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おはようございます😃気持ちの良さが伝わりました。ハワイでヨガしたら最高ですね〜 ますますbーlifeさんが好きになりました🤩😻今日も皆さん素敵な 1日をお過ごし下さい🌞🌞🌞
いつもお世話になっています。まりこ先生の動画を見つけてから毎日コレと決めずにその日に会うものを探してレッスンしています。婦人科系の病気、回転性めまい症に数年悩みやっと体と向き合うことが出来た動画で感謝感謝です。仕事柄簡単に寝込むことも出来ず薬をガブガブ飲みながらふらふらだったのがこちらを初めて２ヶ月で随分変わったように思います。道具も薬も使わずこんなにも体に変化があることに驚いています。自分の体は自分で労れるんだなと。若い頃に興味本意でヨガ教室に通いましたが継続出来ずでしたが動画なら習慣づけられます。いつもの優しい声かけのまりこさんしか知らず、こちらの動画でめちゃくちゃサバサバお話するのを見て笑ってしまいました(笑)とても素敵です。昔は食事制限も運動も体型維持のためだけでしたがこれからは体質改善にこちらをさせていただきます。本も購入し参考にしています。まりこさんのスタイルの良さはもちろんご主人様もスタイルがいい!うちの幼児体型な主人にもやらせようかな・・・
ありがとうございます💓身体の変化を実感していただき嬉しいです✨☺️できるだけ薬ばかりに頼りたくないですよね💧ヨガは体質改善にもとても効果的なので、是非ご主人様と一緒にやっていただきたいです！サバサバしてるって良く言われます（笑）男みたいな性格してます🤣
又、行きたいです😊😊😊
何時も見せていただいています。毎日気の向くヨガをさせてもらっています。うまくできなくても体が軽くなるので気持ちいいです。ハワイをバックにすてきなご家族、いいですね。これからも続けていきます。
時折聴こえてくる お嬢さんの声にも癒されます🤗ともやさんのこだわりで いつも素敵な動画になってるんだなと思いました✨景色もマリコ先生も綺麗💖フローヨガ動画 風に吹かれながらやってるのを見るのが好きで時々やってます✨
プライベートまでステキすぎます😍😍😍
わ〜！最高！私も旅行先で絶対ヨガしよう！とか思いますが、結局流れます🙄家では毎日やるのに！笑見習います🧐
撮影も様々なご苦労があるんですね😳おかげさで、私たちはハワイ気分でオンラインヨガできます。それにしてもお嬢様が可愛過ぎます！
動画、どのように撮影されているのかなといつも思っていたので、今回紹介してくださってうれしいです！場所を移動したり、ロケハンをしたりと、１つの動画ができるまでに色々な工程があるんですね。そのようにしてできあがった動画を公開してくださりどうもありがとうございます。毎日やって、体を気持ちよく伸ばしています♪
ありがとうございます❤️😊✨
初めまして！私も主人と娘がいます！娘のバレエを通し、年上のお姉さんのストレッチ等を見たりして、密かに思っていたヨガを始めました！毎日見ています！憧れのご家族です😊幸せそう！いつも動画ありがとうございます！
７月２６日朝、ヨガ始める前に、拝見しました。ハワイ本当にいいですよね。今年のクリスマスホリデーにハワイ島に行く予定なんですけど、どうなるのかやらです。ハワイの動画のもう一つ痩せるヨガの方が探せなかったです。＃いくつでしょうか？素敵なファミリー、😍娘さん、可愛いですね。
めっちゃ私がポジティブになります。この動画😁
動画の美しさとマリコ先生の並外れた美しさに惹き込まれて、チャンネル登録しました。ともやさんの撮影へのこだわりと技術が土台になっていると思っていたので、撮影シーンを見ることができて感動です💕見る人の気持ちをわかってらっしゃいます❗それにしても美しいです✨ハワイもマリコ先生も😍
このハワイ動画のヨガしました！！背景が美し過ぎて私もハワイにいる気分になれました！
ありがとうございます❣️
美しい景色と美しいマリコ先生の動画、可愛らしいお子さんを見てトレーニングしています。独身で1番鍛えてた29歳の時より、産後で36歳の今の方がいい体になってきました！！感謝しかありません！膝下の内側を鍛えたいと思っています。どの動画が良いでしょうか？
