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この味噌汁はマジで美味かった
おっ、マジもんやお疲れ様です
サイヤマンのメシ動画はマジで参考になる。良くない脂質をカットする減量方は糖質制限より楽だし、ゆっくり痩せてくから理想的な気がする。糖質とってるから筋トレもがんがんできる。パスタに生ハムは腹いっぱいになるしホントおいしかった。
味噌は最後にいれるほうが風味が消えずによりおいしくなりますよ！
食べるだけで痩せたい人をdisってるけど、この動画の視聴者の大半がそういう人だろうし、動画のPRの仕方もそこをターゲットにしたかのような感じになってるからまた面白いw
ちゃんと料理とかもしていて、えらいですよね(笑)
2いいねしかついてない本物って逆にレア
マッチョだから大丈夫ってっw脳筋か！w
マネして作ってみたらメチャ美味しかったです最初はサバを洗って、ショウガ入れましたが、最近は洗わずに汁も入れて作るようになりましたそして、ショウガも入れません汁入れてもそれほど臭みを感じませんでした
鯖の水煮が味噌煮になったってことでないの、、、、、
確かに！！
擦られるしょうがの声めっちゃおもしろかったです(笑)
あの汁には良質な脂が含まれているので洗わない方が良いとは思う脂質を摂ってしまう以上に健康に有益な栄養が摂れるで
50㌔ってよくそんな太れるな太れる体質は痩せる体質の人からしたら憧れる
動画再生と同時に10秒スキップしてる人👍
廣瀬亮 30秒…
⚠︎サバの缶詰を洗っても臭みは取れませんwww
作ってみます😊
作ってみたら、めちゃくちゃ美味かったです!!😊
その鍋とインダクで作ったら間違いないですねー
50キロ痩せた人の料理パート2も待ってますね
現在67kgです。僕は今年の２月時点で84kgありました。自分が太っているという自覚はあまりなく、「股が擦れるなぁ」ぐらいで欲しいものを欲しいときに採ってました。そんな僕の食生活をなぜか書きたくなったので書きます。84kgの時の１週間の食生活はこんな感じでした。朝食：なし 出勤前：コンビニ弁当＋コーヒー昼食：コンビニ弁当＋コーヒー 退社後：チキンクリスプ＋ポテトフライ夕食：ごはん２合＋冷蔵庫にあるもの間食：ビール、スナック菓子 犬の散歩の時：安売りのチキンカツ、から揚げ100～200g、メンチカツ、焼き鳥。 休日 ：安売りのチキンカツ、から揚げ100～200g、メンチカツ、焼き鳥。外食：休日は喫茶店 ともかくチキンクリスプ＋ポテトフライにはハマりました。週4は食べていたと思います。安売りのチキンカツは週３は買っていたと思います。から揚げ100g頼んでもおばちゃんが200g入れてくれたぐらいですから。この生活から一転、現在67kgの１週間の食生活はこんな感じです。朝食：目玉焼き、茶碗一杯、冷蔵庫にあるもの。 出勤前：なし昼食：持参弁当＋コーヒー 退社後：間食夕食：自作スムージー間食：ビール、チーズ、スナック菓子 犬の散歩の時：なし 休日 ：なし外食：なし
佐々木一 I
ながい
誰もきいてないから
今日はじめてコーラプロテイン飲んだけど期待しすぎてなんかあぁーってなってしまった！まぁアイスの溶けた炭酸の抜けてるコーラみたいなかんじやった！
satou nogohan フロート的な？
マイルド虎 それや！！若干びみょーなコーラフロートみたいな笑
WWE好きな Ariana Grande いやめっちゃわかる！！！！！！笑
味噌汁って普通に味噌で作るとダシ入れないとクソまずいよね
サバ缶としめじの味噌煮
初コメントします。今年60歳に成るトレーニです。健康管理のために筋トレを取り入れています。鯖缶は重量に比べて意外と蛋白質が少ないですよね。私は 一缶80gで蛋白質20g取れるカツオの缶詰めを利用しています。油付けですが、糖質制限をしているのでそのまま食べています。近所で、数ヶ月で30kg痩せた人がいます。癌と、糖尿病で痩せたので大変まずい状態ですけど。 m(。≧Д≦。)mでも、いまだに大きな身体をしています。
aho aho タンパク質20はなかなか凄いですね！何て商品ですか？
サイヤマンさん、お借りします。ゲンキーオリジナルの"ライトツナフレーク かつお油漬け"です。3缶で198円+税。100gあたり、218kcal P=27g F=12.1g C=0.4g以上、輸入者調べ。
aho aho 唐突な野獣のイキ顔で草
ぜひ、作って食べてみたいです！
ビフィックスを飲むっていう発想はなかったw
途中で流れてくるビーレジェンドの広告動画、最後まで観たことが一度もない。
力持ちとマッチョの違いは、美意識なのでしょうね。
絶対ウマイ!
