Aula 13 - Flic Flac - Parkour do Zero ao Avançado
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Na 13° aula do nosso quadro parkour do zero ao avançado, nosso aluno Paulinho vai aprender o Flic flac (um movimento muito pedido pelos inscritos). Se gostar do vídeo não esquece de deixar seu like e comente o que achou.
1:12 KKKKKKKKKKKK
não sei pq, mas eu tenho muito medo desse mov, meu coração até dispara de medo 😶
Luana consegue alguém para te ajudar, vc dar conta de desbloquear. Não der desculpas, der um jeito 🙏❤
Tenho mais medo desse do q do back flip pprto
Eu sei bem como é essa parada do medo, ainda mas que treinava sozinho sem ninguém pra ajudar. Aprendi o flic, no meu caso conhecido como gato ou palhaço, a partir do macaco e da ponte que na época eu fazia com muita facilidade, hj em dia ainda faço, com mais dificuldade por que idade e a Chikungunya ajudaram a endurecer e dolorir as juntas. 🤣... Parabéns Paulinho, vc tem talento, me amarro ver esse quadro e Thiago parabéns pelo belíssimo trabalho que vc faz aí. Abraço
Muito obg pelo apoio e incentivo mano 🙏❤
Lá no Ceará chamava palhaço mesmo
Você acabou de falar a respeito do medo e como superar isso? ,🤔🤔🤔
Agora sim eu aprendo so tava faltando essas dicas! valeu thiago tmj
Espero que as dicas te ajudem mano 🙏
Um professor desse meu fi, tem nem como errar...
Vlw Rudson hahah ❤
Muito Foda Meu Flic Tava Torto Agr esta Reto agr estou em Busca do Back Flip mas Eu Vi q tem Um Mais Facil Whip Back q É Aparti do Flic, Tem Como Ensinar Esse Mortal aparti do flic?
Up
Tentarei trazer algumas dicas sobre esse salto 🙏
Eu tbm n Man
Eai cara conseguiu?
@@italogameplay3433 Ss Mano To Fazendo Back, Rodante Back e Whip Back
Sou ginasta , e a 1 ano atrás sofri uma fratura do joelho direito no campeonato na barra , esse ano eu já voltei e estou como antes , estou treinando para fazer flic (Back handspring) já estou no 2 dia de treinamento e já estou quase conseguindo fazer o movimento !!
Queria um professor bom desse jeito, sou apaixonado nas manobras de parkuor
Uuuuuuouuuuuu perfeito mann❤️to aprendendo tbm ❤️to melhorando kkk❤️
Fico feliz de mais com isso 🙏
Obgd noflowvlog graças a VCS já sei fazer esse movimento
Ja perdi as contas de tantas vezes que ja enterrei a cabeça na areia com esse movimento kkk
Ta com os braços fracos
Treina parada de maos
@@Daniel-ni3nh kkk era isso mesmo, e tambem se voce joga o movimento sem tanto impulso, seus braços tendem a usar mais força para te fazer girar e ai eu nao tinha força kk
Além da força nos braços a postura também influência. Braços afastados deixam sua cabeça mais próxima do chão. Braços mais juntos deixam a o chão mais longe da sua cabeça hahah
@@NOFLOWVLOG sim eu aprendi fazia a ponte perto da parede botava o pé e virava assim fui ganhando força p girar rapido
Showwww parabéns paulinhoooo é isso mano é nois q avuaaa💪🏿💪🏿👏🏾❤
Tmj mano 👊🏼😁
Meu movimento preferido
🙏❤
Parabéns vcs e muito bom aprendo varias coisas
Fico feliz em saber disso 🙏
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk com memes fica mto firme mano!
Eu também gosto de memes, mas as vezes o trabalho de achar e colocar eles nas edições não compensa. 😢
AAAAAAAAAAA MTO BOM.... AMO FLIC.. DÁ PRÓXIMA FAZ DE AERIAL TWIST!
