Я была очень удивлена, что все совпало по тесту один в один! Я творческая душа и люблю работать с людьми. Хотя тест не давал никаких прямых намеков на мою деятельности или хобби. 😅 Спасибо за тест это было познавательно. 🙏🏻 Я теперь точно знаю что нужно продолжать заниматься своим любим делом и развивать его 🤗🤗🤗
80% населения насилует себя трудом. Сложно работать по 11ч 8ч работа, 2ч дорога) потом заниматься бытом, детьми. Нам внушили, что это нормально, но это издевательство над Человеком. Усталость об обязательств, от бесконечного надо, ведь останавливаться нельзя.
В 40 лет руки начали опускаться, вроде дети подрастают, было столько планов для развития, делаю миллион нужного и ненужного, иногда напоминаю себе супергероиню, но понимаю, что ничего не надо мне теперь, ни желания, ни сил на движение вперёд. Даже отдых и выезды на море не радуют. Все внапряг. Хочется просто сидеть дома и не выходить, и не общаться ни с кем.
Тоже столкнулась с таким состоянием. Вылезла кое как, но чую, что снова свалюсь туда вот вот. Поеду в соседний город-миллионник к психиатру, в моём маленьком только врачи из наркодиспансера и ПНД, к ним как-то опасаюсь идти. Главное - здоровье. Энергию же надо где-то брать.
У меня было похожее состояние, но я сама как то выкоробкалась... У меня есть свои методы, которые мне очень помогли..скажем так, оргонизовала свою правильную систему жизни .... Если кому интересно))) 1. Как можно меньше заглядывать в телефон, телевизор. Реальная жизнь намного интереснее и ярче, чем экран) 2. Физический труд. Занятость - лучшее лекарство. Чем больше трудишься, работаешь, тем больше появляется сил, становишься более продуктивным. 3. Исключить все вредные привычки ( алкоголь, курение, поедание сладкого, это может что угодно) 4. Аскеза в питании ( кушать маленькими порциями, не переедать, вставать из за стола с легким чувством голода) Сразу чувствуется легкость в организме, и хорошее ноастроение.
Это всем понятные слова… нет мотивации больше,нет желаний…ты не станешь делать это,даже мать его,ценой жизни…это ужас какой-то…и при этом ненавидишь себя за это,вставай тряпка,а делаешь по-факту еле-еле самые необходимые для выживания вещи,не более…а кажется что горы свернул😢
Да, согласна со всеми этими пунктами! Они мне тоже очень помогли! А ещё я начала бегать через силу)))) это конечно курам на смех сколько я бегаю, очень мало.... но дальше больше! Главное начать)))
Столько восторженных отзывов🤔😁... И слова"через 2 недели офигенный результат" (после начала лечения медикаментами)..... Поздравляю, у Вас не было депрессии и не дай Бог Вам узнать, что это такое... Настоящая депрессия лечится годами, некоторым счастливцам удаётся прийти в себя через полгода и это оооооочень редкая удача❤
Я тоже про две недели удивилась. У меня на 4ый месяц появился результат. А так, не хотела ничего, ничего не радовало. Как будто бежишь от чудовища и в какой-то момент тебе все равно, что оно тебя догонит и съест. Просто всё - все равно! Держали только любовь к детям и ответственность перед ними! Я часто думала, что будет с ними, когда меня не станет, и понимала , что все хорошее в их жизни закончится. Это заставило меня пойти к психиатру. Мне повезло и лекарства достаточно быстро начали помогать. Радости может пока и нет (6 мес терапии), но я стала убираться в доме, привела в порядок участок, появились силы!
Я думал, что вылечил депрессию через месяц. Пил таблетки и через месяц начал встречаться с девушкой, которая мне нравиласт несколько лет. Расстались. Как же меня накрыло, это не передать словами
Конечно же, автор, не знакома с клинической депрессией. И слава богу. Но огромное ей спасибо за озвученную актуальнейшую проблему, о которой обычно молчат. Огромная благодарность именно за это обозначение проблемы. Слушаешь и плнимаешь: 1) что это действительно тяжелейшая проблема, а просто лень 2) что это есть не только у тебя, 3) появляются инсайты о причинах и, соответственно, о том, что нужно сделать с самого начала. Вот за это спасибо автору тысячу раз!!!
Аж вздрогнула, я жила так десятки лет с детства. И когда мне в магазин стало тяжело выходить, я реально собиралась по 4 часа. Я пошла к психиатру. Вернулось состояние стойкости, стержень какой-то. Но до сих пор я ничего особенного не хочу. Я хочу чтобы ничего не делать. Я словно в отпуске от рабства предыдущего.
Всего 4 часа? Я начинала собираться в магазин утром и в результате выходила из дома только часов в 8-9 вечера. Почему? За всякое зацеплялась лишь бы оттянуть выход из дома. Сейчас живу за городом, но выход из дома по-прежнему пытка.
С первых секунд до слез довели.. Взяли и за пару секунд всю мою жизнь описали😂 Вечером не хочу раздеваться, утром одеваться.. Но еще не рухнула в то состояние, когда спишь в одежде и не моешься. Было дело..
Я всегда говорю: "Я так устала, что нет сил быть даже доброй." А когда я отдохнувшая - я всем помогаю и все меня считают очень отзывчивой. Так что первая причина для меня - это наличие отдыха и сна. И конечно приятные события, путешествия, шопинг тоже помогает. И весной это дико обостяется.
Как точно описывает мое состояние, я семь лет вджобывала на работе чтобы купить себе квартиру, после покупки было такое опустошение и накатила депрессия была острая фаза, потом перешла в тихую, но с этим пришла какая-то лень что либо делать. Потом панические атаки участились, стало страшно выходить из дома, бывало я по 5 раз возвращалась чтобы проверить закрыли ли я дверь, потом перестала проверять, но чувствовала постоянную тревогу. На фоне геополитики работа стала шатко-валко. Я имею гиперответственность, ходила на работу даже когда у меня была острая фаза депрессии, уходила в туалет рыдать. Потом мне посоветовали стимуляторы для мозга, я попила два месяца, ушли панические атаки почти, я их контролирую. Стал интерес к учебе, в целом неплохо, состояние , но нет радости жизни, даже отдых или отпуск напрягает. И работать неохота и отдыхать скучно, иногда просто хочется в стазис какой-то уйти. По сути я всю жизнь уходила от реальности в книги, фильмы, сны, а сейчас некуда уйти, все опостылело. Радость приносит вкусно поесть, кратковременно, наела лишние кг, пошла в спортзал, в спортзале скучно, особенно на эллипсе когда в одну точку смотришь несколько минут. Смена деятельности мне раньше помогала, но давно ничего не хочется, работа меня разбила, 20 лет ей посвятила и бросить жалко и тащить нет сил.
Спасибо вам большое за ролик ❤❤❤. На одном дыхании все прослушала, так легко с вами, понятно и позитивно! Подписалась, теперь я с вами 😊. Счастья и жизненной энергии всем, кто прочитал 😊😘🥰🫶🫶🫶
Первые 4 минуты просто до слёз, как важно было услышать мои же ощущения со стороны - сразу чувство дополнительной опоры, что со мной всё нормально, я не одна в этом, и выход есть 🫂♥️ Три года лечусь, улучшения ощутимые, но ремиссии пока так и нет. Хочу уже снова просыпаться на вдохе вдохновения, как раньше ☀️
У меня было такое состояние и я начала смотреть на свое окружение - общение. Убрала людей, с которыми плохо и осознанно шла общаться с добрыми и тд. Стала шаг за шагом легче и начала стремиться к лучшему
Вы убрать не можете, а я каждый день убираю , раздражает всё , но убирать не могу аж до ужаса раздражает грязь без порядок дети играют же всё разбросают убирают но не сразу
Спасибо, это очень важное видео! В 40 лет, несмотря на карьеру и благополучие, пришла к тому, что это больше не нужно, и что дальше? Поменяла работу, год искала направление, и ура! Спасибо мужу за мат поддержку.
