Triceps Growth & new Dyson for Alisha - Olympia Prep #2
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- Опубліковано 27 вер 2024
- Special woman deserves a special vacuum cleaner. A Dyson for 1000€ in this case for my girl Alisha. Only the best, it's what I promised. But before gifting that beauty to another beauty we had to work shoulder + triceps today as Olympia Prep has begun & I don't want a single stone left unturned when I go on stage. This year gonna be different. Promise.
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9:33 - 11:47 - 13:44 reverse Butterflys and der Maschine
14:41 SZ-Bar high row
16:36 - 17:19 - 18:03 - 18:35 Seitheben auf der Bank
19:21 - 20:14 - 21:20 - 23:17 Seitheben im stehen
25:34 shrugs 😂
26:41 - 28:55 Trizeps Extension an der Maschine
29:36 - 30:23 - 31:06 Trizeps Pushdown
Du bist auch so ne Maschi(e)ne
@@MaxSchreiner😂😂😂
@@K.Karim.Da is der Ehrenmann.💪🏼
Sauber danke dir für die Mühe! 💪
MIr fehlt noch der timestamp für den Staubsauger, dann wäre es perfekt 😅😂😂
Hätte nicht gedacht, dass es so unterhaltsam sein kann jemand beim Kauf eines Staubsaugers und Föhns zuzuschauen xD war durchgehend am lachen, starkes Video!
Freut mich 😁
me too
Urs is echt so ein geiler Typ, man kann ihm egal bei was zuschauen und es ist unterhaltsam
Das ist der „Urs wird dieses Jahr 1. Platz beim Mr. O“ Button
nien sry aber das wird nichts er ist ein sympatischer aber solange dino und cb da ist .... sry aber urs genetic ist nicht estetisch
es werden nur die leute platz eins, die sich in den arschficken lassen. ist in der musikindustrie genau das selbe, glaubt es oder nicht ;)
@@szymonbram "estetisch"
@@szymonbramdino ist definitiv schlagbar
@@szymonbramDino holt er sich, diese Saison. Dino war schon voll am Limit! War bei den Arnold's schon knapp. Urs wird brutal geil aussehen
Der zukünftige diesjährige Mr. Olympia beim Staubsauger Einkauf. Beste Unterhaltung 😂😂
IST SCHON BEZAHLT UND STREICHELT SEINEN RÜCKEN. EINFACH EINE LEGENDE, das wird der kleine NIE, NIEWIEDER vergessen.
„Damit kann man um die Ecke Fönen“ 😂😂 Urs ist einfach ne Legende 😂
Hab auch fast mein Wasser aufn PC gespuckt bei dem Spruch 😂
Wie sich Urs mehr freut über den Staubsauger, hat mich gekillt 😂
deine Videos sind sehr unterhaltsam und stabil , Alitsche ist doch jeden Cent wert , tolle Frau !!!
Vielen Dank 😊
Man Urs Sympathikus, du hast ein riesengroßes Herz und hast nicht vergessen, dass du auch mal ein kleiner Junge warst und Bedürfnisse hattest, die nicht immer erfüllt werden konnten. Der kleine Junge, der auch so ehrlich war, vergisst dass bestimmt nie.
Urs wirklich so ein Süßer!!
Wir waren/sind alle mal jung 👊🏼😂
@@UrsKalecinskiehrenmann
Stell dir vor Urs kauft bei dir nen Staubsauger😂😂
Urs gönnt seiner Frau hahaha
Erst mal nen neuen Staubsauger damit Alitsche mehr putzt 😂
Rip an Urs 😂
😅😅😅😮💨
Mit Abspann die geilst Folge überhaupt. Aber das Highlight war, wo Urs den Staubsauger übergeben hat und beim kompletten auspacken von dem Karton, seinen Rucksack noch gefühlt 15min in der Bude an hatte. 😂😂😂😂
Ein Hoch auf die Ionen. ❤
Haut der da einfach die komplette Kollektion an Dysons aus dem Regal 😂
DAS ist ein Geschenk worüber sich JEDE FRAU freut ….
