Пожалуй самый дешевый вариант - скакалка в Ленте -50р. (используем 1 ручку (в ней уже есть отверстие для резинки, края закруглены отлично подходит) упаковка 5 шариков - 5шт. 50р. ИТОГО 100р.
👉🏻 Посмотреть обучение и ближайшие выезды: apneapro.ru Что есть: - Базовые и выездные курсы для фридайверов и подводных охотников - Подводные стрельбы и тест-драйвы ружей - Пробные занятия и регулярные тренировки - Сафари по всему миру - Турниры по трофейной подводной охоте
Спасибо! Будум учиться. У ребенка отит, евстахеит и лор посоветовала отовент, как средство открытия и тренировки слуховых труб. Шарик нам нравится ))))
Только хотел, поклянчить каких-либо советов, для "Фридайверов сверхмалых глубин", и вот на, тебе, пожалуйста!) Кто ещё сомневается, что мысль материальна?) Ребята, спасибо огромное, за , Ваш, канал! Лайк, перед просмотром, уже по традиции!
Половина врачей говорят что нужно просто надуть. Но зачем обратно загонять воздух то из шарика в уши не вынимая шарик ? Или все таки нужно вдыхать воздух обратно точно ?
Упражнения реально помогают, но лишь временно. То есть стоит это делать периодически, совмещая с походом к лор врачу, увы без этого никак. Спасибо автору за видео и всем здоровья!
Спасибо за полезные и содержательные видео! Лайк! Эти упражнения полезны для всех видов продувки, в том числе и для продувки с помощью рук? Или эти упражнения больше для продувки манёвром Френцеля?
Шикарное видео! А можно такую штуку у вас купить? И может быть вам придумать курс для суши, есть куча программ для телефона и тд. Но как по ним тренироваться не понятно. Я слышал что некоторые фридайверы учатся на суше и перед самими соревнованиями начинают ходить в бассейн. Вот я и подумал предложить))) ну в таком стиле мол первый месяц вы тренируетесь столько то раз в неделю такие то упражнения в таком порядке) зайдёт я думаю)
Кирилл Коч можно купить, пишите нам на почту - см. описание к видео. Мы можем сделать онлайн-курс по наземной подготовке ныряльщика. Вопрос в программе и стоимости. Подскажите, вот вы, например, какие вопросы хотите прояснить на таком курсе и сколько готовы за него заплатить?
Apnea Pro ну например как есть программа apnea tables, в ней разные таблицы, как по ним заниматься. Ну и вообще от разу к разу упражнения разные. По типу того видео которое вы показали
Очень познавательное видео! 👍🏻 Только не раскрыта тема как управлять голосовой щелью, я так понял это само собой прийдёт. Во время этих упражнений возникли вопросы: Это нормально что уши сильно закладывает обратным давлением? Давление от сжатия щёк у меня не хватает чтоб хоть чуть-чуть надувался шарик.
Здравствуйте !!!! Моему ребенку 5 лет, когда она будет носом то хлопает видемо перепонка, как раз на ушке которое болело и она плачет, потом делаем 2 дня паузу и опять дуем и опять хлопок, что нам делать ????? Кто-то знает ответ ?
Здравствуйте! Вопрос не по теме но все же, посоветуйте компьютер для подводной охоты и фридайвинга (с перспективой на дайвинг) в бюджете suunto d4 и aqualung i200, может что интереснее и надёжнее есть в этой цене? Заранее спасибо.
Спасибо огромное за полезную информацию.скажите как тренироваться с отовеном(я имею ввиду повторения или таблица по этим упражнениям).хотелось бы по больше таких видео с упражнениями для дыхалки.не получается упражнение номер 4.
