Ejercicios para Parálisis Facial - CINESITERAPIA FACIAL
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- Опубліковано 13 бер 2018
- En este video mostramos un ejemplo de ejercicios de mímica facial, con el objetivo de facilitar la ejecución a los pacientes a los que les prescribimos dichos ejercicios.
Están principalmente indicados en parálisis facial, o parálisis de Bell.
Como referencia, puedes empezar con 3 series de 5 minutos al día. Y, cada semana, añade una serie más. Aunque debe saber que la parálisis facial es de evolución muy variable, diferente de unas personas a otras.
Es un programa de ejercicios que hemos desarrollado en el centro de fisioterapia OSTEON de Alaquàs (Valencia), carloslopezcubas.com/clinica-...
Antes de realizar la siguiente sesión asegúrese de que dispone de los conocimientos y de la indicación terapéutica necesaria para ello.
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Muy amable, ya lo hice y voy a seguir haciéndolo mucha fuerza a quienes estamos pasando por esta enfermedad !!!
Hola al cuanto tiempo comienzan a moverse nuevamente los músculos del rostro?
@@MauroCast creo que eso depende de cada uno. Mi primer paralisis durò 15 dìas y no dejò secuelas. La segunda la tengo hace dos años y sigue.
@@noeliaaguero340 o sea que puede dar nuevamente?? Huu... yo tuve una cuando hice la pregunta y me recuperé con mucha fisio gracias a dios. Muchas gracias!
@@MauroCast a mi so me dió 2 veces x no hacer seguido
@@MauroCast No te daban mareos a veces?
Hola a todos! Les cuento que llevo 18 días desde que comencé con mi parálisis facial. Los primeros días fueron difíciles, llore mucho, sentía miedo.. para los que están en esta etapa les digo que todo pasa❤️, busquen de inmediato atención con neurólogo, sesiones con kine, hagan los ejercicios y sobre todo estar tranquilos. Hoy ya veo avances en mi, recuperé mi sonrisa, puedo cerrar mi ojo y ya estoy viendo arrugas en mi lado afectado, nunca había Sido tan feliz de ver mis arrugas. Con fe y constancia se puede!! Mucho ánimo
Ow me alegra muchooo
Muchas gracias por esa valiosa información, me comenzó hace 3 dias
Tengo un mes… estoy mejorando♥️
😊
Hace un año tuve parálisis de Bell.....estos ejercicios son buenos....si uno es constante se logra recuperar bien...yo los hacía tres veces por día una rutina.......al cabo de 22 día se empezó a mover los primeros músculos....muy leve pero fue un bien inicio.....hoy estoy recuperado al 100%, sin secuelas......la constancia u la disciplina se logra.....yo realize los ejercicios más un guantero tibio en cara...que también lo ocupe para masajes....en dirección de los músculos...acompañados de mis dedos...y para los que lo padesen hoy.......Vamos Fuerza!!!!!!!! no te dejes que gane...yo lo logré y tú también lo puedes lograr...!!!!!!!!!!!!!!...
Mucha fuerza, para las personas que lo padesen en este momento yo ya me recupere , se que aveces gana un poco el desespero o los dolores de cabeza o de los musculos de la cara son insoportables, pero ya pronto pasara y tendran su carita como antes bendiciones
Es la 2da vez que me da! Me dicen que es mucho estrés! 😔
@@jhoss236 si el estrés, influye mucho, yo estuve en tratamiento con médico particular por qué me trató de dar denuevo, y me recetó ecsitalopram de 10mg por 2 meses y me a funcionado perfecto.
A mi me dio ya estoy una semana así 🥺 y si alveces te gana la desesperación y de no poder sonreír y peor que yo soy de las personas y paro a carcajadas 💔
La primera vez me recetaron nucleo forte y solo vitaminas. Ésta vez sólo vitaminas y una neurofortan
@@mariamcardonaosinaga7174 si tienes razón el desespero es fatal, o intentar levantar la seja es peor , e igual los dolores de cabeza, pero te aseguro que por más que uno piense que no se le va a pasar por qué pasan semanas y no se ve mejora, ya va llegar el momento de que de un momento para otro poco a poco comienzas a mover partes de tu cara así sea poquito, solo mantén la calma y con toda que tú puedes sigue sonriendo, que después volverás a ser tú misma
Me re ayudo estoy al 100% no podía mover nada , gracias a este ejercicio en 1 mes y poco se me fue GRACIAS!! 😭
Vamos chic@s se puede! Venga ánimos, todos juntos podemos, con perspicacia y constancia se puede. No estan solos, casi todos nosotros estamos en las mismas. Quieranse y ejercitense a diario y vrrán cambios, el proceso es lento, pero los cambios son mayores. Confiad en vosotros, yo confio en vosotros. ¡Gracias Dios!
Gracias 😊
Como te ha ido
@@sofiavazquez9091 Pues me ha ido genial, poco a poco estoy recuperando los movimientos y la harmonia facil, se podria decir. Yo llevo desde los 5 años y ya llevo bastantes años, lo que pasa es que se tienen que ejercitar diariamente, y veanlo como algo normal de cada día, intenten que no se convierta en una obsesión y amense tal y como son, no intenten ser "perfectos" como creeis que son los demás. Esto es como cuando alguien va al gimnasio, a la minima no estará en forma, tiene su proceso y se trata de proseguir, no rendirse y tampoco hacerse daño a uno mismo. Suerte! Vosotros podeis!
