MUAY THAI workout with MED BALL, FULL training plan for beginner and pro. Striking coach Olek #1
Вставка
- Опубліковано 26 тра 2024
- Muay Thai workout with med ball - improve the balance of muay thai, as well as strengthen the shoulders. I will show you cool exercises for self-training muay thai, both at home and in the gym. The exercises will help you build your shoulders, improve your Thai balance and strengthen your body.
Also at the end of the video I give you a complete plan for such a workout. Let's get better together!
Time line:
00:00 - Intro
00:51 - Details of muay thai workout
01:31 - First round of muay thai workout
03:22 - Second round of muay thai workout
04:42 - Third round of muay thai workout
06:46 - Training plan of muay thai workout
My mob. APP: "Champ Training" for IOS and Android:
abcshop.su/champ-training-mobi...
Download and train to the fullest. And for 5 stars and a review of the application in the market - a special plus sign from me to your karma :)
More interesting and behind-the-scenes life in my instagram: / private_trainer_ag
• My web shop - equipment, thai balms, herbal capsules and more here:
abcshop.su/
• My insta shop:
/ abc_fight_shop
Donate support:
www.donationalerts.ru/r/alexfa...
My crypto wallet:
USDT (TRC20): TBQ7Bm6hQgdYKQEaY6xLS1FkN3qrBTFDPk
Support on UA-cam:
/ @ilovemuaythai
#muaythai #beginner #staybetter - Спорт
My mob. APP: "Champ Training" for IOS and Android:
abcshop.su/champ-training-mobile-app/
Download and train to the fullest. And for 5 stars and a review of the application in the market - a special plus sign from me to your karma :)
More interesting and behind-the-scenes life in my instagram: instagram.com/private_trainer_ag/
Все с ним понятно спорт в не политики
А почему не на мове или суржике?
Без перевода, по движениям, и так всё понятно. Надо такую штуку закупить. Я инглиш выучу только ради видео Александра. Видео ТОП кстати. 👍Thank you so much.
Александр приветствую, информация по поводу капельниц еще актуальна, могу у вас приобрести?
Super work ! 💪
Thanks for English ❤️🇺🇦💪👍
Maximum to tomorrow im do Ukrainian subtitles 🙏🇺🇦❤️
а почему Вы не выкладываете онлайн-тренировки?
Great decision to make a switch)))
Дякую Саша
Дякую за підтримку - далі буде краще!
💪
Файно!))
Максимум до завтра, будуть субтитри Українською🙏💪🇺🇦❤️
@@ILOVEMUAYTHAI Дякую Олександре! Окрім крутого контенту ти не ховаєшь своєї громодянської позиції і це вигідно тебе вирізняє серед інших блогерів! Розвитку твоєму каналу, успіхів тобі особисто.
@@ILOVEMUAYTHAI а на русской мове будут?
Good
Доброго дня . Спасибі за урок.
Огонь! Спасибо. Привет с Одессы!!!
Thanks for support
Love your videos. Both in English and Russian 🇺🇦. Your shoulder work out is fire 🔥!! Спасибо за ваш труд.
Thanks for support! Shoulders - its importantly, love to do workout for shoulders
@@ILOVEMUAYTHAI why do you love to train them so much? why are they so important
Great job with English, keep up great work 🦾, дуже подобаються ваші відео, красава, чекаю наступних 🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Thank you! Will try to do better💪
Буду робити субтитри Українською обов‘язково🇺🇦💪❤️
@@ILOVEMUAYTHAI в суботу буду пробувати ці три раунди і скакалку, завжди хотів муай Тай займатися даже думав з Америки в Тайланд летіти але не получилося, може колись буде можливість 🦾
Можно видео для левшей, мне интересно ваши тактики услышать
Как думаете стоит ли начать заниматься тайским боксом в 25 лет?)
А почему нет? Это еще очень молодой
Ооо, красава. Давно ждал когда ты уже будешь расширять аудиторию. Маленький совет, работай на произношением английского. Если нужно дам ссылку, по этому вопросу. Жму руку. Удачи!
Im try)
Эй бро привет скажи ана руском языке больше видео небудет ??? Ато на английском неочень шпарю😭
Не будет. Ввёл санкции против России. Теперь только на инглише.
@@user-charlesbronson это скорбно
перевод субтитров включите
молодець на англійскій мові
Thanks, soon im do UA subtitles
𝕡𝕣𝕠𝕞𝕠𝕤𝕞 ☝️
А с чего на английском так заговарил?😀
Противно от русского
@@ILOVEMUAYTHAI жаль что ты такого мнения,из за политической войны,из за тех кто воюет судить так о всех.Ведь ты был примером,Лучшим как для Украинского так и для Русского народа.у спорта нет разграничений
@@flash4406 тут ты не прав,Украинцы хороший народ у меня много друзей там,и я не очень но знаю язык и могу общаться на украинском.
Не стоит думать обо всех по действиям единиц,у нас тоже хватает неадекватов
@@ILOVEMUAYTHAI Че так? Нет желания вспороть живот беременной русской? Мабуть девчонке русской, семилетней, по горлу полоснуть? В таиланде в засаде?
Сань ты чё начал на английском разговаривать ?
Давайте на русском )))
Английский - хорошее решение 👏👏👏
Thanks
@@ILOVEMUAYTHAI you're wellcome ✊✊✊
Саня Сильно ! Огонь 🔥🔥🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Почему не на русском?
а7а humanity… грустно очень, некоторые смотрят из-за что земляк, а большая часть из-за хорошего контента, но по мне странный выбор сделан, ведь общий язык это не английский. И прежде что-то мне писать разберитесь с тем что я написал в начале…
Настоящий патриот украины!
Остатков