Спасибо за видео. Не подскажете жёсткость шарика? Каким шариком можно заменить шарик отовента? Латексные шарики из магазина детских игрушек Ооочень тугие. Того и гляди барабанные перепонки повыскакивают. )
Тут у нас обычные шарики, купленные в магазине канцтоваров. Заменяйте таким, какой удобен вам. Конечно, шарик будет «сопротивляться» и пытаться сдуться. Это нормально, в этом весь фокус)
@@sas_4789 «вопрос в гигиеничности содержащихся в воздухе воды и т.п.?» Не совсем понятен вопрос, что-то про гигиену) Если переживаете за гигиену, мойте шарик, брызгайте спиртом, просушивайте, меняйте через какое-то время на новый
@@ApneaPro Да. Вопрос по "техническому" обслуживанию шарика при использовании. Скорее подойдёт промывка до и после использования.)) От соплей и слюней. п.с. Вопрос снят. Перед использованием раза два-три промываешь водой и затем несколько раз надуваешь шарик и выпускаешь воздух свободно. Минутное дело. Оставшиеся в шарике капли воды несущественны. ( В противопыльном респираторе при работе с клапана выдоха течёт больше).
Мне сделали год назад операцию по восстановление барабанной перепонки. Я раньше слышал только 30%. Слух не улучшилась то есть также как раньше. Позвонил врачу он сказал что надо сделать продувание. Сходил к лору сделали продувание нет результата. Лор врач который посмотрел работу операцию сказал все хорошо сделано но к сожалению нет разницы. Что еще можно сделать???
Может ваша диафрагма и не работает. Проверьте: изобразите кашель или чих. Второе: во время пения высоких нот на толстом смыкании ( бэлтингом)работает спинная часть диафрагмы! Мышцы пресса не участвуют в формировании выходящего воздушного потока. Для глубокого вдоха диафрагма растягивает лёгкие в направлении низа живота, но вокалисту не требуется такое огромное количество воздуха. Контроль мягкого нёба позволяет вокалисту исключить форсирование воздуха через нос, что в свою очередь делает смыкание плотнее. Ознакомьтесь с анатомией вокала более тщательно и возможно вы запоёте😉
@@silvers0und сделайте резкий выдох на букве "ссс" положив руки на спину в районе надпочечников. Мышцы пресса отвечают за сгибание и разгибание торса. На выдох и вдох они не влияют...
Условно говоря учитесь говорить как сова из мультика про Винни-Пуха😂 Для того чтобы создать большее обратное давление-можно вставить один шарик в другой и так далее. 😁
Кстати, пошлый, мерзкий и отвратительный фокус с презервативом, пропускаемым изо рта в нос (или, наоборотua-cam.com/video/aD9OTr80Sj4/v-deo.html ) очень хороший способ определить пригодность тела к занятию фридайвингом.
Сомнительные упражнения , друзья минингита, на цирковые трюки смахивает , может еще начать сертификат выдавать , опен продувка , эдванс продувка , ну и мастер продувки.
Гуру .Как всегда на высоте!. Жаль не снял как внук по полу катался от смеха,когда я пытался что-то сделать подобное.Ксения вы мой кумир!!!
Объяснение доступное, спасибо. Умный мужик и красивая девушка. Приятно слушать и смотреть. Браво, наши!
Олег, показывайте лучше на себе. Все очень доходчиво. Ксения отвлекает, уж больно хороша ;-)
Спасибо ребята за полезное и поучительное видео, отличный выпуск!
знакомые все комментаторы)))
Огромное спасибо за подробное видео, поняла наконец как правильно делать упражнения
Огромное Спасибо! Дай Бог Вам Здоровья!
Пожалуй самый дешевый вариант - скакалка в Ленте -50р. (используем 1 ручку (в ней уже есть отверстие для резинки, края закруглены отлично подходит) упаковка 5 шариков - 5шт. 50р. ИТОГО 100р.
Круто
Большое спасибо. Возможности человека очень велики, тут главное тренироваться!
