@@qpwuwysgvjsjsb 아 물론 소위 '처칠 수면법'이라고 하면서 좀 다르게 설명하시긴 했습니다. 졸음기가 다 안 가셔도 그냥 자라는 게 아니라 눈이 떠지면 일단 일어나라는 맥락이었던 거 같아요. 처칠이 밤에 잠은 잘 안 자도 낮잠은 꼭 챙겼던 사람으로 유명하니까요.
어느날은 20시간 넘게 촬영하고 어느날은 프리하고 어느날은 밤 새고 하는 영상 프리랜서입니다,,, 항상 피곤하고 졸려서 언제나 오늘은 언제 잘까, 밤 새서 패턴 리셋할까 하는 고민을 합니다 잠을 관리할수 있는 앱 너무 필요했습니다 ㅠㅠㅠㅠ 수학의 ㅅ자도 모르는 예체능계열이지만 항상 세상을 이롭게 해주시는 수학, 과학자분들 너무 감사드립니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
확실히 2시간3시간 자다깨서 활동하면 덜피곤하고 7시간자고 일어나면 더 피곤하더라. 근데 이거는 그 일어나는 시간 잠깐 힘든거지, 결국 활동하다보면 7시간정도 잔게 덜피곤함.. 3시간자고 활동하면 피곤해죽어서 다시 꼭 수면시간 채워줘야함..그러다 보면 잠자는 패턴이 바껴서 더피곤함의 반복임.. 잠자는 시간 정해놓고 자고 일어나는게 진짜 최고임;;
독일에서 일하는 간호사입니다... 요즘 시기가 시기인지라 건강이랑 체력 요즘 정말 관리를 빡세게 하고 있는데.. 수면은 정말 힘들었어요. 나이트 오프 하고 있는데, 내일 데이근무거든요ㅎㅎ;; 정말 감사드립니다.. 앱 빨리 나오길 ㅠㅠㅠ 앱이 아무리 무료라도 구독 열어주시면 열심히 벌어서 드리겠습니다 ㅠㅠ
100명중에 2등안에 들 자신있는 불면증 심한 사람입니다. 처방받은 수면제야 많지만 무서워서 잘 안먹어요 지금도 새벽5시 넘었.. 아무튼 평일에는 잠 부족하게 자거나 예민한날엔 몇일을 못잡니다. 잠은 거의 주말에 몰아서 잡니다 20시간씩 잡니다 ㅋㅋㅋ 많이 자면 나쁘다는 말에 긴가민가 했는데 오히려 그렇게 안잤으면 더 큰일났었겠네요 어플 꼭 이용하겠습니다 감사합니다.. 이제 뭔 영상을 봐야 잠이 올까.....
가끔 저렇게 연구 설명해주시는 교수님들 계셔서 홀딱빠져 대학원 가는거 봤는데....역시 아무나 하는건 아니라는걸 봐왔습니다ㅎㅎ 개그맨들이 개그 짜는것은 재미있지 않다는듯이....결과가 나온 지금은 즐겁지만...그래도 역시 과정은 즐겁지만은 않을것이고 인내와 노력이 참 많이 동반될꺼에요
![물고기 무늬, 뉴런의 전기신호 수학으로 표현한다? '수리생물학'이란 무엇인가? (KAIST 김재경 교수) [수리생물학 1/3]](http://i.ytimg.com/vi/kpCSTXpIcdw/mqdefault.jpg)
![잠을 잘 때 무슨일이 일어나는 것인가? '뇌'와 '수면'의 과학 [안될과학 -랩미팅 9화]](http://i.ytimg.com/vi/MywSGiwqbr0/mqdefault.jpg)
![미분적분이 우리 삶을 바꾼다?! 백신접종, 심장수술, 항암치료 오전/오후 언제가 좋을까? 수학적 해석 (KAIST 김재경 교수) [수리생물학 2/3]](/img/n.gif)
수리생물학 1/3 - ua-cam.com/video/kpCSTXpIcdw/v-deo.html
수리생물학 2/3 - ua-cam.com/video/K9fXPcvf5gg/v-deo.html
세계적인 수준의 논문의 내용과 실험을 이렇게 재미있게 배울수있다니....