@@mrslopez.c8279 cuantas veces lo haces al dia
@@yaritzaalejandra3222 Lo hago una vez al día para no fatigar los músculos faciales, pero lo recomendado son al menos dos o tres veces al día. Pero te recomiendo que no te presiones a ti mism@, ni te lastimes no dejes de quererte, piensa por lo que has pasado y que eres muy fuerte. Estoy segura de que te irá genial, suerte!
Dios es Bueno tenemos que ser fieles en las buenas y en las adversidades…!! Tengo una semana con este diagnóstico y feliz por que Dios está conmigo y contigo en este proceso Animo..!!
Hola yo llevo como 20 días con mi cara paralizada (el lado derecho) , seguiré haciendo los ejercicio espero recuperarme pronto y mucha fe y paciencia para todos los que estamos en esto.
Vio Al medico? Le dio El tratamiento antiinflamatorio? No es recommendable hacer ejercicios sin antes controlar la inflamacion
y se te paso?
Ya se le paso???
Yo llevo 5 días y también es el lado derecho. Espero poder mejorar y que tu también puedas mejorar
@@merelingdavila2378 llevó 4 días tmb es el lado derecho
Yo tenía bruxismo y parálisis facial pero me estoy recuperando casi me matan pero todo es psicólogico amigos vean muy en el fondo de su alma frente a un espejo de noche antes de dormir. Me está funcionando ojalá a ustedes también.
Muchas gracias, llevo unos días haciéndolo y me ha mejorado mucho. Que guay que existan personas como vosotros intentando de ayudar a los demás! Cuando pase por Valencia os saludaré! Un saludo desde cadizzzzzz un abrazooooo
Nos alegramos mucho de que te hayan ayudado, la constancia tiene ese premio 👏👏👏
Hoy inicio mi primer dia de terapia . Hoy fui detectada con paralisis facial, antes de saberlo lloraba a mares pensando lo peor. Ayuda del medico me calmo cuando me dijo que eso mejorara. Seguiré al pie de la letra los ejercicios.
Ánimo, y adelante con los ejercicios 😌
¡Muchas gracias por el gran aporte!
El Sábado 17 de Julio amanecí con la cara paralizada de la mitad derecha, esto debido a que me dio una infección viral y por mal diagnóstico del doctor pensando que era una infección de bacteria cuando yo le dije que jamás me dio diarrea ni me dolía el estómago, solo tuve una fiebre persistente y que el paracetamol no eliminaba para nada más que durante su efecto.
Llevo 2 días apenas haciendo esto y la verdad para lo que es mi parálisis, esto no me ha dejado caer, puedo levantar levemente la ceja pero puedo cerrar parcialmente el ojo. Haganlos desde los primeros días de la afección y verán que la ganancia de movilidad es alta, los hago 3 veces al día a ratitos libres para no afectar mi rutina y la verdad son una JOYA. Ánimo que si se puede y esto no es eterno, tiene solución y verán que será rápido. ¡FUERZA GENTE! 💖😁🙋🏻♂️
Gracias por sus palabras de ánimo ☹️😊💗
Hola, saludos desde México!!
Estoy realizando estos ejercicios tres veces al día, tengo 15 días haciéndolos, la verdad super efectivos, mi fisioterapeuta me los recomendó, ella me compartió el enlace. Ella está sorprendida del avance que llevo. LOS RECOMIENDO.
Gracias, gracias, gracias. 🙏🙏🥰🥰
GRACIAS POR LA RECOMENDACION ..A MI NIETA DE 13 AÑOS LE DIO PARALISIS FACIAL Y ANDO BUSCANDO VIDEOS PARA QUE LE AYUDE EN SUS EJERCICIOS,
@@patymoteschavez1859 y como esta
@@yaritzaalejandra3222 hola..mi nieta ya esta bien, gracias.......pero si me preocupe mucho y si llevo a cabo las series de masajes.---afortunadamente no le quedaron secuelas.
Y para él área de la ceja ?
Hola a todos a mi me dio paralisis el 1 de de noviembre y fui Terapia el 3 de noviembre hoy ya cumplí mas de un mes de terapia y la verdad mire resultados bastantes buenos y con ayuda de este video haciéndome masajes en casa y tomando vitaminas puedo decir con Certeza que estoy recuperado al 99% estoy a nada de lograrlo no es fácil al principio, pero con la ayuda de Dios nada es imposible, si yo pude tu también puedes animo y bendiciones desde Perú 🇵🇪 🤗
Yo téngo 23 años y me acaba de dar mí autoestima esta muy bajo.. Pero de que muy pronto me voy a recuperar y fuerza para to@s los que estas pasando por esto...
Yo también tengo 23 años y ahorita estoy pasando por está enfermedad, ntp todo saldrá bien relájate y no te estreses aún más, que dios te bendiga y fuerza
@Carolina Andaur te has mejorado? Tengo 21 años y me dio hace poco pero no veo que he mejorado y aún duele mucho
@@taispalacios1693 yo tengo 14 años llevo 4 días y hoy voy para mi 2 terapia veo un poco de mejoría en el labio cuando tiro un beso está cogiendo un cánto más.Te recomiendo las terapias son muy efectivas solo llevo 1 y veo mejoría .Que te mejores
@@leslie_yia119 hola! Me mejoré al mes, el dr me recomendó descansar una semana ya que el nervio estaba inflamado y luego ya comencé con la terapia. Ahora estoy bien, solo me quedo de secuela un dolor detrás de la oreja, espero te recuperes pronto y completamente
Yo tengo 25 y es la primera vez que me pasa, no me siento mal al respecto pq sé que esto no dura por siempre y nos recuperaremos de esto (A nuestro tiempo y ritmo, pero saldremos!)
