菠菜是鐵元素陷阱？大力水手騙了我們！這類人小心吃錯菠菜！

[@purplelin777]

😊感恩陳醫生㊗️平安快樂健康🙏🏻

[@dugt4055]

明明是杨医生😂

[@livialivia2349]

我有痛風在吃菠菜時先用熱水燙過再放調味料在菠菜上熱麻油再澆上比炒的好吃。

[@louisalee5337]

好香喔

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@425chang]

掉水後的菠菜可去掉草酸鹽。

[@天理存在善與惡終有報]

感謝感恩楊醫生🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@shchong2]

Popeye 不是读成 Pa-Pai （怕派）吗？第一次听他叫 珀比亚，有点像福建话的 Popiah （薄饼） 😁

[@暈狗]

老师唸錯了！你對!

[@鳳姐-o3e]

從小看波派水手長大，波菜營養内涵，疾病的預防功效.吃的陷井.那一類人忌諱，營幕有條文的顯示，感思很棒的科普解析。❤❤❤🎉🎉🎉

[@marlon_guan]

this video is so useful, thank you so much Dr

[@李进忠-g5h]

请问杨医生，我上个月做完喉咙的核磁共振。医生说要做eagle syndrome，我谷歌了一下，是颈椎手术。跟这里医生说的耳朵后面两边都要手术有一点出入。然后，这种手术是不是应该做？我在比利时，恭请老师解答。谢谢杨老师！

[@425chang]

焯水(過沸水)過的菠菜可去掉草酸塩。

[@Sigma4708]

過水同樣也會焯掉他的維生素和礦物質，你要享受菠菜的好就要接受它的缺點

[@yitfahlye5879]

谢谢分享，越听越多关于健康的视频后，我感觉医学科学好多都是大胆假设、粗心验证、大势宣传与不负责任。我不知道今天对的吃法，明天是不是杀害自己的凶手，我们该怎么做呢？

[@shchong2]

【大胆假设、粗心验证、大势宣传与不负责任】

[@yinwong1399]

💪💪💪💪💪🏋️💜🤸🚵🏊🤽👍🤾⛹️🤹🏋️🚴🚣😊🏄🏌️😃謝謝楊醫生❤

[@丁美娟-s1u]

平安 吉祥

[@ongsinhong1057]

请问杨医生苋菜跟菠菜有一样的功能吗?

[@angelachock7687]

请问医生，肾小球55不能吃菠菜吗？

[@appletse7267]

飛飛水行嗎?

[@dst1273]

我亞媽食咗好多鈣丸

[@angelachock7687]

肾脏病能吃菠菜吗？

[@jennylo8252]

❤

[@aboutgarageremotesonestop6351]

菠菜并没有那么营养。

[@hijack6747]

您很好的推销你的脸🎉我们需要您的脸，很补水是么🎉它是招牌啊，没有你脸，就没有人生的方向🧭🎉人类需要一个百科app，包罗万象的🎉🎉🎉