Dokonalé . Teprve teď v 60 letech mi vše dochází. Celé dětství jsem byla vedena- nebreč, ovládej se, nevyčnívej. Některé vzorce jsem přenesla i na své děti. Ale u své vnučky si dám velký pozor. Děkuji za techniku uzdraveni alého dítěte v sobě.
Veľmi sa mi páčilo toto video, je plne informácií aj z medic. Aj psychológ. Hľadiska podané tak aby to bolo zrozumiteľne, dalo mi to viac ako co som doposiaľ čítala aj počula od odborníkov. DAKUJEM😊
Veľmi silné,múdre, užitočné slová, video s mnohými AHA momentmi, potenciálom pomôcť v transformácii,zmene , vyriešeniu problémov telesných, duševných, rodinných...mnohým, ktorí sa v ňom vedomo našli ( ako aj ja 🙂) alebo hľadajú odpovede, riešenia...Uvedomenie, že odpoveď aj riešenie má v sebe každý sám, že všetko okolo je len prejavom, zrkadlom nás samých je to najdôležitejšie pre to, aby mohla prísť práca na sebe samom a vyriešenie problému akejkoľvek povahy. Ďakujem, len trošku pomalšie tempo reči by som prijala, 😊. Vypočujem si to určite viackrát, zastavím, vrátim, zamyslím sa ešte hlbšie, lebo aj keď má človek pocit, že toto všetko už predsa viem,zrazu zistím, že som len super teoretik...no toto mnou aj pohlo k akcii 😉.
Pozdravujem Ťa Vladko, ďakujem Ti krásne za to čo pre nás všetkých tvoríš. Toto sú základné schopnosti, ktoré všetci potrebujeme. Ďakujem. Si skvelý človek.
Před pár měsíci jsem si začal uvědomovat, že z dětství mám v sobě potlačenou opravdu velkou spoustu emocí. Od hněvu, smutku až po takovou tu opravdovou radost. Při prvním pokusu o techniku ve videu jsem si tak pěkně pobrečel a zažil přitom fyzickou i psychickou úlevu jako si už velmi dlouho nepamatuju. Děkuju Vladko, toto je to co jsem potřeboval do života. Děkuju ještě jednou moc.
Děkuji,stala jsem vědomou bytostí ale není to zadarmo a není to příjemné přerodit celý můj život,kdy jsem se zbavila a stále to samozřejmě pokračuje, mých vzorců myšlení a mých přesvědčení.Hodně emocí z dětsví v tom nejintenzivějším období prošlo mým tělem a bylo to hodně ozdravující,ale zároven dost bolavé.Ale cítím klid a svojí sílu,konečně.A velice rychle jsem zjistila,že jsem nežila život svůj autentický a pravdivý,ale žila jsem život podle výchovy kterou jsem měla.Co se týče projevování emocí,tak vidím ted že jsem se opravdu projevovat nemohla a pak postupně ani nechtěla a byla jsem právě přesně ta holka sevřerená,ustrašená v negativní energi a bylo to peklo.Vůbec jsem si nedokázala představit,že mohu přemýšlet jinak,lépe a neubližovat si ale právě naopak dovolovat si.Hezký den Vám přeji🙂
Pozerám v období PMS po tom čo som po dvoch rokoch zjedla wifonku a noc predtým prišla o 4 ráno domov, a odvtedy som nespokojná. Krásne mi to dáva zmysel že to na seba nadväzuje s tým nespankom. Nič, idem dopozerať. Len som sa potrebovala vyjadriť že ďakujem za rozlúštenie záhady posledných dní a aha moment. Musíme sa k sebe už správať pekne keď sa chceme mať dobre 🫶 byť najlepším rodičom, kamošom sebe si. Nič tu neprejde A učiť sa celý život o sebe
Tal toto bolo ozaj silné video, škoda ,že som to nevidela skôr, dva krát v nedavnom case som bola v takom zlom stave a nevedela som sa z toho dostať, urcite by som to skúsila , ake aj tak mi to video dalo presne ten pocit uvedomenia si seba samej ❤
Mňa prvotne napadol názov:Znovuzroda Vlado tak som toto video dnes potrebovala počuť…Ďakujem Samozrejme nie len za toto video ale za cely tvoj obsah nech je to video hocijak dlhé vždy ho zhltnem V tomto videu som sa asi 5x zastavila a cítila sa ako na súkromnom mentoringu všetko si hovoril priamo na mňa a ešte dlho to budem spracovávať Toto je tvoje poslanie meniť ľudské životy prosím pokračuj v tom je to vlna ty meníš život mne a ja mojej rodine a ony zase ostatným jednoducho wau tak silne emócie a zrazu pocity ktoré som tak roky necítila Je mi ľúto čím si si musel prejsť no vyformovalo to z teba človeka akým si dnes a dávaš mi rady do života ktoré som nedostavala doma naozaj mám niekedy pocit že mi život poslal teba a tvoje videa aby mi dali ten pocit istoty a sebalasky ktoré mi neboli umožnené v detstve ešte raz vďaka
Mě se to občas spontánně povedlo aniž bych tuto techniku znala. Zafungovalo to výborně. Bohužel se to objevilo jen výjimečně. Nazvala jsem si to sama pro sebe “LASKAVÝ HLAS”. Ty jsi mě Vlado přivedl na to, ze by se to dalo trénovat - a hlavně jsi mě k tomu NAMOTIVOVAL. To, co jsi Ty ve videu předváděl byl totiž právě ten “laskavý hlas”.