５０㎏やせたら…俺は7㎏や…にしても、出汁は？www味噌味の水やんww
ネギを入れたいな
告知の時プレステ4をプレゼントしてくれるかと思った笑
あるある大事典だっけかな、なついなw
臭み0mgわろたw
サイヤマンめちゃくちゃ筋肉すごいんだけどなりたいかと言われたらそうじゃないんだよな
オゴロ アンバランスだと僕は思う
攻略組プロジェクト そうか
金玉男 だから、なりたくないんだってアホか
金玉男 なりたくないんだから安心もなにもねーだろアホか
金玉男 仮にもなりたくないんやって馬鹿だろお前ww
プロテインスプーンのところ味噌とミソかけててわろた
きざみ生姜とすりおろし生姜を入れれば冬場重宝しそうですね( ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅ )و ̑̑
サバ缶食べて一年で50キロ痩せたってことね😃
サイヤマンさんの筋肉も綺麗ですが何よりお肌が綺麗ですねお肌が綺麗だから筋肉も美しい何かお手入れなさってるのかな？私はモーホーではありません
50㌔痩せたら俺がほぼ無くなるw
ビフィックスお腹ゆるくなる(笑）
俺が50キロ痩せたら60キロしか残らないじゃん
え‥…
これって、鯖の味噌煮の水っぽいだけじゃね？
ビーレジェンドに原末タイプのプロテインが発売されたのでレビューして下さい！
とてもいい動画でした。ありがとうございました
オープニングの背中見せてる画、今の背中に変えてもいいと思うゾ？
サイヤマンさん達のでる。ボディービルの大会見に行きたいんですが。詳しい明細教えてほしいです。動画見てる みんなも行けるように☆期待してます。
PS4もってんのかーーい(笑)
サバ缶って加工されてるので体に悪いイメージがあります
生姜でビビった！笑
アブローラー メルカリで1250円で売ってあるからお得！バキバキだぜっ！
Amazonでも同じぐらいで売ってるぞ、、、
ミラションTV ドンキなら千円切るよ（税抜き）
サバの味噌煮が、味噌汁に、なった。
しめじの代わりにえのき茸でもいいかも❗
50キロ？人間一人ぶんだ。元は100キロ以上。鯖とキノコの味噌汁ね。簡単これなら出来そう❗
調理器具、私も同じの使ってます。プロテインは植物性ではないんですね。
ビビる程ではない（確信）
プロテインのスプーンを使うのがミソミソだけに
いわし缶とサバ缶１日両方食べれば、痩せる。
所ジョージに見えた
いいかげんな話
こんなんじゃお腹膨れない。
簡単冷や汁は、さばかん使う～❤
魚屋さんで普通にサバ買って来たらいいやんて思いますた
いい加減良いカメラ買ったら良いのに
ビフィックス美味しいですよねぇ
ずーっとこれだけ毎日食べてればいいの？
味噌は基本的に賞味期限は過ぎても大丈夫ですよ
カビが生えたらダメだったわ（経験談）
味噌はカビのところだけ取り除けば大丈夫だよカビは味噌が腐ったのではなく味噌を取る際に付着した不純物が腐ったものだよ
+鴎男 M ふーむ、じゃカビを取り除いたお玉で作ったのが悪かったのか
あれ？鯖缶、水煮じゃなかったの？
てかさ、減量日記は？
鯖の水煮は臭みないですよ！
聞こえた‼
臭み0mgは面白いわ
いやいや食えない
ちょっと無茶しすぎじゃね？身体壊れるよ
イケメンタラちゃん 既に壊れてる
炊飯器どうなったのw
マルエツで買い物した？
50キロ痩せたらマイナスになっちゃう
nan ka おれは20㌔になるな~｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
nan ka むしろマイナスになって見たいわw
nan ka -5kgになっちゃうw
