لمن يريد حفظ القران: قلل من المقدار وأكثر من التكرار وحافظ على الإستمرار وداوم على الإستغفار❤ لكل من يقراء التعليق اسئل من الله ان يفرحك فرحة تغير مجرى حياتك وتسجد باكيا من الفرح ويحقق حلمك ويفرج همك بأذنك ياسميع الدعاء دعواتك لي اخي/اختي يكفي ان تدعي لي بقلب خالص بأن يمن عليا الله بالشفاء العاجل من مرضي وتفريج كربتي
عندي ديسك أسفل الظهر و في بدايته وقالت لي الطبيبة عندي اعوجاج صغير أعلى الظهر لكن لم تقل كم هل يمكن أن يتطور ويزيد وهل هذه التمارين تنفعني مع الديسك ولكم جزيل الشكر
يعني الانحناء عندك في اليمين اعملي تمارين لجهة اليسار كما شرح لفيديو مثل حالتي اعملي تمارين جهة اليسار لكن كم درجة الانحناء المفروض بعد التشخيص في تقرير يشرح لك
انا ايضا عندي اعوجاج بالعمود الفقري وأحيانا يكون الم ولا أستطيع أن اعتني باطفالي لكن الطبيب قال لي لا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية مثل ما في الفيديو احيانا عند ممارستي لهده الحركات احس بتحسن لكن عندما اتوقف عن هده الحركات احس بتعب والم شديد هدا ابتلاء من الله الحمد على كل حال
انا عمري 30 لكن الحمد لله لايظهر الاعوجا لم أعرف انني عندي هده المشكله الا بعد الولادة لما اخذت ابرة الظهر صار عندي ألم فضيع والطبيب قال لي انه اعوجاج بالعمود الفقري ولا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية الحمد لله على كل حال لكن احيانا لا أستطيع أن اعتني باطفالي
لو فيه كتف اعلى من كتف فالجهة التي كتفها اوطى هي التي نعمل لها استطالة يعني التمارين التي في الفيديو بيعمل استطالة للجنب اليمين الذي هو اوطى من الجنب الشمال اما لو الجنب الشمال هو المنخفض فنعكس الاتجاهات لكل التمارين
Every two weeks we do an evaluation and see the extent of the improvement, and accordingly we complete again until we reach the complete improvement And the duration will vary from person to person, depending on the severity of the problem
أنا أيضا مثلك لدي انحناء لكن ليس لدي ألم ولي ست سنوات أعمل التمارين التمارين تحسني جدا شكلا لكن عندما أوقف يرجع كما هو ومافايدة التمارين إذا كنت سأنتكس
دكتور انا عندي تشنج حاد لا استطيع اقوم بالرياضه اتوجع ويصير عندي دقات قلب سريعه .من التشنج بكل جسمي من الرقبه حتى اطراف الاصابع وعندي التواء بعمود الفقري من الشمال وتكلس بالرقبه .ولفقره الثالثه والربعه بضهري من التعب
هو ينفع هي التمارين . لاختي عندها اعوجاج بالعمود الفقري لدرجة تحدب بظهرها . بتمنى تكون تخفيف من الاعوجاج ويرجع لمحلو احسن من الجراحه .وبالاخص مالناش قدره على السفر عشان نعملها عمليه .ياترا ايه الحل .بتمنى الافاده .تحياتي ليك غرام من اليمن
8درجات دا انحناء خفيف مبنعتبروش سكوليوزس طالما اقل من ١٠ درجات وبيتعدل ببعض التمارين البسيطه ان شاء الله بس هنتابع مع اقرب دكتور علاج طبيعى هيحط البرنامج اللازم ليه
@@superhealth195 مرحبا دكتور الله يخليك ساعدني 🙏🙏🙏🙏انا بنت عمري 17سنه دكتور اتمنه اساعدني انا حالياً عندي ضروف صعبه وايد لدرجة ماكدر اروح للطبيب وستشيره ويكتبلي علاج دكتور انا عندي قالون عصبي من سنه ونص عرفت هالشي واخذت علاج من سنه وتوقف ومشه حالي وحالياً جاي اعاني من هاي الاعراض (عندي بلغم موطبيعي مستمر من 3شهور //وعندي ضيق بالنفس قوي وبحس في شي كبير على قلبي //وبثاوب وايددد وانا ماني نعسانه ابد وكل كم ثانيه بثاوب مليت من هالحاله ساعدني دكتور الله يوفقك مااعرف شسوي وماعندي احد يساعدني وطلعتلي قناتك صدفه الله يوفقك ساعدني شنو بيه وشنو اسوي 🙏🙏🙏🙏
هلو دكتور الان في اوان الاخير يعني بعمر ٤٧ قالو لي عندك جنف اما لم اعرف باليمين او يسار وشنو السبب بهذا العمر ،،،، انا قبلا كنتتت امشيي مستتقيما لا اااثتني صفحتتتي ووولا شي،، ممكن تتنصحنني،شو اعملل دكتور
مرحبا لو سمحت انا عندي السكوليوز درجه 38 وشكل جسمي اتغير هل ممكن يتحسن على العلاج الطبيعي انا عم اعمل هدول التمارين عند معالجه بلشت جديد ممكن اتقلي اذا ممكن يتحسن شكل جمسي ولا لأ
اي يتحسن بس يحتاج فترة طويلة اني هيج حالتي وبالعلاج طبيعي اكو تحسن نسبة ٥٠٪ سويت ١٥ جلسة وبعد احتاجة فترة وان شاء تتحسن حالتج وحالتي يارب بس يحتاج صبر