Стращная усталость в 42 года, есть ощущение что я как будто никогда не отдыхал, а это состояние блокирует мои позитивные мысли как будто стали неисполнимы, удовольствия нет от жизни
Если нет удовольствия от жизни, то надо шить. Берёте одну тряпочку и пришиваете к другой. Можно на машинке, а можно в ручную. В ручную тоже классно!😊 Между тряпочками можно вложить синтепон, обшить со всех сторон и пришить петельку. Получится прихватка. Это очень нужная вещь. 😊 А потом такие шедевры можно делать! Главное нАчать, а потом ухлУбить!😊 Как говорится - Не вешай носопырку и держи хвост пистолетом!!!😊
Раньше люди жили в постоянных войнах, у вас над головой летает сейчас ракета? Если да, не знаю что делать, если нет, думайте о том на что вы влияете и что можете менять.
Вот, у меня этот пункт: я знаю, чего хочу, но не делаю. Благодарю за видео❤ Я поняла, что реально у меня просто нет энергии. Дети часто болеют и сидят дома и у меня рушатся планы, которые я себе напланировала. С ними дома это делать невозможно. Только сажусь за видео по учебе или делать практику по пройденному материалу, тут же начинается "мам, дай пить. Мам, хочу кушать. Мам, хочу в туалет. Мам, дай мишку. Мам, пойдем туда. Мам, прйдем гулять" и т.д. до бесконечности. И я ловлю себя на том, что выжата уже до капли эмоциональноии иногда хочу по квартире за ребенком просто со стеклянными глазами😱
Вы не одно, удаленка не для мам((( и заниматься не только делами, но и творчеством , да и вообще чем-то для себя в присутствии своего ребенка невозможно
Быть мамой непростая задача. Здесь необходимо включать осознанность. Просто любить свою семью и быть ей полезной не из состояния ума ( надо так и так ), а из состояния любви. Если делать всё из состояния любви, то уйдёт раздражение, убивающее силу.
Я по этой же причине обращалась к психологу, когда была беременна 3 и 4 ребёнком. Она сказала: "Не стоит обесценивать свой вклад в мир в качестве материнства". Вы огромнач молодец, Вы уже делаете ооочень много для мира и для своего рода, рожая и воспитывая детей. Это колоссальный труд! (Который, похоже, неизвестен автору видео) Слава Богу, что у Вас ЕСТЬ желание делать что-то ещё! И поверьте, силы и время обязательно найдутся на это. Возможно придётся подождать пока дети вырастут. Возможно придумаете, как объединить работу и детей. Но всегда помните: Вы уже многого достигли, уже внесли вклад в мир, который не каждая способна внести 👍
Деточка, через 2 недели приема АД вы не получите офигенный результат. Не вводите в заблуждение. Депрессии разные и у них разная природа. АД вызывают кучу побочек, приходится долго подбирать и не факт, что подберете. Узнайте хотя бы что такое серотониновая апатия после приема АД. Американцы исследовали, что у 20 процентов, принимавших АД, развивается серотониновая апатия. А после отмены все симптомы возвращаются. Депрессия сложное и коварное заболевание, люди годами не могут вылечиться у разных специалистов. Так что не лгите публике.
Без каких либо побочные уже пол года. Так что не нужно судить по себе и ютюбу. Жалуются те, кому плохо, кому хорошо не чего не говорят, но я напишу свой случай.
Отличное объяснение! У меня как раз сейчас такое состояние. Хочу работу по душе,но вынуждена идти туда,где просто получаешь деньги за нелюбимую работу. И выжить как-то в этом мире. Я подписана на вас и нисколько не жалею. Очень много полезного нахожу для себя на вашем канале. Если закроют ютуб,тт без ваших советов будет плохо.
Спасибо за видео! Два года ничего не могла делать, только бытовые вещи и то, только потому, что есть ребёнок. Пошла к психиатру. Поставил депрессию, полтора месяца на антидепрессантах. Мне сильно легче.
Всю жизнь работала на сменном графике, было время чтобы жить, человеком себя ощущала. И вот уже два года на пятидневке - моральное опустошение, отсутствие и нежелание личной жизни, энергии нет ни на что другое. Работа-то нравится, но все силы вытягивает, в себя прийти некогда. И менять работу сейчас не вариант, посменно больше не предлагают в моей сфере...
@@ОляСорокина-м8ю2/2 это адский график. Ведь это 12-часовой рабочий день, а человек в принципе после 6 часов работы уже теряет внимание, силы и желание работать. Для меня 5/2 по 6-7 часов рядом с домом нормально. В 15.30 выхожу с работы и у меня много времени и сил на быт и на учёбу. Я санитарка в медицинской лаборатории и мне 52 года. Учусь на медлабтеха на вечернем
Юлия, благодарю 🙏 🫶Это самое понятное объяснение из всех, что я слышала на эту тему🔥🔥 Я поняла, что нежелание вставать по утрам именно из-за того, что весь день надо делать то, что я не хочу (а я их ещё маскировала усердно под то, что я этого хочу😂). А на свои настоящие желания и сил уже не оставалось. Появилась мотивация поменять свою жизнь!👍
Запланировал на лето три мини концерта и постоянно думаю где еще выступить, любой микро повод , буду пробиваться везде, везде где только можно достать гитару я это сделаю ни шагу назад, полный вперед!!! Играю и пою три месяца.)
Сейчас нахожусь в состоянии ни чего не хочу, ни чего не радует. Это ужасно, нет мотивации нет радости, все ровно! А пришла к этому к 40 годкам, точнее 39. Получилось так, что всё чего я хотела о чем я мечтала, с чем я просыпалась и ложилась спать, сбылось, скажу сразу звезд с неба не ловила, все желания довольно просты, но тем неменее желала страстно! И вот настал момент, а что дальше, чего хотеть, что еще? И всё! Остановка! И вот уже второй год я в этом болоте, начались проблемы со здоровьем, которые врачи не видят! Здорова, говорят! В общем начала бороться, вот прям бороться, йога по утрам, правильное питание, литература, музыка, немного помогает, но вдохновение жить, желать, мечтать так и не вернулось. Но к специалистам я еще не ходила! Думала справлюсь сама, наверное медлить больше нельзя!
Большое спасибо за это видео! ❤Было интересно, т.к актуально для меня сейчас. Сначала думала, что у меня 1-e состояние, но все же похоже на 4-е. Буду искать и смотреть следующее видео на эту тему🙏
Ахахахааа))) про тачку- классно!😁 вспомнила свою!)))- у меня была десятка, которая в магазин/на работу/ и тд, ехала сама, а домой её уже кто-нибудь буксировал … а иногда и толкал🤣 демисезонная резина лысая, дворники постоянно заедало и горела только одна фара ,- и то, - на дальнем свете🤣🤣🤣 и я в гололёд по области домой с работы, по темноте и трассам🤣 самое эпичное было, когда аккумулятор садился посреди дороги ( особенно трассы) и она «вставала» как вкопанная 😁😁…. Ух…. Сейчас у меня очень классное авто, новое…- эстетика зашкаливает, обожаю своего коника! … и вы знаете, Юлия, последнее время стала впадать в апатию, но послушала вас, вспомнила свою ту десятку, смотрю на новую машину с белым кожаным салоном, огромным дисплеем, открывающейся крышей и мотивация появляется бежать дальше! 👍🏼 класс! Спасибо за воспоминания!❤ удачи Вам!🎉
Когда цели достигнуты... пришел возраст... 40-50+... уже не к чему стремиться. Например: купили/построили жильё, вырастили детей, получили и работаете на какой-то должности с нормальной такой зарплатой (или достигли зорошего дохода в бизнесе, наладили сам процесс и он работает практически без вашего участия), поездили по курортам, купили машину. И теперь каждый новый день у вас похож на предыдущий... Это один из вариантов. Другой вариант: все было и работа, приносящая нормальный доход (не важно работаешь на работодателя или сам на себя), были цели, желания, но пришла война... Здесь не психолог и не психиатр нужен...
Или другое-все бьёшь и бьёшься... Но ни жилья своего, ни какой то стабильности. Только дети выросли, и то ты не видел как растут они. В глазах только работа была. И впереди старость, а тело уже сейчас не вывозит. А ещё работать и работать...
Записалась к терапевту взять направление к психиатру. Хватит с меня, одной ногой в могиле стою. Спасибо за видио. Полезное. Больше всего удивило, что время одно в записи оставалось ровно то, которое мне удобно почти в мой выходной, так ещё и сразу после психолога. Совпадение? Нет
Боже, спасибо, моя тема!!!!! Заставляю себя что то делать, все время вопрос " а зачем?" . Ответы не удовлетворяют, не подталкивают к действиям. Делаю, что только не казаться бездельницей.