nan ka 俺は0になります(p_-)
楽して痩せたい
臭みの単位ってミリグラムなの？www
これだし入れないでいいの❓
サバ缶洗うなら鯖一匹さばいたらいいんじゃないですか
50数キロの人がお亡くなりになり火葬されて約50キロ痩せた1票w
もこうやないかい
おいしかったよ、ありがとう(_ _)
水煮じゃダメなんかな？
その番組分かりましたwあれの影響スゴくて赤ちゃんフードも消えかけたらしいからなぁ…怒
ちょ待って5月31日俺の誕生日なんだけど。
今さらだけどあのときサバ缶が売れたのはアニメの影響
お出汁忘れてるよーー！
日常変態女の だし入り味噌かも
鯖缶入れてるから出汁いらんのやで
広告挟みすぎ（笑）
ゴリマッチョ目指せ この程度甘い。二時間編集なし垂れ流しの上20近く広告挟む人とかいる。
こんな動画に広告つけんなや
だぁー
いやいや絶対まずいでしょ
ブックオフ 減量したことないからそんなことが言えるんだよな〜
ブックオフ さばの味噌汁だから美味いだろー食べてみりゃわかるけど
サバ缶は美味しい、味噌汁も美味しいよって2つ合わせたら美味しくない訳がない（）
やっほー
50㌔痩せたら体重なくなるわ
ライザップネタ引っ張るねー
くれ
9コメやーー
あらま10コメなっちまってた
筋トレとK-POP の てぃてぃ なんでもいいわww
プロタンのほが筋肉すごいなーひっくり返されたな
山城勇人 な訳ないだろwww 全然違うよ。天と地の差ほど
斎藤ゆうや はいはいー！自分の意見でゆーてるだけやから、のっかんなよ！やめて、なんかあわれ！了解了解頭に血のぼらしといて、しょーもない返信してくるんやろなあほわ
+山城勇人 お前の方が何か熱くなってると思うんだけどw
リーリーリーボーイ あつなってるなってる思うツボやなわらける！独自のコメントで絡んでくるどんなけ暇人やわらけるわ
こんな変なコメントあったらそりゃ絡むよｗだってお前さんあわれ！とかわらける！とか何か一々変ってるもん、こいつどんな奴なんやろぐらい思うがなｗ
筋肉ちっちゃくなってませんか？自分の見間違いだと思いますが
butt erfly 筋肉は小さくはなってないと思いますよ。脂肪が減ったんですよ
butt erfly 確かにw
butt erfly 筋肉って小さくなるんですか？←中学生
butt erfly 言えてる言えてる
butt erfly ほんまに！
腹筋の縦線が全然でないんですけど、どうすればいいでしょう(￣▽￣;)
te d 腹筋する時にダンベルとかもって、負荷を多くするといいかも
te d 高負荷のトレーニングとタンパク質を取りましょう
te d とりあえず痩せようぜ
この味噌汁はマジで美味かった
おっ、マジもんや
お疲れ様です
サイヤマンのメシ動画はマジで参考になる。良くない脂質をカットする減量方は糖質制限より楽だし、ゆっくり痩せてくから理想的な気がする。糖質とってるから筋トレもがんがんできる。パスタに生ハムは腹いっぱいになるしホントおいしかった。
味噌は最後にいれるほうが風味が消えずによりおいしくなりますよ！
食べるだけで痩せたい人をdisってるけど、この動画の視聴者の大半がそういう人だろうし、動画のPRの仕方もそこをターゲットにしたかのような感じになってるからまた面白いw
ちゃんと料理とかもしていて、えらいですよね(笑)
2いいねしかついてない本物って逆にレア
マッチョだから大丈夫ってっw
脳筋か！w
マネして作ってみたらメチャ美味しかったです
最初はサバを洗って、ショウガ入れましたが、
最近は洗わずに汁も入れて作るようになりました
そして、ショウガも入れません
