သင့်ဘဝကိုပြောင်းလဲသွား​စေမဲ့မနက်ပိုင်းအကျင့်​ကောင်း(၁၀)ခု။10 Best Habits That Will Change Your Life!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 вер 2024
  • “အကယ်လို့သင်က သင့်ရဲ့မနက်ကိုအောင်နိုင်ရင် သင်က သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာလုံးကိုအောင်နိုင်ပြီ'' ဆိုပြီးနာမည်ကြီးအမေရိကန် သိပ္ပံပညာရှင်ကပြောပါတယ်။ ဒါပေမဲ့သင်ကသင့်ရဲ့မနက်ပိုင်းရဲ့အစကို နည်းလမ်းမှန်မှန်နဲ့မစဘူးဆိုရင် သင်ရဲ့တစ်နေ့တာလုံးသာမက ရေရှည်မှာသင့်ရဲ့တစ်ဘဝလုံးပါ ပျက်စီးသွားနိုင်ပါတယ်။ဘာလို့လဲဆိုရင်သင်ကမနက်ပိုင်းတိုင်းရဲ့အစမှာဘာလုပ်လဲဆိုတာကဘဲ သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာဘယ်လိုဖြစ်မှာလဲဆိုတာကို သိနိုင်ပြီး သင်အောင်မြင်မှာလား မအောင်မြင်ဘူးလားဆိုတာကို သိနိုင်ပါတယ်။
    ဒါကြောင့် ကျွန်တော်က ဒီvideoမှာ မနက်ပိုင်းလုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အကျင့်ကောင်း(10) ခုကို (10) Minutes Rule အနေနဲ့ စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ပြောပြပေးထားပါတယ်။ မိတ်ဆွေက ဒီအကျင့်(၁၀)ခုလုံးကို မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ်ဆိုတာမရှိပါဘူး။ ဒီvideoကိုအဆုံးထိကြည့်ပြီး မိတ်ဆွေအတွက်အဆင်ပြေပြီး ပြောင်းလဲချင်တဲ့ အရာတွေကိုဘဲ ရွေးချယ်ပြီး လုပ်လို့ရပါတယ်။ အဓိကတော့ ပြောင်းလဲချင်တဲ့အရာတွေကို ရွေးချယ်ပြီး consistently လုပ်ပါ။ တိုးတက််ပြောင်းလဲမှုကို (21)ရက်အတွင်းမှာဘဲ မိတ်ဆွေကိုယ်တိုင် တွေ့မြင်ရမှာပါ။
    Sending love and prayers for all🙏✨
    -Better Life Mission Myanmar ❤
    ------------------------------------------------------------------------
    UA-cam Training Class Join ရန် Link 👇
    m.facebook.com...
    -------------------------------------------------
    မိတ်ဆွေများအတွက်အကျိုးရှိစေမဲ့ videosများအချို့
    ⬇⬇⬇
    အောင်မြင်တဲ့သူတွေရဲ့ Morning Habits (၄) ခု video- • အောင်မြင်တဲ့သူတွေရဲ့ M...
    သင့်ဘဝကိုဖျက်ဆီးလိုက်မယ့် မနက်ပိုင်းမလုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အကျင့်ဆိုး (၁၀) ခု video -
    • သင့်ဘဝကို ဖျက်ဆီးလိုက်...
    အောင်မြင်တဲ့သူတွေလုပ်ဆောင်ရဲ့ Night habits (၆) ခု video -
    • အောင်မြင်တဲ့သူတွေရဲ့Ni...
    သင့်ကိုမနက်(5)နာရီထဖို့ ကူညီပေးမဲ့ လွယ်ကူတဲ့
    နည်းလမ်း (21 ရက် Challenge)-
    • သင့်ကို မနက်5နာရီ ထအော...
    7ရက် မနက်စောစော နိုးစက်မြည်တာနဲ့ ချက်ချင်းထရမဲ့ Challenge -
    • ဒီ video ကြည့်ပြီးနောက...
    ------------------------------------------------------------------------
    သင့်ဘဝကိုပြောင်းလဲသွားမဲ့မနက်ပိုင်းအကျင့်ကောင်း(၁၀)ခု။10 Habits That Will Change Your Life[DO THIS!]
    #success #motivation #morning #youtube #myanmar #motivationalspeech #2023 #betterlife #motivation #youtube #challenge #2024 #success #myanmar #betterlife #youtubechannel #best #myanmaryoutubechannel #betterlife #myanmar #motivationalspeech #motivational #speech #motivationalspeech #best #motivationalvideo
    #youtubechannel #motivationalvideo #2024