Solo sean constantes con los ejercicios y pasarán de cara de Terminator a su carita piciosa de siempre uwu No estamos solitos! 🙋🏻♂️
Hagan los ejercicios lo mas que puedan..y veran que saldremos adelante...pero sombretodo con la ayuda de Dios. Yo tengo 3 semanas y es lenta la recuperacion..pero con nucha fe todo se puede lograr animo..
Yo tengo 14 años y me siento muy mal pero se que con estos ejercicios voy a mejorar. Ustedes también pueden mejorar
Muchas gracias estos ejercicios me sirvieron de mucha ayuda ya estoy reocupada en un 90% a las personas q están pasando x esta situación les digo q tengan mucha fe,paz y tranquilidad es lo q se necesita para salir pronto de esta enfermedad.
¡Hola! ¿Cuánto tiempo tienes con la parálisis?
@@DanielRojas-lq8rt le cuento que como a los 15 días vi mejoría tengo aproximadamente 1 mes y una semana
Gracias por responder. Yo ayer cumplí un mes y estoy muuuucho mejor, pero lo más lento es la boca.
La paciencia y la perseverancia todo lo alcanzan. ANIMO!!!
Ánimo a todos! La actitud es lo más importante, he visto testimonios y casos donde hasta teniendo todo el lado paralizado lo han recuperado después de hacer caso al médico y a estos ejercicios, a mi me entró hace dos días pero no hay nada por lo que preocuparse! Ánimo y constancia 🙏🏼
Mucha fuerza a todos, llevo 10 días con la mitad de mi carita asii, ya llegó el desespero, mi lado derecho está totalmente muerto, pero le estoy echando todas las ganas, muchas gracias a todos x sus buenos deseos..
igualita estoy yo, a 10 días que inicié, mi lado afectado (izquierdo) nada que responde... igual estoy poniendo mi máximo esfuerzo y dedicación... gracias por compartir
@@veritacruz4216 como sigues?
@@veritacruz4216 a los cuantos días empezaste a ver movimiento?
Yo hace dos semanas tengo 28 años y es feo 😔
@@veritacruz4216 Estoy igual!! ¿Como sigues?
De los mejores que pena no hay alguien narrando. Me enviaron estos ejercicios pero nos ponen a practicar los con ellos o no ofrecen video y es útil.
Muchas Gracias 👍🏼 me están sirviendo muy bien estos ejercicios, tengan paciencia y dedicación a todos los que estan padeciendo esto. Saludos 🤟🏼
Holaa yo tambien pasé por esto pero me recuperé rápido gracias a Dios ya casi va ser un mes desde que me paso y estoy casi un 100% recuperada hice estos ejercicios y también me dieron Complejo B y me ayudó bastante, también me hicieron masajes hacia arriba en el lado afectado, los que están pasando por eso ánimos!!! Si se puede!!!
A mi me recordaron el completo B tengo 21 años y me siento muy triste, espero salir de esta :)
Tengo 24 años y me dio hace 6 días, tengo sensibilidad puedo cerrar el ojo no al 100 pero si tengo un poco de movimiento creen que me recupere pronto
Cómo fueron los masajes?
like si no puedes inflar las mejillas xD
Después de cuatro años yo ya puedo
Tan cierto :"v
@@dayranoguez425 4 años 😰😰😰es encerio a mi me dio esto hace una semana porfa dígame que no es verdad 😭🥺
Jajajja me dio una broncaaa jajaja
@@maximilanohenrriquez5518 a mi también no la puedo inflar 🤣😭 y lo peor que no puedo ni ir al hospital porque están infectados por Coronavirus 🥴
Llevo 3 días con parálisis facial y espero recuperarme pronto tengo miedo de quedarme así seré disciplinada con esta terapia y con la fe puesta en Dios
Como estas
@@yaritzaalejandra3222 hola ya estoy bien solo me duro 15 días
Yo lo hago xq x los nervios me un día me puse muy tensa . Pero son muy buenos ejercicios y y la verdad nunca está de más aprender. Y mucha fuerza para las personas q están pasando x eso ❤️
mil bendiciones x tu tiempo, me a gustado y a partir de hoy te voy a seguir y te contare mi recuperación
Ayer me comenzo la parálisis, hoy es mi primer dia haciendo los ejercicios tengo fe y animo a todos los que pasamos o estamos pasando por esto Dios nos cuide a todos y nos de mejoria con el favor de Dios 🙏🏻❤
Hola, como empezó todo? Como fueron los primeros síntomas o como? Creo que estoy presentando inicios
@@marisoldominguez770 Hola , comenzó con dolor detrás de mi oreja con 2 dias antes y pues de un derrepente al amanecer ya no podía cerrar bien mi ojo y mi boca la estaba de lado 😔
@@karenhernandez8523 ay 😭 si me dio, hoy amanecí así 😭 ya como sigues? Que hiciste? Que paso? Me interesa mucho que me cuentes tu experiencia 🙏🏻
@@marisoldominguez770Hola pues antes de que nada ve al doctor a mi me recetó complejo b en inyecciones , que sería la dolo neurobion de esas me pusieron 3 cada día y la otra cajita 1cada 2 dias me ayudó bastante a desimflamar los nervios de mi oreja y mejilla y ya de ahí el mismo medicamento pero el tabletas una cada día yo me tomé dos cajas de 30 tabletas
Busca ejercicios para que puedas tener tu movilidad en ojo , boca y mejilla
No te desesperes el proceso es muy lento , pero como en menos de 15 diad hay resultados va de poco a poco
Hola gracias por compartir este video, la mejor vibra a todos aquellos que pasan por esto. Yo aún no veo movimiento de mi lado izquierdo llevo 10 días así, pero ya no derramó agua al beber y mi ceja aunque no se mueve la veo más levantada. A me dió paralisis facial por una infección en el oído. Quisiera saber cómo les va a otros. Esto es muy difícil y pega en la autoestima
Que bonita comunidad hay aquí.
