РАБОТАЕТ с Первого Раза! Гениальный Му Юйчунь о том, как похудеть с помощью массажа
Вставка
- Опубліковано 31 бер 2024
- К каким только ухищрениям не прибегаем мы, пытаясь сбросить наеденные за зиму, а может, и за несколько зим, лишние килограммы! В ход идет все: строгие и не очень диеты, пробежки, тренажеры, ежедневные 10 тысяч шагов и даже - о ужас! -голодание. Помогает ли нам все это достичь желаемого результата? Увы, далеко не всегда.
Есть способ проще, и о нем знает китайский целитель Му Юйчунь. Он уверен, что с помощью массажа и самомассажа можно справиться даже с запущенными случаями. Готовы узнать, как похудеть без диет и изнуряющих тренировок? Тогда это видео для вас.
Какой славный,, хороший китаец и какие хорошие слова сказал о людях и хлебе .😅❤
Му Юйчунь- волшебник. два года назад я случайно наткнулась на его видео. Там он показал всего две точки для массажа в случае травмы руки и плеча. Я в ту зиму так упала на правую руку и плечо.Мучительная боль и почти неподвижная рука.Поднять её не могла. Даже не расчесать волосы. И вдруг эти две точки для массажа. И я попробрвала. В конце первой недели я забыла,что у меня болела рука. Невозможно в такое было поверить.Но это было так. И теперь я слушаю и смотрю это видео. Что тут сказать? Всё в наших руках! Вперёд! 🎉 я верю этому китайскому целителю.
Вы абсолютно правы! У меня тоже очень болело плечо рука аж в голову отдавало! Тоже масссировала эти две точки и о чудо действительно через неделю я забыла про боль совсем! Очень дественно!😊👍👍👍
Отправьте, пожалуйста, ссылку на это видео или его название.
Пожалуйста!!!! Отправьте ссылку на видео!🙏🙏🙏
Из личного опыта. Высока вероятность, что у Вас возникла проблема в области шейных позвонков, сделайте МРТ. А акупунктура не устраняет проблему, лишь даёт обезболивающий эффект, устраняя воспаления.
Очень хорошо, когда в генетике заложен сильный двигательный аппарат, а когда додвигался до стирания суставов? И, получилась не польза, а вред. Всю жизнь занималась спортом, ходьбой, плаваньем. .. А сейчас развалина, всё очень не односложно, соседки мои жили обычной жизнью, сейчас продолжают вести обычный образ жизни, двигаются и живут весело... Правильно говорил Бубновский, что не всем подходит бег, ходьба, особенно нужно быть осторожными пенсионерам, к сожалению нарушения в суставах имеются почти у всех... Здоровья всем и хорошего настроения, будьте счастливы ❤❤❤❤
Все хорошо в меру. Разумно придерживаться
" золотой середины" , чувствовать, видеть радость в мелочах из которых состоит наша жизнь, не зацикливаться на неудачах и проблемах, возможно обрести счастье. Какими красками расскрасим "гобелен" полотна своей жизни, так проживем. Чрезмерная нагрузка как на психику , так и на тело никому ещё не приносила ни здоровья, ни счастья.
Как вы правы.Надо себя наблюдать,изучать,подбирать и питание,и виды упражнений для себя любимого индивидуально.
Стерлись суставы-сейчас их меняют..(если в приличной стране живете)желатин ,колаген
@@Starkenberg220Замена суставов-сложная операция,тяжелое восстановление. Я только через полгода смогла выйти на работу.
@@marynaakhmetsyanava747 отстрадались.. тут выбор делаешь сам
ОГРОМНОЕ СПАСИБО. ВЫ ГЕНИАЛЬНЫ. ВАМ СЛОВ НЕТ. ВЫ ПРОСТО СУПЕР. ВЫ РАДУЕТЕ НАС.❤😊
Движение -----это ЖИЗНЬ.
