What Happens To Your Body if You Eat Pumpkin Seeds Every Day !!

Pumpkin seeds, squash seeds, or white pulp are seeds extracted from the pumpkin fruit that belongs to the Cucurbitaceae family. It is true that these seeds are small in size, but they are a reservoir of powerful nutrients such as protein, fiber, healthy fats, antioxidants, and many important minerals such as zinc, magnesium, iron, copper, manganese, and phosphorus. And others. For this reason, pumpkin seeds have been associated with many health benefits, the most important of which are improving heart health and prostate health, improving fertility, enhancing sexual health, controlling blood sugar and protecting against some types of cancer. Moreover, these seeds can be easily incorporated into your diet.
In this video, we will discover the 8 most important health benefits of pumpkin seeds confirmed by scientific research, along with some tips on how to use them.
These benefits are as follows:
- Improving prostate and bladder health
- Improve sleep quality
- Improving sperm quality
- Protection against some types of cancer
- Rich in antioxidants
- Improve heart health
- Reducing blood sugar levels
- Rich in fiber
------------------------
Resources and references
-------------------------------------------------------
www.healthline.com/nutrition/...
www.webmd.com/diet/health-ben...
www.medicalnewstoday.com/arti...
---------------------------------------
Disclaimer : The information in this video is intended for general informational purposes only and should not be considered as medical advice, Please consult with a healthcare professional before making any changes to your diet or lifestyle
---------------------------------------
#بذور_اليقطين
#pumpkin_seeds
#المعرفة_الصحية

[@user-xm7lm8fs9e]

🎉🎉 السلام عليكم احبتي الكرام هل استغفرتم الله ربنا هذا اليوم وسبحتم اسمه وشكرتموه على نعمه لا تكونوا من الغافلين تحياتي لكم جميعا ومحبتي 🎉🎉

[@smaillatreche4020]

من هنا عرفنا علاقة اليقطين بسيدنا يونس عليه السلام عند خروجه من بطن الحوت

[@Mohamed-rv5ce]

ه ماذا اكتشفت

[@nolenl1503]

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤❤❤❤

[@user-dz4tb3ir7n]

جزاك الله خيرا كثيرا

[@rossalitaa5604]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة وجزاك الله خير الجزاء

[@azizabchiche1973]

بارك الله فيك

[@kklled555]

جزاك الله خير اخي

[@eriouiabdellah5195]

شكر الله لكم يادكتور

[@zakim2664]

❤❤❤❤شكرا جزيلا لك صاحب القناة على هدا الفيديو والمعلومات القيمة❤❤❤❤

[@user-xq4cj3jn1p]

الله كل خيرا على المعلومات الجميله

[@ahmedalm3803]

شكرا علي المجهود المميز

[@azizshaimi8019]

هناك اختلاف بين القرع و اليقطين....ما في الصورة هي بذور القرع العسلي....أما اليقطين فاخضر اللون

[@safaa15]

جزاك الله خيرا 🎉🎉🎉

[@mahmoudjneidi1809]

لماذا وضعت عنوان الحلقه ب اللغه الانجليزيه وليس بلعربيه

[@LoloLolo-ec6lh]

معلومات فل قمة واصل

[@mohamedsalem1155]

Subhanallah. Mashallah

[@user-kh5qs8xr7q]

كيفية الاستعمال؟

[@user-ru9ip6wj7s]

بعني شنو يقلل. نسب تبول. عند الانسان

[@user-km2st3us8r]

هل يقتل الطفيليات

[@abdallahdawadi5332]

اتناول في زريعة اليقطين واشاهد في لفيديو

[@naiminaimi1219]

السلام حبيبتي يعطيك الصحة على ماتقدمه اكتفينا بلعربية مثل قبل ومصادر فتامين ك2 الطبيعية لأنها غالية علينا نحن الفقراء وؤميقا 3اليواني وبديل الخميرة البلدية ومصادر البروبيوتك في المغرب العربي عند التهاب حاد في الامعاء جزاكي الله خير الدارين شكرا

[@omrkarem1140]

فيديو جميل

[@adelsobh2772]

هيه الب الابيض

[@ilhamberka441]

👍👍

[@user-ce1gh8lp1u]

والله م فهنة واحد يقول تضعف واحد يقول تسمن أينا صحيح

[@toscidoto5648]

👍👍👍

[@user-kb1em9fj8f]

👏🏽👏🏽👏🏽

[@user-mu5tw2hs4g]

هل فائدتها وهي محمصا
او بدون تحميص ؟

[@abdelhamidboultiah1916]

الدكتور في اليقطين

[@redahaddouche9352]

هي جيدة للإنسان ما عندوش مشكل في البروستات، ولاكن الإنسان عندو مشكل في البروستات ما فيهاش اي فايدة

[@norineqib6693]

❤❤

[@dawoodsoulayman1926]

ما الوقت المناسب لأكل بذور اليقطين؟
وهل تناوله مع الجوز( عين الجمل) اكثر فاءدة؟

[@user-nv1ny9wf7x]

ممتاز جدا هل تناولها ني ام مطبوخ

[@dawoodsoulayman1926]

​@@user-nv1ny9wf7xتناولها نيءا
اسف للخطاء الاملاءي بسبب الجهاز

[@hafidamrar2769]

هذا اسمه القرع اما اليقطين فهو الاخضر .

[@user-mu5tw2hs4g]

هل الفائدة التي فيها وهي محمصا
او بدون تحميص ؟

[@m-sihia]

من الأفضل تناولها نيئة، لكن لابأس إذا كانت محمصة تحميصا خفيفا

[@AbuKhadair]

و كيف نصنع الزيت

[@djilalimedjour6398]

لا غير محمصة

[@user-vx3fi2qd7u]

الافراط في تناول بذور اليقطين تسبب الفشل الكلوي واجهاد الكلى
وانا واحد من الذينا يتناولو بذور اليقطين وكنت بخير الكى لا تتناولو هذه البدور بكثره وبأفراط تناولوها حسب الحاجه لها وبكميه قليله

[@mu_393]

من يقول ذالك

[@AhmedMohamed-iw1iw]

التحميص يقتل الفائدة

[@KhalidLacamissa-yi3rl]

0

[@user-xo2tv7qx4z]

أنا أكلت لب القرع بدون نقعه في الماء نفع معي كثيرا التضخم البروستاتا ولكني وضعته في الماء بعد طحنه وغليهته وشربته بعد ما برد ولكن تاثيره خفيف بعض الشي أحب أزيد معلومة لب القرع يفقد الشهية عن الطعام ويحسسك في الشبع وينقص الوزن ويزيد من الطاقة الجنسية بالنسبة للذكور
أنا استغرب لماذا الأطباء لا يصفونه لمرضاهم ❤❤❤

[@user-nv1ny9wf7x]

بارك الله فيك ممتاز جدا

[@user-jx3iu2kf9e]

شكرا ليك اخي على المعلومة القيمة والله فرحتني

[@alimajedsalman4598]

كل كلامك يمكن لذا الفيديو سيئ وليس هناك بحث علمي حديث.
كلامك تافه

[@m-sihia]

مصادر الفيديو هي مصادر موثوقة وهي في صندوق الوصف، اطلع على المصادر قبل أن تطعن في المعلومات

[@alimajedsalman4598]

اذا لاتقل يمكن فلتقل قالت الدراسه التاليه