Tengo 22 años y lamentablemente me acaba de pasar esto, gracias a dios ha sido leve, me recetaron corticoides y ya mañana iré con el neurólogo para descartar cualquier cosa, empezaré hacer esos ejercicios porque aunque mi boca no este chueca al momento de moverla si se va para un lado, mi ojo cierra pero batallo para parpadear. Espero ver resultados, ánimo a todos, no dejemos que esto pueda más que nosotros y tomemoslo como experiencia de que hay que saber controlarnos y tomar precauciones.
Disculpa como te va en la recuperación?
Mucha suerte a todas esas personas que están pasando por esta situación, es bastante deprimente pero con ejercicios y los médicamentos que son si van a ver bastante mejoría, ya yo llego 2 semanas y he recuperado casi que el 80% de la movilidad de mi cara, todo me empezó con un ojo como si estuviera enfermo o lleno de basura y al otro día tenía la boca torcida, pero bueno aquí vamos poco a poco. todo es cuestión de querer salir adelante
Realmente recomiendo estos ejercicios , hace dos semanas me dio parálisis facial, llame a varios kine pero todos tenían su agenda ocupada así busque aquí en UA-cam. Al principio no podía ni inflar las mejillas, se me hacía difícil pero todo los días hacía estos ejercicios dos veces más masajes en la cara y en el cuello ( lado paralisado) en dos semanas ya puedo sonreír... Puedo mover los músculos de mi cara... No al 100% pero mejor espero en unos meses estar recuperada.
Cada cuando descansas
Hoy es mi segundo día, seguiré hasta recuperarme el 100%, no se rindan chicos, no fue fácil cuando me dijeron tienes parálisis facial, quería morirme pero al pasar del día dije no, esto no me hace menos esto me debe hacer más fuerte, por esto no se acaba el mundo, así que para adelante , que llorando no ganamos nada, tranquilos que no son los únicos.
Gracias a todos por las palabras hoy es mi hija de 10 años se me parte la vida al verla decirme mami no me puedo reir
Muchas gracias por subir este video me ayudo mucho con mi paralisis facial, el 16 de Enero de 2022 me pasó y hoy a 20 de febrero de 2022 y voy mucho mejor. Mil veces estare agradecida contigo.
Muy buen contenido, es la mejor ayuda ,lo mejor podemos hacerlo viendo sin necesidad de escuchar las explicaciones 🙏🏽es el mejor programa que encontré cuando me dio la parálisis en la cara y si me ayudo mucho ,con la ayuda De Dios estoy un 95% de avances en casi tres meses 🙏🏽
Les quiero dicir que no se desanimen tenga fe que si se puede 🙏🏽yo se que es difícil verse en el espejo o ver que nuestros bebés nos observan como si fueramas extrañas 😢pero ánimos 🙏🏽💪🏻 o simplemente no poder comer bien o el dolor en el oído pero si se puede 🙏🏽
GRACIAS, por ayudar a mi madre a recuperarse en medio del aislamiento por la pandemia uds la guían
Estoy pasando por ese momento terrible de parálisis facial me cuenta trabajo Acer esos ejercicios pero tengo que esforzarme 😥
Muchas gracias por la explicación!! Estoy pasando por mi segunda parálisis pero esta última ha sido muchísimo más rápida la recuperación porque además de la medicina y masajes me estoy haciendo acupuntura, piedras calientes y todo lo holístico que se pueda. Se los recomiendo muchísimo, mientras antes lo hagan mucho mejor.
No tenemos que quedar mal, mucho ánimo y esperanza 🙏
Mil gracias genia saludos desde Buenos Aires, empeze hoy con el tratamiento así que con fe y persistencia espero aliviar pronto
Mucho mejor
Me pasó hace 22 días! Hagan los ejercicios!!! Gracias!!!
cuantas veces por dia?
Muy buenoo !! Muchas gracias !! 😘
Gracias por regalarnos esos hermosos conocimientos que nos regalas. Un fuerte Abrazo.
Muchas gracias, excelentes ejercicios, gracias por compartir y ayudar a recuperarnos más pronto, ánimo a todos y disciplina para recuperarnos al 100
Muchas gracias, ya empecé hacer estos ejercicios espero me ayuden llevo un mes con parálisis de Bell, es difícil pero sé que saldré adelante. Saludos a los que están pasando por lo mismo
Te recuperaste con los ejercicios?
Yo tengo parálisis facial debido a una fractura en el hueso temporal 😞 llevo un mes con un poco de mejora mucha fuerza para alguien que tenga lo mismo o parecido no están solos!!
todo es temporal, a mi medio el año anterior y lo importante es poner mucho de parte de uno para realizar en casa las terapias y todo lo que le indiquen de cuidados. yo la verdad fui muy positiva al cabo de 20 días estaba super....aunque todos los proceso no son iguales pero para adelante...muchas bendiciones
@@alexanderrodriguezaranda1908 hola saludos, a ustedes le duele la parte detras de la oreja?, y si les duele cuanto les duro ese dolor?