Aí como eu qria que na minha cidade tivesse um parceiro que tivesse força e me ajudasse como esse professor. Meu amigo são dois adolescentes que nem força tem,vou aprender só em 2050 desse jeito
Esse vídeo ficou muito daora e o câmera man fez um trabalho excelente
Vdd 🤣🤣🤣
MT bom, likezão
Muito obg mano 🙏
Melhor vídeo de flic
Essa técnica do L me salvou kkk
Bons treinos mano 🙏
Essa técnica e massa msm,vou usar
Mano essa ft e incrivel kkkkk
Só eu que nao tenho vontade de ter esse movimento bom ?
Eu sei fazer ele
Faço no concreto mas não gosto dele
Acho que vou começar me dedicar nele
Tmj noflowvlog ❤
Sei como é, tem saltos que eu também não curto muito. Mas o flic flac é legal.
Sou mais back flip,não gosto do macaquinho tb,eu n gosto mt do flic,mais eu vou aprender ele!
Cara, o flic é mais legal do que parece. Ele é essencial pra fazer variações, quando eu fazia o rodante com sequências de 4 ou 5 fics e puxava o back com um giro (mortal parafuso) no final, a galera admirava muito. Treina aí, vc vai aprender a gostar. Abraço
@@mauraothrash8587 Eu queria fazer isso que vc faz mais ainda não sou tão flexivel,se puder dar umas dicas vai me ajudar bastante meu instagram é:Nicky._.Ofc.
Dai vc manda msg pra mi ajuda (caso se interessar).
Mn. Eu aprendi. Meu. Flic do gambi
Mas agr. Vou. Melhora. Ele através. Desse video
Espero q as dicas te ajudem 🙏
Um abraço
Vlw 😁
Amo o noflow vlog
Tmj mano ❤
Tenho 13 anos e com vc aprendi o backflip o flic flac e o rodante back
queria eu ter essa oportunidade para participar desse quadro de parkour do zero ao avançado, pois nn tenho nimuem para me ensinar a fazer e tenho medo de fazer sozinho.
Tiago responde ai ta animado o canal ta cresendo
Tô animado com o projeto do "seja membro", espero ter muitos alunos nesse projeto 🙏
Boa sorte
Eu ja fazia o flick flack mais depois desse video vi o quanto eu estava fasendo errado vou aperfeiçoar esse movimento
Espero que as dicas te ajudem mano 🙏
@@NOFLOWVLOG vai ajudar sim de mais obrigado pelas dicas
Já tenho flex na coluna, handstand , reversão pra frente e pra trás, mas não tô conseguindo o back handspring .. no trampolim seria fácil porém não acho um lugar que tenha aqui na minha cidade
Mano ja tenho bastante flexibilidade na coluna e treino a parada de maos mas mim confundo com uma coisa primeiro vc salta ou alonga a coluna e depois solta
5:11 Tiago "um macaquinho bem ridículo....kkkk
Hahahah
Tamo junto mano
Tmj 👊🏼😁
Showwwww, vocês arrazam
Vlw 🙏
Tenho medo de fazer isso com força demais no braço e ele virar pra trás e eu quebrar o braço ou as costas
Aprendi hj o flic fiac e muito foda e aprendi sozinho não sei como so perdi o medo e se joguei ksksks
noflow eu tenho o flic flac perfeito . eu aprendi a fazer o flic bem no inicio da capoeira foi bem mais rapido doque meu macaquinho aperfeiçoado, foi meio osso aprender sozinho sksks porem em uma semana consegui, ai agora eu tenho um costume de qnd vou treinar mortal eu jogo pra tras de vez pra cima, se conseguir fazer um video de como resolver esse costume pq é o costume de muitas pessoas,
faz o tutorial do layout mortal esticado ou whip back
Boa legal muito bom o Paulinho ta
Mandando bem mais ele está usando haker Tiago Silva 😁
Mais ficou divertido esse vídeo
Vlw meu irmão 🙏❤
@@NOFLOWVLOG eu que agradeço
Tô ansioso pra ver o próximo vídeo
Faz o tutorial do wall reaiden ou do reversão na parede
Muito show manooooo parabéns Paulinho
Vlw mano. Uma curiosidade, quando eu tinha 15 anos eu pratiquei capoeira por 5 meses fui apelidado de Bruce lee da capoeira hahaha só comentei isso pq vc é o Shaulin capoeira hahahah
@@NOFLOWVLOG KKK Eu fui apelidado por Shaulin Capoeira por que eu treino nunchaku, ae o pessoal viu, e meu mestre me apelidou assim, todos hoje me chamam assim, na capoeira
Comigo foi quase a mesma coisa eu ficava lutando sozinho tipo Jack Chan e Jet Li ai eu virei o Bruce lee hahahah
Shhhoooow mano kkkk eu também sempre fui assim
O meu ta quase indo
Você é de qual cidade amigo?