КОМЕНТАРІ • 807

  • @betterlifemissionmyanmar
    @betterlifemissionmyanmar  7 місяців тому +114

    မိတ်ဆွေတို့ ဒီအကျင့်ကောင်း(၁၀)ခုတွေထဲက ဘယ်အကျင့်တွေကို လက်တွေ့ဘဝမှာ စတင်ကျင့်သုံးတော့မှာလဲဆိုတာကို commentမှာရေးသွားကြပေးပါနော်။😊❤️💫

    • @yinwailwin-id1js
      @yinwailwin-id1js 7 місяців тому +5

      ūū

    • @vyun5541
      @vyun5541 6 місяців тому +4

      မိတ်ဆွေပြောတဲ့ အကျင့်ဆယ်မျိုးစလုံး တဖြေးးချင်းစီလေ့ကျင့်ယူရမှာပဲ

    • @maphyu9905
      @maphyu9905 6 місяців тому +2

      ရေအမြဲသောက်ဖြစ်ပါတယ်
      ၂ကိုတော့မလုပ်ဖြစ်ဘူး
      ၃မလုပ်ဖြစ်ဘူး
      စာဖတ်ရမယ်
      အသက်ရူလေ့ကျင့်ရမယ်

    • @user-gp9re6lj1j
      @user-gp9re6lj1j 6 місяців тому +2

      ေကျးဇူးပါရှင့်လိုက်နာနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ့မယ်

    • @A12-sq9xn
      @A12-sq9xn 5 місяців тому +4

      စစ်အာဏာရှင်
      စနစ်
      ကျဆုးံပါစေ
      စစ်မိစ္ဆာတေကျရှူးံပါစေ

  • @user-ee5xe1pj8r
    @user-ee5xe1pj8r 5 місяців тому +112

    1.ရေ,2.အိပ်ယာသိမ်း,3.သီချင်း,4.စာတိုဖတ်,5.သက်ပြင်းပြင်းရှု,6.ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား,7.နေရောင်ခြည်ဓာတ်ယူ,8.ရေအေးရေချိုး,8.planဆွဲ,9.ဖုန်းမသုံးနဲ့

    • @betterlifemissionmyanmar
      @betterlifemissionmyanmar  5 місяців тому +5

      ❤️❤️

    • @creation804
      @creation804 5 місяців тому +10

      10 ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားပေး.. အနာဂတ် ကို ပုံဖော် မြင်ယောင်

    • @Maxx477
      @Maxx477 Місяць тому

    • @KyawKhant-rf2zz
      @KyawKhant-rf2zz 8 днів тому

      ကျေးဇူးဘဲအချိနါကုန်မခံရတော့ဘူး🙆🏼‍♂️

  • @Kohtay-de4qo
    @Kohtay-de4qo 3 місяці тому +45

    ၁၀မျိုးအားလုံးနေ့စဥ်လုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ။အသက်၇၁ပါ။

  • @user-qu4jy8ek4c
    @user-qu4jy8ek4c 4 дні тому +2

    အရမ်းကြိုက်သောအလေ့အကျင့်တွေပါ💐

  • @AyeAyeHlaing-by9yu
    @AyeAyeHlaing-by9yu 12 годин тому +1

    1,2,3,6,8လောက်တော့လုက်ဖြစ်တယ်ကျန်တာကိုကြိုးစားပါမည်

  • @khinthet-bx5bl
    @khinthet-bx5bl 7 годин тому +1

    ​ကျေးဇူးပါ အများကြီး

  • @NyeinKhaing-c4b
    @NyeinKhaing-c4b 17 днів тому +2

    * အထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္ *
    * တန္ဘိုးရွိ အဆင့္ျမင့္
    အက်ိဳးရွိတဲ ့အစီစဥ္ေတြမို ့
    လိုက္နာပါမယ္ *

