4 exercices de préparation physique pour travailler l'explosivité en karaté combat

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 гру 2024
  • 4 exercices de préparation physique à alterner avec des mouvement de kumite.
    Effectuez plusieurs séries
    Privilégiez une grande récupération pour garder de la vitesse dans vos mouvements
    Echauffer vous longtemps avant de commencer la séance

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Exercices de préparation physique Karaté Kumite - Explosivité - Poussée de jambes7:43Exercices de préparation physique Karaté Kumite - Explosivité - Poussée de jambes
Exercices de préparation physique Karaté Kumite - Explosivité - Poussée de jambesJohan LOPES
Переглядів 19 тис.
Kumite Techniques ! Just push with kick and then directly kick Ura after landing.4:44Kumite Techniques ! Just push with kick and then directly kick Ura after landing.
Kumite Techniques ! Just push with kick and then directly kick Ura after landing.Karate Techniques
Переглядів 54 тис.
Travail sur les déplacements au karaté avec Alexandre Biamonti6:12Travail sur les déplacements au karaté avec Alexandre Biamonti
Travail sur les déplacements au karaté avec Alexandre BiamontiFédération Française de Karaté
Переглядів 40 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
Karate 27 Basic Movements | Okinawan Karate | Every day Karate at Home | Ageshio Japan4:01Karate 27 Basic Movements | Okinawan Karate | Every day Karate at Home | Ageshio Japan
Karate 27 Basic Movements | Okinawan Karate | Every day Karate at Home | Ageshio JapanOkinawa Karate Masters
Переглядів 2,2 млн
Préparation physique-Entrainement à la plage (Vitesse, Détente, Réaction, Vivacité, Coordination...)4:32Préparation physique-Entrainement à la plage (Vitesse, Détente, Réaction, Vivacité, Coordination...)
Préparation physique-Entrainement à la plage (Vitesse, Détente, Réaction, Vivacité, Coordination...)B’Foot
Переглядів 79 тис.
4 exercices pour améliorer tes coups de pieds - KARATE6:344 exercices pour améliorer tes coups de pieds - KARATE
4 exercices pour améliorer tes coups de pieds - KARATEimaginarts.tv
Переглядів 351 тис.
Karaté : 5 routines techniques à maîtriser en combat 1/2 #karaté #wkf #ffkaraté #kumité4:52Karaté : 5 routines techniques à maîtriser en combat 1/2 #karaté #wkf #ffkaraté #kumité
Karaté : 5 routines techniques à maîtriser en combat 1/2 #karaté #wkf #ffkaraté #kumitéJohan LOPES
Переглядів 20 тис.
Travail sur les enchaînements : entraînement avec Cecil Boulesnane3:54Travail sur les enchaînements : entraînement avec Cecil Boulesnane
Travail sur les enchaînements : entraînement avec Cecil BoulesnaneFédération Française de Karaté
Переглядів 14 тис.
DEBLOQUE ta MOBILITE en 5 minutes avec cette ROUTINE ultra COMPLETE (bas du corps)14:39DEBLOQUE ta MOBILITE en 5 minutes avec cette ROUTINE ultra COMPLETE (bas du corps)
DEBLOQUE ta MOBILITE en 5 minutes avec cette ROUTINE ultra COMPLETE (bas du corps)Jessica et Sabrina Buil - BOOSTE TON KARATÉ
Переглядів 78 тис.
TUTO KARATE : Exercices de ROTATION DE HANCHES (Jessica et Sabrina BUIL)8:15TUTO KARATE : Exercices de ROTATION DE HANCHES (Jessica et Sabrina BUIL)
TUTO KARATE : Exercices de ROTATION DE HANCHES (Jessica et Sabrina BUIL)Jessica et Sabrina Buil - BOOSTE TON KARATÉ
Переглядів 14 тис.
Karate : secrets to win in tournament !7:36Karate : secrets to win in tournament !
Karate : secrets to win in tournament !Karaté Bushido Officiel
Переглядів 73 тис.
Mawashi pour débutants et confirmés .7:28Mawashi pour débutants et confirmés .
Mawashi pour débutants et confirmés .Laurent lefrancois
Переглядів 825
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts00:47«Просив пробачення, що не уберіг Діму» — історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shorts
«Просив пробачення, що не уберіг Діму» - історія братів Василя Репчука і Дмитра Мурару #shortsПерший
Переглядів 364 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.