24년4월28일(일) 시우리 라이딩~날씨최상

총 거리 68km 상승고도 542m
◼ 라이딩 종합 ◼
🐶 자유로운 훈련 (적정강도)
🏷️ 적정강도 훈련, 지속성과 동기부여, 즐거움
🚵 힐클라임 라이딩
📊 R파워 210, 강도 0.83, 훈련량 191
파워 갱신 ⚡ 5분 324w (104%) 🏆 PR
1. 청수정 5.99km 10분36초
2. 시우리 (삼거리-버스정류장) 6.02km 14분50초
2-1. 시우리(먹치고개) 동측 #령재치 1.61km 5분08초
3. 역청수정 5.51km 8분18초