  • @user-sr6oc1si6o
    @user-sr6oc1si6o 5 днів тому +1

    ကျေးဇူးပါ💗

  • @hninhnin4666
    @hninhnin4666 7 днів тому +1

    ကျေးဇူးပါ

  • @rosy4322
    @rosy4322 7 місяців тому +20

    အခုကစပြီးတော့ ကိုယ်ကိုယ့်ကို reflectလုပ်ပြီး good plan တွေ လုပ်ဆောင်တော့မှာပါရှင့် 😊😊😊
    ကျန်တဲ့ plan လေးတွေကတော့ ပုံမှန်လည်း လုပ်ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်❤❤❤

  • @vyun5541
    @vyun5541 6 місяців тому +10

    မနက်ပိုင်းအမြဲတမ်းအိပ်ယာထလိုက်တာနဲ့ နေ့တိုင်းရေသောက်ဖြစ်ပါတယ်ခမျာ

  • @WinWinMaw-e7h
    @WinWinMaw-e7h 13 днів тому +2

    မနက်ထတာနဲ့ရေသောက်တယ်ဘုရားရှိခိုးတယ်

  • @user-qo1gu5zk1c
    @user-qo1gu5zk1c Місяць тому +3

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @AungAung-hg1yg
    @AungAung-hg1yg 7 місяців тому +7

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ၊ရှဲလိုက်ပါသေးတယ်...

  • @ThanSeinyawgeemyanmar
    @ThanSeinyawgeemyanmar 7 місяців тому +4

    * သက်ရှည် ကျန်းမာ
    ကြပါစေ၊ သာဓု သာဓု
    သာဓုပါ။

  • @Smart22420
    @Smart22420 7 місяців тому +2

    အရမ်းကောင်းသောအလေ့အကျင့်ပါ လိုက်ပါလုပ်ဆောင်ပါ့မယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @susukhin4486
    @susukhin4486 4 місяці тому +2

    လိုက်နာပါ့မယ်ရှင်
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @kyawminmintun.................
    @kyawminmintun................. 7 місяців тому +6

    တချို့အချက်တွေကအရင်ထဲကလုပ်ပါတယ် ကျန်တဲ့အချက်တွေတော့ ဆက်လုပ်နေပါပြီ ကျေးဇူးပါ

  • @GlobelUms
    @GlobelUms Місяць тому

    ကျေးဇူးပါ7 ခုလောက်ကျင့်သုံးနေပါတယ်

  • @user-cf5eo4ll3j
    @user-cf5eo4ll3j Місяць тому

    သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊ ❤❤❤

  • @RealmeC53-e4o
    @RealmeC53-e4o Місяць тому +1

    ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ေနာ် အရမ်းေကာင်းတဲ့အကြံေတွေပြာေပးလို့

  • @JUJU-i5e
    @JUJU-i5e 20 днів тому

    မနက်အိပ်ယာထရင် အိပ်ယာသိမ်းပါတယ် ပီရင် ရေသောက်တယ်.သီချင်လဲ နာထောင်းပါတယ်🎉 ကိုယ်ကိုယ်ဂူဏ်ယူပါတယ်🎉

  • @UJinThein
    @UJinThein Місяць тому +1

    ငယ်စဉ်ထဲက လုပ်နေဖြစ် ပါတယ် age 63 ပါ🌷🌹🙏🫲

  • @happylife8416
    @happylife8416 2 місяці тому +1

    1,2,3,❤❤❤ 6 ❤ 8 အဲ႕ (5)ခ်က္ေတာ့ပံုမွန္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္ ။ Thank you for vedio.🎉