삼교대 근무자입니다. 계속 생활리듬이 바뀌어야 하니까 잠때문에 너무 힘들어요. 개발중이신 앱 정말정말 기대됩니다!!!
저는 4교대로 야간'만' 일하는 야간팀 근무자입니다. 아예 한쪽으로 고정되면 오히려 편하더라고요.
저는 2교대...흑흑
@@Work-Game 힘내세요..ㅠ.ㅠ
존나 빡세겠다
김재경 교수님 정말 미쳤다. 우와... 대단하세요
이웃과 공동체의 행복에 기여하는 모습이 너무 아름답습니다.
와 교수님 여기서 뵐줄이야 약 15년전 고등학교에서 교수님께 수학 수업들었던 제자입니다. 전역후 미국으로 가시더니 멋지게 성공해서 돌아오셨네요ㅎ 우리나라 과학발전에 이바지 해주셔서 감사합니다
고등학생 때 '졸리면 그냥 자는 게 가장 좋다'라고 설파했던 선생님이 있었는데 이 영상 보니까 확 와닿네요.
그게 그얘기가 아니긴 한데 ㅎㅎ
그냥잠(14시간)
@@qpwuwysgvjsjsb 아 물론 소위 '처칠 수면법'이라고 하면서 좀 다르게 설명하시긴 했습니다. 졸음기가 다 안 가셔도 그냥 자라는 게 아니라 눈이 떠지면 일단 일어나라는 맥락이었던 거 같아요. 처칠이 밤에 잠은 잘 안 자도 낮잠은 꼭 챙겼던 사람으로 유명하니까요.
늘 어쭙잖은 즉흥적 비유만 듣고 있다가 ...
드디어 완벽한 이해를 바탕으로 한 찐이 나타났다. 이분은 고수다.
- 와,.,, 최고다.. 차분한 목소리로 설명하는 김 교수님에게 박수를~!!
보는 내내 감탄 하면서 봤네요... 이런 고급 강의를 집구석에 앉아서 볼 수 있다는 사실에 감탄만 나옵니다
말씀하시는 말 한마디 한마디가 주옥같네요, 너무 멋있습니다.
김재경 교수님의 연구내용과 그 결과를 공개하시는 데에 감명을 받았습니다.
수학이 실 생활에서 어떻게 잘 쓰이는 지 정말 알게 되었습니다.
앱 나오면 안될과학에서 알려 주세요. 그래야 얼른 깔아서 쿨쿨~~
수면어플 이름 응모합니다.
>>> Cool Cool (잠자는 소리를 개운한 느낌으로 표현)
>>> 잠재력 (잠을 잘 자면 나의 능력을 끌어낼 수 있다는 뜻or 잠이 곧 재력이다)
교수님 진짜 조곤조곤 말씀 너무 잘하세여!!!!! 11:26 제가요 할 땐 찢었고요… 뿌이뿌이뿌이!!
어플이름은 자장자장❤
수면 어플 나오면 안될과학에서 다시 한번 알려주시겠죠? 그때까지 잠 안 자고 참겠습니다!
이 강의는 깨닫는 점이 너무 많아서 라이브 다 봤는데도 영상으로 또 복습했습니다
(제가요 하실 때 제 댓글 써주시는거 기분 좋네요)
김재경 교수님 너무 감사드리고 대단하십니다
그리고 이번 강의 쇼츠로 많은 사람들에게 알려야 할 것 같아요
영상 쭉 보는데 상당히 불균형한 패턴으로 사는 사람으로서 굉장히 흥미로운 주제인것 같습니다.
어플의 이름으로 잘됐수면(수면을 잘 했다는 뜻과 잘됐으면 의 뜻을 가진) 은 어떨지 살포시 제안하고 갑니다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ이름 귀여워요
김재경교수님을 여기서 보게될줄은..!! 너무 재밌는 분야입니다!!!
와..보는내내 감탄만나옵니다
교대 근무자라서 너무 기대 됩니다!!