Согласна с каждым словом, но я выплыла из этого состояния только благодаря увлечению психиатрией еще с университета и новому проекту который мне не давали реализовывать. Я послала всех на х... и занялась и сразу появились силы, настроение, ...
Юлия, благодарю вас за то, что вы делитесь своим опытом. Вы очень точно описываете состояния, но ваше заявление про бесполезность терапии и т.п. крайне неверное. Перед тем как делать такие заявления, нужно вспомнить, что каждый человек уникален, уникален его путь, его взгляды, убеждения и так далее - и каждому человеку/состоянию свои инструменты. Про остановиться и проанализировать свою жизнь - поддерживаю. Мне кажется, это ловушка для многих людей, двигающихся к целям - отсутствие сверки с целями. Про "хочу, но не делаю" - тут стоит дополнить про веру в результат. Если мы не верим в результат, то мы с трудом возьмёмся за задачу, если она забирает много сил.
Очень хорошее видео, во многом помогло разобраться, вспомнить мечты, подумать о том, какую работу хочется. Но возникает вопрос: что делать, если понимаешь, что на работе своей мечты рано или поздно ты выгоришь и тебе перестанет это нравится? Что делать, если ты заведомо знаешь, что как только начнёшь набирать обороты, то просто посыплешься под грузом ответственности и тебе это станет "не надо"? Грубо говоря перед тобой стоит страх ответственности и страх не справиться с этой ответственность, потому что это всё быстро надоест и ты быстро устанешь.
Вот самое лучшее лекарство - это одиночество. Меня раньше зажигало приходить домой, в чистый уютный дом и просто отдыхать: слушать музыку, ненапряжно что то сделать по работе или по дому. Утром просыпаться смотреть в окно, делать зарядку. А вот когда семья появилась - ты превратился из нормального человека в лошадь: на работе поработай, дома тебя нагрузят. К кухне вообще не подойти. Фрукт какой нибудь возьмешь - так ты тут не один, другие тоже хотят. Был даже период когда я не ел по 2-3 дня. В общем думаю сейчас- нах такая жизнь(
Я тоже после развода поняла, как хорошо быть одной..)) больше 10 лет соло и даже не знаю, насколько нужно потерять голову, чтобы снова решиться забраковаться🙃
Та же фигня... Успокаиваю себя тем, что вот когда больше будет денег, смогу позволить себе радости жизни, кайфовать от жизни. Но денег всегда не хватает. Чуть-чуть скопила, но это "железный НЗ", не позволяю себе тратить скопленное, иначе зачем это было, вдруг потом случится что-то и реально понадобится. Ничего не понимаю.
С утра у меня тоже подъём настроения. Наверное, это от того, что человек за ночь отдохнул и светит солнце, полно света. Вечером хорошее настроение - потому что либо работа позади, либо можно куда-то сходить. А вот по поводу, что нужно кайфовать - у меня почему-то складывается ощущение, что люди кайфуют по причине того, что они молоды, а вот когда организм сбоит - кайф не вырисовывается. То есть, я пока что этого не знаю точно, скорее всего кайф следствие молодости и здоровости, а не типа какое-то открытие, которое если откроешь - то жизнь будет бить фонтаном.
Юлия, смотрю Вас не так давно, спасибо за эти видео и ждём обещанный ролик про «кто ты …». Среди разного хлама - еще один полезный контент, это как чистый воздух в Москве 🤓
Юлия Николаевна, я помню вы говорили, что лучше работать на работе, от которой не противно, но не делать хобби своей работой, потому что иначе отдыхать будет негде… я исходила из этой мысли
Благодарю! Так и есть! Я в декрете, не могу найти куда двигаться, пройду тест, начнём что-то делать! Почему я не могу завершить начатое! Я делаю любое дело на 70-80% и останавливаюсь и бросаю , теряю интерес! Я хочу, и муж говорит поможет открыть что я хочу! Я определилась что хочу открыть, но не могу найти место! Я нашла все что мне нужно, всех поставщиком, есть список уже почти всё готово! Продумала, записала!
Юля, здравствуйте. Очень приятно Вас слушать. Нужный и полезный ролик, как всегда. Мне все эти состояния знакомы, проходила. Но теперь есть цель и огромные планы и это очень вдохновляет. И мне очень очень нправиться Ваш белый кордиган. Подскажите, пожалуйста, где и как его можно приобрестм.
Да блин, тока начала слушать и поняла с первых слов, что прям про меня... Вот щас дадут ответ! Но потом, как обухом по голове: Иди к психиатру! Да если б я бы могла встать и пойти к психиатру, то у меня бы не было проблем, я бы могла пойти куда угодно и решить свои проблемы. Но я именно этого не могу: встать и идти(((((
Да когда то ходила всем болела всё плохо ничего не хотела. Отправили к психиатру. Дали таблетки, обследовали голову. Оказалось просто высокое внутричерепное давление. Его снизили и пролечили и я полетела и силы появились и настроение
Вы описываете естественную смену смыслов при переходе в другой период жизни, когда старые смыслы перестают что-то значить, а новые ещё стоит найти. Это не враг и тем более не внешний враг! Таблетки могут временно облегчить физическое состояние, да, материи нужно помогать материально А остальное решается за 1-2 часа качественного разбора текущей ситуации у практикующего психолога и выяснения новый своих смыслов продолжать жить в новом периоде Есть отличная практика для самостоятельной работы Генератор инсайтов, но лучше когда ее проводит с вами Специалист
@@Anechka2204 для этого достаточно решения, что так, как есть больше продолжаться не может! Человек имеет право залипать на переходах любое количество времени, стоит только донести до него, что это его выбор и виноватых нет
А я, всегда кайфовал от жизни !))) ! Школу прогуливали! Солнце лес, Кастер ))) рыбалка ! ПТУ прогуливал регулярно ! Армию прогулял !) там очень давит режим ) работу работал и прогуливал что заработал иногда , иногда влаживал далее ))) все относительно ) сейчас мне 50 начал жить дочке 10 сыну год ждем еще девочку !))) а в прошлом тожэ сыновья внуки !!! У всех свой бизнес ! Все в теме !)) жизнь сказка слава Богу !!! 9:47
Я ничего не хочу, Жужа, я словно высохшая лужа.... В юности любила эту песню Земфиры, не подозревая, что однажды стану этой самой лужей. Мне 41 год, и я ничего не хочу. Я 3 года пахала на одной очень интересной работе, устала, перегорела и ушла с неё, и вот уже 5 лет никак не могу от неё отдохнуть. Мне кажется, что я так сильно устала, что продолжаю ничего не делать уже несколько лет. И я больше не хочу успешный успех, не хочу быть начальницей, не хочу получать премии, похвалу клиентов, бить все рекорды по планам. Больше не хочу сорить деньгами, не хочу ездить на модные курорты, и в европейские столицы, не хочу новую красивую шмотку каждую неделю, не хочу ужин в лучшем ресторане, чтобы себя побаловать - всё это было, и уже больше не вставляет, не мотивирует, не радует. Я не работаю, просто просыпаюсь утром без цели на день и засыпаю с пониманием, вот прошел ещё один день, в который я ничего полезного не сделала. А подруги до сих пор завидуют даже такому моему состоянию, спрашивают, в чём секрет. Говорят, что лучше работать бесплатно, чем не работать вообще - думаю над этим.
Согласен! 1. Депрессия. Но полный эффект приходит через месяц. 2. СДВГ. Так же симптомы, что бросаешься от дела к делу и не чего не доводить до конца. Бупропион (антидепрессанты, котлрые в РФ запрещены) или Retalin, Concerta (все запрещено в РФ. 3. Не стоит свои идеи не кому рассказывать. Курпатов кажется рассказывал. Когда мы говорим в слух свои идеи, психика воспринимает это, как будто уже реализовано.
Смешные моменты в видео. У людей разный стартовый капитал с рождения. Кто-то пашет и пашет, а кто-то бизнесом управляет. В притче про лягушек и молоко меня напрягает один момент-лягушки изначально попали в молоко! А вот про тех лягушек что в воде болтались ничего гуру бизнеса не говорят.