Buenas tardes acabo de ver el vídeo gracias por compartir estos ejercicios Bendiciones
Gracias chiquita serás de compañía para mis próximos dias
Afortunada de haber encontrado este vídeo, llevo 2 semanas de parálisis en labio inferior y el cirujano me ha dado unos ejercicios pero aquí hay más variedad, muchas gracias 🙏🏽
Hola disculpa a mi me dio la parálisis. La mitad de mi rostro( ojos y boca y claro completamente la mitad) y fuí al neurólogo en una clínica y le pedí que me explicara porq tenia miedo de q es y me comentó lo siguiente: " cuando es la mitad de la cara es muy probable q es viral , y si es la cuarta parte osea solo la boca por así decirlo entncs es muy probable que sea derrame" ... Bueno en la consulta el medico me dijo q como yo no puedo cerrar bn mi ojo donde esta paralizado entncs es viral ya q es la mitad completa ... Pero me dijo q si el caso fuera q yo si puedo abrir y cerrar bien mis ojos y solo la paralisis es en la cuarta parte osea la mitad de la boca o labios por así decirlo entncs es muy muy probable q sea un derrame .... Espero pueda usted verse y que se mejore y dios no quiera que sea grave. Mucha suerte !
@@cesarchungaflores4958 gracias por su información, en mi caso no se debe a ninguna de las dos opciones que menciona, mi nervio facial fue dañado por una intervención quirúrgica, gracias y le deseo una pronta recuperación
@@loligarcia08 hola creo que también a mi me dio por una intervención quirúrgica. ¿Como sigues?
@@coolnewst.v970 Hola por fortuna en 3 meses recupere la movilidad, hay que ser constante con los ejercicios pero también va a depender de la gravedad de la lesión, mucho ánimo te deseo todo lo mejor y pronta recuperación
Pues aquí otro caso mas presente y a. Intentar no queda, mas un saludo a todos y que se recuperen pronto
Al 1: 03 es un pescecito bello gracias por todo cuanta gente precisa se esto ...un abrazon
Yo empeze desde el martes y si entre en desesperación pero ya empeze con los ejercicios dios los bendiga a todos
No te conozco pero dejame decirte muchas graciasss. Por ayudarme Dtbm. Y graciasss mil
Te funciono
Tengo una semana que me dio parálisis facial,me lloran mucho los ojos,es horrible ☹️
Yo hace dos dias y un ojo no me deja de lloary y me arde terrible practicamente no tengo control de media cara incluyendo la boca 😭😭😭😭 terrible
@@gregolg9961 me pasa lo mismo, como vas luego de dos semanas?
Empecé el martes, me entra agua cuando me baño 🥺
Hola como están? Ya se recuperaron por completo yo apenas llevo 5 días con parálisis facial
Gracias, excelentes ejercicios!!!!!
Gracias por todos los ejercicios que nos compartes ya tengo un mes de una parálisis facial y ya estoy muy bien muchas gracias
Gracias por este video , yo me paso esto fel lado derecho apenas el 26 de Abril....es Horrible no lo puedo creer 😢 pero haré estos ejercicios ,Ánimo Dios nos ayude a recuperar nuestra linda carita 😍ya fui al Dr. Fe y medecina y estos Ejercicios estaremos bien 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mucho anima no pierdas la fe que te recuperaras rapidisimo. Sigue toda las instrucciones de tu medico.
@@anicortes4743 ... Amén ..muchas gracias Dios la bendiga 🙏
Hola. A mí me agarro el 23 de abril y aún sigue igual 😔
@@guadalupesalomon5521 hola , hay que feo es esto , es terrible , yo se me a bajado lo hinchado del ojo y labios , pero a un mi ojo no parparea y mis labios chuecos , tan pronto fui al Dr. Ahora espero verle de nuevo y a ver que dice creo me mandará a que me hagan masages 😔 nos ayuda algo el cubrebocas 😷 x el tiempo de CV. Ánimo Dios nos vuelva permitir ser Bellas 🙏😊
Que mal, a mí no sé me hincho.. me mandaron a hacer kinesiología pero con todo esto del coronavirus no encuentro kinesiologo.. pero bueno, por lo menos tengo la medicación acá en Buenos Aires es carísima, no sé en otros lugares
muchas gracias por compartir este video, tengo apenas 25 años y me diagnosticaron ayer 06/04/2020 con paralicis de bell en el emisferio izquierdo de la cara , la verdad tengo mucho miedo pero creo que debe ser normal tener miedo en esta situacion, lo unico que me queda es seguir las indicaciones y el tratamiento, tambien me recomendaron inflar un globo varias veces al dia. una ves mas muchas gracias por este video demostrativo de ejercicio para la paralisis parcial saludos desde chile
daniel vidal Estamos exactamente igual
Hola una pregunta: a los cuántos días tú fuiste al médico cuando ya sentiste dolor ?
