervers narcissique) dans son entourage ?

[@Changemavie]

Bonjour Christelle, je suis Linda de l'équipe Change ma vie. C'est une question complexe à laquelle il est difficile de répondre sans en savoir plus sur votre situation, mais ma recommandation serait de vous éloigner de cette personne, si elle est effectivement toxique. Dans le livre La Méthode Change ma vie, Clotilde vous guide pour faire un audit de vos relations, et vous aide à décider de ce que vous voulez faire des relations qui ne vous conviennent pas (les transformer quand c'est possible, ou y mettre fin).