Мой Любимый Завтрак На Интервальном Голодание ❤️Быстро И Вкусно
Вставка
- Опубліковано 13 тра 2024
- Привет! Рад видеть вас на моем канале , где я снимаю влоги о своей жизни ! Меня зовут Николай(GrandeNik), я живу в городе Днепр ! Увлекаюсь картами таро и эзотерикой ! Закончил медицинское училище и мечтаю выучиться на врача 👨⚕️! Всем приятного просмотра , настроения и море Позитива !!!!!!
Соціальні мережі :
grandenik?igshi...
/ @grandenikovlog
www.tiktok.com/@grandeniko?_t...
Не поняла юмора, какой придурок сначала режет фрукты, а потом их моет. Наверное только Кока на это способен.
И вы умом не блещет,если людей за придурков считаете
😂😂
Шоб всё полезное повытекало
Это жесть! Нарезать фрукты, а потом мыть! Что это было?
Тоже что и рыжий моет макароны
Вольтанутый блогер😅😅😅😅
А на себя не пробовали посмотреть?😛😠
Не стандартный… это мягко
Трутень
монолог учащегося коррекционной школы......такие рассуждения и такие познания на четвёртом десятке....так элементарно всё и примитивно....
кЕшью!!! кЕшью!!! НЕ кешьяЮ 😢😢😢😢
Ну кто же моет резаные фрукты ягоды .😮
Губа не дура .
Как столько можно съесть 😮😮. Это же калл на 700 ужас😱
Видела ,кажется, многое за 70 лет, но чтобы мыть нарезанные фрукты , ягоды- клубнику, это феноменально просто!!! Хотя бы под проточной водой, ан , нет - в тарелочке , где грязная вода попала на срез, от чего продукты напитались ею ( грязью)сполна😂😂😂😂
А не проще было б сначала помыть продукты ,а потом их резать?! 😂😂😂
А что писать ✍️ тогда будут 😂😂😂вот помыл 🧽 бы и все не было бы вашего комментария
@@GRANDENIKOVLOG Молодец - прикольно ответил!!!!👏👏👏👌👌👌😃😃😃
@@GRANDENIKOVLOG А ещё прикол в том ,что я вообще комментарии не пишу ,это было первое!🙃😂😜
@@user-ff6qb6mz6t Для Вас ,это будет - по Витальянски!!! Как хотите ,так и думайте! У кого как думалка работает!
😂😂😂
15 минут делать такой завтрак? Чокнуться!!!
Спешить на работу не надо, времени свободного валом спокойная размеренная жизнь, я только мечтаю о таком.
@@user-yh3hh5fj6k а вот это ПРАВИЛЬНО!!!!!! Мечтать....ни в коем случае НЕ ЗАВИДОВАТЬ!!!...И всё у Вас будет хорошо!
@@user-wg8wm8kh8lинтервальное он сказал, а есть можно всё, естественно , он же не диабетик
@@user-wg8wm8kh8lЕсли бы этот тунеядец работал, а не историю Украины изучал😂вряд ли бы он ел клубничкУ, яблУчко на завтрак! Промыв ты очень хорошо😂Надо было еще и творожок помыть 🤦♀️
НИКОЛЯ, КОГДА БУДЕМ С ТОБОЙ ПОСТУПАТЬ, ЭКЗАМЕНЫ БУДУТ.
Вот это завтрак. Ведро не поймешь чего. Ужас столька жрачки.
Це щось нове, нарізати фрукти , а потім нарізані мити?
Аквиле))))аквАил!!!! У меня чуть кровь с ушей не пошла)))))!!!!!
А ватные диски есть ? Попробуйте приложить чтоб остановить потерю ОЦК
У тебя плохо получается язвить😅
Я даже через экран боюсь Сайгака🙈
У меня такой же Лешка ❤.
Это же бомба сахара и фруктозы в таком салатике, какое может быть похудение
Коля, когда у тебя экзамены и где, в Днепре?
@@user-vt1ry3oo5k Удачи ему. Слышала, что в один день сразу 4 предмета будут сдавать. Это же кошмар...
Спочатку миють, а потiм рiжуть
ПОРЦИЯ ДЛЯ СЛОНА 😂
Я бы это ела три дня
Ну так он же высокий парень, а не девушка... И в принципе, что там огромного? Обычная тарелка
Развесные орехи тоже надо мыть, Коля! Неизвестно где они хранились и как, какими руками их трогали, сколько крыс и мышей по ним пробежали! Про мытье нарезанных ягод все уже написали))) Завтрак отличный, творог на вид супер.
Кошачий корм нельзя хранить на свету.
Руки після пузіка мить не навчили?Це у вас с самвелкой сімейне ?їсти немитими руками та готувать тех?