김재경 교수님 너무 재밌게 잘봤습니다.과학은 항상 우리와 가까이 있다는~❤
자주 나와주세요!꿀잼이었어요😍
앱나오면 꼭 상단고정으로 알려주세요~~~
수학계의 성시경!! 수학을 이렇게 감미롭게 전달해주시다니 그러고보니 외모랑 목소리도 비슷..
어느날은 20시간 넘게 촬영하고 어느날은 프리하고 어느날은 밤 새고 하는 영상 프리랜서입니다,,, 항상 피곤하고 졸려서 언제나 오늘은 언제 잘까, 밤 새서 패턴 리셋할까 하는 고민을 합니다
잠을 관리할수 있는 앱
너무 필요했습니다 ㅠㅠㅠㅠ
수학의 ㅅ자도 모르는 예체능계열이지만 항상 세상을 이롭게 해주시는 수학, 과학자분들 너무 감사드립니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
댓글 내용에 감동했습니다. 고등학교에서 수학을 가르치고 있지만 저렇게 수학의 필요성이 절절히 느껴지기는 처음인 듯
확실히 2시간3시간 자다깨서 활동하면 덜피곤하고 7시간자고 일어나면 더 피곤하더라. 근데 이거는 그 일어나는 시간 잠깐 힘든거지, 결국 활동하다보면 7시간정도 잔게 덜피곤함..
3시간자고 활동하면 피곤해죽어서 다시 꼭 수면시간 채워줘야함..그러다 보면 잠자는 패턴이 바껴서 더피곤함의 반복임..
잠자는 시간 정해놓고 자고 일어나는게 진짜 최고임;;
11:25 개 멋있다..
여행 갔다 어제 귀국해서 시차적응 못하고 있는데 이런 맞춤 컨텐츠라니 감사하다
와 앱이 정말 기대되네요. 앱이 나오면 커뮤니티 글 등을 통해 알려주시면 바로 다운받으러 가겠습니다.
너무 재밌습니다 교수님 또 출연해주세요 꼭이요 ㅠㅠ
커버곡이나 좀 올려줘요 ㅋㅋ
와 30분을 이렇게 집중해서 본 건 처음인 듯함ㅋㅋ
주제도 흥미롭고 설명을 잘 해주심 ㅋㅋ
독일에서 일하는 간호사입니다... 요즘 시기가 시기인지라 건강이랑 체력 요즘 정말 관리를 빡세게 하고 있는데.. 수면은 정말 힘들었어요.
나이트 오프 하고 있는데, 내일 데이근무거든요ㅎㅎ;;
정말 감사드립니다.. 앱 빨리 나오길 ㅠㅠㅠ
앱이 아무리 무료라도 구독 열어주시면 열심히 벌어서 드리겠습니다 ㅠㅠ
화이팅 하십쇼!!!
그 전에 들려주신 전체적인 이야기라도 일단 이해하신재로 조금씩이라도 적용해보고 계세요. 하루빨리 피로에서 벗어날수도 있으니
어우.. 그래도 한국은 좀 좋아져서 나오데 잘 안줘요.. 요즘은 나오이 혹은 나오오데 이런 식.. 정말 피곤하시겠어요..고생 많으십니다.
앱 빨리 출시 해주세요! 유료라도 좋으니 광고 없이 출시했으면 좋겠습니다
설명도 정말 잘 해주시고 내용도 흥미롭고~ 푹 빠져서 봤네요
설명할때 조곤조곤 잘 설명해주셔서 이해도 잘되었고
실용적인 해결책도 제시해주셔서
정말 유익한 시간이었습니다 ㅋㅋ
수리생물학 너무 멋있습니다.
우리 삶에 꼭 필요한 수학과 생물.. 수학이 인간의 삶을 풀어낼 수 있겠네요. 존경합니다.
유료결제하겠습니다. 빨리 출시하세요
여윽시 인간은 필요성을 느껴야 움직임ㅋㅋ
교대근무자인데 타임스케줄 진짜 짜야겠네요ㅋㅋ
헉 생체시계 관련 내용을 조사하고 있었는데 김재경 교수님이 직접! 나와서 설명해주시는 영상이 있다니 감격입니다
앱 언제 나오나요 ? ㅠ
교수님 목소리 엄청 감미로우심
앱 출시가 기다려 지네요 꼭 체널에서 알림이 있었으면 좋겠습니다.
