【日本代表の講習】圧倒的に足が速くなるキープとは。川面聡大選手の恩返し練習会を公開【陸上】
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- Опубліковано 28 гру 2021
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この動画、本当にすごい。
というかさすが川面選手すげぇ。
1番わかりやすく聞きやすく、そして丁寧…
個人的に好きな選手なのでちょくちょく出て欲しいし、頑張ってほしいな
現役時代に高島高校時代の川面さんを見たことがあり、まだまだこうやって活躍しているところを見ると、三十路のおじさんも頑張ろうと思いました。ありがとうございます。
画質神
動画にして頂いてありがとうございます
学び多き講習会でしたね!
指導の仕方も大変参考になります!!!
この筋トレは補強の時に使えそうですね！日々の筋トレで使わせていただきます！ありがとうございます！
300お疲れ様でした!!!
キタさん、やりますね~!!!
川面さんシリーズでとりあえず末端意識を消すのが大事なのがよく分かりました。壁押しのトレーニングから流しだけでもだいぶ変われそうですね😁初め壁の運動かなりキツかったのですがそれだけ中枢使えてなかったってことなので😢続けてみます。
キープすると腰は進みますが、接地時間が長くなってピッチが落ちてしまいました
なかなか難しいですね
動き作りのマーカーの歩幅はどのくらいでしょうか？？
関西でもしてほしいです
マークの間隔はいくつくらいですか？
川面さんに聞きたいのですが、自分は走ると肩が上がって力んでしまうんですが、どのような練習、意識をすれば直りますか？出来れば動画でやってください
遅くなりました！
肩甲骨の下から腕が生えているような意識で腕振れると胴体がついてくるような腕振りができると思います。
よかったら練習会にご参加していただけると直接アドバイスさせていただきます！
2月13日の講習会に参加させてもらいます。11秒を目指す中学生です。よろしくお願いします
宜しくお願いします😊！
aスキップは後傾でも大丈夫なんですか？
後傾も前傾もしない方がいいと思います
動画に使われてるBGM教えてほしいです🙏
題名わからないですが、有料のBGMです！
カワツラさんいけめん！
では、
ひねったらダメなタイミングは2次加速で
ひねっていいタイミングは2次加速以外ということですか？
あと一次加速は捻ってます！
僕はこの方法が良いと思って取り組んでみています！
なるほど！
僕はトップスピード区間だけ捻るようにしてるのですが、次の練習のSDでは最初から捻るのを意識してみます！
ケンちゃんって身長170ないですか？
172です！
@@oonukikenchan
おお！わざわざありがとうございます〜🙇♂️
6
ワンコメ
おめ