тот момент, когда понимаешь что депрессия у меня всю жизнь... только несколько моментов искреннего счастья((( а так все завуалированно шутками переходящими в истерики. И думаешь, что ты вот справилась, а после очередного стресса понятно что нет(((( и это чувство ДО я не знаю((((
У меня периодически тоже возникают подобные состояния. Это первый признак того, что я сильно устала, просто не понимаю этого. Доделываю какой-то масштабный проект и не понимаю, что он меня сильно вымотал, берусь за новый. А мозг уже работать не может. Тогда я принимаю экстренный лёж лёжа, прогулки в парке(когда немного полегчает). Если такое застало на работе, то я по возможности откладываю масштабную задачу и берусь либо за очень мелкие, более физические(типо убраться на столе и в кабинете, дойти до магазина), либо втихоря втыкаю в расслабляющие игры(типо мадждонга) до конца рабочего дня. Но опять же, если у вас реальная депрессия, вам это всё не поможет. И только когда ваш лёж лёжа сильно затянулся, стоит обратиться к специалисту. Я обычно восстанавливают от сильной усталости за 1-2 недели. Уже через неделю становится скучно от лежачего образа жизни. А во время скуки мозг перезагружается и начинает генерировать новые идеи и смыслы для жизни.
Давайте всем на широкую аудиторию рекомендовать выходить из состояния медикаментозно, без учета того что попал в это состояние без медикаментов. Это уровень грамотности «таблетку выпью и пройдёт»
Даже в любимом деле нужна умеренность, а это снова здравствуйте - дисциплина 🤷♂️ Из состояния начни делать, в состоянии любимого действия, и даже поиски....
Интересное видео. Сначала о выгорании и походе к психологу (здесь это почему-то названо депрессией), а потом о самоотверженном труде, который к этому выгоранию и привел. Вы определитесь: или крестик снимете, или...
Я много хочу, но ничего не делаю, нет сил. Сейчас начала разбираться со здоровьем, вроде лучше. Знаю что если ребенок не будет болеть и начнем нормально ходить в детский сад то силы появятся, недавно походили 2 месяца, и я столько дел передала сколько за 5 лет не могла. И наверное да психиатр нужен и таблетки.
По поводу "хочу, но не делаю" у автора видео была проблема, что она мало зарабатывала. Но бывает же и проблема страха, перед какой то целью, проблема депрессии и тд
Как это все знакомо. Уже не чувствуешь себя неправильной, оказывается у многих так. Депрессия это неприятно. Я обычно стараюсь взять выходной дополнительно. Выспаться, погулять 😊 ....в зависимости от времени года и погоды.....Но конечно ненавистную работу никуда не деть......😂
И к психиатру и к неврологу и к психологу. Не важно в какой последовательности , но личную терапию после такого пройти нужно обязательно, иначе человек провалится туда же, через определенный период. Только таблетки не решают этот вопрос. Чем быстрее поймал депрессию, тем быстрее пройдет и тем больше вероятности , что не повторится. Я работаю со всем этим каждый день. И если негатив перевешивает кайфы , то рано или поздно проваливается человек. Это многофакторная работа и задача.
🔥 Пройдите тест и узнайте, какой бизнес вам подходит: trus.pro/businesstest?PPUb_iqx0n8
Не работает. Всплывает, видимо, окно, но по факту просто затенение с крестиком для закрытия этого пустого поля. Короче, теста нет.
Добрый день. Тест не работает
Я была очень удивлена, что все совпало по тесту один в один! Я творческая душа и люблю работать с людьми. Хотя тест не давал никаких прямых намеков на мою деятельности или хобби. 😅 Спасибо за тест это было познавательно. 🙏🏻 Я теперь точно знаю что нужно продолжать заниматься своим любим делом и развивать его 🤗🤗🤗
не работает ссылка на тест
80% населения насилует себя трудом. Сложно работать по 11ч 8ч работа, 2ч дорога) потом заниматься бытом, детьми. Нам внушили, что это нормально, но это издевательство над Человеком. Усталость об обязательств, от бесконечного надо, ведь останавливаться нельзя.
💋я полностью с вами согласна
Это хорошо, когда всего 8 часов работа. Хоум офис сделал так, что ты работаешь нон -стоп. И отпуска нет, так как в отпуске ты тоже работаешь.
12 часов работа и 2ч дорога золотой стандарт в сфере обслуживания😅
В 40 лет руки начали опускаться, вроде дети подрастают, было столько планов для развития, делаю миллион нужного и ненужного, иногда напоминаю себе супергероиню, но понимаю, что ничего не надо мне теперь, ни желания, ни сил на движение вперёд. Даже отдых и выезды на море не радуют. Все внапряг. Хочется просто сидеть дома и не выходить, и не общаться ни с кем.
Тоже столкнулась с таким состоянием. Вылезла кое как, но чую, что снова свалюсь туда вот вот. Поеду в соседний город-миллионник к психиатру, в моём маленьком только врачи из наркодиспансера и ПНД, к ним как-то опасаюсь идти.
Главное - здоровье. Энергию же надо где-то брать.
У меня есть знакомый супер психолог. Она мне очень помогла и довольно быстро.
Вы серьезно??как может море не радовать??а что ещё вам нравится,готовить,рисовать
То же самое…так пугает
@@whitegirl619 сама не понимаю. Море всегда обожала, сейчас что есть, что нет.
У меня было похожее состояние, но я сама как то выкоробкалась... У меня есть свои методы, которые мне очень помогли..скажем так, оргонизовала свою правильную систему жизни .... Если кому интересно)))
1. Как можно меньше заглядывать в телефон, телевизор. Реальная жизнь намного интереснее и ярче, чем экран)
2. Физический труд. Занятость - лучшее лекарство. Чем больше трудишься, работаешь, тем больше появляется сил, становишься более продуктивным.
3. Исключить все вредные привычки ( алкоголь, курение, поедание сладкого, это может что угодно)
4. Аскеза в питании ( кушать маленькими порциями, не переедать, вставать из за стола с легким чувством голода) Сразу чувствуется легкость в организме, и хорошее ноастроение.
Это всем понятные слова… нет мотивации больше,нет желаний…ты не станешь делать это,даже мать его,ценой жизни…это ужас какой-то…и при этом ненавидишь себя за это,вставай тряпка,а делаешь по-факту еле-еле самые необходимые для выживания вещи,не более…а кажется что горы свернул😢
Да, согласна со всеми этими пунктами! Они мне тоже очень помогли! А ещё я начала бегать через силу)))) это конечно курам на смех сколько я бегаю, очень мало.... но дальше больше! Главное начать)))
Молодец
@@Jeki4444да, понимать, что надо делать одно, а иметь силы на то, чтобы начать это делать это уже совсем другое 😢
Как я вас понимаю😢такая же беда. Лежу тряпочкой очень давно.
@@Jeki4444
Столько восторженных отзывов🤔😁...
И слова"через 2 недели офигенный результат" (после начала лечения медикаментами).....
Поздравляю, у Вас не было депрессии и не дай Бог Вам узнать, что это такое... Настоящая депрессия лечится годами, некоторым счастливцам удаётся прийти в себя через полгода и это оооооочень редкая удача❤
Я тоже про две недели удивилась. У меня на 4ый месяц появился результат. А так, не хотела ничего, ничего не радовало. Как будто бежишь от чудовища и в какой-то момент тебе все равно, что оно тебя догонит и съест. Просто всё - все равно! Держали только любовь к детям и ответственность перед ними! Я часто думала, что будет с ними, когда меня не станет, и понимала , что все хорошее в их жизни закончится. Это заставило меня пойти к психиатру. Мне повезло и лекарства достаточно быстро начали помогать. Радости может пока и нет (6 мес терапии), но я стала убираться в доме, привела в порядок участок, появились силы!
Я думаю она имела ввиду начальные стадии депрессивного эпизода в жизни@@ИринаАйтакова-з2м
Услышала слово "блин" и сразу отключаю ролик.
Чему может научить психолог, употребляя слова
" Блин" , пофиг, нифига и
" Ничего не втыкает".
