برای اولین بار شیرینی اصل واقعی رژیمی | هر چه بخوری چاق نمیشی | نتیجه را ببین

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 147

  • @Heratmazadarrecipes
    @Heratmazadarrecipes  2 роки тому +7

    با این غذاها ۱۰۰ پوند وزن کم کردم | ریسیپی غذاهای رژیمی من | جایگزین برنج چیست ؟
    ua-cam.com/video/EOMUH8R9x00/v-deo.html

    • @sharafatparwaniusamedia
      @sharafatparwaniusamedia 2 роки тому

      👍👍👍👍👍

    • @nabilahabibi4863
      @nabilahabibi4863 2 роки тому

      شما هر روز از امی یک غذا استفاده میکنین ؟؟؟؟؟

    • @nabilahabibi4863
      @nabilahabibi4863 2 роки тому

      یا که چیزی دیگه هم تیار میکنین ده طول هفته ؟؟؟؟

    • @nasrinrahmani4643
      @nasrinrahmani4643 2 роки тому

      ای غذا شما فقط برای خارجی ها است . چون این مواد ها در هرات پیدا نمیشه😏😏

  • @mohammadkazimi2740
    @mohammadkazimi2740 Рік тому +1

    سلام آقا سیرت جهان سپاس از ویدیوهای عالی که نشر میکنی خدا یارت اگر در باره امو روغن یا مسکه که مخلوط میکنی عکس را یانامش را ریپلی کنی ممنونت

  • @saliasalia7057
    @saliasalia7057 2 роки тому

    خیلی عالی درست کردید ممنون از اینکه در نشر گذاشتید موفق باشید

  • @bs-ew7lo
    @bs-ew7lo 2 роки тому +4

    یک ویدیو از داخل خانه نو. تان بزارین

  • @sakinarahimi8085
    @sakinarahimi8085 2 роки тому +1

    سلام برادر محترم و ستاره جان تشکر عالی بود نوش جان شما

  • @shokrullahhabibi3142
    @shokrullahhabibi3142 2 роки тому

    Tashakor baradar aziz, man dorost kardam kheili khoshmaze asta

  • @ayeshabasirahmad9795
    @ayeshabasirahmad9795 Рік тому

    سلام برادر محترم خسته نباشین من خودم در حال رژیم گرفتن هستم خدارو شکر لاغرتر شدم به لطف خدا خیلی دوست داشتم کیک رژیمی بخورم خداروشگر برنامه شمارو دیدم تشگر بسیارررر زیاد من عاشق شیرینی بودم ❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌👌👌

  • @ZED12840
    @ZED12840 2 роки тому +6

    سلام تشکرازشما خیلی عالی لطفابرای مانان رژیمی هم درست کنید ممنون ازشما

  • @سمانهنوری-م8ظ
    @سمانهنوری-م8ظ 2 роки тому +1

    ممنون ازآقاسیرات بابت درست کردن‌کیک رژیمی چ‌سرویس‌چای‌خوری‌شیکی‌ستاره جان خیلی‌خوشگله‌وخوشم‌اومدازش‌‌👌👌👌

  • @Samanekkk
    @Samanekkk 2 роки тому

    مثل همیشه بسیار عالی همیشه موفق باشید عزیزای دلم

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 2 роки тому +1

    تشكر از شما برادر موفقيت برايتان آرزو مى كنم با خانواده نازنين تان

  • @zahrag3466
    @zahrag3466 2 роки тому

    بسیار عالی و ممنون از شما...

  • @raziazazai7929
    @raziazazai7929 2 роки тому +1

    عالی تشکر موفق باشی برادر گلم ازینکه با ما شریک نمودی 🙏🤲🌷

  • @baherenamai1616
    @baherenamai1616 2 роки тому +1

    واقعاً ممنون دست شما درد نکنه.سلامتی شما و خانواده محترمتان را آرزومندم.🌹👍برم مواد را بخرم.اگر خوب درست کردم برایتان می‌نویسم با تشکر.موفق باشید..

  • @naseemaazizi2051
    @naseemaazizi2051 2 роки тому +1

    لطفن نام سیت را بگوید که بنام چی در امازون پیدا می‌شود

  • @Alizada2018
    @Alizada2018 2 роки тому +1

    سلام به شما لطفا یک ویدیو از خانه نوتان بگذارید مامنتظریم 🤗🤗🤗

  • @zakiehmohammadi9649
    @zakiehmohammadi9649 2 роки тому

    سلام برادر جان تشکر از آموزشتان، می‌شه یک بار ديگه بگوید اسم شکر را، بازم تشکر

  • @arezoohosaini6993
    @arezoohosaini6993 2 роки тому +1

    بسیار عالی ماشاالله به سلیقه شما و خانمتان خیلی عالی است

  • @mustafasikandari4199
    @mustafasikandari4199 2 роки тому

    بسیار عالی موفق باشی

  • @kianoushganji1722
    @kianoushganji1722 2 роки тому +1

    چند دقيقه تو فربود؟

  • @ibrahimqasimi3393
    @ibrahimqasimi3393 2 роки тому

    خیلی عالی بود واقعا ولی برای مرض قند بد نیست این کیک ،خیلی ممنون میشم اگر جواب من را بدهید