👉🏻 Посмотреть обучение и ближайшие выезды: apneapro.ru
Что есть:
- Базовые и выездные курсы для фридайверов и подводных охотников
- Подводные стрельбы и тест-драйвы ружей
- Пробные занятия и регулярные тренировки
- Сафари по всему миру
- Турниры по трофейной подводной охоте
Ну наконец то!!!! Долго ждал это видео! Как раз вовремя!!! Спасибо! Теперь "хомячку" не убежать под водой! :-)
Как пользоваться этой штукой я не знаю, но это мое любимое видео! Ксения 5й элемент!!!
Спасибо! Будум учиться. У ребенка отит, евстахеит и лор посоветовала отовент, как средство открытия и тренировки слуховых труб. Шарик нам нравится ))))
Скажите, насколько помогли ребенку занятия с отовентом? Так как у нас такие же проблемы, но пока только начинаем занятия. Спасибо!
Все очень хорошо,где купить этот прибор
Информативно,весело,позитивно. Молодцы. :-)
Спасибо большое🙂 , как же это сделать 😱. !Ксения чудо👍🤠. И где купить отовент.
Ксения Кирилловна, даже с шариком у носа выглядит великолепно,благородно,женственно...😊😊😊👍
Только хотел, поклянчить каких-либо советов, для "Фридайверов сверхмалых глубин", и вот на, тебе, пожалуйста!) Кто ещё сомневается, что мысль материальна?) Ребята, спасибо огромное, за , Ваш, канал! Лайк, перед просмотром, уже по традиции!
Олег, Ксения, очень полезное видео.
Большое спасибо, попробую.
Класс, не мог никак найти практику для тренировки продувки без рук. Спасибо
Половина врачей говорят что нужно просто надуть. Но зачем обратно загонять воздух то из шарика в уши не вынимая шарик ? Или все таки нужно вдыхать воздух обратно точно ?
очень познавательно! спасибо
Вини. а какой шарик лучше синий как небо или зеленый как дерево?
Дерево не зелёное, листья на нем зелёные!
листья не зеленые, хлорофилл зеленый!
Все ясно и понятно.
молодцы ребята спасибо
ГДЕ КУПИТЬ?
Спасибо Олег Ксения за предоставленный урок с отовент,буду пробовать.))
Хорошие вы ребята,спасибо
Всем привет. Подскажите что за отавент.
Очень познавательно .
Спасибо большое что поделились сокравенным
Упражнения реально помогают, но лишь временно. То есть стоит это делать периодически, совмещая с походом к лор врачу, увы без этого никак. Спасибо автору за видео и всем здоровья!
Серьезные взрослые игрушки)) Забавно и полезно!;) Ребята, вы лучшие!
Добрый день. Где можно купить отовент в Москве? Спасибо за ранее.
Спасибо Олег, за Ксению!
Спасибо за полезные и содержательные видео! Лайк! Эти упражнения полезны для всех видов продувки, в том числе и для продувки с помощью рук? Или эти упражнения больше для продувки манёвром Френцеля?
Полезная вещь 👍👍👍
Спасибо большое.
У меня контроль горла никак не получается. Не могу дуть из щёк в нос. Как научиться?
Если есть ещё упражнения с отовент,жду продолжения))
Ксения офлайн уроки дает?:))
Молодцы
Ну никак не могу сделать самое первое упражнение. Надуть шарик только за счёт щек. Это только у меня такая проблема?
Продувание чего? ухо?
Спасибо
Сколько не пробовал не получается и как это применять на глубине тоже нет представления
Шикарное видео! А можно такую штуку у вас купить? И может быть вам придумать курс для суши, есть куча программ для телефона и тд. Но как по ним тренироваться не понятно. Я слышал что некоторые фридайверы учатся на суше и перед самими соревнованиями начинают ходить в бассейн. Вот я и подумал предложить))) ну в таком стиле мол первый месяц вы тренируетесь столько то раз в неделю такие то упражнения в таком порядке) зайдёт я думаю)
Кирилл Коч можно купить, пишите нам на почту - см. описание к видео. Мы можем сделать онлайн-курс по наземной подготовке ныряльщика. Вопрос в программе и стоимости. Подскажите, вот вы, например, какие вопросы хотите прояснить на таком курсе и сколько готовы за него заплатить?
