蘇施黃 阿蘇教煮紅燒茄子 附食譜 (一粒鐘真人蘇) - 有線電視

腰果炒雞丁：
材料：腰果、雞柳、冬荀、西芹、
冬菇、紅椒青椒、薑、蒜頭、蔥
雞丁醃料(一)：蛋白1/4隻、生粉
雞丁醃料(二)：生抽、老抽、糖、胡椒粉、米酒、麻油
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薑蔥蝦煲：
材料：海中蝦、蒜頭、薑、蔥、乾蔥
特別工具：瓦煲一個
汁材料：蠔油、老抽、糖、麻油、生粉、水
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紅燒茄子：
材料：茄子(長、幼身的)、冬菇、豬肉、蔥
豬肉絲醃料：生抽、老抽、糖、麻油、生粉
紅燒汁：老抽、糖
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#請注意
《一粒鐘真人蘇》系列（英語：So Real Time Cooking Series）是香港有線電視拍攝製作的烹飪飲食節目系列，主持人為商業電台節目主持人蘇施黃，2005年首播，逢週六晚上八時正播出，現時重新上傳只作重溫，影片内容可能與最新的情況有所不同。
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[@choilingto5041]

亞蘇好可愛吖，生鬼，精靈

[@micche4240]

我愛有互动,又夠真,好看,拍多些!

[@cocoleung210]

29:27 好可愛😂

[@lilianchan273]

依家睇番蘇分享煮食，確是有條理，不喜歡她的，無論她怎樣煮也是不喜歡，我喜歡她正直和坦白，也是她的形象！

[@leevivian8554]

我喜欢呀蘇講説話，自然流露

[@lindashek3658]

紅燒茄子好好食😋😋

[@qyleung52]

蘇姐讲得好搞笑开心

[@marianaleung1818]

炒菜只镬好靓。

[@lindashek3658]

好正啱食

[@fungmeileung9575]

原來煮餸要煮得好只要掌握二點，第一用油浸熟佢，第二係配音…好香.…好味…好食…其實都唔容易㗎😂

[@tamfrances1912]

? Aquarius 11q

[@iutamshum1611]

唔係用油浸,係將肉放入鑊無至出油/本身肉類都有油

[@user-ge6rj6xu8k]

亞蘇以前好瘦

[@suesommer4540]

Where is 大隻壘壘？

[@shuichongng1077]

9

[@chonlatheewong5072]

🙏👍💓❤💘

[@user-us3du7do7h]

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