  • @sakina240
    @sakina240 2 роки тому

    واقعا عالی همیشه موفق باشید

  • @بهارنانی
    @بهارنانی 2 роки тому

    عالی بود موفق باشید❤️😍🥰

  • @i1987.
    @i1987. 2 роки тому +1

    Hello my beautiful friend ❤️ very good 👍

  • @zaharawali6782
    @zaharawali6782 2 роки тому +2

    سلام تشکر از شما !سیت ظرف های تان بسیار مقبول است میشه بگویید از کجا گرفتید لطفا . 😊

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      علیک سلام عزیزدل تشکرزنده باشید از سایت آمازون خریدم

  • @naseemaazizi2051
    @naseemaazizi2051 2 роки тому +1

    سلام خاهر جان می‌شود بگویی امی سیت تان را از کجا گرفتین لطفان

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      تشکرعزیزم این هم لینک سیت چای خوری

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      Tea Set Porcelain - Tea Sets for Women Adults 15 Pieces ... www.amazon.com/dp/B08VNQPX76/ref=cm_sw_r_sms_api_i_5ENTJ34JS2KJ4SPESR88?_encoding=UTF8&psc=

    • @naseemaazizi2051
      @naseemaazizi2051 2 роки тому

      تشکر زیاد

  • @faribaabed4574
    @faribaabed4574 2 роки тому

    ممنون لطفا غذاهاي رژيمي كه خودتون استفاده كردين و برنامه غذايي خودتون را بگيد

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      عزیزم ما در مورد رژیم ویدیو زیاد درست کردیم در کانال ویدیوها است تماشا کنید

  • @MahdisRecipes
    @MahdisRecipes 2 роки тому

    بسیار زیبا خواهر عزیز موفق باشید

  • @mursalhashimi2393
    @mursalhashimi2393 2 роки тому +4

    خیلی عالی اگر امکان دارد بگوید سیت ظروف چای را از کجا خریداری کردید ماشاالله بسیار زیبا است به خوبی استفاده کنید !

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому +1

      تشکرعزیزم زنده باشید از سایت آمازون خریدم

    • @mursalhashimi2393
      @mursalhashimi2393 2 роки тому

      @@Heratmazadarrecipes
      ممنون از معلومات تان خواهر عزیزم‌موفق‌بابشی !

  • @nasreenamiri8635
    @nasreenamiri8635 2 роки тому

    تشکر عالی بود

  • @sarinaqueen3211
    @sarinaqueen3211 2 роки тому +1

    واقعًا عالي بود تشكر بسيار زياد 🤗👏👏👏ان شاءالله موفق سربلند باشين 🤲🕋ومنتظررررررر ويديوهاي رژيمي ديگه شما هستيم و ويديوهاي ستاره جان خواهر 🥰🥰

  • @OnsebaQuran
    @OnsebaQuran 2 роки тому

    بسیار عالی و نوشجاااان

  • @rahna3576
    @rahna3576 2 роки тому

    میشه لطفا بگید این شکر به زبان المانی چی میشه وایا درالمان پیدا میشه؟

  • @parwinafshari778
    @parwinafshari778 2 роки тому +1

    سلام برادر عزیز. به نظر من به جای شکر مصنوعی می توانید از شیره خرما یا شیره انگور استفاده کنید سالم تر است

    • @zahrag3466
      @zahrag3466 2 роки тому

      با شما موافقم که شیره خرما و انگور سالم تر هست ولی stevia یک گیاه طبیعی است و از شکر سالم تر هست چون به اندازه شکر پراسس نمیشه...

  • @mehrafrooz1120
    @mehrafrooz1120 2 роки тому

    ممنون از معرفی و‌درست کردن این کاپ کیک

  • @vajiharaoufi3425
    @vajiharaoufi3425 2 роки тому +1

    سلام خوبی عزیزم چرا خونه جدید را نشان نمی‌دهد دوست دارم ببینم؟

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      علیک سلام عزیزدل حتما بخیر ویدیو درست میکنیم

    • @vajiharaoufi3425
      @vajiharaoufi3425 2 роки тому

      @@Heratmazadarrecipes تشکر

  • @faribahosseini164
    @faribahosseini164 2 роки тому

    بسیار عالی موفق باشید

  • @abolfasghorbani85
    @abolfasghorbani85 2 роки тому

    مسله همیشه عالی 😊😊🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @hamasakuhnaward7416
    @hamasakuhnaward7416 2 роки тому

    عالی دست شما درد نکند حتمنأ پخته میکنیم 😋❤️👌🧿

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi4785 2 роки тому

    Excellent .Gita from Canada

  • @malehahajati5639
    @malehahajati5639 2 роки тому

    يك دنيا ممنون منتظر رسيبي هاي بعدي استيم لطفا براي اشخاص كه فشار بلند و يا شكر دارن هم شريني و غذا هاي كه مفيد است در اختيار ما بكذارين موفق باشين جغت زيبا و خوش سليقه

  • @zf9671
    @zf9671 2 роки тому +3

    Love your tea set. Where did you buy it from if you don’t mind me ask?