Apnea Pro ну например как есть программа apnea tables, в ней разные таблицы, как по ним заниматься. Ну и вообще от разу к разу упражнения разные. По типу того видео которое вы показали
когда у олега не будет насоса и компрессора, и спустит колесо... и рядом будет ксения...))) все норм)
Так и говорим, что полезно. Учитесь)
А делать только через левую ноздрю или поочереди в каждую???
Первое конечно занятие пока понял как делать офигел, другие норм сразу дались. Но делая данные занятия уши делают продувку сами это нормально???
Поможет ли отовент раскачать евстахиевы трубы? Есть проьлемы с эластичностью и из-за этого не получается продуваться.
Спасибо полезно 👍 лайк и подпись
Отовент продается в магазине Все для дайвинга.
Мне нравится…..Что ещё сказать
полезная информация
Как потом этот шарик продезенфицировать?
Очень познавательное видео! 👍🏻 Только не раскрыта тема как управлять голосовой щелью, я так понял это само собой прийдёт.
Во время этих упражнений возникли вопросы:
Это нормально что уши сильно закладывает обратным давлением?
Давление от сжатия щёк у меня не хватает чтоб хоть чуть-чуть надувался шарик.
Обратите внимание, у Ксении уши прикрыты- это о чем то говорит?
Здравствуйте !!!! Моему ребенку 5 лет, когда она будет носом то хлопает видемо перепонка, как раз на ушке которое болело и она плачет, потом делаем 2 дня паузу и опять дуем и опять хлопок, что нам делать ????? Кто-то знает ответ ?
Здравствуйте, можно ограничится только пятым упражнением?
И какова стоимость вашего девайса. У вас на сайте его не нашёл.
она есть в описании к видео
Оксана гарнюня !!!
Здравствуйте! Вопрос не по теме но все же, посоветуйте компьютер для подводной охоты и фридайвинга (с перспективой на дайвинг) в бюджете suunto d4 и aqualung i200, может что интереснее и надёжнее есть в этой цене? Заранее спасибо.
Спасибо большое!👍
👍👍👍👍👍
Закладывает уши при 1 упражнении даже шарик не могу надуть. Вероятно какие проблемы у меня
Не получается держать надутый шарик и дышать при этом. Нос отсекаю языком, а не небом
Браво дурканули ВЕЛИКОЛЕПНО
А где брать эту штуку
Можете купить у меня.
@@ApneaPro каким образом?
Можно и нам выслать в Алматы😊🙏
А если я его даже ртом не могу надуть это нормально?
😂😂😂 и мне тяжело.
Где купить отовент?
Ну чё купили? Где есть?
Спасибо огромное за полезную информацию.скажите как тренироваться с отовеном(я имею ввиду повторения или таблица по этим упражнениям).хотелось бы по больше таких видео с упражнениями для дыхалки.не получается упражнение номер 4.
Спасибо за видео.
Не подскажете жёсткость шарика?
Каким шариком можно заменить шарик отовента?
Латексные шарики из магазина детских игрушек
Ооочень тугие.
Того и гляди барабанные перепонки повыскакивают. )
Тут у нас обычные шарики, купленные в магазине канцтоваров. Заменяйте таким, какой удобен вам. Конечно, шарик будет «сопротивляться» и пытаться сдуться. Это нормально, в этом весь фокус)
@@sas_4789 «вопрос в гигиеничности содержащихся в воздухе воды и т.п.?» Не совсем понятен вопрос, что-то про гигиену) Если переживаете за гигиену, мойте шарик, брызгайте спиртом, просушивайте, меняйте через какое-то время на новый
@@ApneaPro
Да. Вопрос по "техническому" обслуживанию шарика при использовании.
