Rotina de Skincare: 5 Mudanças que irão te Ajudar a Acabar com a Acne em 2024 ✨
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Essas cinco mudanças irão te ajudar a controlar a acne de uma vez por todas em 2024!
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Meu namorado fica me zuando pq eu durmo vendo LIVE de 3 horas sobre ácido retinóico e barreira protetora da pele KKKKKK
😅🤣
Kkkkkk eu sou assim tbm
Sabe me dizer se o creme de cetoconazol é eficiente também?
@@larissapereira4150 com prescrição médica, sim. Não use cetoconazol sem orientação ou indicação
Ácido retinóico foi divisor de águas pra mim (eu sempre tive MUITAS espinhas e tenho 30 anos). Hoje, depois de 1 ano de uso, tenho uma acne totalmente controlada (aparece espinha raramente e, quando aparece, logo some), minha pele está com cor uniformizada (eu tinha muitas manchas) e percebi uma melhora geral nas linhas finas de expressão e, principalmente, na região dos olhos. Não planejo parar de usar. Uma curiosidade: o vitacid 1 mg deixa minha pele com ardência passageira e uma leve vermelhidão, mas o vitanol 1 mg não causa NADA (perece até que estou passando um creme hidratante comum). Fico muito inseguro com o uso do vitanol porque tenho medo dele ser "mais fraco", mesmo com a mesma dosagem do composto ativo. Você já percebeu essa diferença?
Comecei usar Peróxido de benzoíla, protetor td dia, agua misselar,e claro um propósito com Deus, porq sem Deus nada conseguimos, hj n tenho mais espinha,so manchas,e tao gostso passar a mao no rosto e sentir lizinha,obrigado primeiramente a Deus e segundo a vc nana,Deus te abençoe
Eu demorei muito pra entender que a pele acneica é uma pele sensível e precisa de carinho.
Obrigada Nana, por nos ajudar nessa luta! ❤ Feliz 2024 pra você 😘
Voce ajuda mais que muito dermatologista, que as vezes nem conhecem os protudos para nos indicar e passar boaa orientações.
A única influencer que sigo hoje em dia sobre esse tema é vc ana, faço acompanhamento com dermato e outros médicos na área da saúde feminina e depois que decidi ir na dermato parei de seguir todas kkkk (pq será né). Você é um conforto no meio de tantas influencers que tocam nesse tema, tem verdade no que você fala tem responsabilidade e é tão real, por isso mesmo hoje não havendo muitos problemas com a minha pele é impossível deixar de te acompanhar, às vezes aparece uma espinha aqui outra ali durante uma tpm e ta tudo bem pq o PB ta aqui para me salvar e o melhor sem desespero pq nada é perfeito
Tenho 52 anos e só consegui controlar minha acne seguindo tuas dicas, passei a vida com surtos horríveis de acne e agredindo demais a pele. Cuidar da barreira protetora da pele foi um divisor de águas, estou há quase um ano sem surtos de acnes e te agradeço demais😊
Como cuidar da barreira protetora? Pode dar dicas amiga??
Verdade. Fiz o tratamento com peróxido de benzoíla e depois que parei apareceu um surto de acne um tempo depois, percebi que estava muito ligado a minha alimentação. Leite, industrializado e desregulação no meu intestino são os meus gatilhos.