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      I got it from Amazon dear 😊

    • @zf9671
      @zf9671 2 роки тому

      @@Heratmazadarrecipes can you please share the link? I would appreciate it

  • @atefasultanzai1087
    @atefasultanzai1087 2 роки тому +3

    سلام میشه بگید ست کجا گرفتید و معمولا ظرف از کجا می گیرید؟

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому +1

      علیک سلام عزیزدل از سایت آمازون خریدم ظرفهایم را از فروشگا های مختلف میخرم

  • @Mazarjan-56
    @Mazarjan-56 2 роки тому

    خداوند شما جفت زیبا را همیشه شاد داشته باشه۰

  • @azizawahid6160
    @azizawahid6160 2 роки тому

    تشکر عالی بود 🙏

  • @mohamadparsasaadati486
    @mohamadparsasaadati486 2 роки тому

    خیلی دوست دارم حال همسر مهربانتون خوب بشه از خونه جدید بیشتر ویدیو بذارید ممنون

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      تشکربسیارزیاد سلامت باشید عزیزدل حتمابخیر

  • @maliharezayi8232
    @maliharezayi8232 2 роки тому

    موفق باشید نوش جان 🌺🌺

  • @Laila-lg1iz
    @Laila-lg1iz 2 роки тому +3

    خسته نباشید وتبریک می گم از این همه پشتکار و اعتماد به نفس ، راستش بعد از اولین ویدیو رژیمی که نشر کردید من توانستم در ۱۰ روز ۱۱ پوند کم کنم ، هم چنان منتظر دیگر غذاهای رژیمی از طرف شما هستم ، با تشکر فراوان 🌱🌷

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      تشکرسلامت باشید عزیزدل خیلی هم عالی موفق باشید

  • @Qandari94
    @Qandari94 2 роки тому

    How long does it need to be in the oven???

  • @diyanahotak2620
    @diyanahotak2620 2 роки тому

    بسیار عالی مه یک سوال داشتم روزانه چقدر کالری بسوزانیم و چقدر بگیریم و دیگر اینکه ۲۰ کیلو کم کنیم چقدر وقت در بر میگره روزانه یک ساعت ورزیش هم بکنی

  • @mustafaa.6463
    @mustafaa.6463 2 роки тому +1

    نوش جان شما برار جان❤️

  • @sanabahari8322
    @sanabahari8322 2 роки тому

    عالي بود و نوش جان 😋

  • @desizaiqacooking175
    @desizaiqacooking175 2 роки тому

    Mashalah salamti khushmaza

  • @mehlaeilakmal1087
    @mehlaeilakmal1087 2 роки тому +2

    سلام علیکم و رحمه، اسم شیرینی که عوض شکر استفاده میکنید لطفا نموده به انگلیسی بنوسید.

  • @rizan_fatahi442
    @rizan_fatahi442 2 роки тому +7

    مرسی اقا سیرت عالی بود خوشبحالوت که تونستین وزن کم کنید افرین به این اراده ما که نداریم

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      خواهش میکنم عزیزدل حتما میتوانید خواستن توانستن است

  • @nasrinarbab7728
    @nasrinarbab7728 2 роки тому

    خیلی عالی بود و با سلیقه 👍👍

  • @mariaidgamoto826
    @mariaidgamoto826 2 роки тому

    Amen 🙏 thanks 🙏

  • @گیتارحیمی-ف9ت
    @گیتارحیمی-ف9ت 2 роки тому

    سلام خانوم ستاره به امید موفقیت هر چه بشتر شما
    ومیشه بگوید سیت چای خوری تانرا از کدام سایت گرفتین؟

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому +1

      علیک سلام عزیزم تشکربسیارزیاد سلامت باشید از سایت آمازون خریدم

  • @mariaidgamoto826
    @mariaidgamoto826 2 роки тому

    You to thanks 🙏

  • @fatemahhussaini3139
    @fatemahhussaini3139 2 роки тому

    چند دقیقه باید بزاریم داخل داش

  • @fatemaahmadyar4684
    @fatemaahmadyar4684 2 роки тому

    Basyar Aly thanks for sharing it
    Can you please mention the sugar name thanks