Manda salve
Esse aí eu aprendi no concreto e sem amigo no tempo q eu treinava capoeira
show
Vlw mano 🙏❤
Aonde vc comprou esses colchões tô precisando rsrs( quanto custou?)
Assista o vlog 197 😁
Thiago, você é de qual localidade do Brasil?
Sou de Rio Branco - Acre
Obrigado por ter respondido e parabéns pelo canal e conteúdo! 😃
Muito obrigado por fazer o tutorial do flic flac vazia tanto tempo que eu queria aprender e não tinha tutorial bom
Espero q o tutorial te ajude
NOFLOWVLOG vai ajudar agradeço pelo tutorial
show like
oxe oq o marcelo e o cocielo ta fazendo da vida kkj
Meu sonho é fazer isso. Mas eu não consigo levar os meus dois pés, é como uma reversão.😭
Faz mais sobre o front to um tempo tentando pegar até torci o pé uma vez
Já tem três videos no canal sobre o front mano. Pesquisa ai noflowvlog front flip
12:33 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
6:40 kkkk
Fui o primeiro
Vlw parceiro.
Eu tenho de quebra o pescoço
Vc tem auguma dica pra fazer varios flick flack em seguida
Tudo é progressão. Começa fazendo um, pare um pouco e jogue outro. Depois vá diminuindo o intervalo de parada até ficarem rápidos na sequência
@@NOFLOWVLOG obrigado pela dica mano vou fazer isso
Eu sei por que eu n consigo fazer o Flic, eu tenho medo e então eu me jogo de costas( já fiquei toda dolorida rsrsrsr) eu faço no colchão e bato as costa e ainda minha irmã quer que eu faça só no tatame(se eu fizer vou me quebrar toda)
aonde posso encontrar esse colchoes ?
São colchões velhos que mandei encapar em um tapeçaria comum.
Trabalha muito o alongamento do corpo
Sim com certeza mano 👊🏼
Então eu já sei o flic flac mais eu queria saber fazer sequência mais eu nn tenho essa velocidade no flic flac eu caio muito agachado como posso melhorar
Cara treina até o seu flic ficar fácil e natural para vc, depois de muitas repetições vai ficar fácil fazer sequencia
Gente o Paulinho e canhoto é?
Sim hahahah
O que aconteceu com Isaque frota
Alguém já sabe o flic flac 🤔
Espero q depois desse tutorial todos aprendam 🙏
Acho que vou começar novamente o flic com dificuldade 😕
Eu já tava mandando o flic mais acho que reto n vai da mais 😖
Pq não mano? Dar sim! Vc consegue.
@@NOFLOWVLOG parei faz 2 meses+/- acho cara por faltar a capoeira e por a pandemia tbm 😕
Depois dos 30 da pra fazer isso?
Eu tenho 31 anos mano, treino saltos mortais a 16 anos hahah
@@NOFLOWVLOG no seu caso faz isso desde os 16, imagina eu querendo começar HAHAHAH SOFRO
So eu q nunca aprendi esse movimento, sei fazer saltos muito mais difícil mas esse nunca aprendi kkk
Agora com essas dicas vale tentar?
#VEMDUPLOOOOOOOOOO
Tu sempre comenta isso 🤣🤣
@@NOFLOWVLOG Por que eu quero salve no vídeo #vemduplo
O problema é fazer isso com 1,94m 😆
a janela kkkkk
O q tem?