ahoj vladko, sledujem ta uz dlhšie. Neviem čím si si prešiel ale prečo mi to príde že si prešiel alebo prechádzaš tým istým ako ja :) Táto technika mi vyvolala takú emóciu že som sa rozplakal a dal som von to napatie čo ma zužovalo. Dakujem a dúfam že spravíš dalšie podobné video aj s technikou. Rob dalej čo robíš, pomáhaš ludom. Kebyže ideš do politiky tak ta budem voliť :D (srandička) :D DAKUJEM!!
Top video!!! 👏👌👍 Davam jedenast hviezdiciek z desat 😎Presiel som si tym o com hovoris a je to 100% pravda. Mam rad Tvoje videa kde rozpravas o temach z psychologie a dopadoch myslienok na nase celkove fungovanie. ✌️ Este otazka .. preco uz nedavas aspon audio zaznam na spotify?
Technika "čo citim?" . Sama seba sa v ťažkej chvíli spýtať nahlas ČO CÍTIM? Vyzvať samého seba pomenovať a identifikovať emocie, dať ich von , učiť sa povedať to nahlas, priznať to, prijať to. Niekedy to čo máme v hlave zvelicujeme, dávame tomu mega velku váhu, raz jak to povieme nahlas, opadne z toho ta serioznost a je ľahšie s tym pracovať. Mne osobne veľmi pomáha si v tých chvíľach urobiť aj toto: nadych vydych a poviem si SOM OKEJ, NIC MI REALNE NEHROZI, SOM V BEZPECI, DYCHAM SOM OKEJ, zopakovať paru krát kým sa neukludnim🙏
Ahoj! Objavil som tvoj kanál a som nadšený! Mám 16 rokov a velký záujem o cvičenie... Velmi ta prosím, nemohol by si sem vkladať vela receptov na stravovanie??? Ako sú tie chrumkavé kuracie prsia? 👍👍👍👍👍 Čo ješ? Prosím nahraj videá! dakujem
Je možný,že toto se mi děje třeba u nějakého motivujicího videa nebo u videa s autem kde je zvuk motoru a v pozadi hudba a zatnu u toho ruce a dovolím si vypustit slzy a uklidnit se?Nebo,že jsem si vzal kapesníky a vybrečel dlouhy hodiny u jezera jen proto,že se to ve mě nahromadilo? Mě přijde totiž,že ty emoce občas umím prožívat a vypořádat se s nima,ale svojí cestou než je ve videu.Jakoby jinou technikou.Je to v pořádku nebo ne? ☺Ještě je fakt,že to nedělám furt.Nevypořádám se pokaždý s takovou emocí.
Samozrejme 😊 u mna to byva casto aj pri muzike, pri dobrom pribehu, pri tom ked vidim majstrovstvo inych ludi. Ciest je vela. Na taketo veci dokazes byt vnimavy iba ak si s emociami v kontakte, mnoho ludi vsak ma doslova zapchu a pre nich je toto odrazovy mostik.