ありがとうございます❤️ua-cam.com/video/aETSHfGP1jo/v-deo.htmlこちらおすすめですよ👌☺️
遠くの景色が見渡せるのも低い湿度と、常に吹いている風の賜物なんでしょうね。長めのヨガは週末にプチ断食と合わせると一層の効果を感じます。
😲✨💕
なぜか野外撮影されたヨガばかりお気に入りになります。この時のフローヨガも気持ちいい…最近ではもう背景を目印にして再生してます笑
いつも綺麗な景色だと思ってたらちゃんと考えられての撮影なんですね😃✨爽やかなお二人ですね😉✨
ありがとうございます💓
先生、本当に全身がキレイですね。ヨガの早送りシーンも全然グラグラしていなくて、プロの方は凄いと思いました。見るだけで満足していないで、私も先生の動画を見て体を動かさなければいけませんね✊😄
ありがとうございます❤️
いつも動画を見てヨガやらせて頂いてます！！まりこ先生のOFFの感じがとても貴重です！
ありがとうございます☺️
マリコ様初めまして。毎日テレビの画面でヨガを教えて頂き早くも一年半経ちました。B-Lifeに出会い身体も柔らかく、筋肉もつき本当に嬉しく思います。毎日続けることにより、血圧が高めだったのが正常になりました。肩こりも気持ちよくほぐれて本当に感謝しています。これからも楽しみにしています。可愛らしいお嬢様時折動画で見かけ、成長していく姿も楽しみにしています。
嬉しいコメントどうもありがとうございます❤️効果を実感していただき嬉しいです😊これからもマイペースに心地よく続けてくださいね💕✨
お嬢様ますます可愛いくなってきましたネ、我慢強いですね💕
マリコ先生お肌きれー♥
ヨガのポーズしながら拝見しました(◍•ᴗ•◍)❤痩せるフローヨガやってみます☘
マリコ先生のヨガってなんでこんなに楽しいんだろう、て思ってましたが、こんな風に撮影してるから楽しいんだと分かりました🤗🤗🤗景色が素晴らしいですね〜！ハワイ、行きたくなりました☺️
参考になります わたしも足あげながら過ごします
まりこ先生こんばんは♡ハワイ島素敵な場所ばかりですね✨ともやさんも、まりこ先生も、可愛い娘さんを見てると本当絵になるくらい素敵なご家族ですね♡先生いつも足を上げてお仕事ってまりこ先生ストイックだなぁ😍毎日動画を見ながら先生とヨガを朝晩やってます✨まりこ先生のような女性になりたいです❣️いつもありがとうございます😊まりこ先生大好き💕愛してる💕
嬉しいコメントどうもありがとうございます❤️❤️❤️😭✨
この動画よくしています。私には少しきついんですが、出来る範囲でやってます。バランスをとるのが難しいですね。
実践していただきありがとうございます💓
B-lifeの動画全視聴チャレンジにつき、改めて旅行ログも見返しています(๑･̑◡･̑๑)あの美しいヨガの風景はこんな背景で撮影されたのだと思うとこれからヨガをするのも感慨深いです💞天気とか場所とか時間とか色々な苦労もあってできた動画なんですよね〜。こうしてできた動画で無料でヨガさせていただけるのが申し訳ないくらいです💫
先日コメントを載せて、先生から返信いただきましてありがとうございます。男の私でもとても先生のヨガを拝見し、体調を整えることが出来ています。色々と実践して行く中で背中のコリがとりにくいのですが、何か効果的なヨガはありますか。もしありましたら教えて頂きたいです。
ありがとうございます💓ua-cam.com/video/j7riQ0SpuTE/v-deo.htmlこちらおすすめですよ👌☺️✨
おはようございます。4週間プログラム有難うございました。時間帯で出来ない所もありましたが、ほぼこなすことができました。すればするほど柔軟性が戻り、大変うれしく思っております。マリ子先生のようにはいきませんが…。😅目標はもう少し体幹の強化、横向きのプランクができたらなぁと思っております。ウォーキング、LSDの時間を延ばして下半身脂肪燃焼してからでないと無理そうなのではと感じております。何か他の方法かございましたらご指導頂ければ幸いです。宜しくお願いいたします。
