6 BEST TRICEP EXERCISE/REPAKS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • 6 Best Tricep Exercise/ REPAKS
    1. Bench Dip 4set/10-15rep
    2. Close-grip Push-up 4set/10-15rep
    3. Dumbbell Skull Crusher 4set/10-15rep
    4. Seated dumbbell Overload 4set/10-15rep
    5. Overhead Barbbell
    Tricep Extension 4set/10-15rep
    6. Cable One-arm Reverse-grip 4set/10-15rep

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
STOP, You're Training Your Triceps Wrong!13:28STOP, You're Training Your Triceps Wrong!
STOP, You're Training Your Triceps Wrong!ATHLEAN-X™
Переглядів 1,2 млн
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)7:34STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)Jeremy Ethier
Переглядів 3,2 млн
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!7:39If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!
If You Know These 15 Words, Your English is EXCELLENT!Brian Wiles
Переглядів 1,4 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 3,7 млн
escape in roblox in real life00:13escape in roblox in real life
escape in roblox in real lifeKan Andrey
Переглядів 65 млн
ЭТО ЛУЧШИЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН, ЧТО Я ВИДЕЛ! feat @Svorob00:45ЭТО ЛУЧШИЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН, ЧТО Я ВИДЕЛ! feat @Svorob
ЭТО ЛУЧШИЙ PVZ МОД НА ТЕЛЕФОН, ЧТО Я ВИДЕЛ! feat @SvorobIGRARIUM - Игровые обзоры
Переглядів 1,3 млн
Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамой00:56Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамой
Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 1,9 млн
7 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHRED13:417 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHRED
7 Tricep Exercises for Bigger Arms (DON'T SKIP THESE!) | V SHREDV Shred
Переглядів 6 млн
Get Huge Arms | Full Workout For Bigger Biceps & Triceps16:16Get Huge Arms | Full Workout For Bigger Biceps & Triceps
Get Huge Arms | Full Workout For Bigger Biceps & TricepsRichard Duchon
Переглядів 746 тис.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)13:1720 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)Sean Nalewanyj
Переглядів 6 млн
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)8:17Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)
Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)Sean Nalewanyj
Переглядів 2,5 млн
15 min INTENSE ABS & CORE WORKOUT | The Modern Fit Girl Abs Workout16:0015 min INTENSE ABS & CORE WORKOUT | The Modern Fit Girl Abs Workout
15 min INTENSE ABS & CORE WORKOUT | The Modern Fit Girl Abs WorkoutThe Modern Fit Girl
Переглядів 1 тис.
6 BEST BACK EXERCISE FOR BIG BACK/ REPAKS4:246 BEST BACK EXERCISE FOR BIG BACK/ REPAKS
6 BEST BACK EXERCISE FOR BIG BACK/ REPAKSREPAKS OFFICIAL TV
Переглядів 3,7 тис.
New Vegan Studies: Cancer Survival, Fat Loss Trial, Toxin Intake, and More15:21New Vegan Studies: Cancer Survival, Fat Loss Trial, Toxin Intake, and More
New Vegan Studies: Cancer Survival, Fat Loss Trial, Toxin Intake, and MoreMic the Vegan
Переглядів 12 тис.
Freak Athlete Hyper Pro Review (9 Machines in 1!)22:09Freak Athlete Hyper Pro Review (9 Machines in 1!)
Freak Athlete Hyper Pro Review (9 Machines in 1!)Shredded Dad Garage Gym
Переглядів 6 тис.
HOW TO BUILD A BIG CHEST/REPAKS6:17HOW TO BUILD A BIG CHEST/REPAKS
HOW TO BUILD A BIG CHEST/REPAKSREPAKS OFFICIAL TV
Переглядів 3,6 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.20241:40:51ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024Дизель Студио
Переглядів 352 тис.
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 593 тис.
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Переглядів 2,8 млн
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
Переглядів 23 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 764 тис.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Переглядів 3,4 млн
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 5 млн
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,9 млн