Otázka: Ja mám napríklad misofoniu, čo je odpor/hnev/nenávisť voči určitým zvukom,ale viacmenej hlavne na mľaskanie 😂 vtedy sa vo mne spustí dosť silný hnev - je okej vtej chvíli si proste len v mysli predstaviť ako do niečoho kopem,trhám,mlátim (nemusí to byť ten dotyčný samozrejme 😂) a prežiť to iba vtej mysli to vybúrenie? 😊
Sloboda - je to proste nádhera. Len maličký detail. Vieš odkiaľ pochádza nosenie náušníc u mužov? V Starom Zákone u židov bolo tak, že každý päťdesiaty rok bol vyhlásený, ako rok milosti. Všetok majetok sa musel vrátiť svojmu pôvodnému majiteľovi a každý otrok mohol byť slobodný. Ale ak nejaký otrok nechcel byť slobodný a odmietol ísť na slobodu, vtedy ho zobrali do chrámu a verejne mu prepichli ucho a to bol znak, že už nikdy nemohol ísť na slobodu, a musel slúžiť svojmu otrockému pánovi do konca života. Takže, prepichnuté ucho je znak neslobody. Dúfam, že sa na mňa za to nehneváš. Ale taká je pravda o ktorej málo kro vie, Lebo cirkevní farári a kazatelia o tejto pravde mlčia, hoci o tom vedia.
Ty si veľmi zbehlý a uvedomelý človek a tak si myslím, že by sa dali s Tebou viesť hlboké rozhorory. Ty ideš vo svojich videách tiež do hľbky tak Ti to veru iste nie je cudzie. A tak teda ešte ak sa smiem, tak sa opýtam. Čo hovoríš na citát: "Sloboda bez Boha je otroctvo satanovo?"
@@dianagaspercikova7457 Boh je všetko. Je tvorcom všetkého a zároveň je všetkým. V tejto našej malej konverzácii sa rozpráva Boh sám so sebou skrz teba a mňa. Ako môže byť čokoľvek bez Boha? Kto stvoril Satana? Žijeme na tejto zemi aby sme sa učili prerásť svoje strachy (symbolika satana) a činiť čím ďalej tým viac v súlade s tým, čo je pravdivé - pravdivé je to, čo je život podporujúce (symbolika Boha). S citátom súhlasím z metaforického hľadiska.
,,E-Mo návodka. " Toto napadlo mňa. E-Mo= Energy-motion = Energia - pohyb. V každom prípade na takéto video som čakala dlho. Ďakujem veľmi mi to pomohlo ❤
V nemčine je na to slovo Achtsamkeit-všímavosť,pozornosť voci sebe samemu,bdelosť a starostlivosť o seba-o telo a dusu. Skoda,ze v slovencine nemame na to jedno jediné slovo....
Dokonalé . Teprve teď v 60 letech mi vše dochází. Celé dětství jsem byla vedena- nebreč, ovládej se, nevyčnívej. Některé vzorce jsem přenesla i na své děti. Ale u své vnučky si dám velký pozor. Děkuji za techniku uzdraveni alého dítěte v sobě.
Vladko teraz som ťa objavila a máš prehľad super☝️
Presne tak , všetko súvisí so všetkým ... vďaka za video ❤🙏
Díky to jsem potřebovala... Z dectvi mám potlačené snad všechny emoce. Práce člověka ze sebou je největší práce.
Veľmi krásne a mudre vysvetlenie. Fakt si dobrý. Klobúk dole.
Děkuji ti za tu techniku, měla jsem až brnění v prstech a v nohou, uvolnilo se co mělo. Děkuji ❤
Skvelé video👏 ďakujem
Veľmi sa mi páčilo toto video, je plne informácií aj z medic. Aj psychológ. Hľadiska podané tak aby to bolo zrozumiteľne, dalo mi to viac ako co som doposiaľ čítala aj počula od odborníkov. DAKUJEM😊
Veľká pravda, potláčane emócie poškodzujú celého človeka. Veľká vďaka!