@@narjis_3 حسب طبيعة الجسم اكو بسرعة يستجيب لعلاج واكو لا يحتاج صبر حاليا اني صارلي اربعة اشهر الانحراف اتحسن اكو فرق احسن من قبل اهم شي التزام بالرياضة يومية مرتين باليوم وان شاء الله اتشوفون نتيجة اهم شي الصبر والارادة الله يشافيكم يارب
رسالتي الى الي عندهم جنف في بدايته..🫶 اعملو التمرينات ذون روحو دكتور سوو اي شي حاولو تضبطو قعدتكم وقت تقعدو شدو ضهوركم لا تتكاسلو لان اذا زاد والله رح تندمو انا عشت ذا الشي ورح اشاركم قصتي💔 انا من وقت ما ولدت كان عندي جنف في الضهر وميلان في العامود الفقري اخذوني عند دكتور وقال ما يصير تسوي عمليه قبل ال ١٠ سنين وبعدها كبرت صار عمري ثمانية ومن وقتها وقف طولي وماعاد طولت ابدا واهلي لاحضو بس كان وضعنا المادي مره مدهور ما قدر ياخذني ولا على دكتور حتى وصار يزيد يوم ورا يوم وصرت اعرج وصار ضهري مره منحني وكاني عجوز وصرت اتعب بسرعه وطوال الوقت متسطحه وصار عمري ١٠ وكان ابوي يدور حد يسوي العمليه مجانًا بس ما لقا وصرت مره ازعل منه وما اقعد معه عشان يدور لي كنا مره فقيرين والعمليه مره غاليه ولا كان معنا منها الف وانا كنت مره اتعب في المدرسه وما اقدر اركض ووقت ارجع البيت اصير ابكي قهر بعد ما صار عمري ١١ في ناس كانو يعرفو دكتور شاطر ويعرف يسويها بسعوديه نادر كذا دكاتره عشان العمليه صعبه ومعقده المهم طيب عرفناه والمبلغ الي ما معنى منه شي؟ عرف مدير ابوي في الشغل انه كذا حالتي وقال لابوي ليش ما قلت من قبل؟ قله خذ اجازه شهر وروح الدمام سوي العمليه لان الدكتور في الدمام وقله قد ما كان سعر العمليه رح ادفعه بدون اي مقابل وابي شكره وبعدين بعد اسبوع سافرنا الدمام وقال الدكتور بيسويها ب ١٨٠ الف ريال سعودي وبعدين قعدو يتفاصلو حتى وصل السعر ١٤٠ الف ريال سعودي ووافقو وسويت العمليه بس كانت اصعب مما تخيلنا ودعني ابي ورفعني وحطني على السرير وهو يبكي وانا ابكي رحت غرفه العمليات كانت بيضهه كل شي ابيض عكس ما توقعت اخضر او ازرق المهم قالو ان العمليه ٧ ساعات بس ضليت ١٢ ساعه بغرفه العمليات رح اشرح لكم كيف سوو العمليه اول شي فتحو ضهري كامل وجابو جيهاز ورفعو الحبل الشوكي فوق كانو فقرات ضهري متجمعين بمكان واحد كتله قصوهم وضبطهم بعدين حط فقرات صناعيه بدالهم يعني ضل بس كم فقره حقيقيه والباقي صناعي وبعدين خيوط الجرح ودرزوه مثل ذي الدرازه الي ندرز فيها الورق بس اسمك واكبر شوي وطلعت بعدين على غرفه الانعاش صحوني وشفت ابوي فوق راسي ودخلت العنايه المشدده يوم بعدين نزلت الغرفه وكنت ما اقدر امشي وتعالجت فيزيائي لمده سنه وشهرين وللحين انا بس امشي شبه طبيعي بس في شوي عرجه بس ما اقدر اركض للحين بس الحمدلله على كل شي ومن فتره قال الدكتور لابوي بعد ما اطمن انو العمليه نجحت قله لو متاخر ٣ شهور بس كانت نشلت لان كان الحبل الشوكي صاير مثل نص الدائره بس الحمدلله لحقت على اخر الوقت ..💔🫶 فا انتو هتمو بحالكم كثير منيح ولحقو حالكم قبل مايصير لا سمح الله بدكم عمليه💔
وكمان ترا انا ما ذكرت الا شوي مارح تحسو كم عانيت حتى يصير فيكم كذا بعيد الشر لو حكيتلكم كل شي صار وكل التفاصيل مارح تقدرو تحسو بمعاناتي فرجًا لحقو نفسكم😔🫶💔
انا بعد عندي جنف بظهري من لما عمري ٩ سنوات بسبب طيحة قوية اثّرت علي ، كشفت اول مره وكان بس جهة اسفل الظهر وسويت جلستين علاج طبيعي بالطّين بعدين سحبت ماقدرت كان جدًا مكلف على اهلي بعدين لمن كبرت ودخلت الثانوي راجعت و صار S مابين الكتوف واسفل الظهر ، والصراحة أهملت الموضوع لأن حياتي ماشية لا الم ولا غيره ومو متأثرة من شيء ولا ابغى اكلف على اهلي ، لمن قرأت تعليقك خفت و ابغى ارجع اراجع الموضوع لو بس اتابع ايش يصير، الحين عمري ٢٤ ان شاء الله اهتم في الموضوع، وشكرًا لك مررره مررره مررره على النصيحة ، دخلت على المقطع بالصدفة عشان اطّلع ولقيت قصتك ونصيحتك🥹🤍 ترافقك دعواتي الطيبه لقلبك، أتمنى لك كل خير والله يحفظك لأهلك 🤍🤍
@@razan8849 الله يعافيكي يا عمري انتي اكيد الان تشتغلي او ان شاء الله يكون وضع اهلك احسن روحي يا عمري قبل لا ياثر عليك ولا تتهاوني في الموضوع الله ارسل لك الفيديو وشفتي قصتي حتى ينبهك يا عمري وانتي كبرتي فلازم تعملي لان صار العضم عندك مو لين مثل قبل وكل ما تكبري رح يثبت اكثر ويصير مو لين الله يكون معك يا قلبي ويصبرك❤️
