Dobrý deň, Mirko. Mám rada Vaše videá, lebo sú krátke a sú polopate. Sú zrozumiteľné a varite z nenáročných surovín. Držím Vám palce, aby ste stále k nám prichádzali s nejakými novotami, aby sme chudnutim pomohli sebe aj okoliu a hlavne, aby sme boli odolní voči Covidu.
Je to pravda, naozaj je to tak. Čo som si neodvykla je lyžička cukru do kávy. Inak cukor nie. A prišli mi sladké fazulky v konzerve vo vlastnej šťave. Mám korenia za bedničku, používam a cesnak. A škoricu, musím zohnať veĺké balenie, lebo je to ozaj tak ako radíte v jednom videu lyžička škorice zo sáčka to sa míňa. Aj škorica je sladká. Ste super, držím Vám palečky :)
Ak je cukru málo, tak problém nie je - najmä ak je príležitosť pohybom ho spáliť. Škoricu kúpite vo veľkých baleniach v Metre, inde to príliš nevídam. Ale dá sa zohnať kilové balenie po internete - to už je ale dosť veľká dávka a treba myslieť na to aby celkom nestuchla.
ani to, ze je niekto chudy, este neznamena, ze je zdravy, poznam vela ludi co maju tzv. chudu podvyzivu....a suhlasim s tym, ze emocionalne zachvatove jedenie, je to najhorsie, ale obezita je problem hlavy, ak ta nie je "poriesena", tak clovek chudnut, ani menit jedalnicek nezacne
Blanka oxistuju kvalitné eqivalenty korením ako je organo, tymian aj soľ apod. Ja sa v živote sústreďujem na úplne iné veci a jedlo beriem ako príjemné spestrenie.
Tento človiečik ma udivuje, ako jednoducho a pritom presne vie popísať problém. Gratulujem.
Ďakujem.
vyborné pokračovanie.
Ďakujem :-)
Mirko Tvoje videá ma neskutočne bavia!si super,len tak ďalej:))
Dobrý deň, Mirko. Mám rada Vaše videá, lebo sú krátke a sú polopate. Sú zrozumiteľné a varite z nenáročných surovín. Držím Vám palce, aby ste stále k nám prichádzali s nejakými novotami, aby sme chudnutim pomohli sebe aj okoliu a hlavne, aby sme boli odolní voči Covidu.
Potvrdzujem :jemne vločky bez ničoho ako priloha-zaujmava chuť .
Ďakujeme za odvahu a podporu.dobre info a super prejav.drz sa.
Pekné prostredie.
Je to pravda, naozaj je to tak. Čo som si neodvykla je lyžička cukru do kávy. Inak cukor nie. A prišli mi sladké fazulky v konzerve vo vlastnej šťave. Mám korenia za bedničku, používam a cesnak. A škoricu, musím zohnať veĺké balenie, lebo je to ozaj tak ako radíte v jednom videu lyžička škorice zo sáčka to sa míňa. Aj škorica je sladká. Ste super, držím Vám palečky :)
Ak je cukru málo, tak problém nie je - najmä ak je príležitosť pohybom ho spáliť. Škoricu kúpite vo veľkých baleniach v Metre, inde to príliš nevídam. Ale dá sa zohnať kilové balenie po internete - to už je ale dosť veľká dávka a treba myslieť na to aby celkom nestuchla.
Velmi dobré názory a motivační myšlenky. Rád posloucham,přesto ze mám bmi 21 a jsem aktivní sportovec.Už se těším na další video.Martin
Ďakujem za milé hodnotenie. Nové video je skoro hotové, takže večer bude.
Je mi cťou poznať sa s autorom osobne. :-)
Som zo začiatku myslel že to je Rafael Rafaj.
To aby som pozrel wikipediu ktorý iný 56 ročný pán sa na mňa podobá :-)
Je to politik. ale ste ako dvojcata :)
ani to, ze je niekto chudy, este neznamena, ze je zdravy, poznam vela ludi co maju tzv. chudu podvyzivu....a suhlasim s tym, ze emocionalne zachvatove jedenie, je to najhorsie, ale obezita je problem hlavy, ak ta nie je "poriesena", tak clovek chudnut, ani menit jedalnicek nezacne
To je pravda - štíhlosť naozaj nie je záruka zdravia...
A co z toho života máme 😂 nesolit ,nejíst maso ,nekorenit a pak mně přejede auto 😂
Ja môžem hovoriť čo chcem a vy si môžete jesť čo chcete. Je fajn, keď sa človek môže rozhodnúť slobodne.
Blanka oxistuju kvalitné eqivalenty korením ako je organo, tymian aj soľ apod. Ja sa v živote sústreďujem na úplne iné veci a jedlo beriem ako príjemné spestrenie.
Život je hlavně o jídle? to mi přijde smutné...
@@vladimirkollar2 presne tak, zdravá strava je plná výborných chutí.