Я думал, что вылечил депрессию через месяц. Пил таблетки и через месяц начал встречаться с девушкой, которая мне нравиласт несколько лет. Расстались. Как же меня накрыло, это не передать словами
Согласно
Забавно это слушать
Конечно же, автор, не знакома с клинической депрессией. И слава богу. Но огромное ей спасибо за озвученную актуальнейшую проблему, о которой обычно молчат. Огромная благодарность именно за это обозначение проблемы. Слушаешь и плнимаешь: 1) что это действительно тяжелейшая проблема, а просто лень 2) что это есть не только у тебя, 3) появляются инсайты о причинах и, соответственно, о том, что нужно сделать с самого начала. Вот за это спасибо автору тысячу раз!!!
Аж вздрогнула, я жила так десятки лет с детства. И когда мне в магазин стало тяжело выходить, я реально собиралась по 4 часа. Я пошла к психиатру. Вернулось состояние стойкости, стержень какой-то. Но до сих пор я ничего особенного не хочу. Я хочу чтобы ничего не делать. Я словно в отпуске от рабства предыдущего.
Всего 4 часа? Я начинала собираться в магазин утром и в результате выходила из дома только часов в 8-9 вечера. Почему? За всякое зацеплялась лишь бы оттянуть выход из дома.
Сейчас живу за городом, но выход из дома по-прежнему пытка.
🎉
Антидепрессанты психиатр назначил? Я пью два гола ад, тревогу снимабт немного, но депрессию нет
Вы на антидепрессантах?
Вы на антидепрессантах?
С первых секунд до слез довели.. Взяли и за пару секунд всю мою жизнь описали😂
Вечером не хочу раздеваться, утром одеваться.. Но еще не рухнула в то состояние, когда спишь в одежде и не моешься. Было дело..
Но смайлик вы прикрепили смеющийся.. У вас биполярка?
Обнимаю вас, похожее состояние
Если до слез, значит что-то ещё цепляет. Хороший признак. Приходите, разберёмся @orehovaviktoria
@@ДанияХарисова-о2шнадо разобраться с этим. Хотите? Я здесь @orehovaviktoria
@@Елена-н7г4гЭто смех сквозь слёзы. Не слышали про роскомнадзорнувшихся комиков?
Я всегда говорю: "Я так устала, что нет сил быть даже доброй." А когда я отдохнувшая - я всем помогаю и все меня считают очень отзывчивой. Так что первая причина для меня - это наличие отдыха и сна. И конечно приятные события, путешествия, шопинг тоже помогает. И весной это дико обостяется.
Как точно описывает мое состояние, я семь лет вджобывала на работе чтобы купить себе квартиру, после покупки было такое опустошение и накатила депрессия была острая фаза, потом перешла в тихую, но с этим пришла какая-то лень что либо делать. Потом панические атаки участились, стало страшно выходить из дома, бывало я по 5 раз возвращалась чтобы проверить закрыли ли я дверь, потом перестала проверять, но чувствовала постоянную тревогу. На фоне геополитики работа стала шатко-валко. Я имею гиперответственность, ходила на работу даже когда у меня была острая фаза депрессии, уходила в туалет рыдать. Потом мне посоветовали стимуляторы для мозга, я попила два месяца, ушли панические атаки почти, я их контролирую. Стал интерес к учебе, в целом неплохо, состояние , но нет радости жизни, даже отдых или отпуск напрягает. И работать неохота и отдыхать скучно, иногда просто хочется в стазис какой-то уйти. По сути я всю жизнь уходила от реальности в книги, фильмы, сны, а сейчас некуда уйти, все опостылело. Радость приносит вкусно поесть, кратковременно, наела лишние кг, пошла в спортзал, в спортзале скучно, особенно на эллипсе когда в одну точку смотришь несколько минут. Смена деятельности мне раньше помогала, но давно ничего не хочется, работа меня разбила, 20 лет ей посвятила и бросить жалко и тащить нет сил.
Добрый день! Попробуйте сменить работу или место жительства..мне помогло.
Недельный поход с рюкзаком и палаткой вернёт радость жизни и желание чего-то добиваться...
Недельный поход с рюкзаком и палаткой вернёт радость жизни и желание чего-то добиваться...
@@Aviv-nl5hf1rz8o это типа так задолбаться, бродя с тяжелым рюкзаком по пересеченной местности без удобств, что потом теплый душ будет за счастье?
Ходьба убивает депрессию и восстанавливает многие функции организма.
У ВСЕХ АПАТИЯ И
СТРЕСС...
НАШЕ ГОСУДАРСТВО
ИЗМЫВАЕТСЯ НАД
НАМИ, КАК ХОЧЕТ..
🙏🙏🤦♀️🤦♀️❣️❣️😢😢
Спасибо вам большое за ролик ❤❤❤. На одном дыхании все прослушала, так легко с вами, понятно и позитивно! Подписалась, теперь я с вами 😊.
Счастья и жизненной энергии всем, кто прочитал 😊😘🥰🫶🫶🫶
Первые 4 минуты просто до слёз, как важно было услышать мои же ощущения со стороны - сразу чувство дополнительной опоры, что со мной всё нормально, я не одна в этом, и выход есть 🫂♥️ Три года лечусь, улучшения ощутимые, но ремиссии пока так и нет. Хочу уже снова просыпаться на вдохе вдохновения, как раньше ☀️
Найдите в интернете Наталья Косова. Может поможет. Мне помогла.
@@ОльгаДиденко-к2ээто психолог? Ввела и мне выдало какие-то миниатюрные игрушки 🙈🙈
Меняйте терапевта!
Вы описали моё состояние 100%.
А я до конца не понимала, что со мной происходит, я говорила себе «Боже, что же со мной не так…». Спасибо Вам! ❤
Господи я даже дома не могу убраться
Я тоже, уже месяц скоро будет 😢
Наасильно физ нагрузка!Хотя бы приселания или прыгать Хол душ ренуоярно .Питание веганское с бльшим кол вом зелени
У меня было такое состояние и я начала смотреть на свое окружение - общение. Убрала людей, с которыми плохо и осознанно шла общаться с добрыми и тд. Стала шаг за шагом легче и начала стремиться к лучшему
Вы убрать не можете, а я каждый день убираю , раздражает всё , но убирать не могу аж до ужаса раздражает грязь без порядок дети играют же всё разбросают убирают но не сразу
Ну радует, что я не одна и со мной всё ок. Я не убиралась уже годами...
Спасибо, это очень важное видео! В 40 лет, несмотря на карьеру и благополучие, пришла к тому, что это больше не нужно, и что дальше? Поменяла работу, год искала направление, и ура! Спасибо мужу за мат поддержку.
Стращная усталость в 42 года, есть ощущение что я как будто никогда не отдыхал, а это состояние блокирует мои позитивные мысли как будто стали неисполнимы, удовольствия нет от жизни
Если нет удовольствия от жизни, то надо шить. Берёте одну тряпочку и пришиваете к другой. Можно на машинке, а можно в ручную. В ручную тоже классно!😊 Между тряпочками можно вложить синтепон, обшить со всех сторон и пришить петельку. Получится прихватка. Это очень нужная вещь. 😊 А потом такие шедевры можно делать! Главное нАчать, а потом ухлУбить!😊
Как говорится - Не вешай носопырку и держи хвост пистолетом!!!😊
Не хватает витаминов и минералов. Сдайте анализы. Скорее всего нехватка витамина Д.
Это не только витамины д
Возможно так и есть? Давайте помогу разобраться ❤@orehovaviktoria
Проверьтесь на витамины!И гормоны!Возможно кортизол зашкаливает
Война обнулила все, абсолютно. Йогу, позитивный настрой и любую другую технику.
Раньше люди жили в постоянных войнах, у вас над головой летает сейчас ракета? Если да, не знаю что делать, если нет, думайте о том на что вы влияете и что можете менять.
Вот, у меня этот пункт: я знаю, чего хочу, но не делаю. Благодарю за видео❤ Я поняла, что реально у меня просто нет энергии. Дети часто болеют и сидят дома и у меня рушатся планы, которые я себе напланировала. С ними дома это делать невозможно. Только сажусь за видео по учебе или делать практику по пройденному материалу, тут же начинается "мам, дай пить. Мам, хочу кушать. Мам, хочу в туалет. Мам, дай мишку. Мам, пойдем туда. Мам, прйдем гулять" и т.д. до бесконечности. И я ловлю себя на том, что выжата уже до капли эмоциональноии иногда хочу по квартире за ребенком просто со стеклянными глазами😱
Вы не одно, удаленка не для мам((( и заниматься не только делами, но и творчеством , да и вообще чем-то для себя в присутствии своего ребенка невозможно
@@Shalheira-bu6pw благодарю ❤
Быть мамой непростая задача. Здесь необходимо включать осознанность. Просто любить свою семью и быть ей полезной не из состояния ума ( надо так и так ), а из состояния любви. Если делать всё из состояния любви, то уйдёт раздражение, убивающее силу.
