Vidéo très quali et contenu intéressant, on ne croirait pas être sur une nouvelle chaîne. Effectivement c’est bien plus concret et utile que les classiques douches froides et autres
Salut! Franchement, je consomme beaucoup de contenu dans la même ligne conductrice de votre chaine. J’avoue que j’ai été assez surpris du nombre d’abonnés a votre chaîne. Je vous encourage a continuer a fond votre travail, c’est super interessant et agréable a écouter et voir. J’ai hâte de voir l’évolution prochaine de cette chaîne et je pense ne pas etre déçu!!
Salut Lola, pas d'article scientifique à te proposer, cependant celui-ci est très pertinent : www.sciencefocus.com/the-human-body/break-procrastination-cycle Cette "méthode des 90 minutes" ne vient pas de moi, cependant je l'utilise et elle a un effet très positif. À voir selon toi, faut tester.
Deep Work sur ta tâche la plus importante et "exigeante cognitivement" de la journée. Bien sûr ça dépend de ton environnement après, mais vraiment focus la partie la plus compliquée de ta To-do list, c'est pendant ces 90 minutes que tu seras le plus performant
Vidéo très quali et contenu intéressant, on ne croirait pas être sur une nouvelle chaîne. Effectivement c’est bien plus concret et utile que les classiques douches froides et autres
Complètement ! Merci pour le retour 🙏
Salut! Franchement, je consomme beaucoup de contenu dans la même ligne conductrice de votre chaine. J’avoue que j’ai été assez surpris du nombre d’abonnés a votre chaîne. Je vous encourage a continuer a fond votre travail, c’est super interessant et agréable a écouter et voir. J’ai hâte de voir l’évolution prochaine de cette chaîne et je pense ne pas etre déçu!!
Génial ton commentaire, merci beaucoup ! J'ai plein de concepts en attente, ça va arriver progressivement sur la chaine 🙏
J'avoue que c'est bien monté, le discours est clair 👌🏾
Merci 👌
Bonne continuation 🌸une vidéo très motivante et utile merci bcq
@@malakzaidi merci pour ton commentaire 🙏🏼
Je confirme mettre son tel loin de soi est efficace. 🙌🏿
@@doke6057 C’est un action ultra simple et pourtant tellement efficace 🙌🏼
Waw, comment se fait-il que je ne t'avais jamais vu avant ? Ton contenu est très intéressant et qualitatif !
@@ninolaife Merci ! 🙏🏼
vidéo de qualité !!
Commentaire de qualité 👌
salut, on pourrait avoir les liens des études qui démontrent tes dires sur les 90 minutes sans dopamine?
Salut Lola, pas d'article scientifique à te proposer, cependant celui-ci est très pertinent : www.sciencefocus.com/the-human-body/break-procrastination-cycle
Cette "méthode des 90 minutes" ne vient pas de moi, cependant je l'utilise et elle a un effet très positif. À voir selon toi, faut tester.
👏
🙏
Le contraste de l'arrière plan est sympa mais la musique de fond me fait penser à celle de clash royal, à changer.
Merci pour ton retour 🙏
Quelles seraient les tâches / actions que tu conseillerai pour les 90 premières minutes d’une journée ?
Deep Work sur ta tâche la plus importante et "exigeante cognitivement" de la journée.
Bien sûr ça dépend de ton environnement après, mais vraiment focus la partie la plus compliquée de ta To-do list, c'est pendant ces 90 minutes que tu seras le plus performant
283 quoi ?? Y a un bug je pense, lol non blague à part, excellente vidéo
Haha ton commentaire régale 😆 Merci pour le référencement !
Oublie les morning routine 😂😂😂