Часть 2. Аппатия, уныние, ангедония. Ничего не хочется. Как понять когда идти к врачу
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- Мои обучающие курсы: freshlife28.ru/...
Анализы со скидками до 50% freshlife28.ru...
Часть 2. Fпатия, уныние, ангедония. Ничего не хочется. Как понять когда идти к врачу
Как попасть в разбор полетов - freshlife28.ru...
Инстаграмм Азамата: / azamat_beg
Инстаграмм Гендзара / gendzar_pp
Инстаграм Юры Брабечана / brabechan
Инстаграм Миши Попова freshlife28.ru...
Канал Челентано - freshlife28.ru...
02:34 - Влияет ли солнце на эмоциональный фон и работоспособность?
03:39 - Можно ли помочь человеку пережить плохое настроение?
05:05 - Возможна ли генетическая ангедония
06:09 - Апатия и дешёвый дофамин есть ли связь?
07:07 - Еда очень хорошо поднимает настроение?
07:45 - Продолжение... с метса триггера шмита
08:40 - О биполярке
09:32 - Как избавиться от уныния?
10:52 - Запущенный синдром выученной беспомощности приводит к ангедонии?
12:31 - Валериана в каплях не навредит?
13:21 - Почему Антона бомбит на тупость
14:06 - О длительном применении антидепрессантов
16:29 - Почему Базилио называет свою тупость природной?
17:23 - Деньги влияют на жизнь и настроение?
18:12 - Уныние, плохое настроение как нибудь связано с этологией?
18:41 - Как при медленном думанье вы столько успеваете?
19:32 - Зону "отчуждения" лучше пережить?
21:15 - Если человек медленно думает , это не значит,что он тупой) тупой думает неправильно?
23:20 - Сила воли и дисциплина это одно и то же?
24:00 - Любому человеку нужен психотерапевт?
25:13 - Работает ли фраза: За масштабными личностями всегда стоят самые маленькие комплексы?
25:42 - Ангедония из-за слишком медленного движения к цели?
26:11 - Прожить ситуацию без замены другими эмоциями?
26:39 - Как связан онанизм и плохое настроение?
28:04 - На первом приеме хороший психотерапевт поможет начать разговор?
28:26 - О полосе отчуждения
29:16 - Объяснение работы антидепрессантов
32:14 - Как предотвратить развитие депрессии?
34:42 - Габа помогает от стресса?
35:42 - О машинах
38:10 - Наличие круглых поп в фитнесе убирает уныние?)
38:36 - Тянет играть в игры, как уход от реальности
38:45 - SAM-e как антидепрессант. Что скажете?
40:23 - Бросил бухать год назад, чувство радостного удовлетворения прошло через пол года. Это норм?
40:54 - Кокаин классный mood-support. Правда с побочками
41:16 - На голодании плохое настроение, это из-за сниженного сахара или там много переменных?
42:13 - Можно ли самому определить депрессию?
43:14 - При столкновении с трудностями появляется уныние
44:04 - Поможет ли прыжок с парашютом или с веревкой, что бы на высокой волне сделать новый рывок в жизни, или это плацебо?
44:43 - Уныние о прошлых ошибках (иллюзия контроля)
45:56 - Что изучал про эмоционально образную терапию?
47:03 - После тренировки настроение растёт, симпатика-парасимпатика?
47:23 - Тревожность это шаг к депрессии?
48:40 - Разве езда на мотоцикле это не то же самое, что прыжки с парашютом и татуировки?
50:37 - Велосипед ещё круче, практичнее
51:41 - Что будет, если избавиться от дешёвого дофамина
53:14 - Поэтому утром дела лучше идут, если не успел потратить дофамин?
56:03 - Что такое - ангедония?
Вот кстати про действие антидепрессантов с помощью рисунка, очень хорошо мне объяснило как они собственно работают, в этом плане вспомнил Курпатова который на своих лекциях использует доску на которой что то пишет рисует, я думаю если бы Базилио использовал периодически доску в своих ответах на вопросы было бы более интересно и лучше усваивалось в голове, но это не точно. Спасибо.
спс бро ! чОтко
@@Freshlife28 Антон Олегович, спасибо вам за стрим🤝
Хочу поблагодарить Антона за канал! Смотрю лет 5 уже. Два года назад полностью отказался от алкоголя благодаря информации тут) Так же спасибо, что затронули тему психики. Благодаря этому сильно поменялось мнение касательно психотерапевтов и антидепрессантов. Сам сейчас страдаю от Маскированной депрессии (это когда вместо плохого настроения появляются психосоматические или другого характера проявление ) Где-то лет 10 постоянно чувствовал себя больным человеком, то спина болит, то ещё что ни будь. В итоге недавно дошло до панических атак (ещё то приключение))) + перепады настроение и т.д. Первое о чём думает человек с такой хернёй, это то,что есть какое-то соматическое заболевание и идёт проходить всех врачей. А каждый врач начинает лечить по своей специализации. Как итог человек до психотерапевта долго может не доходить( Мне повезло и я в момент прохождения всего чего только можно (фгдс, колоноскопия, мрт-спины-мозга, анализы, узи всего и т.д) начал задумываться, что это возможно невроз или психосоматика. В итоге после очередной панички, записался к психотерапевту и мне поставили Маскированную депрессию. Самой терапии пока не было, пока только антидепрессанты и другие препараты. Пью месяц и чувствую уже себя лучше . Да, не идеально, периодически симптомы возвращаться, но динамика уже положительная. Даже в зал пошёл без проблем) Хотя раньше всё оттягивал. Поэтому совет всем, лучше не тянуть и искать хорошего специалиста. А Антону отдельное спасибо за всё информацию! Буду параллельно изучать плейлисты по психологическим защитам и когнитивным искажениям!