У меня была такая клиентка, пишите, расскажу как мы поработали с ней @orehovaviktoria
Я по этой же причине обращалась к психологу, когда была беременна 3 и 4 ребёнком. Она сказала: "Не стоит обесценивать свой вклад в мир в качестве материнства". Вы огромнач молодец, Вы уже делаете ооочень много для мира и для своего рода, рожая и воспитывая детей. Это колоссальный труд! (Который, похоже, неизвестен автору видео) Слава Богу, что у Вас ЕСТЬ желание делать что-то ещё! И поверьте, силы и время обязательно найдутся на это. Возможно придётся подождать пока дети вырастут. Возможно придумаете, как объединить работу и детей. Но всегда помните: Вы уже многого достигли, уже внесли вклад в мир, который не каждая способна внести 👍
Деточка, через 2 недели приема АД вы не получите офигенный результат. Не вводите в заблуждение. Депрессии разные и у них разная природа. АД вызывают кучу побочек, приходится долго подбирать и не факт, что подберете. Узнайте хотя бы что такое серотониновая апатия после приема АД. Американцы исследовали, что у 20 процентов, принимавших АД, развивается серотониновая апатия. А после отмены все симптомы возвращаются. Депрессия сложное и коварное заболевание, люди годами не могут вылечиться у разных специалистов. Так что не лгите публике.
Поэтому первый месяц нужно пить вместе с транквилизаторами или нейролептиками и постепенно поднимать дозировку
Через пол-года я в себя начала приходить и на терапию хожу, какие 2 недели
Без каких либо побочные уже пол года. Так что не нужно судить по себе и ютюбу. Жалуются те, кому плохо, кому хорошо не чего не говорят, но я напишу свой случай.
Вы написали мой комментарий😂, спасибо!❤
И да, мой опыт уже 6 лет😢
Спасибо большое за видео 🫶🏻
Да даже определив врага - пофиг, не хочется ни с кем , ни с чем бороться
Да, здесь надо идти внутрь и разбираться только с Собой, учиться ЛЮБИТЬ и ДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ! А потом уже всё остальное, и все тоже 🤗
Отличное объяснение! У меня как раз сейчас такое состояние. Хочу работу по душе,но вынуждена идти туда,где просто получаешь деньги за нелюбимую работу. И выжить как-то в этом мире. Я подписана на вас и нисколько не жалею. Очень много полезного нахожу для себя на вашем канале. Если закроют ютуб,тт без ваших советов будет плохо.
Спасибо за видео! Два года ничего не могла делать, только бытовые вещи и то, только потому, что есть ребёнок. Пошла к психиатру. Поставил депрессию, полтора месяца на антидепрессантах. Мне сильно легче.
Юля,слазьте с них.Потом будет синдром отмены.Ищите хорошего нутрициолога.Посмотрите Софью Даринскую.
Всю жизнь работала на сменном графике, было время чтобы жить, человеком себя ощущала. И вот уже два года на пятидневке - моральное опустошение, отсутствие и нежелание личной жизни, энергии нет ни на что другое. Работа-то нравится, но все силы вытягивает, в себя прийти некогда. И менять работу сейчас не вариант, посменно больше не предлагают в моей сфере...
В ночь очень тяжело работать, 22 года уже так работаю,бывает что и без выходных.
Самый лучший график это 2/2 всё успеваешь и к врачу сходить и в салон красоты.
Да, в некоторых сферах только пятидневка. Ужасней только 6/1.
Не предлагают, но это не значит, что таких условий не существует. 😊
@@ОляСорокина-м8ю2/2 это адский график. Ведь это 12-часовой рабочий день, а человек в принципе после 6 часов работы уже теряет внимание, силы и желание работать. Для меня 5/2 по 6-7 часов рядом с домом нормально. В 15.30 выхожу с работы и у меня много времени и сил на быт и на учёбу. Я санитарка в медицинской лаборатории и мне 52 года. Учусь на медлабтеха на вечернем
Как же я не обожаю. Прям всё по полочкам и пример из жизни, чтобы было нагляднее, что придает достоверность информации. Всё по инструкции. Красота!
Юлия, благодарю 🙏 🫶Это самое понятное объяснение из всех, что я слышала на эту тему🔥🔥 Я поняла, что нежелание вставать по утрам именно из-за того, что весь день надо делать то, что я не хочу (а я их ещё маскировала усердно под то, что я этого хочу😂). А на свои настоящие желания и сил уже не оставалось. Появилась мотивация поменять свою жизнь!👍
Запланировал на лето три мини концерта и постоянно думаю где еще выступить, любой микро повод , буду пробиваться везде, везде где только можно достать гитару я это сделаю ни шагу назад, полный вперед!!! Играю и пою три месяца.)
Юлия ,это очень крутой эфир 💫🌏💫👍 это реально просто в цель 🎯👌 спасибо огромное за информацию 🙏🌞🫶
Сейчас нахожусь в состоянии ни чего не хочу, ни чего не радует. Это ужасно, нет мотивации нет радости, все ровно! А пришла к этому к 40 годкам, точнее 39. Получилось так, что всё чего я хотела о чем я мечтала, с чем я просыпалась и ложилась спать, сбылось, скажу сразу звезд с неба не ловила, все желания довольно просты, но тем неменее желала страстно! И вот настал момент, а что дальше, чего хотеть, что еще? И всё! Остановка! И вот уже второй год я в этом болоте, начались проблемы со здоровьем, которые врачи не видят! Здорова, говорят! В общем начала бороться, вот прям бороться, йога по утрам, правильное питание, литература, музыка, немного помогает, но вдохновение жить, желать, мечтать так и не вернулось. Но к специалистам я еще не ходила! Думала справлюсь сама, наверное медлить больше нельзя!
Самому трудно в такой ситуации справиться, напишите мне @orehovaviktoria
офигенное мотивационное видео, спасибо большое❤
Большое спасибо за это видео! ❤Было интересно, т.к актуально для меня сейчас.
Сначала думала, что у меня 1-e состояние, но все же похоже на 4-е. Буду искать и смотреть следующее видео на эту тему🙏
Ахахахааа))) про тачку- классно!😁 вспомнила свою!)))- у меня была десятка, которая в магазин/на работу/ и тд, ехала сама, а домой её уже кто-нибудь буксировал … а иногда и толкал🤣 демисезонная резина лысая, дворники постоянно заедало и горела только одна фара ,- и то, - на дальнем свете🤣🤣🤣 и я в гололёд по области домой с работы, по темноте и трассам🤣 самое эпичное было, когда аккумулятор садился посреди дороги ( особенно трассы) и она «вставала» как вкопанная 😁😁…. Ух…. Сейчас у меня очень классное авто, новое…- эстетика зашкаливает, обожаю своего коника! … и вы знаете, Юлия, последнее время стала впадать в апатию, но послушала вас, вспомнила свою ту десятку, смотрю на новую машину с белым кожаным салоном, огромным дисплеем, открывающейся крышей и мотивация появляется бежать дальше! 👍🏼 класс! Спасибо за воспоминания!❤ удачи Вам!🎉
У меня четверочка. 14 лет уже))
И у меня такая девяточка была))))
Когда цели достигнуты... пришел возраст... 40-50+... уже не к чему стремиться.
Например: купили/построили жильё, вырастили детей, получили и работаете на какой-то должности с нормальной такой зарплатой (или достигли зорошего дохода в бизнесе, наладили сам процесс и он работает практически без вашего участия), поездили по курортам, купили машину.
И теперь каждый новый день у вас похож на предыдущий...
Это один из вариантов.
Другой вариант: все было и работа, приносящая нормальный доход (не важно работаешь на работодателя или сам на себя), были цели, желания, но пришла война... Здесь не психолог и не психиатр нужен...
Или другое-все бьёшь и бьёшься... Но ни жилья своего, ни какой то стабильности. Только дети выросли, и то ты не видел как растут они. В глазах только работа была. И впереди старость, а тело уже сейчас не вывозит. А ещё работать и работать...
