Выгорание: "И из искры (не) возгорится пламя

• В чем причины выгорания?
• Выгорание: неосознанный выбор или неизбежность?
• Что делать для профилактики выгорания?
• Какова роль в развитии выгорания самого сотрудника? Его руководителя? Всей организации?
• Если сотрудник выгорел, можно ли его "лечить" и как?
• Новый опросник выгорания и отчёт с ответами на большую часть из этих вопросов
Подробнее о комплексном решении: pro.shl.tools/tpost/2zg5r9752...
00:00 Приветствие
02:20 ООО «Бизнес Психологи»
03:20 Достигаем результатов, помогая трансформации вашего бизнеса
03:55 Выгорание. Определение
08:00 Сегодня мы обсудим:
09:07 Про что спрашивают? Выгорел или нет?
09:40 И получают рекомендацию…(картинка)
11:07 Про что еще спрашивают? Что оказывает негативное влияние на рабочем месте?
11:23 И получают набор негативных организационных условий
13:05 Фиксация «картинки» сегодняшнего дня
13:38 Неопределенность - новая норма
14:18 3 психологических симптома выгорания. Или пони бегали по кругу.
17:38 Мы начали исследование с ответа на вопрос: «пациент скорее жив или мертв?»
19:26 Непросто всем. Но почему-то кто-то горит и не выгорает.
19:38 Спрашивают про многое, но забывают важное
20:24 Немного теории. От вовлеченности до выгорания
21:38 Модель эмоций Дж. Рассела (2003). Или как довести вовлеченность до выгорания
25:28 Все стадии моего эмоционального выгорания (картинка)
26:15 Выгорание vs. Вовлеченность. Как не обжечься
27:53 Выгорание. Как возникают симптомы?
28:42 Активные стратегии работы со стрессом - секрет выживания в неопределенности
33:03 Важно КАК реагируют на стресс
33:11 Айсберг выгорания. Внутренние причины:
36:52 В чем чаще признаются при выгорании?
39:35 Разберем на кейсах
39:45 Кейс 1
44:10 Кейс 1. Симптомы выгорания ситуативны
46:07 Кейс 2
50:18 Кейс 2. Сейчас все в порядке, но под сильным давлением может загореться
55:40 И еще несколько интересных фактов о выгорании
56:50 Лайфхак
57:40 Формируем позитивную «спираль»
58:47 Присоединяйтесь! Подписывайтесь на наши соцсети