Was vielleicht immer wieder vergessen wird: Man wirkt oft nicht so wie man meint auf andere Menschen. Andere Menschen sehen einen oft viel Stärker und Selbstbewusster als man sich selbst. Gerade wenn du denkst: Ohje jetzt ist es voll peinlich und jeder merkt dass es sich so für mich anfühlt. Dann wundert man sich dass andere das gernicht erkennen oder wie locker die anderen das sehen. Auch, gerade bei Frauen, kommt dass sogar sympatisch rüber! Du musst dir immer wieder sagen, dass auch nach einer (meistens nur für dich so empfundenen) peinlichen Situation die Welt nach wie vor in Ordnung ist und das wichtigste: Das dich danach auch noch alle genaus lieb und gern haben.
du hast dich so toll entwickelt, weiß noch genau wie es dir in den ersten Videos ging. Ich mache zur Zeit meine zweite verhaltenstherapie und mir geht's auch schon viel besser! wir dürfen nie aufgeben wir schaffen das 🙏🧡🙋🏻♀️🌠
Jessy honeyy darf ich fragen wie so eine Therapie abläuft? Wird dort deine ganze Biografie auseinandergenommen wie in einer üblichen Sitzung oder tut man da wirklich aktiv was an deinem Verhalten?
Widerstand und Kampf gegen die Sozialphobie bringt nichts. Man sollte sie als Teil von sich schätzen lernen und nicht versuchen, sie wegzudrücken. Wie du schon sagst, sie hat einen (wenn auch versteckten und irrationalen) Nutzen. Aber ich habe auch ein Jahrzehnt gebraucht, bis ich das verstanden habe.
“Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls. For my yoke is easy and my burden is light.” Matthew 11:28-30
Hat jemand Lust das mit den Affirmationen und dem einen Jahr mit mir zusammen durch zu ziehen? Ich bin noch am Überlegen wie sich das verwirklichen lassen würde. Vll mit einer WhatsApp Gruppe? Ich brauch unbedingt Leute in meinem Leben denen es auch so geht wie mir und die auch und mit mir die Phobie loswerden wollen. Wir können uns gegenseitig unterstützen beim Durchhalten sich die Affirmationen jeden Morgen zu sagen. Es ist nämlich gar nicht so einfach die Motivation immer auf einem hohen Level zu halten. Also wer macht mit? Meldet euch! Gerne auch einfach unter diesem Kommentar. =)
Ich weiß nicht mal ob ich das wirklich habe zu hause bei meiner familie bin ich ich selbst und einfach der coolste mensch. Aber in der klasse usw. Trau ich mich das nicht zu zeigen. Bin da immer leise und so und jeder denkt ich bin langweilig hahahahahaha 😂😂😂😂😂
Die Situationen sind eben doch bedrohlich: für deinen Selbstwert, weswegen wir davor bewahrt werden wollen und die Angst uns aus diesen Situationen rauszieht
Heyho Mel. Tolles Video. Das Intro sehr Stark geschnitten und designed. Wohl wahr Ängste bremsen einen so sehr aus und hindert einem am Leben wie man es eigtl. verdient hätte. Ich weiß noch eine Situation die meine Sicht auf die Agoraphobie meinerseits geändert hatte. Es war zu Weihnachten der Weihnachtszirkus. Vorher konnte ich es irgendwie nie genießen, aber zu dem Zeitpunkt das strahlen der Kinder. Das Ambiente des Zirkus die Show. Das war der erste Moment wo ich richtig los lassen konnte und es genießen so wie jeder normal psychisch gesunde Menschen. Das war herrlich
hi wollt ein impuls dalassen und dir sagen: du bist wundervoll und wertvoll. jesus christus liebt dich🌼 sein frieden wuensch ich dir fuer dein herz. sei gesegnet,,, heute und fuer immer.