  • @karimatawakulli3296
    @karimatawakulli3296 2 роки тому

    سیت چای خوری تان را از کجا گرفتی؟

  • @sarinaqueen3211
    @sarinaqueen3211 2 роки тому +3

    لطفا اسم همي ارد وشكر به انگليسي نوشته كنيد تشكر ولطفًا ويديوهاي بيشتر بزاريد 🥰

  • @haseenahashimi
    @haseenahashimi 2 роки тому +1

    Hello 🙋‍♀️my sweetheart 🥰Awww lovely!Love this ❤️So ❤️ perfect very nicely beauty’s on Video’s 💗💗💗💗🌺

  • @meditaterelax7930
    @meditaterelax7930 2 роки тому

    looks good 💕

  • @tasafi8009
    @tasafi8009 2 роки тому

    سلام میشه بگید این سیت را ازکجا گرفتین زیاد خوشم آمد لطفا آیا در اروپا میتونم برش دسترسی پیدا کنم

    • @mahnaztaheri3979
      @mahnaztaheri3979 2 роки тому

      لطفا بگوید سیت فنجان های تان را از کجا گرفتین
      منم لازم دارم

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      علیک سلام عزیزدل از سایت آمازون خریدم

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому

      @@mahnaztaheri3979 از سایت آمازون خریدم عزیزدل

  • @Sana-ii6nq
    @Sana-ii6nq 2 роки тому

    ستاره جان کجاست🥺

  • @fardinaherawi1493
    @fardinaherawi1493 2 роки тому

    بازم غذایی رجیمی بزارید لطفا من که اصلا وزنم کم نمیشه نمیدونم چکار کنم 😁👍👍

  • @nasrinhaidary7027
    @nasrinhaidary7027 2 роки тому

    سلام امید خوب باشین خانواده زیبا دوست داشتنی میشه سوال مرا جواب بتن چرا درس انگلسی را ادامه ندادین ایا ادامه میتم یا بس کردین تشکر جواب بتن

    • @Heratmazadarrecipes
      @Heratmazadarrecipes  2 роки тому +1

      علیک سلام عزیزدل سراز فردا بخیردرس ها شروع میشه منتظر ویدیوی جدید باشید فردا بخیر

  • @nasrinmahmudi1132
    @nasrinmahmudi1132 2 роки тому

    عالی

  • @sakina240
    @sakina240 2 роки тому

    خواستن توانستن است👍

  • @faribahosseini164
    @faribahosseini164 2 роки тому +4

    نا گفته نماند که سیت چای خوری شما هم خیلی شیک و لوکس است به سلامتی استفاده کنید انشاءالله

  • @zakiehmohammadi9649
    @zakiehmohammadi9649 2 роки тому

    واقعا هر چقدر بخوریم چاق نمی شیم؟؟؟

  • @roghaiehheidari395
    @roghaiehheidari395 2 роки тому

    Thank you so much for sharing

  • @shoxanmahmood4928
    @shoxanmahmood4928 2 роки тому +1

    بە چند ما 50کیلو کم کرد؟

  • @suredaneshmand8757
    @suredaneshmand8757 2 роки тому

    👍👍👍

  • @arashmohammadi2961
    @arashmohammadi2961 2 роки тому

    سلام دوستان اگر درزندگی تان مشکل دارید لطفا به کانال سیده فاطمه روحانی سربزنید

  • @shilabonion5696
    @shilabonion5696 2 роки тому

    🌿🌿🌿🌹🌹🌹

  • @fatimamohamadyan1424
    @fatimamohamadyan1424 2 роки тому

    سلام متاسفانه شیرین کننده های مصنوعی از جمله استوییا خوب نیستند . قند خون را بالا می برند . و مکانیسم مغز در برابر استیوییا مثل شکر معمولی است . ما نمی توانیم مغز را گول بزنیم . توی اینترنت عوارض شکر مصنوعی از جمله استوییا نوشته شده است . من خودم قبلا کیک و شیرینی با استوییا درست می کردم . قند خونم را بالا برد . بنابر این از شکر سفید که طبیعی است به مقدار کم استفاده می کنم . و قند خونم تنظیم شد .

  • @faezehesmaeili2780
    @faezehesmaeili2780 2 роки тому

    سرویس ست از کجا گرفتن سرویس ظرفها از کجا مگیرن نام شکر چی هست ‌بگویم اینکه اقا سیرت خیلی لاغر شده

  • @hamidehkarimi1922
    @hamidehkarimi1922 2 роки тому

    این رژیم کتوژنیک

  • @sharafatparwaniusamedia
    @sharafatparwaniusamedia 2 роки тому

    ینمیطو همدغسی یلله

  • @bibi-hawa2488
    @bibi-hawa2488 2 роки тому

    عالی