Acne controlada em 6 meses, em 2023, graças as dicas da Ana 😅
Ana, voltei ao dermatologista há duas semanas, e ele disse q não precisaria tomar mais antibiótico ( tetralysal ) e fiquei feliz, agr é só as cicatrizes, que aliás são mts. Pq a minha inflamação foram no tronco e nas costas. Me diagnosticaram com erupção acneiforme. As vezes aparecem algumas pústulas e eu fico mt receoso. Aí penso que o tratamento não tá adiantando. Só que aí eu vou fazendo o tratamento tópico, tá me ajudando… eu tô feliz com os resultados! ❤
Assisti vários vídeos seus , e entendi que realmente temos que ter paciência , retirei todos os produtos e comecei do zero , descobri que ácido hialurônico costuma deixar minha pele bastante acneica , e comecei usar o sabonete glicerina da granado e tenho amado . Em um mês minha pele melhorou muito 🤩
Estou muitíssimo triste e desanimada por conta dessa "bendita" acne. Tudo começou durante a pandemia e a princípio pensei que fosse espinhas por causa do uso da máscara 😷 e tbm sempre tive uma espinha aqui outra ali, mas nada sério. Há quase dois anos fui ao dermatologista e o mesmo disse que eu tinha rosácea, eu nunca tinha escutado nada a respeito. Então o dermatologista receitou um antibiótico para tomar por 3 meses, sabonete líquido para o rosto (não lembro a marca), protetor solar, creme manipulado e mais dois produtos para passar no rosto, medicamentos + consulta, quase 400,00. Melhorou um pouco, porém, depois voltou e está aqui na minha bochecha direita até hj e inclusive hj está super inflamada, saindo uma "aguinha" e ardendo um pouco. Recentemente voltei no dermatologista, só que dessa vez foi outra que me atendeu e disse que não era rosácea e sim a "bendita" acne da mulher adulta, pois bem, lá vamos nós para mais uma rotina sem sucesso algum, estou no 3° dia de tratamento e vcs podem dizer que é muito cedo para ter algum resultado, porém, o único resultado que estou tendo é de piora! Como estava sem condições de ir novamente ao dermato, por conta própria comprei Dexametasona pomada e em menos de 24h eu senti uma melhora, mas nada tão significativo e tbm depois de alguns dias volta tudo de novo e eu comentei com a dermato que eu estava usando Dexametasona e ela disse que causava efeito rebote e desde então eu não usei mais. Mais uma vez gastei dinheiro com condução, consulta e medicamento e produtos para tratar a acne. Mês que vem será o meu casamento e eu estou completamente arrasada, isso mexe MUITO com a autoestima de qlq pessoa. Sei que a alimentação, sono e exercícios tbm fazem parte desse combo e qto a isso confesso que deixo muito a desejar, mas tbm já comecei a mudar aos poucos a alimentação, beber água e me exercitar, o sono ainda está difícil, durmo muito tarde, acordo tarde e consequentemente já acordo estressada e ansiosa!
Vou passar a lista que a dermatologista me passou dessa vez:
Sabonete líquido Suavie
Fentizol 20mg
Cloridrato de terbinafina 250mg
Hidratante facial dermotivin benzac microbioma
Fotoprotetor Isdin Fusion fluid FPS 50
Espironolactona 100mg
E aí hj me deparo com um comentário em outro vídeo de outro canal falando para pesquisar sobre acne fúngica e acabei parando aqui no seu canal. Vi alguns vídeos e já criei uma playlist só sua para eu assistir hj. Estou triste pra caramba 😢 minha paciência e autoestima estão lá no chão. Por ora, muito obrigada por compartilhar com a gente suas experiências, ensinamentos e dicas valiosíssimas! Mais uma inscrita!
E sim minha pele é exatamente oleosa e o couro cabeludo tmb ,tenho uma rotina de skin care certinha eu amo cuidar da pele ,sabonte para a pele,agua micelar ,hitratante e protetor solar de dia ,muita agua .No periodo da noite hidrato o rosto e venho com o peroxido ,espero secar ,e deito .
Penso se a acne tem alguma coisa a ver com genetica ,minha mae teve acne adulta por muito tempo ,passou depois dos 35 mas ela nao usava medicamento algum .
ana, acho que o que tava me dando acne era eu ficar mexendo no rosto, espremendo as espinhas sempre que podia. tô usando hidratante no lugar do PB e deu super certo. vou voltar a usar o PB por causa dos cravinhos brancos na pele para testar se ele vai ajudar a minha pele do rosto nessa questão. vou mudar meus hábitos esse ano para melhorar a minha saúde. amei as suas dicas e já recomendei seu canal pra mais pessoas que sofrem com acne. obrigada, viu? você é maravilhosa e o seu conteúdo é de grande importância! beijos, gatinha! 😘
Qual a sua rotina? Os produtos que vc tá usando?