Я ещё раньше познакомилась с этим комплексом и через две недели встретились с сестрой она ты что делала так похудела ,значит действенный способ ,всем успеха,мастеру поклон 😊
Какой интересный и доступный способ для похудения ! Конечно попробую , спасибо ! ❤❤❤❤❤
Я убедилась на практике,стала толстеть очень быстро и никак не могла поняьь,почему? Питаюсь,как всегда,сладкое ем только утром. Прошло три месяца,пока я поняла причину. На работе стала намного меньше двигаться,появились стажёры,которые стали делать мою работу. Движение залог здоровья,лечения от ожирения!
Зачем писать гадости не верите и не надо а люди делают и худеют. Оставайтесь при своём мнении и его ни кто не спрашивает
При росте 167 мой вес 54 кг, я очень много двигаюсь, а руки массировала таким образом, как в видео, про запястье не знала, попробую включить в свой комплекс оздоровления! Свою диету начала с ужина - съедала гроздь винограда на ужин, небольшую, умещающуюся в ладонь, за месяц потеряла 4 кг, потом перешла на систему дробного питания 5 раз за день не больше стакана пищи за приём! В результате за 2 года потеряла 25 кг, но при этом много работала физически и много ходила! Но… надо учитывать генетику и наличие заболеваний! Если у Вас сахарный диабет - то такой диеты придерживаться вряд ли можно, нужна консультация хорошего доктора! Но в любом случае двигаться при многих заболеваниях можно, может не 10 км в день, но 4-5 вполне! Я иногда и 22 км хожу, как получится! Всем желаю здоровья и благополучия😉
До 50 лет была стройной, потом при том же образе жизни и ме́ньшем количестве еды начала поправляться.
Разве можно виноград вечером??? Это же сахар голимый
Огромное спасибо очень понравились упражнения возьму за правила выполнять их❤❤❤❤❤
БЛАГОДАРЮ МАСТЕРА!
НЕСЛОЖНО И ИНТЕРЕСНО. БУДУ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ!❤
Мне 57 лет я активно занимаюсь фитнесом танцами делаю упражнения китайской гимнастики а также гуляю с козами по 2 ч утром и вечером обязательно начну делать и точечный массаж
И что дальше? Меня такие фанаты ЗОЖ бесят... Ваша судьба давно расписана... Не старайтесь
Совет- супер и не сложный ведь!!! БлагоДарю🌷🙏, мастер
Спасибо ! Будем пробовать !!!
Спасибо большое! 🙏❤️
Спасибо, попробую.
Надо двигаться говорят,значит очень важно это! Движение - жизнь!❤❤❤
Спасибо!попробую
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ
Хорошие советы китайского мастера
Благодарю.Поробую, результат сообщу
Очень познавательно👍👍👍👍
Голодание это совсем не ужас это как раз то что спасает организм😮
Не всегда. Есть состояние организма, когда голодание недопустимо. Есть болезни, при которых голодать вредно.
Я тоже более 30 лет работаю швеей,сижу по 10 сейчас,в молодости работала по 14-16часов.В результате СД-2 типа.Остиохондроз. И всё остальное как Вы описали.
Очень жалею что выбрала эту работу,но в то время только на этой работе можно было заработать.
Благодарю!🙏 ❤
Советы, конечно, хорошие, никто не спорит! Но сидячая работа весь день, быстро проглотил обед и опять за работу, домой придёшь и топчешься только на кухне, пока всех накормишь-сготовишь и снопиком спать - всё, день кончился, завтра снова всё по новой! В выходные тоже, пока дела переделаешь - уже вечер🤷♀️
День сурка?!
БЛАГОДАРИМ ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ПРОЦАЕТАНИЯ!
Классная информация! Как всегда, все приходит вовремя. Благодарю за полезные наставления. Поделюсь с близкими и друзьями. ❤
Спасибо, буду пробовать.❤
Благодарю вас за гимнастику! Желаю всем здоровья! ❤
Благодарю вас ❤Для меня было очень полезным видео ❤много узнала применяемых легко рекомендаций❤
Благодарю вас 👍
Спасибо хороший массаж
Благодарю❤
СПАСИБО❤
Спасибо,попробую❤
Спасибо❤
Благодарю❤ очень полезная информация ❤
Благодарю Вас ❤
БЛАГОДАРЮ 🤗🤗🤗
Благодарю буду пробывать
Буду придерживаться советов . Китайского ма тера
Благодарю вас за информацию. 🙏
Благодарю!