カレンダープログラム、ご活用いただきありがとうございました❤️フローヨガは体幹強化や下半身強化、脂肪燃焼にも効果的なのでおすすめですよ👌😊
😊🙏🏼
でも寝てしまいませんか？
寝てしまってる時もあります😅😅
おはようございます😃気持ちの良さが伝わりました。ハワイでヨガしたら最高ですね〜 ますますbーlifeさんが好きになりました🤩😻今日も皆さん素敵な 1日をお過ごし下さい🌞🌞🌞
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ありがとうございます💓
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できるだけ薬ばかりに頼りたくないですよね💧
ヨガは体質改善にもとても効果的なので、是非ご主人様と一緒にやっていただきたいです！
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又、行きたいです😊😊😊
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時折聴こえてくる お嬢さんの声にも癒されます🤗
ともやさんのこだわりで いつも素敵な動画になってるんだなと思いました✨景色もマリコ先生も綺麗💖
フローヨガ動画 風に吹かれながらやってるのを見るのが好きで時々やってます✨
プライベートまでステキすぎます😍😍😍
わ〜！最高！
私も旅行先で絶対ヨガしよう！とか思いますが、結局流れます🙄
家では毎日やるのに！笑
見習います🧐
撮影も様々なご苦労があるんですね😳おかげさで、私たちはハワイ気分でオンラインヨガできます。それにしてもお嬢様が可愛過ぎます！
動画、どのように撮影されているのかなといつも思っていたので、今回紹介してくださってうれしいです！場所を移動したり、ロケハンをしたりと、１つの動画ができるまでに色々な工程があるんですね。そのようにしてできあがった動画を公開してくださりどうもありがとうございます。毎日やって、体を気持ちよく伸ばしています♪
ありがとうございます❤️😊✨
初めまして！私も主人と娘がいます！娘のバレエを通し、年上のお姉さんのストレッチ等を見たりして、密かに思っていたヨガを始めました！毎日見ています！憧れのご家族です😊幸せそう！いつも動画ありがとうございます！
７月２６日朝、ヨガ始める前に、拝見しました。ハワイ本当にいいですよね。今年のクリスマスホリデーにハワイ島に行く予定なんですけど、どうなるのかやらです。ハワイの動画のもう一つ痩せるヨガの方が探せなかったです。＃いくつでしょうか？素敵なファミリー、😍娘さん、可愛いですね。
めっちゃ私がポジティブになります。この動画😁
動画の美しさとマリコ先生の並外れた美しさに惹き込まれて、チャンネル登録しました。ともやさんの撮影へのこだわりと技術が土台になっていると思っていたので、撮影シーンを見ることができて感動です💕見る人の気持ちをわかってらっしゃいます❗それにしても美しいです✨ハワイもマリコ先生も😍
このハワイ動画のヨガしました！！
背景が美し過ぎて私もハワイにいる気分になれました！
ありがとうございます❣️
美しい景色と美しいマリコ先生の動画、可愛らしいお子さんを見てトレーニングしています。独身で1番鍛えてた29歳の時より、産後で36歳の今の方がいい体になってきました！！感謝しかありません！
膝下の内側を
鍛えたいと思っています。どの動画が良いでしょうか？
ありがとうございます❤️
ua-cam.com/video/aETSHfGP1jo/v-deo.html
こちらおすすめですよ👌☺️
遠くの景色が見渡せるのも低い湿度と、常に吹いている風の賜物なんでしょうね。長めのヨガは週末にプチ断食と合わせると一層の効果を感じます。
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最近ではもう背景を目印にして再生してます笑