@@RAGEMODEFOREVER oii, no momento estou usando o adapaleno a noite, na parte do dia uso hidratante da cerave aquele azul com o protetor solar da neutrogena sun fresh para pele oleosa a mista
lavo o rosto antes de passar o adapaleno a noite e qnd acordo lavo de novo. minha pele se deu super bem com o adapaleno, não tive nenhuma reação alérgica, acho q só um pouco de ardência ao passar o protetor solar. vi mto resultado, mas eu tenho mta mania de ficar mexendo no rosto, aí sempre inflama qnd ele tá bem kkkkkkk quero parar com isso, mas é coisa da pessoa msm
Ana, vídeo necessário que chegou em boa hora! Estava num período ótimo de controle da acne ( tto tópico) e tive um surto horrível recentemente, que me deixou super chateada e desanimada. E com esse vídeo, me deu ânimo novamente de ao menos, tentar do zero mais uma vez!
Obrigada por tanto! Um lindo 2024! 😘🌷
Estou triste sabe, eu cuido da pele com PB e acido glicolico, hidratação e proteção, por vários meses e quando a pele melhora e eu começo a tratar as manchas horrorosas que ficaram, a acne volta. 😢
Qual ácido glicólico vc usa?
Tenta usar produtos para manchas durante o dia, como ácido tranexamico ou azelaico.
Continua usando o PB a noite, e uma vez na semana a noite vc faz um peeling leve com seu ácido glicólico!
Não pare com o uso do PB por enquanto, já que as espinhas ainda estão voltando, vc pode só tentar reduzir, por ex:
Peeling leve de glicólico no domingo a noite.
PB na terça, quarta, quinta e sexta-feira a noite.
Sábado e segunda a noite vc usa pra recuperação da barreira cutânea.
De manhã use ácido tranexamico ou azelaico para as manchas, e muito protetor solar.
O ácido tranexamico eu uso a loção azul da Hadalabo, recomendo!
Posso te fazer uma sugestão? Fique apenas com o peróxido de benzoíla e um bom hidratante para pele sensível (e proteção solar, claro).E quando as espinhas estiverem controladas, continue com a hidratação e proteção, mas vai introduzindo lentamente um produto pra manchas que seja mais gentil, como o ácido lático.
Talvez seja o pb com glicólico,quando estiver controlado só fique com um dos dois
Protetor solar é o melhor tratamento pras manchas. Talvez um peeling de retinol 1x no ano em clínica estética como adicional, no máximo. Ácidos que clareiam sensibilizam pele acneica de forma que o clareamento se torna mto mais lento que ter uma pele saudável e protegida do sol
Ana, eu sempre volto aqui para agradecer a você porque depois de mais de 20 anos sofrendo com acne você foi a única pessoa que falou de malassezia e foliculite e da importância de usar menos produtos, e muito hidratante. Obrigada por tanto! Agora estou finalmente tentando tratar as manchas! 💪🏻❤️
Ana Faz um video de sabonete de limpeza pos acne, pois eu curei Minha acne e sempre que mantenho o mesmo sabonete parece que piora
Olá Ana! Bom Ano. Encontrei a por acaso quando andava à procura de como utilizar o serum effaclar da la roche posay! Gostei muito da sua abordagem sobre o produto. A minha filha hoje com17anos,tb começou a ter acne aos 11. Já usou várias marcas de tratamentos para a acne!,no inicio resulta mas depois volta. Já percebi que não passa sem uma consulta no dermatologista. Obrigada!❤
Fale sobre as cicatrizes causada pela acne. Como reduzir? Por favor!