Ein Staubsauger mit sie besser Saugen kann xD hätte noch ein Wischmop und eine Anständige Zahnbürste für die Ecken und kleinen Stellen gefehlt 😅😂
bester Kommentar 😂
Moin, bin jetzt neu dabei und seit 2 Monaten auch wieder im Training. Ich mag die Videos. Die Mischung aus Persönlichem und Training finde ich sehr angenehm. Ich konnte schon wertvolle Tipps fürs Training mitnehmen. Danke dafür und keep on pushing. Ahja und hinter jedem erfolgreichem Mann steht auch eine intelligente Frau. Alles Gute.
Mich beeindruckt wie Urs so offen und freundlich mit den Leuten umgehen kann und sich auch die Zeit nimmt. Ich könnte das einfach nicht.
Toller Content, gute Mischung aus Unterhaltung und Trainingtips. Und wenn ich sehe mit welcher Konzentration und Intensität er trainiert bekomm ich selbst wieder Lust die Eisen zu stemmen.
Liebe es wie du immer erklärst Urs!👏
Mach bitte immer so weiter!🔥
nix besseres als ein video von urs und die haferflocken mit dem ausgerollten zimtteppich zum freitag abend
Bestimmt richtig gesund soviel zimt 😂
@@WinstrolVincent. zu viel gibts nd!
@@thatisntfliggsy ausgezeichnete Einstellungen. Weiter so 😉
@@WinstrolVincent. isso mein mate hat letzens beim essen von zuviel zimt mein ganzes bad zugeschissen !
@@hatathgamingvideos872 las die Homo sapiens nur weiter alles in horrenden Menge überdosieren. Die Quittung kommt. safe!
Die gute Video Qualität is back👍🏻
Ehrenmann, gibt der einem kleinen Jungen was aus. Bester Mann !
Diese Art Videos sind sehr schön! Auch die Angaben zur Ausführung und zum Trainingsgewicht sind gut ! Mehr davon !🇩🇪
Sehr gute Idee auch mal die schwierigen Tage festzuhalten👍🏻👍🏻
Die Einheiten sind imho auch wertvoll, wenn man sie durchsteht.
Danke, Urs!
ahaha Urs bist einfach bester Mann. Egal was ihr Dreht, ich werds schauen und bin gut unterhalten
Der Moment in dem Du Olympia gewinnen musst, um die Saturnrechnung bezahlen zu können...
Feier das Video mega! Vorallem Alices begeisterung beim Staubsauger "Wir haben doch schon einen".. Sehr geil
Die Doors und "The End", als er vor der Tür steht... Perfektion!
Hahaha zu lustig einfach wie die Staubsauger umfallen, mehr geht nicht. Hab gut gelacht, Dicker zieh durch gönne Dir von Herzen den Mr.Olympia, wirklich guter Mann 👍🏻
Endlich wieder Alitsche (Ehrenfrau) 😎
Bekomm ich direkt Bock aufs Training. Rein in die Masse💪🏽
Unbedingt!
Eure Songauswahl ist immer so geisteskrank geil!!
Die Szenen aus dem Saturn waren extrem witzig!
"Man muss Schulter nicht schwer trainieren" sagt der typ der 50+ seitheben macht
Ich schreibe eigentlich nie Kommentare, aber Urs, was soll ich viel schnacken, einfach gesagt, bester Mann, die Kombi von Kameramann, Alice und dir ist schon der Hammer, mach weiter so du bist auf dem richtigen weg, ich sehe dich als future Mr. Olympia, habe dich das erste mal gesehen auf einem Video von Mike Sommerfeld, wo Dennis James eure form bewertet hat, da warst du mir schon mega sympathisch, seit dem folge ich dir und kann nur sagen das sich deine harte Arbeit auszahlt, jedes Jahr machst du einen super Fortschritt, mega 👍🏻, bleib wie du bist und heb niemals ab, dann sind die Grenzen für dich unendlich
Finanziell sicher unendlich, aber Mr. O Platz 3 Safe 😉
Elefant im Porzellanladen, wie einfach die ganzen Staubsauger umfallen 😂😂😂. Fühl ich!
