عجة السبانخ وصفه طيبه ومفيده جدا خاصة للناس اللي عم تعمل الكيتو دايت وبالتوفيق ان شاء الله

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @taghm1722
    @taghm1722 3 роки тому

    يسلموا إيديكي
    شكلها طيبه بكره بدي اعملها ان شاء الله

  • @للجنهنسعي-ب2ر
    @للجنهنسعي-ب2ر 5 років тому

    تسلم ايدك ع الوصفه الجميله دي وصفاتك كلها خفيفه وجميله

  • @umZaytoons
    @umZaytoons 5 років тому

    وصفة رائعة للي بيعمل كيتو دايت(بدون كاربوهيدرات)
    واللي مابيعمله👌😋👍
    يسلم ايديك😍😍😍

  • @عزيزةفيبيتي
    @عزيزةفيبيتي 5 років тому

    اول لايك وأول تعليق وأول مشاهدة
    تسلم ايدك

  • @rabialba3163
    @rabialba3163 5 років тому

    عاشت الايادي يا رب فعلا شي بيشهي بكره إذا ألله راد بدي جربها من شكلها مبينه بتشل شكرا اللك و يعطيكي الف عافية يارب بالتوفيق الدائم

  • @ramadan23519
    @ramadan23519 4 роки тому

    روعة ل انك بتحطي المقادير بصندوق الوصف شكرا

  • @SaidaSaida-kj7kl
    @SaidaSaida-kj7kl 5 років тому

    ممتازة اكلة مفيدة الله يعطيك الصحة والعافية

  • @haindmohd7787
    @haindmohd7787 5 років тому

    انا كيتو من فتره وان شاء الله بجربها بكره عالغداء

  • @alipob9159
    @alipob9159 2 роки тому

    عاشت الايادي

  • @زهورالربيع-ص4غ7غ
    @زهورالربيع-ص4غ7غ 5 років тому

    حلو من ايدك حبيبتى

  • @azizabantlmaghrib8538
    @azizabantlmaghrib8538 5 років тому

    شكرا وجبة حلوة ومفيدة

  • @randahfamr3579
    @randahfamr3579 5 років тому

    شايفي الي ساويتي هلأ بلوصفة والعناصر الي حطيتيا كلها،انا بساويا نفسا بلضبط بس بساوي تحتا عجينة تارت أو بسموها عجينة كيش،بفرد العجينة بلصينية والمواد هادي كلها بحطا فوقا وبحطا بلفرن ليستو مع بعضن كلن،لأن انا مابساوي دايت انا مابخلي وزني يزيد عن حدو الطبيعي لأن،صحة و هنا على قلبك يارب،يسعد صباحك بكل خير سلمى 😚

    • @randahfamr3579
      @randahfamr3579 5 років тому

      @@SalmaAlTaher الله يزيدك نور عنور يارب،يلا الناس أذواق ،يسعد مساكي سلومتي

    • @ramadan23519
      @ramadan23519 4 роки тому

      كيف بتعمليها الكيش

  • @mihmah5944
    @mihmah5944 5 років тому

    الف صحه وهنا ع قلبك وصفاتك بتجنن 🌹💋

  • @nadiaalkhawaja736
    @nadiaalkhawaja736 4 роки тому

    👍👍👍يسلمووو🌹

  • @عائشةرضا-ل6و
    @عائشةرضا-ل6و 5 років тому

    تسلم يدك

  • @zarazuhairy792
    @zarazuhairy792 5 років тому

    مرحبا ست سلمى، عاشت إيدك لكل وصفاتك الرائعة اللطيفة، ممكن نستغني عن كريمة الطبخ في هذه الوصفة؟ و إذا في بديل عنها فما هو؟

    • @SalmaAlTaher
      @SalmaAlTaher  4 роки тому

      بعتذر من حضرتك ما شفت التعليق قبل هيك ممكن استبداله بعلبة قشطة صغيره مع القليل من الحليب والف صحة وعافية

  • @دانيالدانيال-س5ح
    @دانيالدانيال-س5ح 5 років тому

    تسلم أيدك 😘❤️

  • @MohamedMostafa-lx6uk
    @MohamedMostafa-lx6uk 5 років тому

    تسلم ايديكى الدهون دى مش كتير على الصحة

  • @زهورالربيع-ص4غ7غ
    @زهورالربيع-ص4غ7غ 5 років тому

    وحشتينى كثير

  • @nasaim
    @nasaim 5 років тому

    ممكن ما استخدك الجبن لاني ماباكلو

    • @nasaim
      @nasaim 5 років тому

      @@SalmaAlTaher
      ما في مشكل شكرا على الجواب .الله يبارك لك في صحتك

  • @yasminaaaaaaa123
    @yasminaaaaaaa123 5 років тому

    يسعد صباحك حبيبتي سلمى وصفه بيشهي الله ما يحرمنا من وصفاتك الطيبه بالعافيه يا رب

  • @hola10bonita
    @hola10bonita 4 роки тому

    بصل ابيض ممنوع في كيتو

    • @SalmaAlTaher
      @SalmaAlTaher  4 роки тому

      صحيح قيه سكر ممكن استغنوا عنه بس انا عملت الكيتو وكنت استعمل البصل بكميات قليله وكان ناجح والحمد لله بس مليت من السم هههه صار عندي طفح جلدي