Пузік 😂 живе у ТВ, а це Сайгачок.
А он вам должен показать и как в туалет ходит😮
@@user-uy7db6hl5d У Т.В.живе Пусік.А я маю на увазі живіт,який показав Коля,погладив його,а потім пішов готувати.
@@user-yi2xg1lu4u Хай він вам це показує.
Мені так подобається 😜
У тебя, Коля, расстройство пищевого поведения. То ты поправляешься на 15-20 кг, то худеешь. Экстремальные диеты, голодания, изнурительные физ.нагрузки, потом опять набираешь скинутое и так по кругу. Сейчас видно, что скинул. Молодец! 👏
Орехи необходимо мыть тщательно!
Вот вы странные! Он может и помыл руки, но не на камеру! А перед этим может и в туалет сходил, так что , все показывать!?
Коля сколько у тебя промежуток между приемами пищи? Я тоже так худела 4 года назад сбросила 30 кг.
покажи обед и ужин
Він не вечеряє
Интервальное голодание...
Ты обжираться будешь, это ж сколько калорий
Николай будущий медик и надо знать, после того как погладил животное, нужно помыть руки, кошачья шерсть осталась на ладонях и витает в воздухе, это первый аллерген.
А у вас аллергия ? Тогда вы должны знать что существуют антигистаминные препараты 😜
Покажи еще и обеды свои. Интересно посмотреть)
А какого режима интервального голодания ты придерживаешься 16/8 или 20/4?
Конечно вх. Уярить таку мисяру творога це хватить на цілий день
Мисяру 😂😂😂😂
Кооя, сколько ты скинул кг и за какой срок?
Коля, приветик. Завтрак отличный. Я и сама такой подобный иногда делаю, вот только мед не добавляла. Выглядит очень аппетитно!
Кошмар🤦🏼♀️😂😂😂
Белоцерковский творог самый плохой.Вы не разбираетесь в продуктах,как и Гарик.Масло волошкове поле самое ужасное.Гарик покупает и этот творог и масло волошкове поле.
А вы сильно разбираетесь?
можно и на базаре купить на неделю, домашний творог , домашнюю сметану, масло!
Как можно вообще есть молочку с магазина, там одна химия , и дороже чем домашнее!
А я не ем домашнюю молочку, брезгую... не все хозяйки чистоплотные, да и запах спецефический , лучше с магазина
@@user-hd2nh6wv6wнет никакого запаха если конечно хозяйка чистоплотная, надо найти ,, свою,, и покупать только у неё, кстати многие имеют своих клиентов и на рынке не стоят... Домашнее всё натуральное и полезное, а от магазинного никакого толку, только вред
@@user-hd2nh6wv6w А на молокозаводе все чистоплотные?
Николай здравствуйте. Хороший завтрак очень вкусный
Вместо меда кому нельзя - можно добвить пару ложек йогурта и творог вкуснее с йогуртом и хорощо добавить пару ложечек семян льна перемолотого ,семян чиа и ешьте на здоровье у нас такой дессертик мед мы не добавляем
Шикарный , апетитный завтрак! Молодец
Супер, Коля, ты молодец, за 4 месяца 15 кг, это похвально 👌🤩
Орешки можно в день не более 30гр.
Коля здравствуй!; Когда твои видио, лучшие,значит мы смотрим.Привет!!!😊
Сайгак тільки на сухому кормі?А вологий корм,філе куряче сире,ще якась їжа?
Не хочет
Давайте коту натуральный корм,иначе у него уже начинается проблема с кожей и шерстью
Обратитесь к специалисту по питанию котов. Что то ваш котик становиться хуже выглядеть, очень жаль его. Найдите для него время, если и вправду вы любители котиков.
Кот должен по правильному питанию хотябы один раз в неделю есть сырую курятину, по натуре они , хишники, так заложено природой. Какой то , долбо...б ради бизнеса и ,,бабла придумал сухой корм,даже с делают добавляют мясо жирафа, считается не съедобные для животных, постепенно употребляя заболеваю и умирают, а человек не помет от чего у них такие болячки. Кто хоть раз побывал на произодстве кормов ,то никогда не купит своему ,,питомцу,, сухой корм и не только....😢😢😢
@@user-gb9rq4io1h Я не знаю как обстоят дела с сухими кормами но кусок свежего мяса и творог Сайгаку нужно предлагать Тем более что кот вышел из живой природы и смолоду был воспитан на мышах и прочих лесных козявках
@@user-gb9rq4io1hвсе индивидуально!много лет сидят на натуралке,с возрастом животному нужно все меньше белка!!!!!