SIIM, consegui controlar minha acne, tenho uma espinha uma ou outra pequena no período menstrual e tô de boa, mas fiquei com cicatrizes, furinhos no rosto e queria tanto suavizar isso
Microagulhamento é um dos melhores procedimentos ou laser
Oi Ana, muito obrigada pelos vídeos! Tem me ajudado muito ❤
Tenho pele mista, acneica e sensível (com rosácea já controlada). Recentemente notei uma piora na minha acne que antes era pontual e agora quando saram as que tinha já estão aparecendo outras (na zona T somente). Eu comecei a utilizar o epiduo a noite em dias alternados, uso sabonete facial bem suave 2x ao dia, passo um serum para rosácea, hidrato e passo protetor solar. Já tinha essa rotina e acrescentei o epiduo a quase dois meses, ainda não funcionou 😅. Notei uma melhora na qualidade da pele até agora, mas ainda tenho acne. Mas pretendo seguir nessa rotina até o fim do ano hehe, espero que até lá funcione 😂
Tô com acne só no queixo posso passar o peróxido de benzoína só no queixo ?
Excelente! Só achei que faltou mencionar sobre os cuidados com a alimentação...
Pq nenhum médico fala sobre não comer alimentos inflamatórios e cuidar intestino qdo estão tratando de acne? Eu parei de comer lácteos e minha pele mudou completamente
Anaaa já que vc tá no Brasil testa produtos da farmácia daqui! Meu sonho um ácido glicólico tipo da pixie glow, ou um peeling semanal confiável, mas esses internacionais são inacessíveis aqui no Brasil.. o frete da pixie glow + importações, meu deus 🥹 triste! Ps- te amo deusa vc eh minha musa bjs
Amg as coisas da Principia, Creamy e Simple Organic são bem confiáveis e em conta! Tem alguns com ac glicólico. Olha os produtos deles, vê se tem o que vc procura!
Tenho 27 e estou com acne adulta odeiiiiiio elas já fiz de tudo 😢 MEU SONHO É TER PELE DE FILTRO❤❤ VOU CUIDAR E SE FUNCIONAR VOLTO FINAL DO ANO PRA FALAR
ua-cam.com/video/3VWh6maE2vg/v-deo.htmlsi=6Sq1XIG-7jPx5Mxh
Tá melhorando?
@@myriavallentim1206 está sim.
Estou fazendo clareamento com vitacid
Ácido retinóico foi divisor de águas pra mim (eu sempre tive MUITAS espinhas e tenho 30 anos). Hoje, depois de 1 ano de uso, tenho uma acne totalmente controlada (aparece espinha raramente e, quando aparece, logo some), minha pele está com cor uniformizada (eu tinha muitas manchas) e percebi uma melhora geral nas linhas finas de expressão e, principalmente, na região dos olhos. Não planejo parar de usar. Uma curiosidade: o vitacid 1 mg deixa minha pele com ardência passageira e uma leve vermelhidão, mas o vitanol 1 mg não causa NADA (perece até que estou passando um creme hidratante comum). Fico muito inseguro com o uso do vitanol porque tenho medo dele ser "mais fraco", mesmo com a mesma dosagem do composto ativo. Alguém já percebeu essa diferença?
Qual vc usou ? A sua acne é hormonal?
Eu voltei pro anticoncepcional, e vou seguir suas dicas. Ah e dermato nao resolveu nada
Parei com anticoncepcional a 3 meses. Estou com surto de espinhas, aos poucos estou tratando. Mais muitas vezes pensei em voltar a tomar também
ua-cam.com/video/zxHPiEd6sdQ/v-deo.htmlsi=D6pF-HaEXCXwdBp7
Tmb voltei 😂, e agora tô no adapaleno mas não tá resolvendo muito não
Eu estava maratonando os seus videos e vou usar só o enxofre mesmo....eu montei só os produtos básicos para a acne e mesmo assim não vou poder ter pois é caro e meu pai falou que não tem condição
Agradeço muito pelos seus videos Ana, comecei a assistir você a uns dois meses, estou no meu 3 tratamento com o roacutan. E estou determinado a controlar minha acne, infelizmente minha pele ja é muito marcada com muitas cicatrizes, mas uma coisa que eu aprendi com vc é que paciência é fundamental nesse processo, e acredito que com um tempo vou me sentir melhor com tudo isso, muito grato a você Ana!!
Quanto tempo após o término do tratamento as acnes voltaram Arthur?
