БОКОВОЙ удар, чувства дистанции, как НЕ БОЯТСЯ УДАР - 7 упражнений для развития удара
Вставка
- Опубліковано 23 чер 2021
- 7 упражнений в ПАРЕ для развития бокового удара, как не боятся удара, чувство дистанции , защита от бокового удара , удар через руку, удар в печень, удары руками комбинации
Подойдет тренировка как для начинающих так и для опытных
===========================
Всем спасибо!!!
Мирные воины! Тренируйтесь в паре: жена , сестра , брат, сын, дедушка,....)
С кем будешь практиковать боковой?
Инстаграм instagram.com/pavl_krepchestaly/
с котом...
Ребят в такую жару ... берегите себя
С тёщей
Вы левша?
Не , но часто практикую левшу
"Драться плохо, а плохо драться, ещё хуже"
лучше уметь бегать
Я живу хорошо, просто замечательно))
))
Да, после таких качественных уроков,понимаю
@@user-my3ti8sh7b да лучший канал для пацана
Ценный совет брат🤝💯
Все кто читает этот комментарий💬
Мир и здоровья вам и вашей семье 💕
Чел да ты настоящий Олд канал создан 11 лет назад, ОДИНАДЦАААТЬ!!
@@megaman1480 Надо было 11 лет назад и начинать его вести 😄
Удачи вам Павел и успехов и счастья и крепкого здоровья вам желаю!!!
Отличный ролик, отличная дельная тренька!!! Парни рекомендую!
Привет, пожалуйста, снимите видео как самому практиковаться. Сильно прошу!(Друг Ленивый и не хочет..)
А ещё было бы не плохо, если бы вы сняли видео, как сделать грушу в домашних условиях! Пожалуйста, заметьте этот комментарий. Особенно сильно прошу что бы сняли "Как практиковаться самому" !
Я могу дать совет.
Нужно взять обычный мешок, и либо насыпать туда песка, либо же сувать туда сено, трамбуя его и подбирать это всё под свои способности (в плане чувствительности кулаков) вот и всё.
@@itsnais3469 спасибо, но я думаю один мешок может порваться, поэтому нужно 2 или 3 мешка
@@qurel-ec5xe ну в принципе ты прав. Но у меня и один мешок живёт уже больше года.
@@qurel-ec5xe не за что. Я был рад помочь.
Чего ж я такого не видел лет 50 назад... Жаль. Уже надо по возрасту ци-гунь - старость не даст такие рывки делать.
Очень люблю смотреть ваши видео. УДАЧИ
Спасибо ! Будьте здоровы !
Спасибо за труд!
Спасибо за науку.Все доходчиво, понятно.
Спасибо за видео!
Спасибо за толковые советы 🤝👍
Это золото🔥🔥🔥спасибо огромное🙏🏼
Благодарю за видео, как всегда позитив и драйв. Всем мира добра и здоровья 💪👍
Спасибо за ролик! С уважением.
благодарю за поучительное видео
Как всегда полезно и достоино!
💪🏼
Спасибо! Закинул в копилку!
Красавчики парни, за спорт
Хорошая подборка упражнений, спасибо
Лайк однозначно!👍👍👍
Спасибо. Вот это было очень ценно.
Все отлично спасибо!
Парни,молодчики! 💪💪💪
Спасибо !
Как раз то, что нужно!
Спасибо за видео
Молодечики парни!!
Супер!
всегда интересно смотреть, респект
Спасибо за контент
Отличная тренировка!
Отличный выпуск.
Я тебя Смотрю уже 2 года и очень много у тебя научился,СПАСИБО за советы.
Очень информативное видео и главное без воды!
Хорошие упражнения. 👍
Ребята очень крутые видео просто бомба вы лучшие!
Спасибо за видос)
Мира и здоровья тебе дружище
Хорошая информация 👍👍💪💪. Спасибо большое.
Отличное видео спасибо 👍✊
Спасибо за видео💪
Спасибо за совет бро 😚
Мне ооочень в помощь, для саморазвития....благодарочка!
Павел как всегда красавчик!
Нормуль! Молодцы!
Спасибо большое за старание и видео! ;-)
Лайк за видео!
Спасибо!
Вы профессионал свое дела , вы молодцы. Спасибо вам за качественный контент .
Класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!💪
Красавчик Брат. 👍👍
Нехай усе в усіх буде добре😉😉
Бомба💪👍
Видос действительно очкрутой!!!
Лысый (не в обиду) - тренер от Бога!
Ну, просто, молодчина!!!
Чесслово!!!
Осс !!!
Просто из жизни реальный..
Привет Павел! Ставлю Лайк!
Всегда интересно
Асаламалейкум Рахмет
Красиво и очень грамотно
Хороший выпуск, спасибо Павел.
Как всегда полезно и нужно.
Лайк
Самый крутой чувак тренер!!!!все что ты показывал помогло,особенно набивка кулаков
Хороший выпуск, зарядил позитивной энергией
крутой видос очень полезные связки после 7 упражнений хорошо пропотел больше таких видиков благодарю автора
Спасибо.
Молодцы...
Сильно💪💪💪
Очень просто и доходчиво объяснил! Спасибо
Самый крутой!
Хороший канал!
Молодец!
Спасибо , интересно
Очень интересное, захватившее всё моё внимание видео....
И исполнено великолепно... доступно, понятно, и полезные, грамотные, весёлые, пояснения и замечяния к важным мелочам 5+)
ОТлично!!
Чудо!)))
Пашка наш Джейсон Стетхэм;) спасибо за базу легенда
хорошие упражнения, помчал практиковать
Молодцы
Харош
Видео класс, у меня увы нет друга с которым можно потренироваться, но я уже придумал пару альтернатив для одного человека. Павел, пожалуйста выпустил видео как наработать этот удар одному, ибо я опасаюсь закрепить ошибки
Отличный комплекс упражнений, однозначно забрал 👍
Кайф!!!👍
Паша твои видео просто супер! Я рад что подписан!
Ты топ . Спасибо за видео 👍
Лайк, классное видео
Молодець
Дивлюсь кожне відео , багато чого корисного показуєш
Пасіба продовжуй в такому ж дусі.
Отлично!)
Асалому АЛЕКУМ из Таджикистана красавчик брать
Напишу комментарии вначале что то хорошее)), сначала лайк с меня а потом просмотр
Приветствую, отличный видос, хорошие подводящие! 💪🤜
сильно=) мощно, надеюсь в нужные руки это оружие попадет!))
Отлично
Спасибо большое за видео 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥
пожалуйста снимайте видео про тему как драться в уличной драке толпой с толпу .
Благодарю вас
Я живу хорошо. Просто замечательно))
Спасибо тебе за то что ты делаешь, я смотрю твои видео всего 2 дня, а ты смог меня замотивировать заняться спортом, хотя лень всегда шла вперёд меня. Я пересмотрел много каналов, но задел именно твой.
Паштерикс лучший, как всегда👍👍👍🥊🥊🥊
Класное видео запилил молодец, лайк даже только смотреть начал,не плохо былоб с резиной закрепить в конце！
Респект
Красавчик
Просто коммент для поддержки канала.
Офигеть у вас было 20 к когда я вас последний раз смотрел вы были в рекомендациях но я не смотрел тут решил посмотреть а уже миллион поздравляю
Круто