Так как идет замедленный обмен веществ!и от этого страдают почки!тогда хочешь или нет,нужно до минимума снижать этот самый белок!и переводить животное на корма!при этом строго держать на этой самой ,,реналовской,,диете!
Я,могу написать уже диссертацию😊
Вот это порции, для диетчиков. ! Ну вы с Самвелом и жрете. Килограммы тяряете на таблетках ,не отказывая себе в еде.
Вкусный красивый завтрак. Я чаще на перекус ем такое только меньше порция. Видно что ты скинул прилично. Я тоже скинула 45кг. С 19 года на ПП
Что в нем красивого?
Смачного!)❤
Tai musu vanduo iš Lietuvos ,jis labai švarus mineralinis vanduo .Duodamas net kūdikiams. Todėl naudokite į sveikatą ❤. Tai mano skaniausias vanduo. 11:28
Николай спасибо что делитесь своим результатом! У Вас очень круто получается, подача блюд! Безумно, красиво и вызывает аппетит! Очень хочется больше от Вас таких рекомендаций! Спасибо за культурный подход! Вас приятно смотреть и слушать 😊😊😊
Вот это порция😳
Николай,ты молодец, похудел хорошо.А сними ,пожалуйста, что ты ешь в течение дня,обед,ужин...спасибо.
Какая красота и вкуснота , молодечик Коля , приятного аппетита ❤
Это по -каковски сначала резать ягоды и фрукты, а потом мыть? Коля, ты удивил народ.😂
Завтрак красивый., спору нет
У Сайгака какая то ,,залысина справа возле возле уха выше глаза справа. Спросите у ветврача, возможно связано с кормом. А жидкий корм в пакетике не даете,? Нужно чередовать с сухим.
Колямбик, выглядишь супер! Похудел хорошо. А кому не нравится смотреть . как нарезанные фрукты моют. то можете идти на канал, где их едят еще в магазине.
Что это было? Сначала порезал,потом помыл. В мед.училище так научили?
Вкусно приготовил😊 интересно тоже так сделаю
Сніданок пенсіонера!
Котик красивий еще и разговаривает
Молодец Коля , похудел ты отлично .
Это заметно . ❤❤❤❤
Николай, добрий день, прошу ссылку на Арчи
Всегда смотрю твои видео и родителей. Как-то спокойно тепло на душе становится. Вы очень добрые люди, ласковые. Так хорошо ты разговариваешь с Чарликом, Сайгачком. Они очень тебя любят. На плохие комментарии внимание не обращай, у тебя много хороших. Удачи и здоровья. Снимай почаще и папа тоже, им привет🥰
Согласна с вами
Может Коля и его родители и хорошие но они пресные Мне больше нравятся зажигательные Самвел и Яся
Аквиле это натуральная миниральная вода,Вода обладает гармоничным, нежным вкусом, однако содержит минеральные вещества - кальций, магний, калий.
Она подходит для ежедневного употребления без ограничения для всей семьи.,
Описание: Естественно щелочная вода Aquilė, без нитратов и нитритов, подходит даже для младенцев. Ингредиенты: Аналитический состав основных компонентов (мг/л): Кальций - 49,3 мг/л, магний - 5,9 мг/л, натрий - 2,3 мг/л, калий - 0,7 мг/л, сульфаты - 1,0 мг/л, хлориды - 3,0 мг/л, углеводороды - 173,8 мг/л, нитраты - 0,0 мг/л, нитриты -
Попробуйте юзеру
Перепробовав разные корма мы остановились тоже на юзеро, посоветовали в магазине и коты хорошо едет его.
Доброго дня Миколай як можна заказать шорти жіночі та футболку
В смислі клубніка вуглеводи?😮 Серйозно? Капец,а я їм до відвалу і думаю,шо це просто вітаміни і на вагу ніяк не впливає😢
Привет, Коля ❤❤❤
Коля Ви очень приятный, уравновешенный человек некоторым очень трудно сдержать свои нервы а у вас всё спокойно на канале смотришь и отдыхаешь .
Приятного аппетита !!!! НО закладка очень дорогая !!!!Кто может постоянно так завтракать,конечно супер...
Кому дорого,можна зекономити.Я заморожую багато різних ягід.І всю зиму використовую.
Коля доброе время суток! Вы же закончили медколледж? Куда поступаете? Я давно вас не смотрела.
Коля, привет, приятно смотреть ваши видео, вы спокойный, доброжелательный, аккуратист, умничка 👍🙂🌹
Котик хорошенький) как зовут?
Сайгак.
Сайгак
Сайгак Самвелович Адамян Западенский
✋️Молодец Коля классно похудел👍💥💯🙏😍😻
Отпустите Сайгака, пусть гуляет, жалко его.
Какие ягоды яркие , вкусные .