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ありがとうございます💓
先生、本当に全身がキレイですね。
ヨガの早送りシーンも全然グラグラしていなくて、プロの方は凄いと思いました。
見るだけで満足していないで、私も先生の動画を見て体を動かさなければいけませんね✊😄
ありがとうございます❤️
いつも動画を見てヨガやらせて頂いてます！！
まりこ先生のOFFの感じがとても貴重です！
ありがとうございます☺️
マリコ様初めまして。
毎日テレビの画面でヨガを教えて頂き早くも一年半経ちました。
B-Lifeに出会い身体も柔らかく、筋肉もつき本当に嬉しく思います。
毎日続けることにより、血圧が高めだったのが正常になりました。
肩こりも気持ちよくほぐれて
本当に感謝しています。
これからも楽しみにしています。
可愛らしいお嬢様時折動画で見かけ、成長していく姿も楽しみにしています。
嬉しいコメントどうもありがとうございます❤️
効果を実感していただき嬉しいです😊
これからもマイペースに心地よく続けてくださいね💕✨
お嬢様ますます可愛いくなってきましたネ、我慢強いですね💕
ありがとうございます💓
マリコ先生お肌きれー♥
ヨガのポーズしながら拝見しました(◍•ᴗ•◍)❤
痩せるフローヨガやってみます☘
マリコ先生のヨガってなんでこんなに楽しいんだろう、て思ってましたが、こんな風に撮影してるから楽しいんだと分かりました🤗🤗🤗
景色が素晴らしいですね〜！
ハワイ、行きたくなりました☺️
ありがとうございます❤️
参考になります わたしも足あげながら過ごします
まりこ先生こんばんは♡
ハワイ島素敵な場所ばかりですね✨
ともやさんも、まりこ先生も、可愛い娘さんを見てると本当絵になるくらい素敵なご家族ですね♡
先生いつも足を上げてお仕事って
まりこ先生ストイックだなぁ😍
毎日動画を見ながら先生とヨガを朝晩やってます✨
まりこ先生のような女性になりたいです❣️
いつもありがとうございます😊
まりこ先生大好き💕愛してる💕
嬉しいコメントどうもありがとうございます❤️❤️❤️😭✨
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実践していただきありがとうございます💓
B-lifeの動画全視聴チャレンジにつき、改めて旅行ログも見返しています(๑･̑◡･̑๑)
あの美しいヨガの風景はこんな背景で撮影されたのだと思うとこれからヨガをするのも感慨深いです💞
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先日コメントを載せて、先生から返信いただきましてありがとうございます。
男の私でもとても先生のヨガを拝見し、体調を整えることが出来ています。色々と実践して行く中で背中のコリがとりにくいのですが、何か効果的なヨガはありますか。もしありましたら教えて頂きたいです。
ありがとうございます💓
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おはようございます。4週間プログラム有難うございました。時間帯で出来ない所もありましたが、ほぼこなすことができました。すればするほど柔軟性が戻り、大変うれしく思っております。マリ子先生のようにはいきませんが…。😅目標はもう少し体幹の強化、横向きのプランクができたらなぁと思っております。ウォーキング、LSDの時間を延ばして下半身脂肪燃焼してからでないと無理そうなのではと感じております。何か他の方法かございましたらご指導頂ければ幸いです。宜しくお願いいたします。
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フローヨガは体幹強化や下半身強化、脂肪燃焼にも効果的なのでおすすめですよ👌😊
😊🙏🏼
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寝てしまってる時もあります😅😅