Veľmi silné,múdre, užitočné slová, video s mnohými AHA momentmi, potenciálom pomôcť v transformácii,zmene , vyriešeniu problémov telesných, duševných, rodinných...mnohým, ktorí sa v ňom vedomo našli ( ako aj ja 🙂) alebo hľadajú odpovede, riešenia...Uvedomenie, že odpoveď aj riešenie má v sebe každý sám, že všetko okolo je len prejavom, zrkadlom nás samých je to najdôležitejšie pre to, aby mohla prísť práca na sebe samom a vyriešenie problému akejkoľvek povahy. Ďakujem, len trošku pomalšie tempo reči by som prijala, 😊.
Vypočujem si to určite viackrát, zastavím, vrátim, zamyslím sa ešte hlbšie, lebo aj keď má človek pocit, že toto všetko už predsa viem,zrazu zistím, že som len super teoretik...no toto mnou aj pohlo k akcii 😉.
Bratu ďakujem že si ❤️❤️❤️
Pozdravujem Ťa Vladko, ďakujem Ti krásne za to čo pre nás všetkých tvoríš. Toto sú základné schopnosti, ktoré všetci potrebujeme. Ďakujem. Si skvelý človek.
Před pár měsíci jsem si začal uvědomovat, že z dětství mám v sobě potlačenou opravdu velkou spoustu emocí. Od hněvu, smutku až po takovou tu opravdovou radost. Při prvním pokusu o techniku ve videu jsem si tak pěkně pobrečel a zažil přitom fyzickou i psychickou úlevu jako si už velmi dlouho nepamatuju. Děkuju Vladko, toto je to co jsem potřeboval do života. Děkuju ještě jednou moc.
Děkuji,stala jsem vědomou bytostí ale není to zadarmo a není to příjemné přerodit celý můj život,kdy jsem se zbavila a stále to samozřejmě pokračuje, mých vzorců myšlení a mých přesvědčení.Hodně emocí z dětsví v tom nejintenzivějším období prošlo mým tělem a bylo to hodně ozdravující,ale zároven dost bolavé.Ale cítím klid a svojí sílu,konečně.A velice rychle jsem zjistila,že jsem nežila život svůj autentický a pravdivý,ale žila jsem život podle výchovy kterou jsem měla.Co se týče projevování emocí,tak vidím ted že jsem se opravdu projevovat nemohla a pak postupně ani nechtěla a byla jsem právě přesně ta holka sevřerená,ustrašená v negativní energi a bylo to peklo.Vůbec jsem si nedokázala představit,že mohu přemýšlet jinak,lépe a neubližovat si ale právě naopak dovolovat si.Hezký den Vám přeji🙂
Pozerám v období PMS po tom čo som po dvoch rokoch zjedla wifonku a noc predtým prišla o 4 ráno domov, a odvtedy som nespokojná. Krásne mi to dáva zmysel že to na seba nadväzuje s tým nespankom. Nič, idem dopozerať. Len som sa potrebovala vyjadriť že ďakujem za rozlúštenie záhady posledných dní a aha moment. Musíme sa k sebe už správať pekne keď sa chceme mať dobre 🫶 byť najlepším rodičom, kamošom sebe si. Nič tu neprejde
A učiť sa celý život o sebe
Nechat emoce proudit bez odporu, to už hezky pojmenovala Vendy Šmídke Kociánová - supravodivost.
Mějte se všichni krásně ❤️🙋♀️.
Velký obdiv Vám Vladko!!!pro to co děláte!!!a jak to děláte!!!❤pomohlo!!!
Toto mi odporúčal aj psychológ 😊😊😊
Tal toto bolo ozaj silné video, škoda ,že som to nevidela skôr, dva krát v nedavnom case som bola v takom zlom stave a nevedela som sa z toho dostať, urcite by som to skúsila , ake aj tak mi to video dalo presne ten pocit uvedomenia si seba samej ❤
Ďakujeme za to čo robíš. Krásne spracované, bolo to silné a liečivé zároveň. Nápad na názov techniky odo mňa Expression.
vlado super video. klobuk dole
Moc děkuji za tak dobré a užitečné video. Na konci jsem brečela a hodně věcí mi o mém životě došlo. 🫶
Skvelé ❤
Veľká vďaka 🙏❤️🙌
Vlado, velka vdaka!
Ďakujem!🪷🧘🏼♀️
Dobrý den, naprosto perfektně vysvétlené.Děkuji a mějte se.
Díky moc za Tvojí tvorbu. Myslím si, že to pomáhá hodně lidem otevřít oči.