Ana, meu filho tem 15 anos e está fazendo uso d adapaleno gel noite , durante dia peróxido B . As acnes estão controladas , masss na área da fonte seguindo para as bochechas tem muitas manchinhas vermelhas e cicatriz 😢. Não sei o q usar p e essas manchinhas ..... Pensei em azelan e ceraVe retinol . Só q tenho dúvidas pois a pele dele é nova né? Sei lá kkkkk não sei o q fazer . Ele já passou na dermato, só q ela só indicou produtos caríssimos kkkkkk não tenho poder aquisitivo suficiente 😂😂😂😂.
Acho que é muita coisa! Ele já tá usando dois ácidos, em vez de mais um, coloca hidratante cerave! Em breve a acne fica controlada e melhora as cicatrizes
@@palodantas então ..mas penseiii em usar qndo parar os outros 2 .
Aiii entraria com hidratante e algo p cicatriz 😢. Seraaaa q vai dar muito ruim ?
@@robertaaraujo83 a Ana fala bastante aqui no canal sobre reparação da barreira da pele, quando a gente usa muitos ácidos a pele não tem tempo de se regenerar e fica muito irritada, causando mais acne! Tenho 34 anos e sempre tive acne, desde a adolescência, achei essa dica boa porque percebo a pele mais saudavel e até as espinhas sumindo mais rápido quando eu dou uma pausa nos acidos. To usando retinol e PB, uma noite cada um, e de dia hidratação. Ta ajudando muito! Quando a acne estiver controlada vou colocar niacinamida pras cicatrizes e talvez algum procedimento estético…
Faz 2 semanas que maratonei seus vídeos e sinto que minha pele já está melhorando. Sempre tive problema com acne, mudei totalmente minha alimentação e rotina e não estava conseguindo controlá-la recentemente. Até que reduzi meus produtos de skincare ao básico, e minha pele está muito menos inflamada. Acredito que eu estava me sabotando com um blend hidratante (simple organic) e muitos outros seruns. Obrigada por tanto, Ana.
Oiê sou nova no canal! E já amando os vídeos ! Sou bariátrica a 2 anos e tenho que tomar a injeção b12 e isso acaba com a minha pele! Tem alguma dica ?? Me ajuda pq as espinhas os sebos que sai são enormes e doloridos as vezes as espinhas são secas sem nada ! Por favor ajuda 🆘
Desde já agradeço ❤
Eu tomei b12 injetáveis 3 ampolas, uma por semana. De lá pra cá minha pele não melhora por nda. ... 😢😢😢😢
Excelente vídeo Ana.
Poderia fazer um vídeo indicando produtos antioxidantes pra usar antes do protetor solar? (Minha dermato não recomenda Vitamina C por causa da acne e já vi vc comentando sobre Niacinamida a 10% q é mt forte pra pele e pode prejudicar a barreira protetora).
Estou perdida nesse quesito
Acne não tem cura ???
Como assim gente
Vai ficar voltando sempre ???
Eu nunca tive acne na vida, as vezes uma espinha aqui e outra ali que sumiam com 2/3 dias
Estou com acne , recentemente diagnosticado pela dermato e estou tratando. Mas nunca tive, quer dizer que agora vou ter pra sempre e esperar meses pra ficar "curado" ???
fale sobre acne na pré adolescência 😊
Ana ,cai nos seu videos de paraquedas,estava procurando ajuda.Minha pele tem tendência a acne deis de quando tenho 12 anos ,hoje estou com 27,o anticoncepcional me ajudou muito ao longo dos anos,porêm a uns 2 anos tive uma crise de acne estou lutando com ele ,é só no maxilar e queixo que aparece ,algumas são in flamamadas e com pús ,tem um biquinho a acne ,o anticoncepcional meio que nao "dava conta de controlar a acne " eu parei de usar ....ja usei alguns tratamentos como o azelan mais sinceramente nao fez diferença na minha pele com 3 meses de uso ,iniciei com peróxido de benzoíla a uns 15 dias ,nao tive nenhum efeio colateral ,e sim ele seca a acne e tira a inflamação,mais ainda nasce acnes novos ,e eu nao consigo ficar sem cutucar ela kkkkk.Tem como me dar uma dica ? Estou em tratamento com o peroxido ,e estou gostando ,estou muito ansiosa ja pra ver resultados 😅😢
Essas dicas servem para acne nas costas?? Você tem vídeos sobre isso?