Desde Chile y con mismo problema, ojalá sea de recuperación pronta
@@lololahc a mi se me quito al pasar de un mes ya recupere completamente la movilidad es muy improtante hacer los ejercicio faciales y masajear los nervios de la cara
@@metre23 gracias Daniel, que bueno, tu resultados me dan animo. Empezaré los ejercicios y estoy con medicamento aciclovid y prendisona
Gracias...muy bien presentado y amable gracias 🙏
Muchas gracias por la ayuda con la srta se hacen muy fáciles un saludo a todos y en especial a la señorita
Regreso mi Gente soy Elva , vengo a decirles que tod@s las personas que estén pasando esto del bell Sposy , Tengan pasencia y se pondrán muy bien ....yo gracias a Dios estoy muy bien 🙏🙏🙏 me pego en Abril fue terrible no no lo podía creer 😪😪😪llore mucho al ver mi cara como estaba terrible ,,, pero ya estoy bien 🙏 en Abril ahora es Julio y estoy bien ,como en junio ya me vi mucho mejor , viendo este video me dio Ánimos para echarle ganas y si me ayudo mucho....gracias.... ore mucho y la medecina y pasencia cuando menos a corde me fui viendo mejor y mejor así que Ánimo me hice unos masages en casa y gracias muchas gracias a Dios estoy muy bien👏👏👏👏👏👏👏👏 Ánimo tu oh usted se pondrá muy bien 🙏🙏🙏
@Luke Skywalker ..hola , valla al Dr.le daran unas buenas pastillas ,, y en casa hagace masage con Aceite de lo que tenga de oliva oh recino ,,, y mueva,su voca como mande besos haga ejercicios con su boca coma chicle le ayuda al movimiento ,,,, y claro pidiendo a Dios que se le quite eso ,,,,, y vera en un mes ya va viendo diferencia , eso es poco a poco ,,,,hay Dios mio , cuando me dio a mí , senti terrible me veia , y era otra mierda cara ,,,, pensé no volvere a salir de casa y que nadie mas que los de casa me mirarían , lloraba y me entristecía , pero mire gracias a Dios a los tres. Meses ya estaba muy bien , y quede igual gracias a Dios....si fui al Dr.rápido cuando amanecí así...luego las pastillas que me respetaron, y gracias a Dios 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏todo bien.....Saludos Animo que estará bien,,,, cuidese mucho curese y estará súper carita como siempre 🤩Saludos🤝 bendiciones🙏
@Luke Skywalker ..cuidate linda un Abrazo , Dios te ayude y quedes muy bien 🙏Saludos de acá de 🇺🇸San Antonio Texas.
Solamente se me mueve un lado, espero se quite pronto y salga de esta bendiciones a los que pasaan o pasaron por esta situación 😪
Hola, animo, despues del tiempo pasado, creo q ya t recuperaste, yo estoy en eso, medio el 16 de nov. Y ahorita estoy a un 85 recuperada gracias a Dios, medicamentos y ejercicios faciales, y muchos de estos los hago pero muy suaves, p no cansar el musculo, espero y estes mejor, saludos
Gracias por estos videos 👌empezare a hacer mis ejercicios
gracias los hago varias beses al dia !!!!!
Muchas gracias por el video, la parálisis me sucedió el día domingo quién sabe a qué hora y me percaté de ello hasta en la noche y justo ayer me lo diagnosticaron.
Mal momento para haberme dado esto porque por la emergencia mundial por el Covid19, todas las áreas incluyendo terapia y rehabilitación física están cerradas, por ende, me toca hacer ejercicios en casa sin recibir terapia.
Espero poder salir rápido de esto, me siento demasiado incómodo y es deprimente la dificultad en comer o beber algo, peor aún no sentir sabor a lo que se come.
Esta cuarentena quedará para el recuerdo.
Como estan Oscar, que te resetaron los medicos o solo te dieron el diagnostico y te mandaron terapia,..???'
@@metalestructurasdelvalle7160 me dieron prodnisona y esteroides. Solamente eso y a ver cómo hago por mi solo.
Oscar Cornejo disculpe por cuánto tiempo le dieron la predisolone ?
Ya estas mejor Oscar, y no estas solo en esto, vaya momentos para darnos esto.
@@atherousy solamente la primera semana. Ya pasó 1 mes y estoy casi un 90%, recuperado.
😐Muy buenos ejecios y más ahorita que llegue aquí por mi paralisis facial espero y me ayuden ya que con el paralasis es mas difícil hacer todo😥
Hola🙂gracias por preguntar ya me recupere aún que si se ve un poco la diferencia en mi rostro es algo leve casi nada pero ya puedo hacer todos los movimientos del rostro😉saludos
Muchas gracias por compartir sus conocimientos.
Excelente!!! Me ha ayudado mucho gracias.
Tive um avc em setembro do ano passado procurei Judá no UA-cam amei todos os vídeos só falta melhorar a.voz estou um pouco rouca gosto de cantar e tá um pouco difícil
Hola cómo estás.quiciera que me regalaras unos ejercicios para espasmo facial.graciad
Muchas gracias por tu tiempo y conocimientos. So lo quisiera pedirte respetuosamente que incluyas el numero de repeticiones de cada ejercicio,tiempo de recuperación entre cada uno y si es la secuencia. Ademas sugerir si se puede utilizar compresas de calor si es tu terapia. Gracias.
Si cada cuanto
Gracias muy agradecida con los consejos que recibí
Muchas gracias x compartir estos videos los estaré haciendo al pie d la letra...😃
Tengo 14 y me acaba de pasar espero y se me quite pronto❤️
paolis uwu hey yo tengo 15 y pienso que es derrame o algo ayúdame pliss 🥺
@@axelhernandez6616 tiene que ir al hospital ahí le dirán si es derrame o paralicis farcial
Yo tengo 14 y me paso hace 2 días que hago?
Elizabeth Guevara justo hace dos días se me quitó gracias ❤️❤️❤️💪🏽 gracias a dios ahora estoy preocupado por el coronavirus
@@axelhernandez6616 me dices que hiciste y cuanto te tardó, yo estoy preocupado porque me paso hace dos días
Tenía 12 cuando me dio :( y no fue nada grave pero si me bajo mucho el auto estima
Y como ya estas ahora mijo
Si, cuentanoc cómo te fue
X2
X3
Gracias estimada licenciada. Dios la bendiga.
Estoy en eso desde ayer.. Es gracioso en cierto modo. Comenzare los ejercicios hoy.
Yo estoy haciendo los ejercicios para mi paralisis facial espero me ayude!!!! 😁
Lo importante es la constancia, y de inicio un poco de paciencia. Ánimo!
Te funcionó?
