VIVER O JIU-JITSU (Treino duro, Mindset, Estudo e Emoções) com BRUNO LIMA | PODCAST #77
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2024
- Acabadinho de ser campeão Mundial em Abu Dhabi, tenho comigo o super atleta Bruno Lima, que já se tornou uma lenda internacional do Jiu-Jitsu Brasileiro. Falamos de Treino, Mindset, Emoções e Ansiedades que ocupam o tempo do atleta profissional. Sem dúvida uma inspiração para todos!
Treina no ginásio com o plano de treino do Salgueiro!
Inscreve-te já neste link:
marketplace.trainheroic.com/b...
Ou treina comigo via zoom, a partir de tua casa em:
www.dicasdosalgueiro.pt
#DicasdoSalgueiro #PodcastDicasdoSalgueiro #jiujitsu
0:00 - intro
1:33 - O Lutador procura a Verdade?
4:30 - Quem assiste Jiu-Jitsu?
6:02 - React ao seu Combate na Final
12:19 - Mindset de Competição
15:25 - Frenesim de competir
17:30 - Estudo pessoal de luta e guardas
25:48 - Background no Parkour
28:41 - Breakdance
33:17 - Transfer para o BJJ
34:56 - Foco Absoluto, distracções e culpa
39:53 - Lidar com Emoções
45:19 - Como começou no BJJ
46:32 - Roger Gracie
48:30 - O seu Mestre Alex Machado
50:25 - Encontrares a Paixão
51:57 - Dia-a-Dia de Treino
59:57 - Treino de Força
1:08:27 - Trabalho de Mobilidade e Core
1:17:16 - Maiores Erros do Praticante BJJ
1:23:25 - Ter um plano de BJJ
1:27:42 - Melhor progressão de iniciados
1:32:23 - 'Pancas de treino' - Andar descalço
1:35:56 - Mais 'Pancas'
1:38:26 - Alcóol
1:41:31 - Alcançar novos estados mentais
1:44:26 - Exercícios de Respiração
1:49:52 - Síndrome do Impostor
1:51:00 - John Danaher
1:54:20 - Rolar com o Gordon Ryan
1:55:40 - Esteróides no BJJ
2:05:32 - Vais voltar aos States?
2:07:30 - Atletas serem Influencers
2:10:25 - Patrocínios e Gyms - Спорт
Como isto é possível, ainda esta semana pesquisei pelo teu podcast a ver se tinhas algum relacionado com jiu Jitsu e nem te prepósito publicas este! Incrível! Ahaha 💪🏼💪🏼
Eu senti-te hahaha, espero que curtas, eu acho que está épico mas sou suspeitíssimo😈
Grande Podcast! Convida o Ze Machado do MMA, mais recente campeão do Mundo pesos leves
Olha boa ideia!
@@DicasdoSalgueiroé um grande atleta, mindset daqueles! E é de perto de Lisboa 💪 força
Olá boas. Excelente post cast e com Bruno Lima 👋👋👋. Conteúdo top. Obrigado pela informação
Execelente Podcast.
Ja fui a AMA Team enquanto ainda era faixa branca e tive o privilégio de fazer um exercício de passagem de guarda com o Bruno. O qual passou a minha guarda como se nada fosse 🤣
Grande Abraço para os dois.
Continua focado Bruno.
0ssssss
Excelente Podcast! tirei muito ensinamento! Oss
Muito obrigado por este conteúdo.
Queremos ver esses videos com o bruno lima. Abraço
Muito bom,pois é para quê gosta de desporto estas conversas são muito fixes,o corpo e uma máquina muito complexa q ainda tem muito q ser desbravado😊.Parabéns
Grande Salgueiro, parabéns pelo teu trabalho. O UA-cam estava a precisar de um podcast destes! Ate me vou inspirar numas coisas para a minha gruta OSS
Parabéns a ambos, excelente conteúdo 👏👏👏
Oss 👊
Parabéns. Por entrevistar campeão .
Muito bom
para mim o Jiu Jitsu é estares numa posição que tu não queres estar e desconfortável e tentar usar os recursos do momento para ires para um posição confortável e é isto que temos de levar para a vida de um desporto que te vai abrir a mente
Parabéns ao Bruno!
Parabéns pelo podcast. Muito bom.
Entrevista muito bem conduzida. Ótimas perguntas. Parabéns!
Fico muito contente com esse feedback! Obrigado🙏❤️
Mais um podcast brilhante, com (mais) um convidado surpreendente!! Obrigado!!
🙏❤️
Queria perguntar ao Bruno Lima se ele já algum dia usou o Bulgarian Bag ?? Muita gente diz que é dos melhores exercícios para treinar a pegada. O Gada já tive conhecimento de malta que usava.
Muito bom como de costume. O Bruno pareceu-me ser uma pessoa com os pés bem assentes (não é piada por treinar descalço), muito humilde e com uma postura espetacular. Parabéns a ambos!
@DicasdoSalgueiro, um dia destes ainda mudo de horário de treino para ver qual dos dois faixas brancas está mais perdido neste início na modalidade 😅😅
Haha bora! Obrigado pelo feedback!
Que ângulo todos dinâmicos são estes? 😂
É o futuro meu caro...Viste aqui primeiro 🤭🤭
brutal. era fixe um gajo da luta greco porque cada vez é mais importante e anexa e no entanto não há um minimo de cultura cá
o João Pedro Pais era um ótimo convidado quase de certeza
@@duarthneves4537 ele era da luta greco da casa pia não era?
@@luissantos8179 sim e ele é maquina acho que a Casa pia é das melhores escolas de Luta Greco Romana Nacional
Este gajo é um atleta do crl e não tem qualquer tipo de reconhecimento. Salgueiro, a seguir chama o Fernando Pimenta para uma entrevista 🤌🏻🤌🏻🤌🏻