desde que eu terminei meu tratamento com roacutan e até nos últimos meses eu vinha notando pequenas espinhas muito semelhantes a acne. mas que não são! elas são iguais aquelas quando eu tiro a minha barba. eu já tenho foliculite em outras regiões do corpo. mas agora, quase 2 meses depois de encerrar o roacutan, minha pele e cabelo estão super oleosos, o que consequentemente entope meus poros e já estão saindo cravos. as pequenas espinhas estão saindo também, geralmente uma próxima da outra. ontem saiu uma maior em cima de uma mancha minha que já estava ali, então vai ficar mais vermelho no local. estou aos prantos. kkk eu faço skincare já com um sabonete líquido da la roche para pele oleosa e uso o cerave pra hidratar, além do protetor solar. recentemente comecei a usar o retinol da principia e não sei se tem a ver com isso, já que estou fazendo terapia de curto contato. enfim, que sofrimento
É frustrante terminar o tratamento com roacutam meses depois as espinhas voltaram.eu associei com o vitanol que estava usando.
@@alineassis1263 é muito frustrante!! as espinhas não voltaram, mas estou com muita foliculite na região da barba, dos lados do rosto, o que dá quase no mesmo: insegurança e autoestima abalada. sei lá sabe, as vezes parece que somos
premiados, não é possível
Meninas sou nova no canal e tô cheia de dúvidas, alguém me de uma luz. Não é p mim meu menino 11 anos começou com comedoes no queixo agora brotou espinha w queixo fica todo vermelho. Dermatologista receitou sabonete liquido active amarelo, epidrat agua, epiduo, . Lava, hidrata espera 5 min e passa o epiduo dia sim dia não mas mesmo assim ficam vermelhas poxa ele só tem 11 anos tá chateado é branquinho aí aparece mais. Duas semana de tratamento. Alguma dica? Algo q eu possa ajudar ele? A medica cogitou depois rocutan pequena dose mas ele é muito novo. Me deem dicas p não ficar vermelho .
OU se estou no caminho certo, estou junto com ele nessa pq vejo q sofre, os amigos ainda nao tem.
Alguem saberia me informar se o creme de cetoconazol é eficiente?
Tentei usar o pb várias vezes e ele sempre deixa meu rosto super vermelho 😢 não sei se tenho alergia ?????! Me falaram que eu tenho por ele sempre deixa minha pele assim
Passei ontem pela primeira vez e tb ficou,mas eu tirei 5 min depois. Vou introduzir lengamente
@@moisesgomes71mais no meu caso não é mais a 1 vez usei por 1 semana e SEMPRE fica vermelho e mesmo que eu passe hidratante não passa a vermelhidão e olhe que só deixo 3 ou 2 horas e ainda fica assim por isso acho que tenho alergia não sei 😢
@geovanakamylle ka tentou a terapia de curto contato que a Ana ensina? Tem um vídeo sobre aqui no canal dela. Também comprei o ebook dela sobre peróxido de benzoila. Agora consigo usar sem ter vermelhidão no rosto.
@@elianevieira9148 eu tentei não é usar ao pouco né e por pouco tempo eu deixo ele 2 horas no máximo 3 e retiro mais mesmo assim fica vermelho
Eu comecei com a terapia de curto contato e depois minha pele foi aceitando, mas o curto contato é no máximo 10 minutos, 1x na semana! No mês seguinte aumentei para 30 minutos.
essas dicas servem para acabar com comedões?
O que vc tá usando pros comedões?
1. Limpeza
2. Tratamento
3. Hidratação
4. Proteção solar
*menos é mais
*constância
*paciência
*PRIORIDADES
Faço aniversário dia 30 de dezembro 👀
Por favor me responde 🙏