Si skvelý ❤
Občas som to spravil ten fyziologický povzdych ani som nevedel že to nieco je že má pomenovanie 😊
ďakujem
Super video
Paráda, díky, perfektně vysvětleno 👍
Vlado opat dalsie top video, super!!! Uz len dufat, ze viac a viac ludi sa dostane k takemuto sposobu "nazerania" na traviace problemy...
Skvelé, vďaka.
Páčilo veĺa❤.
Mňa prvotne napadol názov:Znovuzroda
Vlado tak som toto video dnes potrebovala počuť…Ďakujem
Samozrejme nie len za toto video ale za cely tvoj obsah nech je to video hocijak dlhé vždy ho zhltnem
V tomto videu som sa asi 5x zastavila a cítila sa ako na súkromnom mentoringu všetko si hovoril priamo na mňa a ešte dlho to budem spracovávať
Toto je tvoje poslanie meniť ľudské životy prosím pokračuj v tom je to vlna ty meníš život mne a ja mojej rodine a ony zase ostatným jednoducho wau tak silne emócie a zrazu pocity ktoré som tak roky necítila
Je mi ľúto čím si si musel prejsť no vyformovalo to z teba človeka akým si dnes a dávaš mi rady do života ktoré som nedostavala doma naozaj mám niekedy pocit že mi život poslal teba a tvoje videa aby mi dali ten pocit istoty a sebalasky ktoré mi neboli umožnené v detstve ešte raz vďaka
❤
Dakujem za toto video.
Ďakujem 💗
Mě se to občas spontánně povedlo aniž bych tuto techniku znala.
Zafungovalo to výborně. Bohužel se to objevilo jen výjimečně. Nazvala jsem si to sama pro sebe “LASKAVÝ HLAS”.
Ty jsi mě Vlado přivedl na to, ze by se to dalo trénovat - a hlavně jsi mě k tomu NAMOTIVOVAL.
To, co jsi Ty ve videu předváděl byl totiž právě ten “laskavý hlas”.
❤Ďakujem❤
Ano❤❤❤❤❤❤
Super vyskusam😊
ahoj vladko, sledujem ta uz dlhšie. Neviem čím si si prešiel ale prečo mi to príde že si prešiel alebo prechádzaš tým istým ako ja :) Táto technika mi vyvolala takú emóciu že som sa rozplakal a dal som von to napatie čo ma zužovalo. Dakujem a dúfam že spravíš dalšie podobné video aj s technikou. Rob dalej čo robíš, pomáhaš ludom. Kebyže ideš do politiky tak ta budem voliť :D (srandička) :D DAKUJEM!!
Vedomé prepúšťanie emócie
alebo
self-parenting emotional healing
Top video!!! 👏👌👍 Davam jedenast hviezdiciek z desat 😎Presiel som si tym o com hovoris a je to 100% pravda. Mam rad Tvoje videa kde rozpravas o temach z psychologie a dopadoch myslienok na nase celkove fungovanie. ✌️
Este otazka .. preco uz nedavas aspon audio zaznam na spotify?
Technika "čo citim?" . Sama seba sa v ťažkej chvíli spýtať nahlas ČO CÍTIM? Vyzvať samého seba pomenovať a identifikovať emocie, dať ich von , učiť sa povedať to nahlas, priznať to, prijať to. Niekedy to čo máme v hlave zvelicujeme, dávame tomu mega velku váhu, raz jak to povieme nahlas, opadne z toho ta serioznost a je ľahšie s tym pracovať. Mne osobne veľmi pomáha si v tých chvíľach urobiť aj toto: nadych vydych a poviem si SOM OKEJ, NIC MI REALNE NEHROZI, SOM V BEZPECI, DYCHAM SOM OKEJ, zopakovať paru krát kým sa neukludnim🙏
👍
Páči sa mi vaše video
"...bez pekla nie je raj..."
Dobrý den Vlado, chci se zeptat na psychosomaticku hygienu. Či by ste mohl udělat video o tom. Je o tom hodně málo informaci... Děkuji
Ahoj! Objavil som tvoj kanál a som nadšený! Mám 16 rokov a velký záujem o cvičenie... Velmi ta prosím, nemohol by si sem vkladať vela receptov na stravovanie??? Ako sú tie chrumkavé kuracie prsia? 👍👍👍👍👍 Čo ješ? Prosím nahraj videá! dakujem
Emócia sebavidenia
bude aj dlchšie video o technike ??
