5 ways to lower your cholesterol naturally. || Dr Affan Qaiser

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024
  • 5 ways to lower your cholesterol naturally
    #draffanqaiser
    #livertransplant
    #cholesterol
    L I K E , C O M M E N T , S U B S C R I B E
    FOLLOW US ON OTHER PLATFORMS
    Facebook : / draffanqaiser
    Instagram : / draffanqaiser
    Twitter :
    / draffanqaiser
    Tiktok :
    vm.tiktok.com/...

КОМЕНТАРІ • 232

  • @naeemashraf9674
    @naeemashraf9674 Рік тому +10

    بِسْمِ اللّٰهِِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْم لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللّٰهِ‎ اَللّٰهُُ اَكْبَر اَلْحَمْدُلِلّٰه اَسْتَغْفِرُاللّٰه جزاك اللّٰه خيرًا ماشاءاللّٰه

  • @iffixp
    @iffixp Рік тому +11

    Ma Sha ALLA, Excellent Knowledge sharing. Even Highly Paid Drs. are not guiding people. they are only prescribing medicine.
    Jazak ALLAH my Sister. May ALLAH Bless with more success and Prosperity!

  • @Zahra-ku1sc
    @Zahra-ku1sc Рік тому +1

    اسلام علیکم سر آپ نے ایک ویڈیو بنائی تھی stevia پر میں نے اپ کے کہنے پر استعمال کرنا شروع کیا اب کمنٹس آرہے ہوتے ہیں کہ اس کے لونگ ٹرم استعمال سے نقصان ہوتا ہے پلیز گائیڈ کر دیں

  • @khani0009
    @khani0009 7 місяців тому

    کوئی ڈاکٹر کیا کہتا ہے اور کوئی کیا پاگل کر دیا ہے ہمیں

  • @naeemrana8957
    @naeemrana8957 Рік тому +4

    اپ کے اترانے سے ہی ہمارا کولیسٹرول کم ہو گیا

  • @daoudguljajijaji6561
    @daoudguljajijaji6561 7 місяців тому +1

    کیا مکئی کا آٹا اور دالے کجور استعمال کر سکتے ہیں ۔کسٹرول میں

  • @Junaidjunaid-xu6fx
    @Junaidjunaid-xu6fx 25 днів тому +1

    Okay thank you 😊😊😊❤❤

  • @mahnoorsw0rld482
    @mahnoorsw0rld482 2 роки тому +12

    *ALLAH PAK Tuu Hamein Apne NaBi K Sadqay Daur-e-Fitan K Tamam FitnOn Se Bachaey Rakhhna Aameen...* 😭😭🙏🙏

  • @roufmagsi4207
    @roufmagsi4207 3 місяці тому

    Agar genetically he to parihz SE Kam nhe ho ga dawa kahni ho gi
    10 chizo SE bhe Kam nhe ho ga

  • @rajawaqas7736
    @rajawaqas7736 4 дні тому

    Muje ye btao k bnda AP ka lecture sunay ya AP ko dekhta the
    Masha Allah 😇

  • @zeeshanFarash
    @zeeshanFarash Місяць тому

    اسلام علیکم
    Mera naam Nasreen mai b iss bemari mai shamil hu

  • @Angelhere881
    @Angelhere881 Місяць тому

    Mjy daalein b mana mra uric Acid or cholesterol dono high

  • @rohiwallgupshup6169
    @rohiwallgupshup6169 Рік тому +1

    آپ کیٹو ڈائیٹ کیطرف لوگوں کا رجحان پیدا کریں- آپ کے پاس بیسویں صدی کی ریسرچ ھے اور اسکی جگہ جدید ریسرچ نے لے لی ھے وہ ھے high fat, low carbs, moderate protein,

    • @imtiaztabish6568
      @imtiaztabish6568 Рік тому

      Absolutely right
      اگر یہ عوام کو آگاہ کریں گئے تو ان کی دکانیں بند ہو جائیں گی ۔۔ اور کیٹو ڈائیٹ پلان تو بہترین ہے لیکن ان کی ریسرچ بیسویں صدی سے آگے نہیں گئی

  • @naeemashraf9674
    @naeemashraf9674 Рік тому +18

    ڈاکٹر. صاحبہ. اردو. میں. زیادہ. . سمجھا ئیں . شکریہ ماشاء اللہ

  • @RaheelaQadir-r2u
    @RaheelaQadir-r2u 4 місяці тому

    Bibi AP ney UN cehzon key nam tak nhi ley Jo khaney key liey btani thin AP ka bat karney ka Andaz bilkul bhi acha nhi hey pahley bat karney ka treeka sekho

  • @IMTIAZ-lt6ni
    @IMTIAZ-lt6ni 11 місяців тому +4

    Allah ap ko koosh rakee

  • @HaneefShah-eu1nj
    @HaneefShah-eu1nj Місяць тому

    Hijama laga liya kare or parhaiz kare bht jald km hoga

  • @mfSuccesspoint
    @mfSuccesspoint 2 місяці тому

    Ya sub bat jhoooti karta hy ma asa apna mareez check kraya hyy

  • @sahillkayani6698
    @sahillkayani6698 Місяць тому

    ye sab kuch krna ha to medicen b khni han to fida phir

  • @saeedullahkhan8419
    @saeedullahkhan8419 2 місяці тому

    Aap KO kis ne Kaha keh makhan se cholesterol barhta hai.