Ich hab grad letztens noch gedacht, dass ich mich im Moment frage ob ich noch eine Sozialphobie habe oder ob ich nur noch schüchtern bin. Ich hatte in der Vergangenheit immer mal wieder gute und schlechte Phasen ängstetechnisch aber wie es mir im Moment geht, fühlt sich ganz anders an. Ich fühle mich viel wohler in meiner Haut und stelle mich früher Panik auslösenden Situationen jetzt fast entspannt. Die Hypnose war dabei aber nur der Anfang. Dahin gekommen wo ich jetzt bin, bin ich durch die Affirmationen
Ja. Das ist aber schon ewig her. Damals habe ich 750 bezahlt und diese Hypnosetherapie brachte mir gar nichts. Diesmal hab ich 15€ investiert und es hat sich was verändert. =) =) Ich hab diese Hypnose: bit.ly/2zPQIiL
Ok, danke, das werde ich mir mal angucken. Im Sat1 Frühstücksfernsehen neulich war mal eine die selbst vorher eine Sozialphobie hatteund der so eine Hypnosetherapie geholfen hat. Da sie davon so sehr begeistert war, hatte sich dazu entschlossen sie sich selbst zur Hypnosetherapeutin ausbilden zu lassen. Da denke ich gerade darüber nach, das genau bei ihr machen zu lassen, weil sie sich ja auch gut reinversetzen kann. Leider wohnt sie ziemlich weit weg von mir, in Berlin und die Kosten schrecken mich natürlich auch ab. Liebe Grüße 🙋♀️
@@maliannamusterfrau8544 Kann ich verstehen. Damals haben meine Eltern die 750€ bezahlt. Ich hätte mir das nie leisten können. Kauf dir doch mal die, die ich jetzt getestet hab. Vll bringt die dir ja was und dann kannst du vll besser entscheiden ob du nach Berlin fährst
@@maliannamusterfrau8544 Hallo du, wie heißt denn die Frau? Ich wohne in Berlin und ich würde auch so gern nach Jahren und etlichen anderen Versuchen etwas finden was mir helfen könnte... Bzw wie geht es dir jetzt? Hast du so eine Therapie gemacht?
@@MeinLebenmitderAngst echt nicht ??? 😍 dachte wegen dem ring.... oh man da kriegt man ja gleich hoffnung. ok sag bescheid, wenn es keine hochzeit gibt 😘
Sarah Leo ja stimmt. Mittlerweile bin ich aber geschieden und seit mehreren Jahren auch schon wieder in einer Beziehung. 😊 Puh da wird einem erst mal bewusst wie schnell die Zeit vergeht. 😬😅
Was vielleicht immer wieder vergessen wird: Man wirkt oft nicht so wie man meint auf andere Menschen. Andere Menschen sehen einen oft viel Stärker und Selbstbewusster als man sich selbst. Gerade wenn du denkst: Ohje jetzt ist es voll peinlich und jeder merkt dass es sich so für mich anfühlt. Dann wundert man sich dass andere das gernicht erkennen oder wie locker die anderen das sehen.
Auch, gerade bei Frauen, kommt dass sogar sympatisch rüber! Du musst dir immer wieder sagen, dass auch nach einer (meistens nur für dich so empfundenen) peinlichen Situation die Welt nach wie vor in Ordnung ist und das wichtigste: Das dich danach auch noch alle genaus lieb und gern haben.
du hast dich so toll entwickelt, weiß noch genau wie es dir in den ersten Videos ging.
Ich mache zur Zeit meine zweite verhaltenstherapie und mir geht's auch schon viel besser! wir dürfen nie aufgeben wir schaffen das 🙏🧡🙋🏻♀️🌠
Jessy honeyy darf ich fragen wie so eine Therapie abläuft?
Wird dort deine ganze Biografie auseinandergenommen wie in einer üblichen Sitzung oder tut man da wirklich aktiv was an deinem Verhalten?
Widerstand und Kampf gegen die Sozialphobie bringt nichts. Man sollte sie als Teil von sich schätzen lernen und nicht versuchen, sie wegzudrücken. Wie du schon sagst, sie hat einen (wenn auch versteckten und irrationalen) Nutzen. Aber ich habe auch ein Jahrzehnt gebraucht, bis ich das verstanden habe.
“Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls. For my yoke is easy and my burden is light.”
Matthew 11:28-30
Hat jemand Lust das mit den Affirmationen und dem einen Jahr mit mir zusammen durch zu ziehen? Ich bin noch am Überlegen wie sich das verwirklichen lassen würde. Vll mit einer WhatsApp Gruppe? Ich brauch unbedingt Leute in meinem Leben denen es auch so geht wie mir und die auch und mit mir die Phobie loswerden wollen. Wir können uns gegenseitig unterstützen beim Durchhalten sich die Affirmationen jeden Morgen zu sagen. Es ist nämlich gar nicht so einfach die Motivation immer auf einem hohen Level zu halten. Also wer macht mit? Meldet euch! Gerne auch einfach unter diesem Kommentar. =)
Ich weiß nicht mal ob ich das wirklich habe zu hause bei meiner familie bin ich ich selbst und einfach der coolste mensch. Aber in der klasse usw. Trau ich mich das nicht zu zeigen. Bin da immer leise und so und jeder denkt ich bin langweilig hahahahahaha 😂😂😂😂😂
Haruto Uzumaki same Bro ahaha
Hier :)
Hallo. Ich habe auch frisch diagnostiziert Soziale Phobie. Gibt es aktuell eine Whatsapp-Gruppe ? Liebe Grüße, Dani :)
Die Situationen sind eben doch bedrohlich: für deinen Selbstwert, weswegen wir davor bewahrt werden wollen und die Angst uns aus diesen Situationen rauszieht
Heyho Mel. Tolles Video. Das Intro sehr Stark geschnitten und designed. Wohl wahr Ängste bremsen einen so sehr aus und hindert einem am Leben wie man es eigtl. verdient hätte.