И еще рецепт главное успокоиться и есть15 мин по будильнику
Благодарю, очень интересно
Ребята, вы упускаете всю соль - все пишут "буду пробовать массаж", а первую часть видео вы не слышали? ДВИЖЕНИЕ!! Вот что главное, тратить нужно полученные калории и не будешь заплывать жиром! Массировать ручки и при этом только и делать что лежать на диване - вряд ли это даст хороший результат...
Лежим на диванах , жрём и хотим быстренько от массажа точек похудеть. И лекцию длинную не охота слушать , в которой суть. Так нет же , давай срочно стройность ! А ещё лучше -- кто бы за нас похудел !!!
ДаДа...
Есть у меня знакомая, ходит на массаж для похудения.
Говорит: " Массажистка вся в поту, когда мне ноги мнёт. "
И сидит жрёт, как не в себя.
Так массажистка скорее похудеет.
😂😂😂
@@user-iu9pb3ue7w почему сразу "жрём"? Наоборот, лежим, не жрём и массируем. Отличный вариант😂
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉@@user-iu9pb3ue7w
^
Очень понравилось.
Благодарю! Надо попробовать!
❤всю жизнь пью водичку с утра и до вечера и люблю себя !
Благодарю
Спасибо за информацию, советы и подсказки!!!🤔👍🌺
Благодарю вас ❤
Начинаю далать масаж с сегодняшнего дня, будет дополнение к тренировкам. Через 2 недели сообщу результат! Спасибо за информацию. Знаю не по наслышке про акупунтуру, реально помогает.
Самомассаж великая вещь!
Поправьте последнюю позицию в массаже. Говорите про переднюю часть туловища от шеи до пупка, а мастер показывает массаж шеи и в4ржней части спины.
Интересный массаж запястья...а делать только на левой руке или и на правой можно...у меня левая оперированная рука и лимфостаз
Срочно массаж без ля ля ля Спасибо🌷❤
Благодарю!😂😂😂
❤❤❤
Благодарю, мастер Му Юйчунь!❤
Дякую!
Добрый вечер! Я так и не поняла массаж делать на одной руке или на обеих??? Заранее благодарю.
Очень интересно и полезно, какие травы принимать для похудения, витамины,чаи, хочется узнать?
Благодарю!!!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ 9:21
Я очень люблю сладкое,а вес у меня 52кг при росте 164см,потому что всегда знаю меру.Видео мне понравилось,спасибо за хорошие советы,желаю всего наилучшего.🙏🙏
У меня сестра всегда была худенькая, ела всё подряд. пришёл климакс, Здравствуй лишний вес.
Мне 57 лет,но у меня все равно лишнего веса нет и надеюсь,что всегда так будет.
@@user-bw3xn8zt4fлишний вес стал приходить ко мне после 60.... Ушла с работы и набрала 10 кг. за два года... Теперь пытаюсь похудеть....
Значит, Вас не тянет. Иначе не держались бы.
Тянет,но у меня есть сила воли.
Не знаю, что говорил китайский мастер, у него есть свои ролики, а это испорченный телефон. Проблема у многих, а здесь кто и как озвучивает непонятно.
Я купила Китайский хофоу себе и делаю биоэнергетические массажи.
можно подключать диафрагмальное дыхание.
Спасибо добрым людям, вот это дело!!! , а то всякие диеты, таблетки, аптеки выручаем, а они на Канары, согласитесь, не так ли это!
А не надо тебе магазины продуктов выручать
Если худеть в нужных местах то мне хватит и десяти кг,скинуть,в обласити живота и пояса и я бы снова стал носить джинсы 32 размера и все,согласен и на 34.ношу 36 размер из за живота.
6:05 начало массажа
Очень полезный материал мне понравился
Спасибо за подсказку! Поскольку остальные 2/3 полный отстой! Правда у Му Юй Чуня есть свой канал, где он говорит по-русски!!!