التمرين صعب ع الناس العاديه وادا الي انحناء او ميول ..... صح التمارين الحل الوحيد .... لكن ... ضغط الفقرات في حلت انزلاق غضروفي ... عنقي وقطني ١و٥ للاسف تعبت وراء ادويه وعلاج وتجاره بكلام الضعيف يقولو وزنك يدل ع الخمول .... وبعدها يقولك وزنك زاد خفف لان يضغط ع الفقرات .... ومتا تكون العمليه ناجحه وهل التمارين بعد العمليه قصدي والله النفسيه تعاقب في الروح والجسد هل اقتنع ب الالم واقول الحمدلله او الرياضه حل مؤقت ويعود كل شي من جديد مهو تشوه او ضعف او نضريات كثيره والحل ان الانسان يسمع اكثر واكثر عشان يهرب من المرض وربي يهدينا ويشفينا ويطهر سيئاتنا ويعفينا شر الفتن والحمدلله ان الالم نعمه الحمد لله اللهم لاجزع ولاقنوت من رحمة الله
هذا المرض مزمن الإنزلاقات والتزحزح والجنف حاله اي مرض المهم تقنع بأن أوجاعك تتحمل وأنه انت عندك الم وتتحمله وانت ماشي وقاعد وتقضي حاجتك لكن في ناس يتشلون بدري حينها يقول ياليت أكون أتوجع وأتألم مثلكم ولا أنا مقعد وأعملها على نفسي وأهلي تعاجزوا من عندي بالرغم أنهم ليسوا كذلك لكنك تشعر انك أصبحت عالة عليهم فهنا يعتبر الألم رحمة . النوبات يتكرر ويشتد لكنها تعود وتستقر وتعيش وهو وياك وانت تحمد ربك انك تتألم وهو أوطأ درجات مشاكل المفاصل . يوجد أدوية يخفف جدا من الألم ويضاعف مع تطور الحالة وهو مقبول جدا للذي يرضى اما الشلل والتنفس لاحل لها على مستوى العالم .
@@ابوعباسالمولىآلأحمدشوفي الصراحة الحمد لله اني عندي المرض بس ما اتوجع ابدا ولا مشلولة الحمد لله بس هل اني اذا تعالجت بالتمارين هل بعد ما اتعالج اتركهم وما اسوي تمارين خلاص
ممكن فقط استمري على التمارين التي في الفديو كل تمرين ٤٠ مرة واليوغا وتروحي طبيب كاربركتر و إخصائي علاج طبيعي مساج وكمان سباحه ومشي بطيء يوميه ساعة وتعملي دايت تخسري وزن وشكرا
@@labougiote6536 شنو هي التمارين الي تسويها وقلت عندك الدرجه؟ اني عندي ١٨ ولكن اعاني من اعراض مو طبيعيه ضيق نفس وضيق على الجهه اليسرى من الصدر والم وضغط في الرجل اليسرى مع العلم الانحراف على الجهه اليمنى في المنطقه الصدريه والله تعبت من هذه الاعراض ومن هذا الانحراف
بيم الله الرحمان الرحيم .علموا اولادك السبحاحه وركوب الخيل والرمايه .والصلاه اهم رياصه والوضوء شفاء للاعصاب
عن أَبي سَعيدٍ وأَبي هُرَيْرة رضيَ اللَّه عَنْهُمَا عن النَّبيِّ ﷺ قَالَ: مَا يُصِيبُ الْمُسْلِمَ مِنْ نَصَبٍ وَلاَ وَصَبٍ وَلاَ هَمٍّ وَلاَ حَزَن وَلاَ أَذًى وَلاَ غمٍّ، حتَّى الشَّوْكَةُ يُشَاكُها إِلاَّ كفَّر اللَّه بهَا مِنْ خطَايَاه متفقٌ عَلَيهِ.)). الله يشافيكم جميعًا
انا سويته وكان درجه الانحاء ٦٨ وبدت تخف الاعراض وتعالجت🥰
يعني أنت تعالجتي بدون عملية
أنا عندي 30 يمكن نتعالج بدي تمارين
اي بدون عمليه بس استمري على هذه التمارين وعلى تمارين اخره لاكن أنا طولت ٦ اشهر بالعلاج
@@tarz_maroc_8 نسبه انحاء ٣٠ أو عمرك؟
عمري 13 ونسبة الإنحناء °30
جزاك الله كل الخير دكتور
ننتظر فيديوهاتك بفارغ الصبر..بارك الله فيك...شكراا
انا عندي جنف عمري 14سنة ادعولي بالشفاء وآلام وضيق في التنفس 😢😢😢😢
بارك الله فيك اخي الكريم
يا دكتور ممكن تسوي تمارين علاج انزلاق الفقرة القطنية الخامسة والعجزية الاولى
اذا كان اطفل من الاحتياجات الخاصة مايمشي وعندها ميلان في العمود الفقري ماهو التمارين المناسبه
انا ابني نفس حالة ابنك كنتمنى يقول لينا حركات تساعدهم
جزاك الله خيرا على كل النصائح ووفقك الله خيرا
لمن يريد حفظ القران: قلل من المقدار وأكثر من التكرار وحافظ على الإستمرار وداوم على الإستغفار❤
لكل من يقراء التعليق اسئل من الله ان يفرحك فرحة تغير مجرى حياتك وتسجد باكيا من الفرح ويحقق حلمك ويفرج همك بأذنك ياسميع الدعاء دعواتك لي اخي/اختي يكفي ان تدعي لي بقلب خالص بأن يمن عليا الله بالشفاء العاجل من مرضي وتفريج كربتي
وفقنا الله وأياكم لما تُحبوه ويرضاه ❤
ممكن رقمك يا دكتور
ان ادعوا لك من صميم قلبي ان يفرج الله كربتك❤❤❤ .
