POULET AUX GRAINES DE COURGE / CHICKEN EGUSI STEW/ MBIKA YA SOSO

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  • Опубліковано 12 вер 2024
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    Egusi : amzn.to/3rzxYOj
    tomato paste : amzn.to/2UDeBrK
    INGREDIENTS
    450 gr Graine de courge/ 16 oz Egusi
    1 Poulet/ 1 Chicken
    Cube maggi Poulet/ chicken maggi cube
    POUR LE POULET/ FOR CHICKEN
    1 Oignon (taille moyenne) / 1 Onion (medium size)
    4 tige de ciboule/ 4 green onion
    1 cuil. a soupe d’Ail en poudre/ 1 tbsp garlic powder
    ½ cuil. a soupe Gingembre/ 1/2 tbsp Ginger
    1 cuil. a the Muscade / 1 tsp Nutmeg
    Sel/ salt
    MELANGE DE COURGE/ EGUSI MIX
    1 tbsp Onion en poudre/ 1 tbsp Onion powder
    1 tbsp Ail en poudre/ 1 tbsp Garlic powder
    1 tige de Ciboule/ 1 Green onion
    Sel / Salt
    Eau chaude/ Hot water
    SAUCE TOMATE/ TOMATO SAUCE
    1 Oignon (taille moyen) / 1 Onion (medium size)
    6 gousses d’Ail/ 6 cloves Garlic
    2 Tomates / 2 Tomatoes
    2 cuil a soupe de Tomate concentree / 2 tbsp Tomato paste
    Huile /Oil

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