Коля когда рыбалку поедешь ? Возьми нас с собой .
Интересно, как там рыба , пошла на нерест . ❤❤❤
С удовольствием возьму когда пойду на рыбалку
Красиво, але дуже велика миска.
Молодчина Колюня, умеешь стол красивый накрывать.
Коля выглядишь просто супер
Очень большая порция
Той,хто так душевно ставиться до тварин---автоматично моя рідня!😊
В таком случае подскажите как правильно кормить этого ,,бедненького кота, ? Всегда кричит и просит есть что то натуральное. Проще ему сказать он не ест это или то..... никто ничего не дает. Кинут сухих сухарей и все, так удобно, без мороки..это не правильно.....
@@user-gb9rq4io1h У мене 5 котів і 3 собаки.і у всіх різні смаки.та найправильніше -годувати натуральним м'ясом(телятиною) котів з вівсянкою,можливо сухий корм найвищої якості.але ідеально для всіх не буває.все,як у людей.
❤❤❤😂🎉🎉🎉
и родители хорошие .
Молодец Коля, сила воли на высоте. Похудел хорошо.
Ещё бы 😅😅😅на таких продуктах, которые не дёшево стоят и не каждый может себе позволить такую диету....а Николета может 😅😅😅
А кто вам мешает Люда заработать и купить себе такие продукты?
@@GRANDENIKOVLOG о чё я должна свою опу подставить, чтобы меня голубой сява трахал
Коля , ты по царски завтракаешь . 😂😂😂😂😂😂
Сними весь день , как ты кушаешь .
Зачем мучить кота? Забирите его на Игрень, во дворе пусть живет.😢
Это кот стоит 1000&если убежит 😢и вообще это для него лично квартиру снимают если вы не знали😂😂😂😂😮
Николай,ты молодчина, всё правильно делаешь,а всем не угодишь да и никчему всё ровно обгадят,так что не обращай внимания.Удачи.Я очень хочу скинуть,но нет выдержки,а то что в интернете рекламируют во первых не верю,а во вторых снова не верю
Кето, самая лучшая диета
Коля я люблю тебя смотреть 👀👀👀👀👀👀🔍🔍🔍🔍🔍и смотреть твоих родителей канал, они у тебя с чудинкой, но хорошие. Ты молодец 😘😘😘😘😘закончил на медика, пора идти работать, спасать людей.
А мы пьем карпатську джерельна
Швидко і смачно якщо є гроші .
Полуницю вже можна взяти набагато дешевше на ринку!! Навіть у нас в Києві на вихідних була вже по 100 грн., і її вже дуже багато... смачна і ароматна!🍓🍓🍓до речі, від Моршинської теж відмовились, але по другій причині, на користь Карпатської джерельної, її замовляю... треба спробувати Цю, не звертала уваги... Таке корисне відео!!👌👌Знімай частіше, Колясю!!👍
На базарі полуниця подорожчала,🙁 В нас вже була тиждень тому по 40-60 гривень,а зараз знову дорога від 75 до 100.
А шо Николета знает цены??? Нафиг ей(ему) это надо 😅 золотая карточка мужа (жены)у него в пользовании 😅😅😅😅
Люда а вы как язва ходите и пишите гадости 😂😂😂сходите в банк сделайте себе карту золотую и будете покупать все что вам захочется ква ква ква 🐸
В Київі тиждень тому була 55-60 на Троещіне!! Зараз 80-85
@@Lora_Pochta це, мабуть , оптовий?
Коля молодец, все аккуратно, красиво и аппетитно
Мені дуже подобається Кешью.
Орехи не мыть, а поджарить лучше!
Какие люди.злючие, всю хрень пишут. Коля, не обращвй внимания на эти мерзкие комменты. Желаю тебе СЧАСТЬЯ, большой ложкой.❤ А еще МИРа для всех.
🙂👍🌹
Коля,вы не обращайте внимания на других.Вы молодец,браво,умничка.
@@user-ff6qb6mz6t выздоравливай те сами.
Это канал Николая,зачем смотрите тогда,...
Мы ж не знаем ,чем конкретно Вы!!!дышите,можете показать...нет,вот и сидите молчите Как Богу было угодно,он так и распределил ...
@@user-ff6qb6mz6t ,ой и фамилия у вас тоже ,прям интрига...
Сайгак - шикарный, редкий кот, Коля лучше всех оказался , если вам выпадают баттлы в рекомендациях, то вы понимаете о чем речь.
@@BlackSea-ov7qs редкий красивущий кот, беспородный), самый умный и благодарный
Не благодаря Арчи,а благодаря твоему желанию и целеустремлённости.Ты молодец,теперь главное удержать то,что тебе нравится.
КОЛЯ
На 1000кал.ужас