2:24 - 3:38
6:16 - 7:10
우리가 잠은행에 내야될 이자를 알려주는 앱이 나온다는거네요
수2로 끝난 수학인생에 미적분을 흥미롭게 해준 교수님 감사합니다! 너무 유용하고 실생활에서 미적분을 활용하고 싶어졌어요.
김재경 교수님 강의 듣고 수학책 사러 갑니다!!! 문송한 수포자가 이제 수학 공부 할거에요^^
곧 나올 앱도 기대하고 있겠습니다
열심히 들어보겠습니다. 감사합니다
앱출시하면 꼭 알려주세요!!!!!!♡♡♡♡♡
정말 멋진 연구하시는거 같습니다. 꼭 성공하시길 바랍니다. ^^
너무 너무 멋지다!!!
정말 유익한 고급정보를 집에서 볼 수 있다니 감사합니다
빛과 밥이 생체 시계를 조절하는데 중요하다.
해 떠 있을 때 햇빛을 보고 밤에는 전자기기 빛 특히 블루라이트를 차단하자. 야식도 먹지 말고 ㅎㅎ
수학으로 연구하시는 분들이 이렇게 국어도 잘하시는건 반칙이네요
ㅋㅋㅋㅋㅋ 국어는 한국인이면 필수고 책읽으면 자연적으로 소양이 갖춰지는거 아잉교~~~
@@보플_BoPplle 그게 됐으면 수험생 전원 100점이었겠죠?
3:46 교대근무자의 건강을 위해서 1시간씩 일찍 나오도록 점진적으로 바꾸는게 건강을 해치지 않는 방법이 되겠군요. 회사의 편익만 추구하지 말고 이런 과학적 근거로 근로자의 삶과 건강까지 챙겼으면 좋겠습니다.
뭔소리에요 이해 제대로한거맞음?
@@gosubang 네. 제대로 이해했는데요. 갑자기 수면시간을 6시간 이상 확 바꾸는 것은 건강에 해롭고요. 자연스러운 범위는 1시간 정도씩이라는 것이죠. 꼼수로 3시간 정도는 커버 가능하다고 나오는데 중간에 낮잠시간이 필요할 정도로 자연스러운 방법은 아닙니다.
너무 좋은 강의 감사합니다!
카이스트 교수님들 강의 클라스는 진짜 가슴이 웅장해진다
너무 잘봤슴다!!!! 😀
기다리겠습니다!
수면앱은 언제쯤 나올까? 써보고 싶다
개발한 앱이 삼성헬스와 연동되면 좋겠어요!!
2sleep 어때요?
어플 너무 좋당
매번 너무 좋은 내용이지만 오늘 건 대박이네요.
그래서 언제 출시하는 거죠😮
실전압축수면법 오늘부터 도전합니다
제가 더 감사합니다~^^
빗소리 ASMR 와 커피를 끊고 불면증 치료 커피를 사-오일 안마시니 그때부터 잠이 너무 늘어서 저녁에 소셜활동을 아예못함. 그러니 밤만되면 바로 집에가니 술안먹고 밥도 안먹으니 살도 좀 빠짐
야근시간이 빈번하게 바뀌는 교도관으로서 너무 기대되는 앱입니다. 어서 빨리 출시되기를 기다립니다.
석달이 지난 지금도 나왔는지 안나왔는지 ㅠㅠ 찾아보고 있는데,,,
온도보상이론 자기가 풀으셨다는 거 너무 멋있네 ㅋㅋ
수리생물학 컨텐츠 전부 다 너무 좋았습니다
100명중에 2등안에 들 자신있는 불면증 심한 사람입니다. 처방받은 수면제야 많지만 무서워서 잘 안먹어요
지금도 새벽5시 넘었.. 아무튼 평일에는 잠 부족하게 자거나 예민한날엔 몇일을 못잡니다. 잠은 거의 주말에 몰아서 잡니다 20시간씩 잡니다 ㅋㅋㅋ 많이 자면 나쁘다는 말에 긴가민가 했는데 오히려 그렇게 안잤으면 더 큰일났었겠네요 어플 꼭 이용하겠습니다 감사합니다.. 이제 뭔 영상을 봐야 잠이 올까.....
