Deutsche Post Marathon Bonn 2023
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- Опубліковано 13 січ 2025
- Zum 20. Mal startet am 23. April 2023 der Deutsche Post Marathon Bonn. Zweimal geht es dabei über eine Halbmarathonrunde, die sich auf beide Rheinseiten aufteilt. Der Namenssponsor „Deutsche Post“ verspricht einen Marathon in den Farben Schwarz und Gelb. Da müssen wir natürlich hin. 😉
Viel Spaß beim Mitlaufen.
Mann,Mann,Mann...😉! danke, für tolle 17:29 Minuten.
Sehr gerne. Mann, Mann, Mann... 😅
@@frankpachura bei euren internationalen Läufen...gibt es auch für mich noch die Chance das "Mann,Mann,Mann" live zu hören...ich freue mich darauf.😃
😆😂😅😇
Wieder ein schönes Laufvideo, geile Stimmung, geiles Wetter in Bonn. Leider konnte ich in meinem Heimatort diesmal nicht mitlaufen. Daher besten Dank an euch, dass ich den Lauf auf diese Weise miterleben durfte. Weiterhin guten Lauf. Ich freue mich auf eure motivierende Videomitschnitte.
Wir freuen uns. Danke sehr. 🙏
Herzlichen Glückwunsch euch beiden. sehr schönes Video, klasse Leistung.
Herzlichen Dank. 😅😊
Tolles Video mal wieder ! Schön das wir uns gesehen haben. Ich wünsche Euch eine gute Erholung und viel Glück für Lübeck 🤙🤝🤗
Herzlichen Dank. Dir ebenfalls eine schnelle Regeneration. 🤗
Herzlichen Glückwunsch An euch beiden klasse gemacht . Wir sehen uns am Samstag in Lübeck
Darauf freuen wir uns schon. 😊
Danke.
Wieder ein tolles Video von euch und klasse Leistung 👏
Lieben Dank, Patric. 😊
Herzlichen Glückwunsch. Ihr seht immer so entspannt aus dabei. Kerstin läuft immer so routiniert wie ein Uhrwerk 😎👍. Ihr seit tolle Vorbilder 🫶🏃♀️🥳
Oh. Das freut uns aber. Danke schön. ⏰️😅
Herzlichen Glückwunsch zum Finish 🎉
Danke schön. 🙏😊
Herzlichen Glückwunsch euch beiden. 🍀😊
Ihr habt den Job bei der Post als Zusteller zu Fuß. 😜😅
LG
Stefan
😂😂😂 Danke sehr. 😂😂😂
Darf ich mal eure Bestzeiten erfragen?
Klar. Fragen kannst Du gerne. 😁😅
@@frankpachura: Dann frage ich euch hiermit ganz offiziell. Wie sind eure Bestzeiten?
@@frankpachura: Wir sind eine kleine Firma, die an Firmenläufen teilnimmt und sogar mit Marathonläufen liebäugelt. Auf deiner Homepage konnten wir nachlesen, dass du auch Vorträge gibst und dafür wollten wir dich gewinnen, um Trainingstipps von dir zu erhalten. Deine soooooo witzige Antwort und der Fakt, dass du auf meine Nachfrage nicht einmal antwortest, hat uns allesamt davon überzeugt, von dieser Idee und insbesondere von dir Abstand zu nehmen.
Auf diesen Kommentar brauchst du selbstverständlich auch nicht antworten, da wir an Ausreden oder Erklärungen- wie witzig du sein kannst( ha, ha, ha, wir lachen uns tod- keinerlei Interesse mehr haben. Stattdessen haben uns jetzt dazu entschlossen, Trainingspläne von der Zeitschrift Runners- World, von dem 2:13 Mann Martin Grüning anzufordern!
Das sollte gar nicht witzig sein. Wir hatten am Wochenende unseren LIDOMA und ganz viel um die Ohren. Schreib uns doch bitte einfach per Mail an und nicht hier in den öffentlichen Kommentaren. 🤓
@@frankpachura: Mag ja sein, dass du viel um die Ohren hattest, aber du hast mir ja geantwortet, dann hättest du mir ja auch vernünftig antworten können. Leider kam die Antwort in unserem Team nicht so gut an.
Wie bereits geschrieben, wir werden jetzt einen offiziellen Trainingsplan, bei Runners World, anfordern. Es hat halt nicht sollen sein......
Gott lafen.
🤗😃👍
Danken Kersting und Frank.
🖖