Je možný,že toto se mi děje třeba u nějakého motivujicího videa nebo u videa s autem kde je zvuk motoru a v pozadi hudba a zatnu u toho ruce a dovolím si vypustit slzy a uklidnit se?Nebo,že jsem si vzal kapesníky a vybrečel dlouhy hodiny u jezera jen proto,že se to ve mě nahromadilo? Mě přijde totiž,že ty emoce občas umím prožívat a vypořádat se s nima,ale svojí cestou než je ve videu.Jakoby jinou technikou.Je to v pořádku nebo ne? ☺Ještě je fakt,že to nedělám furt.Nevypořádám se pokaždý s takovou emocí.
Samozrejme 😊 u mna to byva casto aj pri muzike, pri dobrom pribehu, pri tom ked vidim majstrovstvo inych ludi. Ciest je vela. Na taketo veci dokazes byt vnimavy iba ak si s emociami v kontakte, mnoho ludi vsak ma doslova zapchu a pre nich je toto odrazovy mostik.
Čo tak Technika vedomej pozornosti ? 🌞
Otázka: Ja mám napríklad misofoniu, čo je odpor/hnev/nenávisť voči určitým zvukom,ale viacmenej hlavne na mľaskanie 😂 vtedy sa vo mne spustí dosť silný hnev - je okej vtej chvíli si proste len v mysli predstaviť ako do niečoho kopem,trhám,mlátim (nemusí to byť ten dotyčný samozrejme 😂) a prežiť to iba vtej mysli to vybúrenie? 😊
Sloboda - je to proste nádhera. Len maličký detail. Vieš odkiaľ pochádza nosenie náušníc u mužov? V Starom Zákone u židov bolo tak, že každý päťdesiaty rok bol vyhlásený, ako rok milosti. Všetok majetok sa musel vrátiť svojmu pôvodnému majiteľovi a každý otrok mohol byť slobodný. Ale ak nejaký otrok nechcel byť slobodný a odmietol ísť na slobodu, vtedy ho zobrali do chrámu a verejne mu prepichli ucho a to bol znak, že už nikdy nemohol ísť na slobodu, a musel slúžiť svojmu otrockému pánovi do konca života. Takže, prepichnuté ucho je znak neslobody. Dúfam, že sa na mňa za to nehneváš. Ale taká je pravda o ktorej málo kro vie, Lebo cirkevní farári a kazatelia o tejto pravde mlčia, hoci o tom vedia.
Počul som najmenej 10 podobných teórií a presne 0 z nich má čokoľvek spoločné s mojim slobodným rozhodnutím nosiť náušnicu 😊 Samozrejme sa nehnevám 😊
Ty si veľmi zbehlý a uvedomelý človek a tak si myslím, že by sa dali s Tebou viesť hlboké rozhorory. Ty ideš vo svojich videách tiež do hľbky tak Ti to veru iste nie je cudzie. A tak teda ešte ak sa smiem, tak sa opýtam. Čo hovoríš na citát: "Sloboda bez Boha je otroctvo satanovo?"
@@dianagaspercikova7457 Boh je všetko. Je tvorcom všetkého a zároveň je všetkým. V tejto našej malej konverzácii sa rozpráva Boh sám so sebou skrz teba a mňa. Ako môže byť čokoľvek bez Boha? Kto stvoril Satana? Žijeme na tejto zemi aby sme sa učili prerásť svoje strachy (symbolika satana) a činiť čím ďalej tým viac v súlade s tým, čo je pravdivé - pravdivé je to, čo je život podporujúce (symbolika Boha). S citátom súhlasím z metaforického hľadiska.
,,E-Mo návodka. " Toto napadlo mňa. E-Mo= Energy-motion = Energia - pohyb. V každom prípade na takéto video som čakala dlho. Ďakujem veľmi mi to pomohlo ❤
V nemčine je na to slovo Achtsamkeit-všímavosť,pozornosť voci sebe samemu,bdelosť a starostlivosť o seba-o telo a dusu. Skoda,ze v slovencine nemame na to jedno jediné slovo....