저도 교대인데 너무 피곤해요 앱 정말 기대합니다
11:26
봉준호 BTS 손흥민 김재경 레츠고
완전. 유익했습니다! 더 알고 싶다.
영상 나왔을 때 정말 잘 봤습니다. 다시봐도 재밌네요. 6 개월 정도 기다렸는데요. 혹시 출시하신다는 앱은 나왔나요? 이름을 알 수 있을까요?
수면이 컨디션에 큰 영향을 주는 사람으로 역대급 도움!
블루라이트 차단하라고 하셔서 얼른 폰이랑 모니터에 나이트쉬프트 켰는데 그 다음에 바로 야식 얘기가 나오네요ㅋㅋㅋㅋ 방금 전에 야식 먹었는데....
과학은 삶의 질에 영향을마니주네요? 다만 수포자다요 ㅠ 수면 넘나 중요해
방금 수면 공부 영상찾고 있는데 알람이 떠서 바로 들어옴 ㅋㅋㅋ 감사합니다 ^~
김재경 교수님 또 와주세요!!!!
출시 꼭 알려주세요
앱이름 : 잠만보
13:30
14:37
아... 이래서 생활습관을 바꿔야 되겠네...
반성의 시간을 가져봅니다... ㅎㅎ😓
어플 언제 출시되는지 어플 이름도 모르고 공지도 없을거 같은데 어떻게 알 수 있죠?
와..정말 맞는 거 같아요..저는 간호사인데 제가 잘 하고 있는 게 맞는 거 였군요^-^
이야 잘될수면 괜춘한데요 출시되면 꼭 다운받아 사용하겠습니다
앱개발 됐나요?
난 3 4시간만 자도 멀쩡해서 잠 별로 안자시는 분들 있는데 진짜 나중에 후폭풍이 확 크게 옵니다.. 주변에 갑자기 병원 실려가거나 급사한 친구 다 잠 저렇게 적게 자며 무리했던 사람들ㅠ
그래서 그 앱은 언제 나오나요
어플 아직 출시 안됐나요?
제가요 말씀하실 때 개멋있었다.
헬스 하는 분들의 경우 수면도 중요한대요
교수님이 말씀하신 앱대로 회색시간에 맞춰 자면 테스토스테론 이런게 잘 나와서 근성장에도 유의미한 도움이 될 지도 궁금합니다
와 학교에서 이거 관련해서 발표하려고 자료 찾아보는데 다 어렵거나 설명을 생략해놨는데 설명 진짜 이해 잘 되게 잘 하시네요
멋지다...
개꿀잼이네 진짜. 몰아서 다 봤어요
항상성은 1:1일 때 유지된다는 얘기일까요? 음성피드백루프를 설명하는 Per level 의 2개 파동은 양자역학의 기본을 설명하는 것과 같은 원리 아닐까요?
나도 수학을 전공으로 삼을만큼 잘했으면 저런 연구하며 즐겁게 살 수 있었을까? 연구들이 상당히 흥미롭네요
가끔 저렇게 연구 설명해주시는 교수님들 계셔서 홀딱빠져 대학원 가는거 봤는데....역시 아무나 하는건 아니라는걸 봐왔습니다ㅎㅎ
개그맨들이 개그 짜는것은 재미있지 않다는듯이....결과가 나온 지금은 즐겁지만...그래도 역시 과정은 즐겁지만은 않을것이고 인내와 노력이 참 많이 동반될꺼에요
연구를 즐겁게 하는 사람이 어딨음
불면증에 6년 넘게 시달리는 사람인데, 곧 나올 앱이 넘넘 기대됩니다!! 감사합니다 김교수님~~~
과학계의 성시경 느낌? 멋잇으심
결론은 자고싶을때 자는게 좋다
앱 빨리 출시해주세요오~~~!!
앱 이름 공모해봐요 : Dream the sleep
와.... 수면 앱의 새로운 혁신이 나오겠네요. 기대합니다.
정말 재밌어요 앱 꼭내주세요