  • @user-mu8mq5iy3m
    @user-mu8mq5iy3m 7 місяців тому +1

    ဗဟုသုတရလို႕ေက်းဇူးပါ
    ေရကအရင္ေသာက္ပါတယ္
    အိပ္ရာလည္းသိမ္းပါတယ္
    သီခ်င္းလဲနားေထာင္ပါတယ္
    လမ္းေလ်ာက္အေျကာေလ်ာ့ပါတယ္
    လိုအပ္ဒါထက္ျကိုးစားပ့မယ္ဆရာမ
    သက္ရွည္က်န္ူမာစိတ္ခ်မ္းသာျကပါေစ

  • @Ben-bo3of
    @Ben-bo3of Місяць тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ လုပ်ဖြစ်နေကျပါ

  • @laminlay6727
    @laminlay6727 6 місяців тому +2

    ေနေရာင္းျခည္တစ္ခုသာအက်ိဳးခံစားခြင္မရရိွပါ။good

  • @MaungToo1957
    @MaungToo1957 Місяць тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အန်တီ

  • @user-xe5vg8ej9q
    @user-xe5vg8ej9q 6 місяців тому +2

    ကျေးဇူးပါ၊ခုခေတ်ကလေးတွေကိုမျှ ဝေပါ့မယ်

  • @TheintTheintOo-h5o
    @TheintTheintOo-h5o Місяць тому +1

    Thank you ပါဆရာမ

  • @user-mc8on4rl4q
    @user-mc8on4rl4q 3 місяці тому +2

    ရုန်းကန်နေရတဲ့ဘဝမှာတော့သေခါမှသေရောပ လုပ်နေရမှာပဲ အဲ့စည်းကမ်းတွေလိုက်လုပ်မယ်ဆို သေချာတာကတော့အလုပ်ပြုတ်မှာပါ

    • @betterlifemissionmyanmar
      @betterlifemissionmyanmar  3 місяці тому

      အချိန်မရရင် ၁၀ခုလုံးလုပ်စရာမလိုဘူးရှင့်။ ကိုယ်အဓိကထားပြီးလုပ်ချင်တာကို ရွေးပြီး အချိန်ပေးနိုင်သလောက်လုပ်လို့ရပါတယ်ရှင့်။

  • @MyoMyint-tk6et
    @MyoMyint-tk6et 3 місяці тому +1

    ၁ ၂ ၇ ပြုလုပ်နေပါသည်ကျန်သောအချက်များဆက်၍ကြိုးစားပါမည်
    ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်

  • @mamarlar8277
    @mamarlar8277 2 місяці тому +1

    ကျေးဇူးပါ နေ့စဉ်လုပ်ပါတယ်❤❤❤❤❤

  • @user-sr1xy1pp5p
    @user-sr1xy1pp5p Місяць тому

    ကျေးဇူးအမျယးကြီးတင်ပါတယ်နော်

  • @mahamaha5991
    @mahamaha5991 4 місяці тому +1

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

  • @ThanHtike-iq8cr
    @ThanHtike-iq8cr 25 днів тому

    အကုန်လုံး လုပ်ဖြစ်တယ် 👍

  • @kyawkyawsoe3223
    @kyawkyawsoe3223 3 місяці тому +1

    Thanks. Metabolism is not chemical.

  • @maychit675
    @maychit675 7 місяців тому +2

    မနက္အိပ္ရာထတိုင္းေရေသာက္တယ္

  • @myulunghkrung
    @myulunghkrung Місяць тому +1

    သိပ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @user-kx8qx8mc6c
    @user-kx8qx8mc6c 6 місяців тому

    အရမ်းေကာင်းအေလံအထ ေတွတွက်ေကျးဇူးတင်ပါတရ်မနက်ဖြန်ကေနစတင်လုပ်ေဆာင်သွားမည်❤ ဆရာမကျန်းမာပါေစ😊