So ein sympathischer Kerl ❤ Urs bester Mann
Ich hätte mich mega über so nen föhn gefreut..ist wirklich der beste aufm Markt 😊
Bester Mann einfach so sympatisch
Ist wie meine Freundin, man sucht die nachweislich geilste Technologie aus und dann nölen sie erst mal rum
Abo ist raus. Danke für die Trainingsaufnahmen
Willkommen
Da ist der Urs einfach mal richtig romantisch unterwegs.
"Damit kann man auch Geister weg Saughen!" Ich geh kaputt :D :D :D Geil
Small, minor correction: the shoulders actually are the biggest upperbody muscle
urs videos auch einfach geil. klasse gecuttet. danke!
Alter😂 5 min durch und nur am lachen. Geil
achtet mal bei 19:44 darauf wie geil der trizeps sich relaxed haha
jaaa das war so satisfying😮💨
Nur das beste für die Frau so ist es richtig.
Habe das Video abends vor dem schlafen gehen angesehen zum runterkommen… habe mich aber die ganze Zeit todgelacht 😂 so unterhaltsam und ich gönne es euch was Ihr euch erarbeitet habt 👍🏽
Hab das Video noch nicht gesehen aber alleine der Titel macht schon Vorfreude 😂
35:47 Terminator mit der Dyson Gun ^^
voll geil, das Kellergym. Da würd ich gern mal ne Runde trainieren 💪 Klasse dein Content und mit der Frau an deiner Seite, biste immer ein Gewinner auch wenns noch nicht zum ersten Patz bei Olympia gereicht hat. Grüße aus Dresden ✌️
Ja, die Frauen stehen auf Haushaltsgeräte als Geschenk. Da werden sie immer schön daran erinnert, was ihre eigentlichen Aufgaben sind, neben dem gut auszusehen. Ist ungefähr so, wie dem Kind Socken zu Weihnachten zu schenken. Weil es doch Socken nun mal braucht.
Alta ich find trainieren ja echt geil aber der Staubsauger und Föhn Part war das absolute Highlight
29:50 den hab ich iwie so gefühlt
14:45 ufffff🔥🔥
"Damit kann man um die Ecke föhnen ..." Hab' mir fast in die Hose gemacht.
"Damit kann man um die Ecke föhnen" 😂😂 ich packs nicht mehr😂
Ich fühl Urs total 😅
Hab meiner Mama auch mal den teuersten Dyson Staubsauger geschenkt, und die Reaktion war ähnlich verhalten 💩
Immerhin hab ich seitdem meinen spaß daran haha
Alitsche ist no joke jeden Tag mit dem Dyson am start! Das braucht nur paar Tage 🤌🏼😁
Ich habe zum Geburtstag letztes Jahr eine größere Waschmaschine und dieses Jahr einen Trockner gekauft.
Sie ist happy,
@@UrsKalecinski meine 65 jährige schwäbische Mutter ist halt n krasser Vorwerk User :D ohne die 50 Jahre fandom säh das vlt anders aus 😂
Apoyándote como siempre Urs, saludos desde México
39:10 "Damit kann man um die Ecke fönen"
Ihr seid einfach mega ❤
Du bist ein guter Mensch bruder ehrlich
damit kann man um die Ecke föhnen…. brüll 😂
der steht hier einfach so drinn 😂😂😂
herrlich, Ihr seid super 🫶
Urs der Daumen wird gedrückt für Mr. O
Misst Du Deinen Puls immer mit der Uhr? Als Tipp: bei mir zeigt die Uhr meist einen um ca. 20 Schläge niedrigeren Puls an, als er eigentlich ist. Als Beispiel: ich messe meinen Blutdruck mit einem Manschettengerät, welches mit dann einen Puls von 80 anzeigt, während auf meiner Apple Watch 58 steht. Diese Dinger sind bei vielen Menschen leider Schrott, z.B. wenn sie nicht sehr eng am Handgelenk anliegen oder wenn man am Handgelenk keinen starken Puls aufweist. Die Uhr muss ja nur jeden 5.-6. Schlag nicht merken und schon sind die Werte völlig ungenau.