汁入れてもそれほど臭みを感じませんでした
鯖の水煮が味噌煮になったってことでないの、、、、、
確かに！！
擦られるしょうがの声
めっちゃおもしろかったです(笑)
あの汁には良質な脂が含まれているので洗わない方が良いとは思う
脂質を摂ってしまう以上に健康に有益な栄養が摂れるで
50㌔ってよくそんな太れるな
太れる体質は痩せる体質の人からしたら憧れる
動画再生と同時に10秒スキップしてる人👍
廣瀬亮 30秒…
⚠︎サバの缶詰を洗っても臭みは取れませんwww
作ってみます😊
作ってみたら、めちゃくちゃ美味かったです!!😊
その鍋とインダクで作ったら間違いないですねー
50キロ痩せた人の料理パート2も待ってますね
現在67kgです。僕は今年の２月時点で84kgありました。自分が太っているという自覚はあまりなく、「股が擦れるなぁ」ぐらいで欲しいものを欲しいときに採ってました。そんな僕の食生活をなぜか書きたくなったので書きます。84kgの時の１週間の食生活はこんな感じでした。朝食：なし 出勤前：コンビニ弁当＋コーヒー昼食：コンビニ弁当＋コーヒー 退社後：チキンクリスプ＋ポテトフライ夕食：ごはん２合＋冷蔵庫にあるもの間食：ビール、スナック菓子 犬の散歩の時：安売りのチキンカツ、から揚げ100～200g、メンチカツ、焼き鳥。 休日 ：安売りのチキンカツ、から揚げ100～200g、メンチカツ、焼き鳥。外食：休日は喫茶店 ともかくチキンクリスプ＋ポテトフライにはハマりました。週4は食べていたと思います。安売りのチキンカツは週３は買っていたと思います。から揚げ100g頼んでもおばちゃんが200g入れてくれたぐらいですから。
この生活から一転、現在67kgの１週間の食生活はこんな感じです。朝食：目玉焼き、茶碗一杯、冷蔵庫にあるもの。 出勤前：なし昼食：持参弁当＋コーヒー 退社後：間食夕食：自作スムージー間食：ビール、チーズ、スナック菓子 犬の散歩の時：なし 休日 ：なし外食：なし
佐々木一 I
ながい
誰もきいてないから
今日はじめてコーラプロテイン飲んだけど期待しすぎてなんかあぁーってなってしまった！まぁアイスの溶けた炭酸の抜けてるコーラみたいなかんじやった！
satou nogohan フロート的な？
マイルド虎 それや！！
若干びみょーなコーラフロートみたいな笑
WWE好きな Ariana Grande いやめっちゃわかる！！！！！！笑
味噌汁って普通に味噌で作るとダシ入れないとクソまずいよね
サバ缶としめじの味噌煮
初コメントします。
今年60歳に成るトレーニです。
健康管理のために筋トレを取り入れています。
鯖缶は重量に比べて意外と蛋白質が少ないですよね。
私は 一缶80gで蛋白質20g取れるカツオの缶詰めを利用しています。
油付けですが、糖質制限をしているのでそのまま食べています。
近所で、数ヶ月で30kg痩せた人がいます。癌と、糖尿病で痩せたので大変まずい状態ですけど。
m(。≧Д≦。)m
でも、いまだに大きな身体をしています。
aho aho タンパク質20はなかなか凄いですね！何て商品ですか？
サイヤマンさん、お借りします。
ゲンキーオリジナルの"ライトツナフレーク かつお油漬け"
です。3缶で198円+税。
100gあたり、
218kcal P=27g F=12.1g C=0.4g
以上、輸入者調べ。
aho aho
唐突な野獣のイキ顔で草
ぜひ、作って食べてみたいです！
ビフィックスを飲むっていう発想はなかったw
途中で流れてくるビーレジェンドの広告動画、最後まで観たことが一度もない。
力持ちとマッチョの違いは、美意識なのでしょうね。
絶対ウマイ!