آمين يارب
@@tareksaid3134 الله يسعد قلبك مثل ما اسعدتني بدعوتكم يارب ولكم بالضعف 💙
شكرا لحضرتك.. هل ممكن هذه التمارين تعالج التقوس والانحناء في لوح الظهر أيضا ولامافي فايدة ياريت ترد ع سؤالي
السلام عليكم، عندي الاعوجاج للجهة اليسرى هل يجب علي أن أقوم بعمل التمارين للجهة المعاكسة او في نفس إتجاه الاعوجاج؟
جزاكم الله خيرا 🤲
اهلا دكتور انا بنتي عمرها 23 سنة عندها سكوليوز 30 درجة هل تبقى مستقرة او تزيد
هل هناك علاج نهائي وشكرا
انا عندي جنف خفيف ولكن عندي دسك هل التمارين تضر بالدسك ام لا
عندي ديسك أسفل الظهر و في بدايته وقالت لي الطبيبة عندي اعوجاج صغير أعلى الظهر لكن لم تقل كم هل يمكن أن يتطور ويزيد وهل هذه التمارين تنفعني مع الديسك ولكم جزيل الشكر
شكرا بزااااف احسن دكتور
السلام عليكم
هذاالفيديومفيد
لكن احذف الموسيقى حتى لاتاخذ وزر من يسمعها
أتمنى اطيب والله اسوي تمارين أتمنى العمود الفقري يتعدل لن كلولي عمليه وخايفه جدا 😢
بالنسبة للإطالة والتقوية هل يكفي إختيار واحدة من الأربع في الإطالة وواحدة من التقوية ؟
اذا كان الجنف بسيط كم ينقص من الطول ? لاني انا شاب عمري 21 طولي 173.5
سلام عندي بنتي عمرها ٣ ١سنوات عندها سكوليوز ومن مدة سنة اصبحت عندها صعوبة في المشي هل هدا المشكل سببه اعوجاج الضهر
الله يجزبك الخير
الله يسعدك اناعندي كتفي اليمين نازل وكتفي اليسار مرتفع اي جهه بيكون الجنف لاني عملت اشعة رنين وللاسف مالقيت احد يقولي التفاصيل فقط قالو جنف بالفقره القطنيه الخامسه
يعني الانحناء عندك في اليمين اعملي تمارين لجهة اليسار كما شرح لفيديو مثل حالتي اعملي تمارين جهة اليسار
لكن كم درجة الانحناء المفروض بعد التشخيص في تقرير يشرح لك
ممكن يا دكتور اعمل التمارين دي بعد عملية تثبيت العمود الفقري
انا ايضا عندي اعوجاج بالعمود الفقري وأحيانا يكون الم ولا أستطيع أن اعتني باطفالي لكن الطبيب قال لي لا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية مثل ما في الفيديو احيانا عند ممارستي لهده الحركات احس بتحسن لكن عندما اتوقف عن هده الحركات احس بتعب والم شديد هدا ابتلاء من الله الحمد على كل حال
كم عمرك ؟ فوق ٢٠
واضح على شكلك ولا لا
انا فيني ميلان ووواضح مره بس ماقدر اروح للمستشفى
انا عمري 30 لكن الحمد لله لايظهر الاعوجا لم أعرف انني عندي هده المشكله الا بعد الولادة لما اخذت ابرة الظهر صار عندي ألم فضيع والطبيب قال لي انه اعوجاج بالعمود الفقري ولا احتاج الى العملية فقط تمارين رياضية الحمد لله على كل حال لكن احيانا لا أستطيع أن اعتني باطفالي
@@الحياةحلوةبدكرالله صدق انا قالو لازم عمليه عشان تعديتي ٢٠ باقي ماوصلت ٣٠
ادعو لأخي الصغير بالشفاء جزاكم الله خيرا 🤍
تحياتي دكتور جزاك الله خير 👍👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦
ابني يعاني من سكوليوز ادعولو ربي يشافيه وكل المؤمنين يا رب
انا عندي فقرات القطني داخلة للبطت ومن فوق طالعين برى ومرصوصين والقطنية فيهم اطالة شو الحل وشو التمارين وهل الاطالة والرص مشكلتين او ايهما الطبيعي وصار عندي كسر بالعصعص من شهر واتعالج الان ممكن تمارين تساعدني
انا ما الاحظ ان في كتف اعلى بس في كتف بارز وفي نفس الجهه خفسه قويه من عند بطني هل يعني هذي الجهه الي يبغالها تمارين اطاله؟؟
يا دكتور هاي لحركات بعملها على الجهة المريضة او الصحيحة بتمنا ترد عليا انا في حالة حرجة كتيير والم زاد عليا 😢😢😢😢😢😢
لو فيه كتف اعلى من كتف فالجهة التي كتفها اوطى هي التي نعمل لها استطالة يعني التمارين التي في الفيديو بيعمل استطالة للجنب اليمين الذي هو اوطى من الجنب الشمال اما لو الجنب الشمال هو المنخفض فنعكس الاتجاهات لكل التمارين
@@aymanelmallah1472 العكس الجهة المنخفضة هيا اللي ضعيفة فوجب نسويها والجهة المرتفعة هيا اللي لازم نعملها استطالة لأنها الاقوي.