@@СветланаКройтор-э1жвот так и есть, у большинства
Записалась к терапевту взять направление к психиатру. Хватит с меня, одной ногой в могиле стою. Спасибо за видио. Полезное.
Больше всего удивило, что время одно в записи оставалось ровно то, которое мне удобно почти в мой выходной, так ещё и сразу после психолога. Совпадение? Нет
Боже, спасибо, моя тема!!!!! Заставляю себя что то делать, все время вопрос " а зачем?" . Ответы не удовлетворяют, не подталкивают к действиям. Делаю, что только не казаться бездельницей.
Очень полезное видео. Пошла разбираться в себе
Согласна с каждым словом, но я выплыла из этого состояния только благодаря увлечению психиатрией еще с университета и новому проекту который мне не давали реализовывать.
Я послала всех на х... и занялась и сразу появились силы, настроение, ...
Чувство говорит, что Юлия сейчас сказала всё от души 👍
Юлия, благодарю вас за то, что вы делитесь своим опытом.
Вы очень точно описываете состояния, но ваше заявление про бесполезность терапии и т.п. крайне неверное. Перед тем как делать такие заявления, нужно вспомнить, что каждый человек уникален, уникален его путь, его взгляды, убеждения и так далее - и каждому человеку/состоянию свои инструменты.
Про остановиться и проанализировать свою жизнь - поддерживаю. Мне кажется, это ловушка для многих людей, двигающихся к целям - отсутствие сверки с целями.
Про "хочу, но не делаю" - тут стоит дополнить про веру в результат. Если мы не верим в результат, то мы с трудом возьмёмся за задачу, если она забирает много сил.
Как же во время я посмотрела это видео 🙏 спасибо вам Юлия. Вы мой мотиватор ❤️
Очень хорошее видео, во многом помогло разобраться, вспомнить мечты, подумать о том, какую работу хочется. Но возникает вопрос: что делать, если понимаешь, что на работе своей мечты рано или поздно ты выгоришь и тебе перестанет это нравится? Что делать, если ты заведомо знаешь, что как только начнёшь набирать обороты, то просто посыплешься под грузом ответственности и тебе это станет "не надо"? Грубо говоря перед тобой стоит страх ответственности и страх не справиться с этой ответственность, потому что это всё быстро надоест и ты быстро устанешь.
Вот самое лучшее лекарство - это одиночество. Меня раньше зажигало приходить домой, в чистый уютный дом и просто отдыхать: слушать музыку, ненапряжно что то сделать по работе или по дому. Утром просыпаться смотреть в окно, делать зарядку.
А вот когда семья появилась - ты превратился из нормального человека в лошадь: на работе поработай, дома тебя нагрузят. К кухне вообще не подойти. Фрукт какой нибудь возьмешь - так ты тут не один, другие тоже хотят.
Был даже период когда я не ел по 2-3 дня. В общем думаю сейчас- нах такая жизнь(
Грустно стало 😢 как Вы сейчас?
@@Alina_ami_21 да никак. Верю что все заканчивается
Я тоже после развода поняла, как хорошо быть одной..)) больше 10 лет соло и даже не знаю, насколько нужно потерять голову, чтобы снова решиться забраковаться🙃
Про меня, знаю как и что делать, но не делаю- нет энергии, не думала что это депрессия! Веду себя адекватно, нет никаких явных отклонений…
Депрессия бывает высоко функциональная. Нет особых проявлений, а вред уже идёт вовсю
Та же фигня... Успокаиваю себя тем, что вот когда больше будет денег, смогу позволить себе радости жизни, кайфовать от жизни. Но денег всегда не хватает. Чуть-чуть скопила, но это "железный НЗ", не позволяю себе тратить скопленное, иначе зачем это было, вдруг потом случится что-то и реально понадобится. Ничего не понимаю.
Депрессия не отклонениями проявляется
😂 Как я люблю ролики и видео с Вами ❤❤❤ Ваша подача и матом и юмором по делу обожаю 😂❤❤❤
Юля благодарю за информацию. В самую точку. Все пошла к психиатру.
❤
Мне зашло)! Обо мне, особенно сейчас... Нашла сфою "форму" - хочу, но не делаю) Уже рада тому, что хотя бы еще хочу...
Узнаю свое состояние в этих словах …
Я тоже утро начинала с планов … в итоге ничего
С утра у меня тоже подъём настроения. Наверное, это от того, что человек за ночь отдохнул и светит солнце, полно света. Вечером хорошее настроение - потому что либо работа позади, либо можно куда-то сходить. А вот по поводу, что нужно кайфовать - у меня почему-то складывается ощущение, что люди кайфуют по причине того, что они молоды, а вот когда организм сбоит - кайф не вырисовывается. То есть, я пока что этого не знаю точно, скорее всего кайф следствие молодости и здоровости, а не типа какое-то открытие, которое если откроешь - то жизнь будет бить фонтаном.
Обожаю
Как вы хлетско четко делитесь
Спасибо , многое узнаю от Вас
Огонь, Юлия спасибо
Юлия, смотрю Вас не так давно, спасибо за эти видео и ждём обещанный ролик про «кто ты …». Среди разного хлама - еще один полезный контент, это как чистый воздух в Москве 🤓
Юлия Николаевна, я помню вы говорили, что лучше работать на работе, от которой не противно, но не делать хобби своей работой, потому что иначе отдыхать будет негде… я исходила из этой мысли
Можно иметь несколько хобби) одно из них монетизировать, в других отдыхать
Как сложно сконцентрироваться на сути слов, когда залипаешь на эту кайфажорскую белую кофту😍🔥пошла слушать ещё раз😂😂😂
Я слушаю как подкаст на работе
Да уж,Я тоже залила.Красивенная кофтейка
Поэтому я воткнула наушники и не смотрю, а слушаю. Иначе, я на картинке залипаю, нравится она мне😂
@@olgas24спасибо), приятно)
Я тоже рассматриваю этот крутой кардиган😊
🙏 благодарю! Все так детально именно то что я искал! Ответы прям по полочкам ❤
Благодарю, именно то, что мне было нужно сейчас услышать ❤️
Прошла курс Менеджер по продажам у Юлии Трус, до сих пор впечетлена курсом,классно,грамотно, понятно! Спасибо за ваш труд!!!❤
Юлия, благодарю вас за видео ❤
Эта женщина просто жжет , она даёт такую мотивацию
Спасибо)
@@truspro пожалуйста.еду с ночи с работы и сморю ваши выпуски .....про все
Столько пользы! Юль, спасибо тебе!❤
Благодарю! Так и есть!
Я в декрете, не могу найти куда двигаться, пройду тест, начнём что-то делать!
Почему я не могу завершить начатое! Я делаю любое дело на 70-80% и останавливаюсь и бросаю , теряю интерес!
Я хочу, и муж говорит поможет открыть что я хочу! Я определилась что хочу открыть, но не могу найти место! Я нашла все что мне нужно, всех поставщиком, есть список уже почти всё готово! Продумала, записала!
Смогли пройти тест? У меня ссылка не открывается(
@@Irina-py2uz , к сожалению нет! Так и не открывается, не получается настроить vpn !
Благодарю ❤❤❤
Юля, здравствуйте. Очень приятно Вас слушать. Нужный и полезный ролик, как всегда. Мне все эти состояния знакомы, проходила. Но теперь есть цель и огромные планы и это очень вдохновляет. И мне очень очень нправиться Ваш белый кордиган. Подскажите, пожалуйста, где и как его можно приобрестм.
Как же максимально точно описано это состояние😢
Юлечка,не хочется,если промахнулась,а то что нравится,можно делать часами😊😊😊
Не понимаю, почему Ютюб не подсовывал мне Ваш канал в рекомендации?!! Я ведь даже в поиске такие темы вбивала несколько лет.
Хорошо, что нашли)
Подкол засчитан😂
Да блин, тока начала слушать и поняла с первых слов, что прям про меня... Вот щас дадут ответ! Но потом, как обухом по голове: Иди к психиатру! Да если б я бы могла встать и пойти к психиатру, то у меня бы не было проблем, я бы могла пойти куда угодно и решить свои проблемы. Но я именно этого не могу: встать и идти(((((
Онлайн обратитесь, ходить не надо
Посоветуйте нормального психиатра@@truspro
Хёнда и хёндай -- разные машины.