５０㎏やせたら…俺は7㎏や…
にしても、出汁は？www
味噌味の水やんww
ネギを入れたいな
告知の時プレステ4をプレゼントしてくれるかと思った笑
あるある大事典だっけかな、なついなw
臭み0mgわろたw
サイヤマンめちゃくちゃ筋肉すごいんだけどなりたいかと言われたらそうじゃないんだよな
オゴロ アンバランスだと僕は思う
攻略組プロジェクト そうか
金玉男 だから、なりたくないんだってアホか
金玉男 なりたくないんだから安心もなにもねーだろアホか
金玉男 仮にもなりたくないんやって馬鹿だろお前ww
プロテインスプーンのところ味噌とミソかけててわろた
きざみ生姜とすりおろし生姜を入れれば冬場重宝しそうですね( ᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅ )و ̑̑
サバ缶食べて一年で50キロ痩せたってことね😃
サイヤマンさんの筋肉も綺麗ですが何よりお肌が綺麗ですね
お肌が綺麗だから筋肉も美しい
何かお手入れなさってるのかな？
私はモーホーではありません
50㌔痩せたら俺がほぼ無くなるw
ビフィックスお腹ゆるくなる(笑）
俺が50キロ痩せたら60キロしか残らないじゃん
え‥…
これって、鯖の味噌煮の水っぽいだけじゃね？
ビーレジェンドに原末タイプのプロテインが発売されたのでレビューして下さい！
とてもいい動画でした。ありがとうございました
オープニングの背中見せてる画、今の背中に変えてもいいと思うゾ？
サイヤマンさん達のでる。ボディービルの大会見に行きたいんですが。詳しい明細教えてほしいです。動画見てる みんなも行けるように☆期待してます。
PS4もってんのかーーい(笑)
サバ缶って加工されてるので体に悪いイメージがあります
生姜でビビった！笑
アブローラー メルカリで1250円で売ってあるからお得！
バキバキだぜっ！
Amazonでも同じぐらいで売ってるぞ、、、
ミラションTV ドンキなら千円切るよ（税抜き）
サバの味噌煮が、味噌汁に、なった。
しめじの代わりにえのき茸でもいいかも❗
50キロ？人間一人ぶんだ。元は100キロ以上。鯖とキノコの味噌汁ね。簡単これなら出来そう❗
調理器具、私も同じの使ってます。プロテインは植物性ではないんですね。
ビビる程ではない（確信）
プロテインのスプーンを使うのがミソ
ミソだけに
いわし缶とサバ缶１日両方食べれば、痩せる。
所ジョージに見えた
いいかげんな話
こんなんじゃお腹膨れない。
簡単冷や汁は、さばかん使う～❤
魚屋さんで普通にサバ買って来たらいいやん
て思いますた
いい加減良いカメラ買ったら良いのに
ビフィックス美味しいですよねぇ
ずーっとこれだけ毎日食べてればいいの？
味噌は基本的に賞味期限は過ぎても大丈夫ですよ
カビが生えたらダメだったわ（経験談）
味噌はカビのところだけ取り除けば大丈夫だよ
カビは味噌が腐ったのではなく味噌を取る際に
付着した不純物が腐ったものだよ
+鴎男 M ふーむ、じゃカビを取り除いたお玉で作ったのが悪かったのか
あれ？鯖缶、水煮じゃなかったの？
てかさ、減量日記は？
鯖の水煮は臭みないですよ！
聞こえた‼
