7 Աղցան Պահքի Համար / Պահք / Պաս / PAHQ / Աղցան
Вставка
- Опубліковано 25 лют 2020
- Այսօր ներկայացնելու ենք 7 պասային հետաքրքիր աղցաններ, որոնք կօգնեն ձեզ պահքի այս շրջանում շատ չկենտրոնանալ ուտելիքների ընտրության վրա, յուրաքանչյուր օր մեկ աղցանը պատրաստելով աննկատ կշրջանցեք ի՞նչ ուտել այսօր հարցը այդ շրջանում։
✔️Ֆեյբուքյան մեր խմբին կարող եք միանալ💖 groups/44886...
✔️Պասուց Տոլմա 💖 • Պասուց Տոլմա․ Ազգային ...
✔️Բրոկոլի Ենք Թթու Դնում 💖 • Բրոկոլի Ենք Թթու Դնում...
✔️ Թեթև Աղցան Կանաչ Լոլիկով💖 • Ամանորյա Թեթև Աղցան Կա...
✔️Հետաքրքիր այլ աղցանի տարբերակ 💖 • Շքեղ Աղցան ՑԵԶԱՐ Հատու...
✔️Ռուսերեն տարբերակը մեր ալիքի 💖 / @user-dc4ud6zp8w
✔️Միացեք իմ ֆեյսբուքյան էջին 💖 / baghadratomser
✔️Բաժանորդագրվեք մեր You Tube-յան ալիքին 💖 / @user-os4fm2lu8c
Աղցան 1- Կորեական աղցանի նոր տարբերակն է․
Դդմիկ - 2 հատ
Գազար - 2 հատ
Քաղցր պղպեղ - 2 հատ
Սխտոր - 2 ատամ
Խառը կանաչի
Համեմունք հատուկ կորեական աղցանի համար - 1-1,5 թ․ գդ․
Քացախ թույլ
Աղցան 2 - Թթու դրած բրոկոլիով աղցան
Բրոկոլի - թթու դրած - 350 գր․
Քաղցր պղպեղներ -2-3 հատ
Թարմ վարունգ - 1- 2 հատ
Եգիպտացորեն - 100 գր․
Կանաչ ոլոռ - 100 գր․
Կանաչների մեկ փունջ
Ձիթայուղ
Աղցան 3 - Սմբուկով սառը նախուտեստ
Սմբուկ - 2 հատ
Սխտոր - 4 ատամ
Սիրելի Համեմունքներ
Կանաչի թարմ
Աղցան 4 - Ծաղկակաղամբով և բրոկոլիով աղցանն է․
Ծաղկակաղամբ - 200 գր․
Բրոկոլի - 200 գր․
Սոխ - 0,5 գլուխ
Քաղցր պղպեղ - 1-2 հատ
Վարունգ - 1 հատ
Եգիպտացորեն - 200 գր․
Համեմ կամ մաղադանոս մեկ փոքրիկ փունջ
Սոյայի սոուս
Բալզամիկ քացախ - խիտ և նոսր
Սև քունջութ
Զեյթունի ձիթայուղ
Աղցան 5 - Ընդեղենի շարքից ներկայացնում ենք Բլղուրով Թաբուլե
Բլղուր - 300 գր․
Սոխ - 1 գլուխ սպիտակ սոխ կամ 1 փունջ թարմ կանաչ սոխ
Լոլիկ - 2 խոշոր
Համեմ և մաղադանոս - 1 փունջ
Հազարի տերևներ կամ մարոլ - 1 փունջ
Տոմատի մածուկ - 50 գր․
Կիտրոնի հյութ թարմ ճզմած
Աղ, սև և կարմիր փոշի պղպեղներ
Ձիթայուղ
Աղցան 6 - Սմբուկով և կանաչ ոլոռով աղցան
Սմբուկ - 2 հատ
Սոխ -1 հատ
Կանաչ ոլոռ կամ եգիպտացորեն
Սև և սպիտակ քունջութ
Սերմեր՝ դդմի, արևածաղկի
Աղցան 7 - Լոբազգիներից լոբով համեղ Վինեգրետ
Կարտոֆիլ - 500 գր․
Գազար - 250 գր․
Բազուկ - 250 գր․
Սոխ - 1 գլուխ
Թթու դրած կաղամբ - 150 գր․
Կարմիր լոբի - 250 գր․
Կանաչի՝ համեմ, մաղադանոս, նաև սամիթ, եթե սիրում եք
Քացախ - 50 գր․
Ձիթայուղ
Աղ, սև պղպեղ
Նուռ զարդարման համար
#baxadratomser #xohanoc #բաղադրատոմսեր
axcanner / salatner / xohanoc / baxadratomser / hamex utestner / Համեղ բաղադրատոմսեր / baxadratomser hayeren / xohanoc / baxadratomser / Hamex Baxadratomser
Պահք / Մեծ պահք / Պահքի ուտեստ / Պահքի ուտեստներ / Պասային աղցաններ / Պասային ուտեստներ / Պահքի շրջան / Պահքի աղցան / Ընդեղեն / Pahq / Աղցան / Աղցան Վինեգրետ / Թաբուլե / Սմբուկով ուտեստ / Սառը նախուտեստ / Բրոկոլի / Բրոկոլիով աղցան / ԹԹու դրած բրոկոլի / Սմբուկով աղցան / Կանաչ ոլոռ / Սալաթ / Սալադ / Axcan Sary naxutest / Salat / Salad
Այսօր ներկայացնելու ենք 7 պասային հետաքրքիր աղցաններ․
✔️Ֆեյբուքյան մեր խմբին կարող եք միանալ💖 facebook.com/groups/448860889044773/?ref=group_browse
✔️Պասուց Տոլմա 💖 ua-cam.com/video/QianBaEDCJU/v-deo.html
✔️Բրոկոլի Ենք Թթու Դնում 💖ua-cam.com/video/2Ivq5fLKkWA/v-deo.html
✔️ Թեթև Աղցան Կանաչ Լոլիկով💖 ua-cam.com/video/lvByYmPqGcw/v-deo.html
✔️Հետաքրքիր այլ աղցանի տարբերակ 💖 ua-cam.com/video/NKl8YU5WQRo/v-deo.html
✔️Ռուսերեն տարբերակը մեր ալիքի 💖 ua-cam.com/channels/nZt4WF0fZOXbhJWCkZdqPw.html
✔️Միացեք իմ ֆեյսբուքյան էջին 💖 facebook.com/baghadratomser
✔️Բաժանորդագրվեք մեր You Tube-յան ալիքին 💖 ua-cam.com/channels/48fa_XXfM--FYrQRDCKjRQ.html
Dietik utestner kpatrasteq?