  • @user-sz5qd9cu5e
    @user-sz5qd9cu5e 3 місяці тому +1

    အိပ်ယာထရေသောက်ပြီးတရားဖွင့်တာစိတ်လန်းပါတယ်ခင်ဗျာ။

  • @eaintkyiphyu9004
    @eaintkyiphyu9004 7 місяців тому +2

    I choose "unstoppable" song by Sia and "Luv" by Rauf &Faik to start my day😄😉

  • @ThungHong
    @ThungHong 3 місяці тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤

  • @KhinMarWin-px2ox
    @KhinMarWin-px2ox 7 місяців тому +2

    ရေသောက်ဖြစ်ပါတယ်။ကျန်တာတွေအကုန်လိုက်လုပ်ပါတော့မယ်

  • @juejue6595
    @juejue6595 7 місяців тому +11

    မနက်ထတာနဲ့ရေသောက်တယ်၊အိပ်ယာသိမ်းပါတယ်၊သီချင်းနားထောင်ရင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါတယ်၊နေရောင်ခြည်ဓါတ်ယယဖြစ်ပါတယ်၊ရေအေးအေးနဲ့ရေချိုးလေ့ရှိပါတယ်၊တခြားအရာတွေတော့တခါတလေမှဘဲလုပ်ဖြစ်ပါ၏။☝🏾🇲🇲

    • @betterlifemissionmyanmar
      @betterlifemissionmyanmar  7 місяців тому

      That’s very great.Keep it up❤️

    • @Chitsu2004
      @Chitsu2004 6 місяців тому

      ‌ 8:03 ကျေးဇူးပါ

    • @wittyiehangrace602
      @wittyiehangrace602 6 місяців тому

      Yes, I try to do it all. Especially I always do it 1 and 2 and some other from the time on I start to hip all valuable facts.

  • @user-wm8pr8yz6b
    @user-wm8pr8yz6b 7 місяців тому +1

    မနက်တိုင်း ေရ ကျက် ေအး ေသာက် ပါတယ် သီချင်း တရား တခုခုဖွင့်ပါတယ် ေရချိုးပါတယ်

  • @mumu-dt4cg
    @mumu-dt4cg 4 місяці тому +1

    Thanks for your advice...trying every morning

  • @KhinMaungTun-gh9yn
    @KhinMaungTun-gh9yn 4 місяці тому +1

    နံပါတ်(5)အစားပဌာန်းပူေဇာ်ခြင်း
    နံပါတ်(7)အစားတံမ့က်လၠဲ/ပန်းပင်
    ေရေလာင်းခြင်း
    နံပါတ်((9)အစားနၠစ်သက်တဲ့တရား
    နားဆင်ခြင်းတို့မၠအပကျန်တာလုပ်ဖြစ်ပါေကြာင်း

  • @makyawt9858
    @makyawt9858 3 місяці тому +1

    မနက်တိုင်းရေသောက်။နေရောင်ခြည်ခံ။လေ့ကျင့်ခန်လုပ်။အိပ်ရာသိမ်းတာတွေလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ကျေးဇူးပါ။

  • @user-bo2ii5pt4w
    @user-bo2ii5pt4w 7 місяців тому +1

    ကျေးဇူးပါ. သတိတွေထားမိစေပါတယ်

  • @user-qg5uk4qr7h
    @user-qg5uk4qr7h 7 днів тому

    good

  • @KoLwin-jr9se
    @KoLwin-jr9se 2 місяці тому +1

    ကျေးဇူးပဲဆရာမရေ

  • @launghpanhkawngnaw4995
    @launghpanhkawngnaw4995 3 місяці тому +1

    တကယ်ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @user-zt2nb4lm1h
    @user-zt2nb4lm1h 5 місяців тому +1