Hola, tengo 19 y me ha dado parálisis facial :(, gracias por el vídeo
hey como te va, a mi me dio :c
Te funciono
Muchas gracias por su aporte y ayuda
Me dio parálisis facial el 13 de Noviembre del (2021) , hoy 24 de diciembre del (2021) , ya me eh recuperado casi por completo , solo me falta poco con el gesto de tristeza y listo , agradezco mucho al creador de estos videos , eh hecho todos los ejercicios para paralisis de este canal , se los recomiendo 3 veces al día, y ánimo chicos , chicas no se asusten, SE VAN A RECUPERAR.
Me alegraste el día yo también en estos días cumplo un año y lo digo por qué todos los comentarios que e leído son de pocos meses yo dije chales ya no me voy a recuperar lo más feo es la vergüenza de que algunas personas se burlan
@@danielf1353 que tal bro , espero que te estés recuperando , lo importante es siempre hacer los ejercicios en la mañana , tarde y noche antes de acostarte , y tomar el medicamento que tu fisiatra te recomendó (en mi caso me mandaron medicamento como la martesia, prednisona , CMP forte ) y un ejercicio que te recomiendo es siempre intentar silbar y soplar eso lo puedes hacer siempre que puedas e intentar mover los huecos de la nariz y entre cerrar los ojos , eso a mí me ayudó mucho por que siempre lo hacia , y la vergüenza es mental bro debes aprender a sobrellevarlo y que te valga madres lo que piensen o se rían por que un día te vas a recuperar y les dirás "putos me recupere ".
@@Drolixz Gracias muchas gracias la neta ya me estaba desesperando yo decía ya es mucho tiempo de echo ya hasta lo avía dejado así ya no hacía los ejercicios me dio un chingo ánimo tu respuesta en cuanto pueda voy a comprar los medicamentos que me dijiste la neta a mí me dijo un médico que con pastillas como el flanax o aspirinas y la neta es de que no siento que me esté ayudando te agradezco mi amigo de todo corazón Gracias
@@danielf1353 bro espero y no sea muy tarde , pero te Recomiendo primero ir a medico fisiatra , el te ve como va tu avance y el es el que te recomienda los medicamentos y que tiempo y en que cantidad debes tomar los medicamentos , y despues de eso te manda a terapias con un fiosioterapista que te hace los masajes y ejercicios en la cara pero eso es opcional los ejercicios puedes hacerlos tu , pero yo iba siempre a mis visitas para los masajes y ejercicios , y en mi casa igual hacia los ejrcicios de los videos bro, pero es eso bro primero ve a UN BUEN FISIATRA UNO BUENO puedes cobsultar en tu ciudad y eso , Y ahi mismo por lo general trabajan con fisiorapistas bro , saludos y exitos.
Buenas! Recién termino de ver tus 2 videos de ejercicios y sabía que mi cara no está al 100% después de mi parálisis en Septiembre, pero no me imaginé que tanto! La comisura de mi boca del lado izquierdo quedó como hacia abajo. Y mi ojo izquierdo se ve como cansado aún (si encima estoy cansada se me nota mas), después de cuanto tiempo se supone que tendría que ver mejorías? Gracias x lo corto pero super específico de tus videos! Ya me los voy a guardar para hacerlos todos los días. Saludos dsd Buenos Aires.
Soy de Argentina también y luego de la vacuna covid me dio llevo 2 meses y la boca también me esta costando mucho 😔
Fernanda Jennifer Lopez Atencio animo un abrazo desde México 🇲🇽
🙂
Desde ayer que tengo parálisis facial, y me gustaría si me pueden decir cuantas veces se deben repetir estos ejercicios por favor.
Hola,
Empieza por 3 series de 5 minutos al día.
Y, cada semana, añade una serie más.
Leyendo sus historias, me siento muy afortunada que me dio muy leve esto de la parálisis, me comenzó hace 3 días y cumpliendo tratamiento medico y comencé hacer estos ejercicios, yo lo mas raro que siento es mi boca, pero la puedo cerrar solo del lado derecho no cierra completamente y el ojo raro como con basurita, pero gracias a Dios lo cierro, fuerzas gente linda, saldremos de esto. MUchas bendiciones
Hola a todos. Sus comentarios son alentadores. Tengo 3 días con la parálisis y 2 haciendo los ejercicios, haré todo para estar bien.
Muchas gracias por estos ejercicios , pues en este momento no podemos acudir a nnguna terapia , me ha venido esto de repente y sin esperarlo , veo que hay mucha gente con lo mismo en estos dias , tendra que ver algo con el confinamiento? Es muy raro no?
Yo creo que si a mi me dio el día de ayer y empezaré con estos ejercicios ya que no podemos salir de la casa
Hola , las terapias se hacen después de el tratamiento dado ir tu doctor que son de 7 a 10dias de tratamiento ya que si haces las terapias sin que el nervio desinflame con las medicinas , está estará aún más contraida. Es recomendable hacer las terapias a la 3ra semana
@@lilidosantosrivera9449 ah OK, gracias de hecho fui al doctor y me dio medicamento, igual hice las terapias porque de mi mensaje aquí fue hacer dos semanas y te cuento que ya no tengo parálisis facial realmente me duró poco tiempo muchas gracias por tus consejos
@@saandra36 que bueno que tuviste una buena recuperación acabo de tener esto hace 3 días, los ejercicios los hiciste al cabo de un tiempo? Prendisona es mi tratamiento..