Comedian und Bodybuilder zugleich der Junge
Also ich als „Experte" sage: Urs ist sportwissenschaftlich einwandfrei unterwegs. Urs, du bist Klasse, danke dir!
Die Oma am Anfang😂😂😂😂
Erinnert mich an Borat wo er im Porzellanladen alles umschmeißt 😂😂😂
Video hat mir den Tag verbessert. Die Föhn und Staubsauger Aktion war dauerlachflasch pur damke bro
Urs: Ich fange meine Olympia Prep an
Auch Urs: hat in der ersten Woche trizepsstreifen bei der reverse butterfly
Sehr geil erstmal die Staubsauger im Regal abgeräumt 😂😂😂
Ich hätte schon ne bessere Reaktion auf dein Geschenk erwartet.. Frauen kann man nicht glücklich machen😂
The subtitles are hilarious. They can't be real but I love it
Guckt mal die omi am Anfang macht die extra auf breit
Einfach sympathisch bist du mach weiter so 😉
wie kann man soooooo symphatisch sein.toller kerl
Sehr geiles motivierendes Video
liebe deine videos :D
Alitsche völlig überfordert mit der gerät 😂
10:02 beim Kaffee trinken erstmal komplett verschluckt vor lachen😂
Urs wir drücken dir die Daumen!!!
Du sieht abnormal heftig aus 🎉🎉🎉
Bleib so geil im Fokus und hol das Ding!!!!!
Beste Grüße
Der Titel Catcht einen schon
36:29 Dieses Lächeln, in dem man trotzdem das "bist du eigentlich behindert?" sehen kann😉🤣
Die Übung mit dem Seilzug im Liegen sieht mega gut aus. 😁 Muss ich direkt beim nächsten Schultertag ausprobieren.
Vll krieg ich auch mal so breite Schultern wie Urs. 😂😂
Naja wenn du die dann hast sind seine schon wieder breiter geworden😂 Also nein.
@@christoph8630 Wenn ich mal halb so breit werde wie Urs dann kann man sich glaub ich schon glücklich schätzen. 😂😂
Einer der realsten im ganzen yt game ❤️❤️
6:19 ❤❤
Haha , da kommt der Schwob in Alitsche raus !!! 😆😆😆😆😆
Thank you for subtitles!!! Greetings Denmark ;)
DAS ENDE KILLT ALLES HAHAHA
„Damit kann man um die ecke fönen“ hat mich gekillt 😂😂😂
Stabiler Typ! Mach weiter so!!
Alter der Anfang hat mich gekillt🤣❤
Maximal sympathisch der Typ hol den mr O jung !!
Es gibt keinen Menschen, der einen Staubsauger mehr abfeiert als Urs. 😂 Das Ding hätte ich von ihm glatt auch gekauft
Ich schau dir vlt seit einer Woche zu, hab schon einige ältere Videos gesuchtet und muss sagen du bist ein guter Junge, darum muss ich abonnieren. Man denkt echt du wärst längst über 30 einfach von der Reife her. Weiter so viel Spass beim staubsaugen, also beim zuschauen😛
ich wette wenn du ihr zu dem föhn und sauger noch ein 50€ pandora anhänger geschenkt hättest, hätte sie sich 10x mehr gefreut :D
Junge warum ist dieser Typ so sympathisch ich sitz hier und grins mir einen ab 😂
Das passiert 2:00 wenn der Bär 🐻 beim einkaufen ist, sogar dort wird es zu eng für ihn 💪🏽💪🏽😂😂
Mein Staubsauger ist von Dyson, ich gehe jetzt mies fett Scheißen.
Deine Physio Stunde würde ich auch mal gerne sehen, Dehnung und Co ist ja ziemlich wichtig :)
Die Typ vom Saturn so:"Ahh, gestern schön im Gym Rücken trainiert, what can go wrong?"
Urs kommt um die Ecke
"WTF"