Скорее подойдёт промывка до и после использования.))
От соплей и слюней.
п.с. Вопрос снят.
Перед использованием раза два-три промываешь водой и затем несколько
раз надуваешь шарик и выпускаешь воздух свободно.
Минутное дело.
Оставшиеся в шарике капли воды несущественны.
( В противопыльном респираторе при работе с клапана выдоха течёт больше).
Так я не правильно шарики надуваю😂
Мне сделали год назад операцию по восстановление барабанной перепонки. Я раньше слышал только 30%. Слух не улучшилась то есть также как раньше. Позвонил врачу он сказал что надо сделать продувание. Сходил к лору сделали продувание нет результата. Лор врач который посмотрел работу операцию сказал все хорошо сделано но к сожалению нет разницы. Что еще можно сделать???
@@alien999v неа
🥇
Спасибо конечно, но у меня от этого упражнения барабанные перепонки лопнули, теперь при закапывании капель в уши они вытекают через нос
от вокалистов ремарка: на выдохе диафрагма не работает, она напрягается на вдох, а на выдохе работают мышцы пресса
Может ваша диафрагма и не работает.
Проверьте: изобразите кашель или чих.
Второе: во время пения высоких нот на толстом смыкании ( бэлтингом)работает спинная часть диафрагмы!
Мышцы пресса не участвуют в формировании выходящего воздушного потока.
Для глубокого вдоха диафрагма растягивает лёгкие в направлении низа живота, но вокалисту не требуется такое огромное количество воздуха.
Контроль мягкого нёба позволяет вокалисту исключить форсирование воздуха через нос, что в свою очередь делает смыкание плотнее.
Ознакомьтесь с анатомией вокала более тщательно и возможно вы запоёте😉
@@petr_vocal мышцы пресса не работают, а что тогда работает? При кашле и чихании именно мышцы пресса и толкают воздух. Так-то я пою тоже :)
@@silvers0und сделайте резкий выдох на букве "ссс" положив руки на спину в районе надпочечников.
Мышцы пресса отвечают за сгибание и разгибание торса. На выдох и вдох они не влияют...
@@petr_vocal положил. нифига они не работают.
@@silvers0und значит точно нет силы...
Условно говоря учитесь говорить как сова из мультика про Винни-Пуха😂
Для того чтобы создать большее обратное давление-можно вставить один шарик в другой и так далее. 😁
Вы кто врачь
Как красиво смотрится послушная и молчаливая девушка. ЭТО И ЕСТЬ СЕКРЕТ КРАСОТЫ.😊
А шестое упражнение ютуб забанил...
Ребята, вы класс!!! 😁😁😁👍👍👍
Ксения иногда закрывала рот)))
Ребята, тренируйте навык дышать с открытым ртом через нос))
в шариках много талька, он весь окажется в носу
Кстати, пошлый, мерзкий и отвратительный фокус с презервативом, пропускаемым изо рта в нос (или, наоборотua-cam.com/video/aD9OTr80Sj4/v-deo.html ) очень хороший способ определить пригодность тела к занятию фридайвингом.
Вы врач?
Девочка забитая, Вы зачем её избиваете и заставляете бесплатно работать?! :)
Честно говоря девушка мешает, вообще перестаёшь слышать инструктора =)
ну первые три упражнения вообще не проблема, а 4 что то не даётся мне
Смотрю на эти манипуляциии голова кружится....
Да ну на
Вот ёклмн, так и вынуждаете подписаться на вас, хотя ныряю уже давно и успешно.
Сомнительные упражнения , друзья минингита, на цирковые трюки смахивает , может еще начать сертификат выдавать , опен продувка , эдванс продувка , ну и мастер продувки.
Бесстрашная девушка, тренер в очках безопасности, а она так)
Фубл...издевательство какое то
Надо было показать хождение диафрагмы Ксении. Было бы очень наглядно!
❤