Tahniah bang...bole kongsi ke camne bole maintain run jarak HM ni...jadual larian mingguan brp kali buat run ? Penah x alami ape2 injury slps run ? Atau pun share ape buat selepas run HM nih...
Terima kasih Champ Zildjan... terima kasih atas soalan dan cadangan ini. Insha Allah saya akan kongsikan segala yang saya tahu walaupun sayapun masih belajar lagi. Mudah2an kita mendapat memberi manfaat antara satu sama lain. 💚👍🏼
soalan yang sangat baik... saya akan review penuh dalam video akan datang, saya jawap dulu... pace saya cuma 6-8 aje tapi gelak2 boleh habis 21km sub 3.
mantap mcm selalu Abg Zul 👍
Alhamdulilah terima kasih 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Tahniah Abang Zul...tak jumpa pulak abang malam semalam.
Alhamdulilah terima kasih... moga ada rezeki jumpa di event2 akan datang 💚👍🏼
Tahniah boss. Boleh tahu camera apa guna yer? Gambar clear dlm low light..
Terima kasih... saya hanya menggunakan GoPro 9, tapi kalau ada footage yang gelap saya akan edit sikit pada exposure dan contrast. 👍🏼
Tahniah bang...bole kongsi ke camne bole maintain run jarak HM ni...jadual larian mingguan brp kali buat run ? Penah x alami ape2 injury slps run ? Atau pun share ape buat selepas run HM nih...
Terima kasih Champ Zildjan... terima kasih atas soalan dan cadangan ini. Insha Allah saya akan kongsikan segala yang saya tahu walaupun sayapun masih belajar lagi. Mudah2an kita mendapat memberi manfaat antara satu sama lain. 💚👍🏼
Abang pakai seluar apa tu ye
2XU Compression tight
tak sakit ke kaki bang nan pakai kasut ni lari pace leha2?
soalan yang sangat baik... saya akan review penuh dalam video akan datang, saya jawap dulu... pace saya cuma 6-8 aje tapi gelak2 boleh habis 21km sub 3.
Kene blaja ni camne sifu bole settle HM walaupun leha2 siap sembang2 psl kasut...
@@zildjanzildjan1473 review penuh pasal kasut ni akan live 1pm hari ni 😉
Nampak kasut Hoka Cielo kat surau..Abg Zul punya ke....dlm hati..UiT takut Kene sauk...huhu
Hahaha bukan2 😂😂😂
Alamak.. Patut mcm cam je tp nk tegur takut salah org.. Saya boleh dikatakan dkt blkg bro je start dari WS ke-4.. 😂😂😂
Oh yea ke? Nanti kita jumpa dalam next run yea? Twincity, PJ HM dan Score semua dah registered 😊👍🏼
@@SEMBANGBASIKALISFREE Alamak.. Byk jugak tu.. Ikutkan hati nak register byk event tp boleh Bankrupt 😅😅😅 Saya next event Merapoh 50k & Powerman Putrajaya (Sprint).. Sekarang tgh tunggu KLSCM (Marathon) & Penang Bridge (Tgh dlm pertimbangan nak HM or FM)
takpe kita join mana yang mampu dan best sahaja. Terbaik Champ@@manusiadurjana
Orang muo hadir.👍
Mantap orang Muo... saya rindu mee bandung Muo 😂
Kena dtg muo bang..lepas tu dh boleh pekena asam pedas parit jawa pulak..👍😄
@@mohdhazrin80 dengar jer dah auto lapar 😋
@@SEMBANGBASIKALISFREE kena pi cari juga tu bang😄
@@mohdhazrin80 tunggu Muo buat event marathon atau berbasikal 😂