    8 မျိုး လုပ်ဖြစ်ပါတယ် ပြည့်စုံအောင်ကြိုးစားပါမယ် ကျေးဇူးပါ

  • @nandarwinaung
    @nandarwinaung 5 місяців тому +2

    I like this video

  • @marmar4216
    @marmar4216 Місяць тому

    မြန်​နေတယ်

  • @nwenweaung2756
    @nwenweaung2756 3 місяці тому +1

    Thanks a lot❤I will do it right now😊

  • @heinhein-fy3yl
    @heinhein-fy3yl 6 місяців тому +1

    အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ

  • @user-hv6cl8zh6u
    @user-hv6cl8zh6u 5 місяців тому +2

    ရေသောက်ခြင်း
    တရားထိုင်ခြင်း
    လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
    ၃မျိုးသာလုပ်ဖြစ်နေ

  • @AungMyintThu-x7w
    @AungMyintThu-x7w 20 днів тому

    ကျေးဇူးပါဗျာ ❤

  • @YingNoon-u2j
    @YingNoon-u2j 2 місяці тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်❤ 7:38

  • @phyoaung9928
    @phyoaung9928 7 місяців тому +2

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ် ား

  • @nyinaing3070
    @nyinaing3070 7 місяців тому +1

    ပြောင်းလဲသွားစေမဲ့ (မဲ့)
    (မယ့်) လို့သုံးရပါမယ်။

  • @HninHnin-kt1ut
    @HninHnin-kt1ut 3 місяці тому +1

    မိတ်ဆွေပြောတဲ့ အကျင့်တွေထဲက အနည်းဆုံး 6 ခုလုပ်မယ်
    Video အတွက် ကျေးဇူးပါ

  • @KHINOHNMYINT-vc9cp
    @KHINOHNMYINT-vc9cp 7 місяців тому +2

    😊😊😊ကေျးဇူးတင်ပါတယ်

  • @user-gd9nz3lu2s
    @user-gd9nz3lu2s 7 місяців тому +2

    နေ့တိုင်း အမြဲတမ်း ရေ‌‌ သောက်ပါတယ်

  • @user-mv3de6uy8m
    @user-mv3de6uy8m 4 місяці тому +1

    Thank you I will try this habits

  • @MaMa-jn2mt
    @MaMa-jn2mt 7 місяців тому +1

    နံက်​စော​စော​ရေ​သောက်ပါ့မယ်
    အသက်ပျင်းပျင်းရှူပါ့မယ်
    နံအိပ်ရာထအိပ်ယာသိမ်းပါ့မယ်
    ​နေ​ရောင်လှုံပါ့မယ်
    ​ကျေးဇူးပါ

  • @user-gh6bb7pg5u
    @user-gh6bb7pg5u 4 місяці тому +1

    1အနေနဲ့နိုးတာနဲ့တရားခွေနားထားရင်း2အနေနဲ့ရေကိုသောက်ပါတယ် 3အနေနဲ့ကသားကြီးကိုကျောင်းပို့ဖို့ပြင်ဆင်တယ်4အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်တယ် 5နေ့လယ်စာချက်ပြုတ်တယ်ထပ်ရေးရမယ်ဆိုရင်တစ်နေ့တာအတွက်မလောက်လို့မရေးတော့ပါဘူး🥹

  • @MaUPaWaDyi
    @MaUPaWaDyi 2 місяці тому +1

  • @ayemarcho1323
    @ayemarcho1323 6 місяців тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် 🙏 လိုက်နာနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါ့မယ် 😊

  • @Sawnaygayhtoo
    @Sawnaygayhtoo 2 місяці тому +1

    thank you so much

  • @SurferNinja-s5f
    @SurferNinja-s5f Місяць тому +1

    thank you brother

  • @radhikargautham
    @radhikargautham 7 місяців тому +4

    Thanks ❤

  • @user-oi4cx3pf2f
    @user-oi4cx3pf2f 7 місяців тому +1

    ရေသောက်တယ်။အိပ်ရာသိမ်းတယ်။plan ချတယ်။

  • @KhinMaungTun-gh9yn
    @KhinMaungTun-gh9yn 6 місяців тому +1

    ေရ ေသာက်ခြင်းကို လွန်ခဲ့သည့်ကာလမၠစ၍ခုချိန်ထိ

  • @uthannaingbo5564
    @uthannaingbo5564 5 місяців тому +1

    ရေသောက်ခြင်း အိပ်ယာသိမ်းခြင်း သီချင်းနားထောင်ခြင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်း

  • @galaxya2226
    @galaxya2226 5 місяців тому +1

    ၁,၂,၇,၈ တို့လုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊Thanks.

  • @kyawsunaing4221
    @kyawsunaing4221 7 місяців тому +1

    ကျေးဇူး ပါ ကျနော့အမ

  • @hninpannnwe4975
    @hninpannnwe4975 3 місяці тому +1

    Thanks alot ❤❤❤

  • @SumanGautam-yp3wz
    @SumanGautam-yp3wz 2 місяці тому +1

    woooo thank you❤

  • @paingthuheinpaingthuhein155
    @paingthuheinpaingthuhein155 Місяць тому

    ကိုယ် ့ဘဝကိုသုံးသပ်ပါ

  • @AungThu-g1i
    @AungThu-g1i Місяць тому

    ကျေဇု

  • @ZawWinMyint-p7z
    @ZawWinMyint-p7z 4 місяці тому +1

    ကြိုက်ပါတယ်

  • @MoMi-l6m
    @MoMi-l6m 4 місяці тому +1

    ​ေကျးဇူးပါဆရာ

  • @SineSine-lq2vg
    @SineSine-lq2vg 3 місяці тому

    ကျေးဇူး တင်ပါတယ်ဗျာ အခုလိုလေး ညွန်ကြားပေးတာကို

  • @SoeThu-cw1ml
    @SoeThu-cw1ml 3 місяці тому +1

    ကျေးဇူး

  • @ChawSuWai-if5lx
    @ChawSuWai-if5lx 2 місяці тому +1

    Thank you

  • @robinloo9955
    @robinloo9955 5 місяців тому +1

    အမြဲလုပ်ဖြစ်ပါတယ်

  • @user-nl2wt5nn6b
    @user-nl2wt5nn6b 6 місяців тому +1

    ❤❤အရမ်းကောင်းပါတယ်

  • @user-jg3rk1cd1c
    @user-jg3rk1cd1c 2 місяці тому +1

    ေန့စဉ်လုပ်ပါတယ်10မျု ိုးေတာ့မြည်ပါသင်ခန်စာြပည့်စ
    ုံုပါတယ်

  • @user-pt3wq7cb2y
    @user-pt3wq7cb2y 5 місяців тому +1

    အိပ်ယာထ အိပ်ယာသိမ်း ရေတဝသောက် နေရောင်ခြည်နှင့်လမ်းလျှောက် တနာရီလောက်
    စာတော့မဖတ်ဖြစ်ပါ

  • @user-fv7sz1lr8b
    @user-fv7sz1lr8b 6 місяців тому +1

    Thank youပါ

  • @Aung.3421
    @Aung.3421 4 місяці тому +1

    ကျေးဇူးပါပဲဗျာ

  • @bowin9283
    @bowin9283 7 місяців тому +2

    ကျေးဇူးပါဗျ

  • @user-of1xx5ub3s
    @user-of1xx5ub3s 6 місяців тому +1

    ကျေးဇူးပါ ဆရာမ❤❤

  • @SoethatOo
    @SoethatOo 7 місяців тому +1

    မနက်တိုင်းရေသောက်တယ်တရားထိုင်တယ်
    မနက်၅နာရီဆိုအလုပ်ကစလုပ်ပီဆိုတော့လေ့ကျင့်ခန်းလည်းလုပ်ပြီးသားဖြစ်သွားတာပေါ့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤❤❤

  • @user-mq3yw9ld3b
    @user-mq3yw9ld3b 7 місяців тому +1

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္႐ွင့္❤

  • @user-hf7xm7rt9w
    @user-hf7xm7rt9w 7 місяців тому +1

    ဟုတ်ကဲ့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @JawwJaww-if8ef
    @JawwJaww-if8ef 2 місяці тому +1

    Yes