Запрос в тему! Спасибо Юлечка ❤
Да когда то ходила всем болела всё плохо ничего не хотела. Отправили к психиатру. Дали таблетки, обследовали голову. Оказалось просто высокое внутричерепное давление. Его снизили и пролечили и я полетела и силы появились и настроение
😂люблю книги,люблю сниматься и люблю говорить ❤иду к своей цели 🎯
Вы описываете естественную смену смыслов при переходе в другой период жизни, когда старые смыслы перестают что-то значить, а новые ещё стоит найти.
Это не враг и тем более не внешний враг! Таблетки могут временно облегчить физическое состояние, да, материи нужно помогать материально
А остальное решается за 1-2 часа качественного разбора текущей ситуации у практикующего психолога и выяснения новый своих смыслов продолжать жить в новом периоде
Есть отличная практика для самостоятельной работы Генератор инсайтов, но лучше когда ее проводит с вами Специалист
Что бы это делать , должно быть желание и силы это делать. Поэтому нет, в видосе все же про другое.
@@Anechka2204 для этого достаточно решения, что так, как есть больше продолжаться не может!
Человек имеет право залипать на переходах любое количество времени, стоит только донести до него, что это его выбор и виноватых нет
@@ВикторияЧелибанова депрессия Вас явно не посещала никогда.
Ясно. Трепитесь дальше
Прямо все про меня 100 %,каждый день делаю сплошную херню ,ненавижу свою работу ,мотивации к работе нет
Тоже самое
А я, всегда кайфовал от жизни !))) ! Школу прогуливали! Солнце лес, Кастер ))) рыбалка ! ПТУ прогуливал регулярно ! Армию прогулял !) там очень давит режим ) работу работал и прогуливал что заработал иногда , иногда влаживал далее ))) все относительно ) сейчас мне 50 начал жить дочке 10 сыну год ждем еще девочку !))) а в прошлом тожэ сыновья внуки !!! У всех свой бизнес ! Все в теме !)) жизнь сказка слава Богу !!! 9:47
О, благодарю! ❤❤❤
Важно заниматься любимыми делами. Про энергии круто обучает ещё Юния Бурэ.
Спасибо, Юля, за видео! ❤
Я ничего не хочу, Жужа, я словно высохшая лужа.... В юности любила эту песню Земфиры, не подозревая, что однажды стану этой самой лужей.
Мне 41 год, и я ничего не хочу. Я 3 года пахала на одной очень интересной работе, устала, перегорела и ушла с неё, и вот уже 5 лет никак не могу от неё отдохнуть. Мне кажется, что я так сильно устала, что продолжаю ничего не делать уже несколько лет. И я больше не хочу успешный успех, не хочу быть начальницей, не хочу получать премии, похвалу клиентов, бить все рекорды по планам. Больше не хочу сорить деньгами, не хочу ездить на модные курорты, и в европейские столицы, не хочу новую красивую шмотку каждую неделю, не хочу ужин в лучшем ресторане, чтобы себя побаловать - всё это было, и уже больше не вставляет, не мотивирует, не радует. Я не работаю, просто просыпаюсь утром без цели на день и засыпаю с пониманием, вот прошел ещё один день, в который я ничего полезного не сделала. А подруги до сих пор завидуют даже такому моему состоянию, спрашивают, в чём секрет. Говорят, что лучше работать бесплатно, чем не работать вообще - думаю над этим.
Согласен!
1. Депрессия. Но полный эффект приходит через месяц.
2. СДВГ. Так же симптомы, что бросаешься от дела к делу и не чего не доводить до конца. Бупропион (антидепрессанты, котлрые в РФ запрещены) или Retalin, Concerta (все запрещено в РФ.
3. Не стоит свои идеи не кому рассказывать. Курпатов кажется рассказывал. Когда мы говорим в слух свои идеи, психика воспринимает это, как будто уже реализовано.
Вы нормальный, советовать наркотики людям?😢
Какое очаровательное, милое, харизматичное "Хто" ❤
Смешные моменты в видео. У людей разный стартовый капитал с рождения. Кто-то пашет и пашет, а кто-то бизнесом управляет. В притче про лягушек и молоко меня напрягает один момент-лягушки изначально попали в молоко! А вот про тех лягушек что в воде болтались ничего гуру бизнеса не говорят.
Спасибо, про воду это точно.
И эту воду мееедленно нагревают😅
тот момент, когда понимаешь что депрессия у меня всю жизнь... только несколько моментов искреннего счастья((( а так все завуалированно шутками переходящими в истерики. И думаешь, что ты вот справилась, а после очередного стресса понятно что нет(((( и это чувство ДО я не знаю((((
У меня периодически тоже возникают подобные состояния. Это первый признак того, что я сильно устала, просто не понимаю этого. Доделываю какой-то масштабный проект и не понимаю, что он меня сильно вымотал, берусь за новый. А мозг уже работать не может. Тогда я принимаю экстренный лёж лёжа, прогулки в парке(когда немного полегчает). Если такое застало на работе, то я по возможности откладываю масштабную задачу и берусь либо за очень мелкие, более физические(типо убраться на столе и в кабинете, дойти до магазина), либо втихоря втыкаю в расслабляющие игры(типо мадждонга) до конца рабочего дня.
Но опять же, если у вас реальная депрессия, вам это всё не поможет. И только когда ваш лёж лёжа сильно затянулся, стоит обратиться к специалисту. Я обычно восстанавливают от сильной усталости за 1-2 недели. Уже через неделю становится скучно от лежачего образа жизни. А во время скуки мозг перезагружается и начинает генерировать новые идеи и смыслы для жизни.
Спасибо, Юлия ❤
У меня такое было, без психиатра прошло за месяц) Ну это не депрессия была, а всё же апатия 😊
Спасибо большое вы очень помогаете
Давайте всем на широкую аудиторию рекомендовать выходить из состояния медикаментозно, без учета того что попал в это состояние без медикаментов. Это уровень грамотности «таблетку выпью и пройдёт»
Даже в любимом деле нужна умеренность, а это снова здравствуйте - дисциплина 🤷♂️
Из состояния начни делать, в состоянии любимого действия, и даже поиски....
Спасибо! Все четко и по делу!
Классная 👍😂Удачного дня !!!🎉🎉
Когда машина это необходимость, то это готовая мотивация. А если мечта, то она и останется мечтой
Интересное видео. Сначала о выгорании и походе к психологу (здесь это почему-то названо депрессией), а потом о самоотверженном труде, который к этому выгоранию и привел. Вы определитесь: или крестик снимете, или...
В детстве ел конфеты и смотрел телик на ковре. Как это монетизировать?)
Я много хочу, но ничего не делаю, нет сил. Сейчас начала разбираться со здоровьем, вроде лучше. Знаю что если ребенок не будет болеть и начнем нормально ходить в детский сад то силы появятся, недавно походили 2 месяца, и я столько дел передала сколько за 5 лет не могла. И наверное да психиатр нужен и таблетки.
Книги? 😅 Вот откуда эти знания . Юлия ну скажи пару книг которые тебя сдвинули, вдохновили???
По поводу "хочу, но не делаю" у автора видео была проблема, что она мало зарабатывала. Но бывает же и проблема страха, перед какой то целью, проблема депрессии и тд
Как это все знакомо. Уже не чувствуешь себя неправильной, оказывается у многих так. Депрессия это неприятно. Я обычно стараюсь взять выходной дополнительно. Выспаться, погулять 😊 ....в зависимости от времени года и погоды.....Но конечно ненавистную работу никуда не деть......😂
А ещё есть разочарование, такое, что руки опускаются и....
Хочется, но страшно, что тебя опять опустят с небес на землю или даже под нее
Я много чего хочу! Но мое здоровье подводит, энергии и сил нет 😢
И к психиатру и к неврологу и к психологу. Не важно в какой последовательности , но личную терапию после такого пройти нужно обязательно, иначе человек провалится туда же, через определенный период. Только таблетки не решают этот вопрос.
Чем быстрее поймал депрессию, тем быстрее пройдет и тем больше вероятности , что не повторится. Я работаю со всем этим каждый день. И если негатив перевешивает кайфы , то рано или поздно проваливается человек. Это многофакторная работа и задача.
Какой шикарный кардиган! Где покупали?