Ich weiß noch eine Situation die meine Sicht auf die Agoraphobie meinerseits geändert hatte. Es war zu Weihnachten der Weihnachtszirkus. Vorher konnte ich es irgendwie nie genießen, aber zu dem Zeitpunkt das strahlen der Kinder. Das Ambiente des Zirkus die Show. Das war der erste Moment wo ich richtig los lassen konnte und es genießen so wie jeder normal psychisch gesunde Menschen. Das war herrlich
Oh dankeschön Marcel! Das is so lieb, dass du das sagst! :) :)
@@MeinLebenmitderAngst wollts nur mal erwähnen 🤗. Manchmal vergisst man es, weswegen einen andere Menschen schätzen 🤗. Uuund is nur die Truth 😄
Wowww Party
hi wollt ein impuls dalassen und dir sagen: du bist wundervoll und wertvoll. jesus christus liebt dich🌼 sein frieden wuensch ich dir fuer dein herz. sei gesegnet,,, heute und fuer immer.
AHAHAHAHAHA ja ich bin auch geil 😁😇
Hallöchen :-)
huhu =)
Hab sozialphobie... Bin männlich kann man da ne freundin finden (heiraten) ich denke immer ich werde in EYYY ZUKUNFT alleine bleiben XD 😂😂😂🤣🤣🤣🤣
Haruto Uzumaki natürlich Bruder, hab ich selbst 😌
Und bringt die hypnose was nach der langen Zeit?
Ich hab grad letztens noch gedacht, dass ich mich im Moment frage ob ich noch eine Sozialphobie habe oder ob ich nur noch schüchtern bin. Ich hatte in der Vergangenheit immer mal wieder gute und schlechte Phasen ängstetechnisch aber wie es mir im Moment geht, fühlt sich ganz anders an. Ich fühle mich viel wohler in meiner Haut und stelle mich früher Panik auslösenden Situationen jetzt fast entspannt. Die Hypnose war dabei aber nur der Anfang. Dahin gekommen wo ich jetzt bin, bin ich durch die Affirmationen
Hast du eine Hypnosetherapie gemacht?
Ja. Das ist aber schon ewig her. Damals habe ich 750 bezahlt und diese Hypnosetherapie brachte mir gar nichts. Diesmal hab ich 15€ investiert und es hat sich was verändert. =) =) Ich hab diese Hypnose: bit.ly/2zPQIiL
Ok, danke, das werde ich mir mal angucken. Im Sat1 Frühstücksfernsehen neulich war mal eine die selbst vorher eine Sozialphobie hatteund der so eine Hypnosetherapie geholfen hat. Da sie davon so sehr begeistert war, hatte sich dazu entschlossen sie sich selbst zur Hypnosetherapeutin ausbilden zu lassen. Da denke ich gerade darüber nach, das genau bei ihr machen zu lassen, weil sie sich ja auch gut reinversetzen kann. Leider wohnt sie ziemlich weit weg von mir, in Berlin und die Kosten schrecken mich natürlich auch ab. Liebe Grüße 🙋♀️
@@maliannamusterfrau8544 Kann ich verstehen. Damals haben meine Eltern die 750€ bezahlt. Ich hätte mir das nie leisten können. Kauf dir doch mal die, die ich jetzt getestet hab. Vll bringt die dir ja was und dann kannst du vll besser entscheiden ob du nach Berlin fährst
@@maliannamusterfrau8544 Hallo du, wie heißt denn die Frau? Ich wohne in Berlin und ich würde auch so gern nach Jahren und etlichen anderen Versuchen etwas finden was mir helfen könnte... Bzw wie geht es dir jetzt? Hast du so eine Therapie gemacht?
Ich habe es noch nicht gemacht. Aber ausschließen würde ich es nicht. Scheitert an vielen Dingen, Geld, Entfernung und vor allem Mut leider...
Du hübsche ♡
Bist du sicher, dass du keine selbstunsicher-vermeidende Persönlichkeitsstörung hast?
Finde dich voll süß, sag bescheid wenn du in der Scheidungsphase bist.
Titawin Wieso Scheidungsphase? Ich bin ja nicht mal in der Ehephase 😄
@@MeinLebenmitderAngst echt nicht ??? 😍
dachte wegen dem ring.... oh man da kriegt man ja gleich hoffnung.
ok sag bescheid, wenn es keine hochzeit gibt 😘
Sarah Leo ja stimmt. Mittlerweile bin ich aber geschieden und seit mehreren Jahren auch schon wieder in einer Beziehung. 😊 Puh da wird einem erst mal bewusst wie schnell die Zeit vergeht. 😬😅
@@MeinLebenmitderAngst was war der Scheidungsgrund?
@@spezialist778 nicht die Sozialphobie, falls das die eigentliche Frage ist.