@@NOFLOWVLOG o pé dele passava perto da janela meu coração até gelava ...mas foi top
Thiago sempre me inspira valeu cara Tmj
Tmj irmão 🙏
salve
Salve
Fasio
6:19 E MORREU( descanse em paz)
O meu é torto 😔👌
Usa as dicas do vídeo para melhorar mano 🙏
@@NOFLOWVLOG próximo treino
Kkkk fui tentar e cai de pescoço
Tu provavelmente não pulou cara... Deveria começar só desequilibrando e pulando em uma cama/ colchão
Como ele sabe fazer blackflip é não sabe fazer o flicflac
São saltos diferentes 🤷🏾♂️
@@NOFLOWVLOG eu aprendi back fazendo esse filcflac primeiro.
0:18 legal sou pior que vc kkkkk😁👍
Já perdi as conta de tantas vezes q meu braço fico fraco eu ainda tenho força ;-;
Faça fortalecimentos 🙏
Primeiro manda salve 🔥
Salve mano 👊🏼
Pra mim vc é o Melhor Professor de Parkuor
Muito obg meu amigo. Torne-se membro do canal e venha ser um discípulo do flow, com aulas exclusivas ao vivo 🙏
Em Breve vou ser um membro vc vai ver mano
Meu Flic tá um lixo Thiago kk i por causa dele meu back tbm ta...kkk vou ver se agr vai.....
Espero q as dicas te ajudem 🙏
Eu fazia esse aí pulando. Faltava estourar o pulso.
Perigoso 😕
MANO,EU NEM ACREDITO QUE DEPOIS DESSE VÍDEO EU CONSEGUI FAZER MACAQUINHO E O FLIC FLAC !!!! VCS SÃO DESMAIS!!
Fico muito feliz em saber disso mano ❤
@@NOFLOWVLOG Que bom 👍❤
Brabos demais
Vlw. Tmj
@@NOFLOWVLOG manda um salve pra mim no próximo por favor
Paco só que não tem ninguém para
Eu tenho dez anos e já sei fazer Flic Flac
Para que serve o mortal no parkur
Sempre tô fazendo isso e não consigo aprender
Não desista mano. Só conquista quem não desiste 🙏
Meu sonho é aprender isso será que realizo hoje?
Treino e repetições
Exatamente. Treino, repetições, muita dedicação e determinação 🙏
Ué, más não pode sair de casaaaaaaa, ele saiu da casa dele pra ir pra suaaaa kk to brincando
Hahahah
Meu pai não tem como me ajudar a fazer o black flip que eu faço por favor me ajudar
Assistia o episodio 181, lá eu dou dicas para treinar e aprender o backflip sozinho
Beleza valeu
Fui quase o ptimeiro
Quase Hahaha
Muito bom, parabéns pelo canal e por compartilhar. Sempre estou acompanhando... meu sonho é fazer um back flip... falta desbloquear, kkkk
Foca no seu objetivo que vc consegue 🙏
Já aprendi
Tentando na minha casa
Show de bola Tiago um abraço meu irmão tmj
Ainda jogo o meu torno todo o dia eu treino um movimento diferente e oq realmente me motiva é esse canal tmj NOFLOWVLOG❤
Fico feliz em saber q inspiramos vc 🙏
Legal Msm, acompanho todos os seus vídeos!
Sou um praticante de Parkour tbm, porém tbm não tenho acesso a um ginásio preparado pra esse tipo de "Esporte" ou sei lá, filosofia de Vida.
Mas é muinto legal Msm.
Parabéns por essa forma de incentivo que Vcs nos deixa👊
TAMO JUNTO NO FLOW VLOG.
Que bacana Wescley. Obg pelo apoio ao canal e bons treinos para vc 🙏
Muito bom!*
Vlw mano 🙏
Sempre quis aprender mais acho difícil demais.
Teste as dicas do vídeo e vc vai ver q não é tão difícil assim
Esse movimento foi o primeiro que aprendi
Massa 👏😁