@@roqayaashraf7788خطا. كلام الاخت صح
دكتور الله يحفظك اني عندي انحناء العمود لجهة اليسار بالكشافة هل اعمل نفس التمارين الاولات او عكس الجهة ؟
التمارين الي عملها للشخص عاموده الفقري هيك گايل 0:42
طيب بالنسبة لي يمارس التمارين في المنزل ولا يملك تلك الكرة ماذا نستعمل في مكانها
ممكن كرسي بلاستيك بدون ظهرويوضع عليه وسادة او شلته.
كل يوم ؟
من فضلك كم مرة نقوم بهذه التمرينات في الاسبوع
هل نحدد الانحناء من جهه التحدب ولا التقعر !!
منور دكتورنا
انا عمري 24 سنة يمكن يتسقيم عمودي الفقري ام لا
Génial. Dr.
سلام دكتور بالنسبة لرياضة خلاص بصح كي يقولك طبيب روح تعوم في لابسين نورمال الدكتور
انا كمان قالي انو عندي ميلان بس مو واضح وقلي الدكتور روح ع البسين
يدكتور درجه ١٩ حرف s يمكن التمارين تقللها ولا لا ؟
يا دكتور هل بيسر على الزيادة الطول🌹
دكتور ابني عنده ضمور عضلات وعنده انعواج العمود الفقري اعمل ايه بس هو مش بيتحرك خالص
أبني لديه جنف في مجال أرسل الصور وكيف
عنوانك فين يادكتور في اسكندريه
انا عمري 17 عندي 14 درجة . قبل عامين كانت 20 درجة. ممكن يتحسن اكثر؟؟ 🥺💔
كيف الوضع معك حاليا؟
شلون صار14لعبتي رياضه
@@ZahraSalah-em8hz يعنى لو لبعت رياضه راح يقل؟
@@ezzaldin1 اني جاي اسال اريد اعرف اذا سويت تمارين يقل الانحراف
شو عملتي حتي اعتدل
How often should these exercises be done?
دكتور ممكن تمارين تعديل اعوجاج الحوض
How long should we do these exercises?
Every two weeks we do an evaluation and see the extent of the improvement, and accordingly we complete again until we reach the complete improvement
And the duration will vary from person to person, depending on the severity of the problem
@@superhealth195 thk u
Thank you so much god bless you
انا عندي انحناء ومعنديش الم بس الالم النفسي اكبر الم
أنا أيضا مثلك لدي انحناء لكن ليس لدي ألم ولي ست سنوات أعمل التمارين التمارين تحسني جدا شكلا لكن عندما أوقف يرجع كما هو ومافايدة التمارين إذا كنت سأنتكس
انا عندي اعوجاج بالعامود الفقري
عندي انحناء صورته فيك تساعدني اي احسن تمرين يساعدني
هذا انحناء C
أما انحناء S و الجنف العالي ما يتعدل بالرياضة إلا بالعمليات الجراحية
مو ينعدل بس بخفف من ألم ظهر و و عامود فقري بصير احسن بخف انحناء بس لا تحبط واحد يعني اذا واحد عندو هي حالة و شاف تعليقك بتحبطو
انا عندي انحناء قليل هل رياضة تحل مشكلة ام كذبة فقط لعلاج نفسي لهذا المرض
@@obidamaher5725 هل حقيقة رياضة تنفع لانحناء البسيط في لأسفل
@@فاتحبركسلام عليكم ما هي اعراض لعندك
اسألو الله الشفاء دون كلل ولايأس فالله يخلق الشفاءحتى وان كان غير موجود واسعو ابماتستطيعوامن اسباب حتى لوكانت تمرينات واطيلوا الركوع والسجود بالتدريج
دكتور انا عندي تشنج حاد لا استطيع اقوم بالرياضه اتوجع ويصير عندي دقات قلب سريعه .من التشنج بكل جسمي من الرقبه حتى اطراف الاصابع وعندي التواء بعمود الفقري من الشمال وتكلس بالرقبه .ولفقره الثالثه والربعه بضهري من التعب
احسنت
التمارين دي لو حد عندة الانحناء ناحيه الشمال صح ؟؟
Day
1✅
2 done
السلام عليكم دكتور انا عايشه في المانيا وبصراحه حابه اعرف عنوان العياده انشاء الله في الاجازه حابه ازور مصر
تكتب إن شاء اللّه
المانيا فيها علاج لذي المشكله بدون عملية سمعت ودي اني اقدر اتعالج هناك بس صعبه💔بس استغربت من تعليقك ليش تفكري تتعالجي في مكان ثاني
هو ينفع هي التمارين . لاختي عندها اعوجاج بالعمود الفقري لدرجة تحدب بظهرها . بتمنى تكون تخفيف من الاعوجاج ويرجع لمحلو احسن من الجراحه .وبالاخص مالناش قدره على السفر عشان نعملها عمليه .ياترا ايه الحل .بتمنى الافاده .تحياتي ليك غرام من اليمن
