De verdad este es un excelente canal sobre calistenia, me parece increíble todo el contenido. Aún no tienes tantos subscriptores, pero estoy seguro que siendo tan bueno el contenido con el tiempo te vas a convertir en un gran canal de UA-cam. Ánimo y saludos desde México🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Hola alberto, me vi muchos de tus videos y la verdad no se como no tenes mas suscriptores, muy buen canal, y tengo una duda que quizas puedas ayudarme, busque mucha informacion sobre esto y estoy un poco confundido, es verdad que comiendo lo necesario para que crezca el musculo puedo hacerlo crecer en un deficit de 200-300 calorias diarias o si o si necesito comer mas de lo que gasto? Muchas gracias por tus videos, saludos desde argentina
Muy buenas tío, muchas gracias de verdad. Y respecto a tu pregunta no tengo la titulación necesaria para decirte si o no, pero bajo mi experiencia ganar masa muscular en déficit no lo he visto nunca, pero de todas maneras esto te aconsejo que lo consultes con un experto. Un saludo crack 💪
Los verdaderos pro no usamos banda de resistencia jjaja yo nunca he usado y tengo buen nivel en basicos tengo 30 dominadas, 45 dips y 120 push ups, ahora estoy intentando sacar los skills, pero eso si he trabajado super duro en los básicos. Cuando comencé solo tenia 15 flexiones , 6 dips y 3 dominadas.
A ver las bandas ayudan a ir más rápido o pulir ciertas cosas y sobre todo se usan cuando todavía no se tiene suficiente fuerza para ejecutar un ejercicio en concreto o se tiene pero no para hacer un rango aceptable de repeticiones. Pero sí la mejor forma de hacer las cosas es pulir bien los básicos lo primero. Un saludo!!
De verdad este es un excelente canal sobre calistenia, me parece increíble todo el contenido.
Aún no tienes tantos subscriptores, pero estoy seguro que siendo tan bueno el contenido con el tiempo te vas a convertir en un gran canal de UA-cam.
Ánimo y saludos desde México🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Muchas gracias tío de verdad, este tipo de comentarios animan mucho a seguir subiendo vídeos. Un saludo 💪💪
Sigue así amigo.
Muy buen video
Hola alberto, me vi muchos de tus videos y la verdad no se como no tenes mas suscriptores, muy buen canal, y tengo una duda que quizas puedas ayudarme, busque mucha informacion sobre esto y estoy un poco confundido, es verdad que comiendo lo necesario para que crezca el musculo puedo hacerlo crecer en un deficit de 200-300 calorias diarias o si o si necesito comer mas de lo que gasto? Muchas gracias por tus videos, saludos desde argentina
Muy buenas tío, muchas gracias de verdad. Y respecto a tu pregunta no tengo la titulación necesaria para decirte si o no, pero bajo mi experiencia ganar masa muscular en déficit no lo he visto nunca, pero de todas maneras esto te aconsejo que lo consultes con un experto. Un saludo crack 💪
Los verdaderos pro no usamos banda de resistencia jjaja yo nunca he usado y tengo buen nivel en basicos tengo 30 dominadas, 45 dips y 120 push ups, ahora estoy intentando sacar los skills, pero eso si he trabajado super duro en los básicos. Cuando comencé solo tenia 15 flexiones , 6 dips y 3 dominadas.
A ver las bandas ayudan a ir más rápido o pulir ciertas cosas y sobre todo se usan cuando todavía no se tiene suficiente fuerza para ejecutar un ejercicio en concreto o se tiene pero no para hacer un rango aceptable de repeticiones. Pero sí la mejor forma de hacer las cosas es pulir bien los básicos lo primero. Un saludo!!