【あいうべ体操】口呼吸改善!美容効果も!1日3分の顔トレ

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  • Опубліковано 5 лют 2025
  • ご視聴ありがとうございます!
    健康や生活習慣に役立つ情報、医療に関わる最新トピックを現役の医師や薬剤師が情報発信していきますのでまた見てください♪
    中島梨沙先生
    りされもん  / @risalemon
    「あいうべ体操」考案者
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    医療関係者向け
    / @jpcaonyoutube1290
    日本プリマリ・ケア連合学会 
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КОМЕНТАРІ • 3

  • @ニーハイ
    @ニーハイ 2 місяці тому +3

    2:43 スタート

  • @ひかぴー-p5w
    @ひかぴー-p5w 2 місяці тому +1

    イの口の時は上下の歯は噛み合わせますか?当たりますか?

  • @テスト-r1x7g
    @テスト-r1x7g 3 місяці тому +2

    めちゃくちゃ可愛いな