كم عندها من درجة ؟؟؟
صورلنا البالوون
انا عندي جنف واضح على الشكل ومتعبني يجني زي الشد فالبطن زي الكهرب من داخل احد فيه مثلي وتزوجت وجابت اطفال هل الشد ياثر على الحمل ارجوكم تجيبوني 😭💔
لو سمحت هذه التمارين كم مره باليوم ؟
نفس السؤال في اليوم او كم مرة في الأسبوع
انا عندي جنف عمري 40 سنه انا اعني من وجع هل من علاج
من فضلك يا دكتور انا ابني عندو 13سنة وعملتلو اشعة سكوليوز على الكتف الايمن طلع مايل 8 درجات هل يستطيع يتعدل
8درجات دا انحناء خفيف مبنعتبروش سكوليوزس طالما اقل من ١٠ درجات
وبيتعدل ببعض التمارين البسيطه ان شاء الله بس هنتابع مع اقرب دكتور علاج طبيعى هيحط البرنامج اللازم ليه
@@superhealth195 انا اخذت عند دكتور ونصحني أنه يمارس السباحة وفقط
@@superhealth195 مرحبا دكتور
الله يخليك ساعدني 🙏🙏🙏🙏انا بنت عمري 17سنه
دكتور اتمنه اساعدني انا حالياً عندي ضروف صعبه وايد لدرجة ماكدر اروح للطبيب وستشيره ويكتبلي علاج
دكتور انا عندي قالون عصبي من سنه ونص عرفت هالشي واخذت علاج من سنه وتوقف ومشه حالي
وحالياً جاي اعاني من هاي الاعراض
(عندي بلغم موطبيعي مستمر من 3شهور //وعندي ضيق بالنفس قوي وبحس في شي كبير على قلبي //وبثاوب وايددد وانا ماني نعسانه ابد وكل كم ثانيه بثاوب مليت من هالحاله ساعدني دكتور الله يوفقك
مااعرف شسوي وماعندي احد يساعدني وطلعتلي قناتك صدفه الله يوفقك ساعدني شنو بيه وشنو اسوي 🙏🙏🙏🙏
هلو دكتور الان في اوان الاخير يعني بعمر ٤٧ قالو لي عندك جنف اما لم اعرف باليمين او يسار وشنو السبب بهذا العمر ،،،، انا قبلا كنتتت امشيي مستتقيما لا اااثتني صفحتتتي ووولا شي،، ممكن تتنصحنني،شو اعملل دكتور
هل ممكن بنت 13سنة تعملهم في المنزل وهل ليه علاج
نعم انا كان عمري ١٣ سنه ضليت لل ١٨ سنه وانا اعملهن تعالجت كاااملا انصح ابنتك بان تفعل
@@أبوالزينشبلزينمن غير عمليه بنتي عمرها ١٢ وطلع عندها جنف وفصلنا ليها جبيره لكن اغلب تعليقات قلقتني انو لازم عمليه وانا خايفه علي بنتي
@@lolohb4862كم درجة انحراف بنتك؟ عشان اخبرك اذا تحتاج او لا
مرحبا لو سمحت انا عندي السكوليوز درجه 38 وشكل جسمي اتغير هل ممكن يتحسن على العلاج الطبيعي انا عم اعمل هدول التمارين عند معالجه بلشت جديد ممكن اتقلي اذا ممكن يتحسن شكل جمسي ولا لأ
اي يتحسن بس يحتاج فترة طويلة اني هيج حالتي وبالعلاج طبيعي اكو تحسن نسبة ٥٠٪ سويت ١٥ جلسة وبعد احتاجة فترة وان شاء تتحسن حالتج وحالتي يارب بس يحتاج صبر
@@دعاءنجم-ي9صزين اني حالتي السكوليوز 26شكد احتاج وقت للتعالج
@@narjis_3 حسب طبيعة الجسم اكو بسرعة يستجيب لعلاج واكو لا يحتاج صبر حاليا اني صارلي اربعة اشهر الانحراف اتحسن اكو فرق احسن من قبل اهم شي التزام بالرياضة يومية مرتين باليوم وان شاء الله اتشوفون نتيجة اهم شي الصبر والارادة الله يشافيكم يارب
@@دعاءنجم-ي9ص الصراحة انا صارلي اسبوع مستمرة بس النتائج الحمد لله سريعة وحتى اهلي لاحظوا الفرق 😭✨
@@دعاءنجم-ي9ص الله يعالج كل مريض ان شاء الله وشكرا على الرد والنصيحة بس ممكن سؤال هل بعد ما اتعالج من الجنف ابقى اسوي تمارين لو ميحتاج
هذه التمارين تنفع في حنف ال C و لا تنفع مع جنف ال S
لماذا لا تنقع
موفق ان شاءالله
ينفع ممارسة الجيدو للمصاب بالسكوليوز
لا يفضل الالعاب القتاليه او الى فيها التحام فى حالة الاسكوليوزس
شكرا جزيلا
@@superhealth195 دكتور هل سوف يتحسن شكل الانحناء عند ممارسة التمرين ام لا😢 لان شكل جسمي محلوو بسبب الانحناء
رسالتي الى الي عندهم جنف في بدايته..🫶