@@lololahc no los hice inmediatamente, de hecho a mi me ayudo mucho el te de árnica, hay uno que se toma y otro que es untable, compra o dile que quieres el te de árnica a mi me costo 12.00, hervía un puño y me tomaba el te en el día y apartaba un poco y con un trapo me untaba pero tiene que estar caliente
Yo tenia 18cuando me empezó a dar y no tome en cuenta ahora tengo 24 y sigo con ese problema y ahora que vi este video de ejercicio me anime de aser aver si logro recuperarme😔😔😔
No consultaste médico en su momento? La mayoría recuperan con los ejercicios y las vitaminas . Yo pude recuperarme total
@@alffredo9941 que procedimiento seguiste y en cuantos dias te lograste recuperar?
@@williamgutierrez2345 una pastilla de vitamina b y fisioterapia unos días y pude recuperarme total en unas semanas. Te paso a vos ahora?
@@alffredo9941 el martes pasado comence con los síntomas, mi primer sintoma fue la lengua y la parte de mi nuca, ya para el jeves pasado estaba con la parálisis, por ahora solo me han recetado pastillas y me han dicho que no haga ejercicios aun en los 10 primeros días, pero no se que tan cierto sera eso por que veo que otros hacen terapia y ejercicio en los primeros dias
@@williamgutierrez2345 arriba el ánimo amigo . En mi caso empece a los 10 días Fisio mas o menos porqué consulte médico a la semana d la parálisis. Ni me di cuenta de la parálisis no tuve ningún dolor y me lloraba la vista de vez en cuando. La pastilla que te dieron fueron dos? La vitamina b y pára otra para desinflamar ? Yo empecé con los ejercicios unas tres veces por día y masticar goma de mascar y recuperé muy bien
Muy buen video gracias bendiciones 🙏
Este año me dio 2 veses paralise facial ahora con kinisiologo arto ejercicios viendo sus videos q ayudan un monton
A mi me acaba de dar una paralisis facial del lado izquierdo :( la verdad estoy muy asustada
No te asustes.Andá al médico.Seguí instrucciones y hacé los ejercicios.Te vas a mejorar prontito.
A mi me acaba de dar tengo 15 años dime como te fue recuperar tu cara
yo naci con media cara paralizada ._. pero weno, ya no se nota casi uwu, Gracias por el video! me ayudo :3
Cada cuanto lo haces
@@yaritzaalejandra3222 Todos los días al menos 10 minutos.
@@isabelamoralesgamba3399 hola al cuánto tiempo viste diferencia?
GRACIAS POR SUS EJERCICIOS LOGRE RECUPERAR LA MOVILIDAD DE MI CARA A LOS 36 DIAS DE LOS PRIMEROS SINTOMAS
A mi hace unos años que me paso eso y hasta ahora me vengo a fijar que tengo parálisis fácil. Entonces voy a empezar hacer estos ejercicios espero mejorar y gracias por el vídeo.
¿NO seria mas instructivo que el modelo fuera un paciente que tuviera ese problema?
La verdad no, por que los que tenemos parálisis no podemos hacerlos de forma correcta y a idea es saber ejecutarlos de la mejor manera posible...
Tengo dos meses haciendo ejercicios, mi fisioterapeuta solo me mando 5, levantar las cejas, cerrar los ojos, fruncir el ceño, arrugar la nariz, mostrar los dientes superiores, mostrar los dientes inferiores, sonreír, y llenar el cachete del lado afectado tapándome el lado y darle unos pequeños golpes como para fortalecer, estoy iniciando con estos otros ejercicios a ver si veo cambios ya tengo dos meses con la parálisis facial, los cambios han sido muy pequeños, es normal tardar tanto?
Hola Diego. La evolución depende mucho de la extensión de la lesión. De todos modos, sigue con los ejercicios, con constancia, y exprime el potencial de recuperación en lo posible. Ánimo.
Carlos López Cubas
hola buenas noches
no se si alguien alguien leera mi comentario
yo llevo 7 años con esto de l pfp
es algo q me molesta mucho mi cara
y me agarro al siguiente q nacio mi hija
voy a poner en practicas tus ejercicios muchas gracias
mi nombre es cyntia
esta es la cuenta de mi hijo¡!
pero la primera vez q m paso fue a lo 6 años ¡! me recupere y a mis 24 años de nuevamente y actualmente tengo 30 y no me puedo recuperar 😢
Hola yo llevo casi 15 días con parálisis facial aún tengo dolor pero ya hablo mejor , ya puedo comer y puedo tomar agua aunque todavía no tengo movimientos en la cara , pero sigo con mis ejercicios muchas gracias por tus vídeos son de gran ayuda bendiciones
Hola!! Y ahora cómo sigues?
Hola disculpe apenas le respondo estoy mucho mejor gracias a dios ya se me forma la sonrisa ya puedo levantar mis cejas ya tengo arrugas en mi rostro del lado afectado , aún sigo con la terapia y los ejercicios solo me falta el ojo ese me esta dificultando mucho pero sigo con los ejercicios , terapias y también medicamentos por que aún tengo un poco de inflamación todavía , pero ya es muy poco al principio me sentí muy mal pero ahora estoy mucho mejor y ahora se que es posible la recuperación 100% solo ay k tener mucha paciencia y muchas ganas en recuperarse así que ánimo a todos los que están pasando la misma situación no se desanimen , con Bendición de dios pronto saldremos adelante ánimooo
Hola... Gracias por los vídeos
Como lo hago no puedo mover medio labio
Igualmente inténtalo, poco a poco intenta el gesto para reclamar de nuevo esa motricidad
@Araceli Venegas x3
Menos mal q me agarro paralisis en pandemia 🤣
X2 jajajajaj
Estamos igual
X4 😖😖
X5 ☹️
X6 😂
Apenas empezó a mi en mi familia la mayoría lo padecemos pero con los ejercicios espero recuperarme pronto 👏🏼👏🏼👏🏼🥰
Muchas gracias!!!