Если слушать то что пишут в интернете,то нужно только тем и заниматься что делать различную гимнастику и всякие массажи
Надо меньше есть по колличеству. Питаться сбалансированно, чтобы были и белки, и жиры, и углеводы. Вечером есть не позднее 19.00, белок и овощи. Двигаться конечно, хотябы ходить. И массаж дополнительно. И главное верить, что вы постройнеете. У меня получилось👍
Дуже хочеться, щоб допомогло. Дякую.
Смотреть лучше с шестой минуты видео...до этого всё просто пустой фон
🙏🌺🙏🌺🙏🌺
Организм жир перерабатывает в первую очередь
Купила колючий коврик ( для прихожей), положила его около кровати, утром, проснулась, и топчусь на этих колючках, а ладони, растираю массажером из нефрита, тоже с колючками.. Вот и всё...
Правильные диетологи говорят...Человек должен кушать и худеть..главное знать норму
А я терпеть не могу шоколад: мне вкуснее кремовые изделия....
Просто нужно успокоиться и кушать не как свинья , а как человек
Від молитви спокій в душі
@@valtsvch3082 вот именно
😂
Таблетки от давления и для суставов очень сильно задерживают воду в организме и вес сильно увеличивается.
Я делал разные вещи которые он говорил
Нихрена не работают
Ну ладно это тоже попробую и напишу потом работает ли
👍👍👍 СУПЕР, СПАСИБО!!!
Прорабатывать каждую руку?
Я, ЕСЛИ НАБИРАЮ ВЕС ПЕРЕЗОДУ НА ГРЕЧКУ С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ И НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЮ ХОЖУ МНОГО ЕСЛИ ШОКОЛАД ТО ДО 9 УТРА
Меня очень напряг массаж запьястья, после которого хочется есть.... Лучше бы он подсказал точку на нашем теле, после массажа которой НЕ хочется есть! ))))
🤗!Благодарю🙏❤️
9:30 спасибо китайскому доктору.
Надо всю историю выслушать, до массажа не дотянула
С таким настроем и до похудения не дотягите ! ТЕРПЕНИЕ и ТРУД всё перетрут !!!
Мне очень понравился Аоексей Ворон с его питанием! Убрать Угоеводы!!! Все Белки только с салатом!!! При голоде ложка качественного оливкого масла!!! Посмотрите, если Проблема!!!
Но наверное не все углеводы, а только пустые/быстрые/не полезные которые создают инсулиновые качели)) и инсулинорезестентность
Самый простой действенный способ это держать пост!😊
Диабетикам и инсулинорезистентникам НИЗЗЯ! А таковых сейчас-- больше половины. Да и, вообще, для здоровых тоже вредно.
Хочется массаж,а не бла,бла..
Стриманість, терпеливість від Бога.Пропоную послухати Раньєро Канталамесса
I don’t see the doctor look like 18 him self he look very old maybe something wrong with my eyes😮
Почему не говорят про полноту не от еды, а от гормональной терапии?
Потому что от еды толстяков больше.
Возможно потому что с экрана гормональный сбой (без диагностики, обследования) не исправить.
Голодать----- лишать себя важных макро - и микроэлементов...Я против голодания---- всё должно быть в меру!!!!
Очень кстати для моей дочки.
Не хлібом єдиним сита людина,а кожним Словом,що виходить з уст Божих
Массаж делать утром или вечером?
Три раза в день по 20мин он сказал
Похудеть помогают только изнурительнын нагрузки. Просто надо перейти на диету Маи Плисецкой(не жрать) , тогда и будешь худеть.
Чушь беспросветная! Изучите как устроен и функционирует ваш собственный организм и поймёте ЧТО надо делать! А эти все диеты и упахивание в тренажёрных залах нам навязывают те кто на этом наживается )))
Холм Венеры возле большого пальца говорит о любвиобильности человека, а не о том сколько он ест. Может быть поэтому человек с развитым холмом Венеры не толстый, потому что много занимается любовью и этим тратит калории. 😅