اعملو التمرينات ذون روحو دكتور سوو اي شي حاولو تضبطو قعدتكم وقت تقعدو شدو ضهوركم لا تتكاسلو لان اذا زاد والله رح تندمو انا عشت ذا الشي ورح اشاركم قصتي💔
انا من وقت ما ولدت كان عندي جنف في الضهر وميلان في العامود الفقري اخذوني عند دكتور وقال ما يصير تسوي عمليه قبل ال ١٠ سنين وبعدها كبرت صار عمري ثمانية ومن وقتها وقف طولي وماعاد طولت ابدا واهلي لاحضو بس كان وضعنا المادي مره مدهور ما قدر ياخذني ولا على دكتور حتى وصار يزيد يوم ورا يوم وصرت اعرج وصار ضهري مره منحني وكاني عجوز وصرت اتعب بسرعه وطوال الوقت متسطحه وصار عمري ١٠ وكان ابوي يدور حد يسوي العمليه مجانًا بس ما لقا وصرت مره ازعل منه وما اقعد معه عشان يدور لي كنا مره فقيرين والعمليه مره غاليه ولا كان معنا منها الف وانا كنت مره اتعب في المدرسه وما اقدر اركض ووقت ارجع البيت اصير ابكي قهر بعد ما صار عمري ١١ في ناس كانو يعرفو دكتور شاطر ويعرف يسويها بسعوديه نادر كذا دكاتره عشان العمليه صعبه ومعقده المهم طيب عرفناه والمبلغ الي ما معنى منه شي؟ عرف مدير ابوي في الشغل انه كذا حالتي وقال لابوي ليش ما قلت من قبل؟ قله خذ اجازه شهر وروح الدمام سوي العمليه لان الدكتور في الدمام وقله قد ما كان سعر العمليه رح ادفعه بدون اي مقابل وابي شكره وبعدين بعد اسبوع سافرنا الدمام وقال الدكتور بيسويها ب ١٨٠ الف ريال سعودي وبعدين قعدو يتفاصلو حتى وصل السعر ١٤٠ الف ريال سعودي ووافقو وسويت العمليه بس كانت اصعب مما تخيلنا ودعني ابي ورفعني وحطني على السرير وهو يبكي وانا ابكي رحت غرفه العمليات كانت بيضهه كل شي ابيض عكس ما توقعت اخضر او ازرق المهم قالو ان العمليه ٧ ساعات بس ضليت ١٢ ساعه بغرفه العمليات رح اشرح لكم كيف سوو العمليه اول شي فتحو ضهري كامل وجابو جيهاز ورفعو الحبل الشوكي فوق كانو فقرات ضهري متجمعين بمكان واحد كتله قصوهم وضبطهم بعدين حط فقرات صناعيه بدالهم يعني ضل بس كم فقره حقيقيه والباقي صناعي وبعدين خيوط الجرح ودرزوه مثل ذي الدرازه الي ندرز فيها الورق بس اسمك واكبر شوي وطلعت بعدين على غرفه الانعاش صحوني وشفت ابوي فوق راسي ودخلت العنايه المشدده يوم بعدين نزلت الغرفه وكنت ما اقدر امشي وتعالجت فيزيائي لمده سنه وشهرين وللحين انا بس امشي شبه طبيعي بس في شوي عرجه بس ما اقدر اركض للحين بس الحمدلله على كل شي ومن فتره قال الدكتور لابوي بعد ما اطمن انو العمليه نجحت قله لو متاخر ٣ شهور بس كانت نشلت لان كان الحبل الشوكي صاير مثل نص الدائره بس الحمدلله لحقت على اخر الوقت ..💔🫶
فا انتو هتمو بحالكم كثير منيح ولحقو حالكم قبل مايصير لا سمح الله بدكم عمليه💔
وكمان ترا انا ما ذكرت الا شوي مارح تحسو كم عانيت حتى يصير فيكم كذا بعيد الشر لو حكيتلكم كل شي صار وكل التفاصيل مارح تقدرو تحسو بمعاناتي فرجًا لحقو نفسكم😔🫶💔
ايش اسم الدكتور؟ واسم المستشفى؟
@@ajsm9535 ليش فيك شي بعيد الشر عنك
انا بعد عندي جنف بظهري من لما عمري ٩ سنوات بسبب طيحة قوية اثّرت علي ، كشفت اول مره وكان بس جهة اسفل الظهر وسويت جلستين علاج طبيعي بالطّين بعدين سحبت ماقدرت كان جدًا مكلف على اهلي بعدين لمن كبرت ودخلت الثانوي راجعت و صار S مابين الكتوف واسفل الظهر ، والصراحة أهملت الموضوع لأن حياتي ماشية لا الم ولا غيره ومو متأثرة من شيء ولا ابغى اكلف على اهلي ، لمن قرأت تعليقك خفت و ابغى ارجع اراجع الموضوع لو بس اتابع ايش يصير، الحين عمري ٢٤ ان شاء الله اهتم في الموضوع، وشكرًا لك مررره مررره مررره على النصيحة ، دخلت على المقطع بالصدفة عشان اطّلع ولقيت قصتك ونصيحتك🥹🤍 ترافقك دعواتي الطيبه لقلبك، أتمنى لك كل خير والله يحفظك لأهلك 🤍🤍