+++++
Жаль что не попался Ваш канал раньше, здоровья и сил Вам💪🏼❤️
"Наколол парашют и спрыгнул с мотоцикла", спасибо за поднятое настроение. 😂😂
Топовый стрим , спасибо камрад .
В общем, всё, нет у меня уже ебучей депрессии. После этого ролика одна ёбаная эйфория💪🏻
Антон Олегович, благодарю за стрим!
Вот про спб точно сказал! Тут реально жить без солнца и в темноте тяжко(
Мне наоборот нравилось
Прав с ЕНС, как главбух, поддерживаю
Они заeбали. Только все разобрались с тем, как возврат делать, пусть через жопу и "заморозку" - как сука опять новшество, еще и задним числом.. Залез уведомление об авансовом заполнить - cука в кабинете на три дня отвалилась опция. Только сегодня починили. И так весь год.
Антон самый лучший ❤❤❤
Браво, маэстро!
Идеальная манера подачи материала для зрителей, на которых в детстве родители орали!!!
Потому шта иначе они тебя просто не услышат!
Привычка... 😊
Благодарю за стрим! Очень доходчиво.
Про ленинград истина🔥
Спасибо за стрим.
Я вижу база ставлю лаййййк
лучший!
спасибо.
Да, не грустин был в аптеке. Попробовал как то. Рабочий.
Однозначно лайк 👍
Спасибо большое!
Спасибо, Антон!
МУЖИК!СКОЛЬКИМ ОН ПОМОГ!
Доброго вечора.
👍👍👍
Мне выписывали антидепрессанты на год, я их пила месяцев 10, нет к ним привыкания, я сама же их и перестала принимать за ненадобностью.
Жаль объяснение эмоциональных скачков из конца предыдущей части стрима не было завершено. Я такие моменты коллекционирую.
Круть.
Я, с супругой, в этом году отдыхал в Дагестане, и она, очень сильно, хотела кинуться с тарзанки, на Глав Рыбе, есть такое, очень популярное место. Не получилось из за ветра, она прям увяла. Я сказал, любые деньги отдам, лишь бы ты очухалась) и отпуск не испортился, для тебя. Появился вариант, с друзьями, съездить на водопад Тобот, и там все получилось. Но пока мы стояли в очереди, перед нами были, 2 парня, брутальных таких, и где-то, 7-девушек (женщин). И в воздухе витала ирония, вот девушки, такие сильные, прыгают в пропасть, а мужики (мужья) боятся)). Может это не страх, а типа висхолдинга, каково ни будь?
Да прав братка!
Антон упомянул про ролик: чувство растущей власти. не могу найти по названию. может кто помочь как он называется?
Привет Антон скажи пожалуйста, правильно ли что для мышечного роста нужно первые год два посветить силовой работе, просто об етом многие опытные бодибилдеры говорят,якобы нужно сперва построить силовой фундамент на базе становая приседания подтягивания брусья, а патом когда достигнеш не плохих силовых показателей и перейдя на чисто бодибилдерский тренинг (больше изоляции)прогресс будет более быстрее и качественнее, что думаешь об етом?
@venediktpodoinizin7542, по Вашему вопросу есть отдельное (отдельные) видео. Вообще нет. Сначала ТЕХНИКУ. Если гнатья за весами со старта убъетесь
❤❤❤
Мотоциклистов, водители большегрузов, называют - одноразовый.
водители большегрузов могут любые машинки , кроме танка, так называать
Про когнитивное искажение вроде не было ответа, это не игнорирование альтернативы?
Никто не угадал
Никто так эмоционально не рекламирует Ютуб, как это делаете вы 😂
Здравствуйте, я с детства агрессивный, сейчас когда перебрался из России - в других страннах такое поведение не является доминантным и порицается, а из-за подаления агрессии у меня начался бруксизм. Медитации и средства с iherb помагают только поверхностно. Тренировки с железом только усугубили ситуацию, на анализах у меня повышенный тестестерон. Такое чувство что ты плохой русский из Американских фильмов. Возможно ли разобрать подобную тему на следующем стриме?
Частные случаи не разбирают на канале, обратитесь к доктору, это поправимо.
@@ВячеславУваров-в9ж А что за доктор?
@@aleksandrbannov8836 Психотерапевт(только хороший) поможет разобраться и с причинами и с симптомами.
Єсли при унинии человек начинаєт, находить виход в алкаголе.. Как помоч? Обяснить как єму?
никак
На этом канале очень много роликов по теме алкогольной зависимости. Посмотрите их
31.10 😂
Триггер Шмидта срабатывает и с алкоголем например?
Как объесться например чего-либо.
Он работает со всем , алкоголь и жральня ваша тут ни при делах, он не дает тебе сильно радоваться и сильно грустить, все, что обладает психостимулирующий эффектом - твою петлю гестрезиса, пусть это и не корректно, растягивают в одну и в другую сторону, приходом и эффектом отмены соответственно.
Боятся антидепрессантов люди, которые не понимают что это такое. Посмотрели фильм "на игле" , либо послушали мнение людей, которые это посмотрели и теперь кричат о том, что это как наркотик😂 тоже бесят тупые люди )))
@BuddaSan, по Вашему вопросу есть отдельное (отдельные) видео.
Думать медленно и тупость это разные вещи, абсолютно.
именно
Спасибо большое 👍👍👍👍