臭み0mgは面白いわ
いやいや食えない
ちょっと無茶しすぎじゃね？身体壊れるよ
イケメンタラちゃん 既に壊れてる
炊飯器どうなったのw
マルエツで買い物した？
50キロ痩せたらマイナスになっちゃう
nan ka おれは20㌔になるな~｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
nan ka むしろマイナスになって見たいわw
nan ka -5kgになっちゃうw
nan ka
俺は0になります(p_-)
楽して痩せたい
臭みの単位ってミリグラムなの？www
これだし入れないでいいの❓
サバ缶洗うなら
鯖一匹さばいたらいいんじゃないですか
50数キロの人がお亡くなりになり火葬されて約50キロ痩せた1票w
もこうやないかい
おいしかったよ、ありがとう(_ _)
水煮じゃダメなんかな？
その番組分かりましたwあれの影響スゴくて赤ちゃんフードも消えかけたらしいからなぁ…怒
ちょ待って5月31日俺の誕生日なんだけど。
今さらだけどあのときサバ缶が売れたのはアニメの影響
お出汁忘れてるよーー！
日常変態女の
だし入り味噌かも
鯖缶入れてるから出汁いらんのやで
広告挟みすぎ（笑）
ゴリマッチョ目指せ この程度甘い。二時間編集なし垂れ流しの上20近く広告挟む人とかいる。
こんな動画に広告つけんなや
だぁー
いやいや絶対まずいでしょ
ブックオフ
減量したことないからそんなことが言えるんだよな〜
ブックオフ さばの味噌汁だから美味いだろー
食べてみりゃわかるけど
サバ缶は美味しい、味噌汁も美味しいよって2つ合わせたら美味しくない訳がない（）
やっほー
50㌔痩せたら体重なくなるわ
ライザップネタ引っ張るねー
くれ
9コメやーー
あらま10コメなっちまってた
筋トレとK-POP の てぃてぃ なんでもいいわww
プロタンのほが筋肉すごいなー
ひっくり返されたな
山城勇人 な訳ないだろwww 全然違うよ。天と地の差ほど
斎藤ゆうや はいはいー！
自分の意見でゆーてるだけやから、のっかんなよ！
やめて、なんかあわれ！
了解了解
頭に血のぼらしといて、しょーもない返信してくるんやろなあほわ
+山城勇人 お前の方が何か熱くなってると思うんだけどw
リーリーリーボーイ あつなってるなってる
思うツボやな
わらける！独自のコメントで絡んでくるどんなけ暇人や
わらけるわ
こんな変なコメントあったらそりゃ絡むよｗだってお前さんあわれ！とかわらける！とか何か一々変ってるもん、こいつどんな奴なんやろぐらい思うがなｗ
筋肉ちっちゃくなってませんか？自分の見間違いだと思いますが
butt erfly 筋肉は小さくはなってないと思いますよ。脂肪が減ったんですよ
butt erfly 確かにw
butt erfly 筋肉って小さくなるんですか？←中学生
butt erfly 言えてる言えてる
butt erfly ほんまに！
腹筋の縦線が全然でないんですけど、どうすればいいでしょう(￣▽￣;)
te d 腹筋する時にダンベルとかもって、負荷を多くするといいかも
te d 高負荷のトレーニングとタンパク質を取りましょう
te d とりあえず痩せようぜ