@@razan8849 الله يعافيكي يا عمري انتي اكيد الان تشتغلي او ان شاء الله يكون وضع اهلك احسن روحي يا عمري قبل لا ياثر عليك ولا تتهاوني في الموضوع الله ارسل لك الفيديو وشفتي قصتي حتى ينبهك يا عمري وانتي كبرتي فلازم تعملي لان صار العضم عندك مو لين مثل قبل وكل ما تكبري رح يثبت اكثر ويصير مو لين الله يكون معك يا قلبي ويصبرك❤️
شكرا
من الدسك
التمرين صعب ع الناس العاديه وادا الي انحناء او ميول ..... صح التمارين الحل الوحيد .... لكن ... ضغط الفقرات في حلت انزلاق غضروفي ... عنقي وقطني ١و٥ للاسف تعبت وراء ادويه وعلاج وتجاره بكلام الضعيف يقولو وزنك يدل ع الخمول .... وبعدها يقولك وزنك زاد خفف لان يضغط ع الفقرات .... ومتا تكون العمليه ناجحه وهل التمارين بعد العمليه قصدي والله النفسيه تعاقب في الروح والجسد هل اقتنع ب الالم واقول الحمدلله او الرياضه حل مؤقت ويعود كل شي من جديد مهو تشوه او ضعف او نضريات كثيره والحل ان الانسان يسمع اكثر واكثر عشان يهرب من المرض وربي يهدينا ويشفينا ويطهر سيئاتنا ويعفينا شر الفتن والحمدلله ان الالم نعمه الحمد لله اللهم لاجزع ولاقنوت من رحمة الله
هذا المرض مزمن الإنزلاقات والتزحزح والجنف حاله اي مرض
المهم تقنع بأن أوجاعك تتحمل
وأنه انت عندك الم وتتحمله وانت ماشي وقاعد وتقضي حاجتك لكن
في ناس يتشلون بدري حينها يقول ياليت أكون أتوجع وأتألم مثلكم
ولا أنا مقعد وأعملها على نفسي وأهلي تعاجزوا من عندي بالرغم أنهم ليسوا كذلك لكنك تشعر انك أصبحت عالة عليهم فهنا يعتبر الألم رحمة .
النوبات يتكرر ويشتد لكنها تعود وتستقر وتعيش وهو وياك وانت تحمد ربك انك تتألم وهو أوطأ درجات مشاكل المفاصل . يوجد أدوية يخفف جدا من الألم ويضاعف مع تطور الحالة وهو مقبول جدا للذي يرضى اما الشلل والتنفس لاحل لها على مستوى العالم .
@@ابوعباسالمولىآلأحمدشوفي الصراحة الحمد لله اني عندي المرض بس ما اتوجع ابدا ولا مشلولة الحمد لله بس هل اني اذا تعالجت بالتمارين هل بعد ما اتعالج اتركهم وما اسوي تمارين خلاص
الله يحفضك. انت رائعة حقا علبالاك ريحتني،😚😚😚😚😚😚😚😍😍😍😍🤭🤭🤭🤭♥️
واو♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️100% انا متابعتك شكرا لانك تستاهل القلوب
👍👍👍👍👍❤️
💔
اريد رقمك لو سمحت
دكتور ممكن رقمك
اني بعد اريد رقم الدكتور ضروري لان ضهري بي بلاتين وكلي الدكتور سوي رياضه لسه ما تعدل بلكامل
انا عمري 17 عندي 14 درجة . قبل عامين كانت 20 درجة. ممكن يتحسن اكثر؟؟ 🥺💔
ممكن فقط استمري على التمارين التي في الفديو كل تمرين ٤٠ مرة واليوغا وتروحي طبيب كاربركتر و إخصائي علاج طبيعي مساج وكمان سباحه ومشي بطيء يوميه ساعة وتعملي دايت تخسري وزن وشكرا
@@thehope8070 شكرا ❤❤❤
@@labougiote6536 شنو هي التمارين الي تسويها وقلت عندك الدرجه؟ اني عندي ١٨ ولكن اعاني من اعراض مو طبيعيه ضيق نفس وضيق على الجهه اليسرى من الصدر والم وضغط في الرجل اليسرى مع العلم الانحراف على الجهه اليمنى في المنطقه الصدريه والله تعبت من هذه الاعراض ومن هذا الانحراف
@@badgame2773 صار عندي 10 درجات بس الالم بيزيد 💔💔💔 بشوف فيديوهات فرنسية للسكوليوز بس
@@labougiote6536 ابعثيلي الرابط مال تمارين الفرنسيه
انا عمري 17 عندي 14 درجة . قبل عامين كانت 20 درجة. ممكن يتحسن اكثر؟؟ 🥺💔
ايش عملتي حتي رجع ل 14. درجة ردي عليا
ممكن تقولينا الطريقه الله يجعلها في ميزان حسناتكم
@@فيصلالقرني-ظ8ص نشوف فيديوهات يوتيوب يشرحوا الرياضيات المناسبة
@@فيصلالقرني-ظ8ص كم النسبه معاكم حقه التقوس
شلون عرفتو الدرجه
شنو اللي يبين الدرجه الفحص ولا الاشعه ولا شوو ؟؟ رجاءا محتاجه جواب