户外游泳，不会这两个动作千万别下水！！！

[@wanyuhuang8802]

头几个月出去游了一次，好像凭感觉只能是蛙泳，而且头得一直在上面，确实其它不好用哈哈😂

[@nathanWWQ]

很多人都告诉我踩水很费力，为什么你会觉得踩水比４种泳姿都省力呢？有什么窍门么？

[@ardywong]

户外游泳会浮水和看水流更重要吧

[@soccermee]

尤其海里的水流，急流蛙泳没有啥屁用，只能自由泳慢慢地解套

[@chrisbang7301]

別太相信自己，帶個開放水域的浮標才是最安全的

[@akwang1220]

出國旅行回來後才知道抬頭蛙的重要性

[@pillargauss]

您好像忘记了狗刨式游泳，我从小在河里、湖里和水库等地方混，狗刨式也是很好用的，我和很多小伙伴都是从狗刨式开始的。另外，最关键的是，一定要有游泳圈或者其他能关键时刻救命的东西系在身上

[@jamesbong5070]

费体力，不建议。户外省体力或者保命应该是抬头蛙游泳

[@zoesu4992]

找不到你的這影片。3步從0基礎學會踩水

[@自远徐]

狗刨+1