LES SECRETS DU CYCLE FÉMININ - Ep 1 : Comment bien vivre tes règles ?

Pour cette nouvelle série de vidéo, nous allons partir à l'exploration de chaque phase du cycle féminin.
Nous commençons aujourd'hui par la phase menstruelle !
Je vais t'expliquer la physiologie de la phase et son aspect énergétique également, puis te donner 5 conseils pour vivre au mieux tes règles au quotidien.
N'hésite pas à liker cette vidéo et à t'abonner pour continuer à apprendre sur ton cycle !
A très vite,
Sacha.