@@user-kc4nd3ip6o դիետիկ այսինքն պասային, թե կոնկրետ դիետաների վերաբերյալ
@@user-os4fm2lu8c henc dietik utestner .... uzum em niharel nayev snndakargs kargavorelov
Այսօր մեծ պահքի առաջին օրն է,և ես որոշեցի օգտվել ձեր բաղադրատոմսերից Լուսինե ջան........ Շատ շնորհակալություն
Շատ այլ աղցաններ կգտնեք իմ ալիքում
Համեղ է
Միանշանակ
VOXJUNERS Holandjajic,lusine jan shat apres,sat lavbacatresir👍🙏🏻🇦🇲💪🌹💋
Խնդրեմ
7 աղցաներն էլ շատ հետաքրքիր են,համեղ հաստատ և օգտակար ամենակարևորը։ Շնորհակալություն համեղ բաղադրատոմսի համար 🌹👍👍
Նորությունները անպայման փորձեք սիրելի Սուսաննա
@@user-os4fm2lu8c շնորհակալ եմ,անպայման🌹
Gexecik meknabanum ev daynayin terapia. Sirov ditum ev lsum em Dez. 👍👏💞💐💞
👍👍Հրաշալի
Բարի լույս Լուսինե ջան ,7 հրաշալի թիվ եվ 7 հրաշք աղցաններ , ապրես 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘
Բարի լույս սիրելի Ռոզա, շատ շնորհակալ եմ գովեստի համար 👍👍
Супер
Այո
Shat hianali matucman dzev 👍👍
Лусинэ Джан Ду hанчарэс шат лав патрастэцир карэлиеа аранц паhки Эл октагорцэл болорнэл шат лавнэн апрэс😘😘😘😘😘💋💋💋💋💋👌👌👌👍👍👍💞💞❤️❤️💖💖💝💝💐💐🌹🌹
Միանշանակ👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍, շնորհակալություն
Ապրես, Լուսինե ջան,ես ինքս էլ պաս եմ պահել,դրա համար շատ շնորհակալ եմ այս գեղեցիկ և համեղ աղցանների համար 👌👌👌
Անուշ լինի, սիրելի Սեդա
Shnorhakalutyun 💕💕
Shat lavn e , isk duk pas pahum eq
Անկեղծ մեծ Պահքը որպես այդպիսին ոչ, բայց մեծ փոփոխություն եմ արել սննդակարգից մեջ, շատ էլեմենտներ կան որ կտրուկ քչացրել եմ և հետևել այս նոր կենսակերպիս արդեն ինձ համար պահքի պես մի բան է, բայց կենդանական ծագմամբ մթերքներով չի պայմանավորված
Լուսինե ջան 1 ին լայքս դնեմ ու նոր նայեմ մանրամասն👍👍♥️🌹
👍👍👍👍👍👍այո, այո
Шат лавек амен инч@ бацатрум у патрастум ес шатем аванум цер патрастац амен ми утест@ у сиров дитум ев патрастум цез шат шноракаленк 🌷👍❤👄
Ինձ դա շատ շատ հաճելի է սիրելի Աննա
Шат гехецик ек хосум у бацатрум
Շատ շնորհակալություն
հianali axcanner👍😋
Ev karevor@ shat ogtakar👍😋
@@user-bb2ub9uw9j Միանշանակ
КЕЦЦЕС АЛАЛЕ КЕЗ ❤❤❤
Շատ շնորհակալ եմ
վինեգրեդին սոխը ժարիտ եմ անում,առանց լոբի ,ավելացնում եմ գարոխ ավելի համովա , փորձեք
Շատ հետաքրքիր է
Knereq isk hac kareli e