  • @azfarsyed7082
    @azfarsyed7082 Рік тому +4

    Happy to see Our Pakistani have lot of Wisdom, Healthy lifestyle.Early sleep up to 9:45pm.We believe Mustard Oil is better, brown, dark suger, (Gur)Thanks your useful information.See you & Pakistan healthy.Good Wishes for you Bibi.

  • @stylishjestylishje1370
    @stylishjestylishje1370 Рік тому +1

    Moringa powder use kr skty hen? Ya hibiscus 🌺 ki tea ?

  • @TA_BOSS_FF
    @TA_BOSS_FF Рік тому +1

    Aap ny thambnil Dr sab ke Lage or bAta rahe hu Galat baat bhout

  • @unaizakhan9281
    @unaizakhan9281 4 місяці тому

    Bji ap english bolny ki zabardasti koshish na kren...wo bolen jis mn aap confident or natural lagen....

  • @altafhussain-io1nb
    @altafhussain-io1nb Рік тому +1

    Exarsice k bare me plz detail se vedios bna si jie plzzz

  • @medspot2021
    @medspot2021 Рік тому +4

    Sir!
    Can We use your videos to write articles on our website?

  • @AbdullahKhan-hy7qt
    @AbdullahKhan-hy7qt Рік тому +3

    JazakAllah Dr sahiba

  • @gulkhan4539
    @gulkhan4539 Місяць тому

    Triglyceride 375 hai kon sa food kai ya na kai)?

  • @asadayub9713
    @asadayub9713 22 дні тому

    Purany khyalat han

  • @dryousafkhan6561
    @dryousafkhan6561 Рік тому +1

    Mam .American heart research .egg yellow good fat
    .good for hdl

  • @ZulfiqarAli-re5ie
    @ZulfiqarAli-re5ie Рік тому +1

    نوے نوے آئے لگ او

  • @ShahidArtist-lp3zx
    @ShahidArtist-lp3zx 3 місяці тому

    شاھد مسقط انشاءاللہ نیکسٹ ٹایم ایء احتیاط
    شکرا

  • @MoazamBukhari-b7c
    @MoazamBukhari-b7c Рік тому +3

    ❤ good lecture 🌹👍👍👍

  • @aijazaliali6184
    @aijazaliali6184 10 місяців тому

    Sab bakwas hai ,,jab Allah pak ny ghost ko Muslim k Liye halal Kiya ha toh pir nuqsaan ho he nahi sakta ,,na animal fat sy na animal meat sy 😮😮😮

  • @zameenkikhubsurti
    @zameenkikhubsurti Рік тому

    السلام علیکم رحمتہ اللہ وبرکاتہ کیا حال ہے ڈاکٹر صاحبہ میرا وزن کم نہیں ہوتا 90 کلو ے میں کے گھر خا تون

  • @khurramhyder8073
    @khurramhyder8073 8 місяців тому

    Siraf pani peeo aur sab kuchh chhor dou...😅😅😅😅😅

  • @khani0009
    @khani0009 7 місяців тому

    کچھ بھی نہ کھاؤ پھر بھی کولیسٹرول کم نہی ہوتا

  • @gulfarazkhanafridi2994
    @gulfarazkhanafridi2994 Рік тому +1

    🏃👍

  • @RajaAsad-hy5ty
    @RajaAsad-hy5ty 3 місяці тому

    Nice docter in Pakistan tell simple and thoroughly.make velog on debetic please.

  • @alishermian
    @alishermian 3 місяці тому +1

    Fruitful information

  • @shoaib1975100
    @shoaib1975100 9 місяців тому

    Madam natural fat (desi ghee, butter, beaf, mutton, egg yolk) inn se bad cholestrol or triglecyride nahi increase hota. latest studies ko follow krain. belke jin ka triglecyride or LDL high hai onn ke lye desi ghee or pure butter mai khana banan recomended hai.

  • @arifstraveling
    @arifstraveling Рік тому +2

    👍

  • @AyeshaHaseeb-vl8dy
    @AyeshaHaseeb-vl8dy 2 місяці тому

    Yar paghal o Carbohydrates nai lyna hy

  • @beautifulviewsofthevillage5659

    کچھی کینال فیز 2 پر ویڈیو بناٸیں تاکہ فیز 2 کا کام شروع ہو اور گندم کی قلت پر قابو پایا جاۓ ۔

  • @void3417
    @void3417 2 місяці тому

    Aslam o elukum dear jun ko wheat elargi hoti hy to Kya kary

  • @quickreleafbyhomeopathy8154

    ڈاکٹر کہتے ہیں خوراک سے کچھ نئ ہوتا یہ باڈی خود ہی بناتی ہے

  • @DanishMughal-c5q
    @DanishMughal-c5q 7 місяців тому

    Madam urick acid cholesterol and fatty liver 3 broblum h in k Lea Kuch batay.

  • @NidaZeeshan-v5j
    @NidaZeeshan-v5j Місяць тому

    Dr mara test ma 254 aye

  • @FarzanaKhoso-qv1gh
    @FarzanaKhoso-qv1gh Рік тому

    ڈاکٹر عفان صاحب کونسا تیل استمال کرے

  • @MrEg83
    @MrEg83 10 місяців тому

    Main ager apni ammi ko ye video bhaijun to unko samajh nahi ayegi zarori batain aap ney English main batayin or main samjhaon to gher ki murghi daal baraber.

  • @SairaKhalid-p8m
    @SairaKhalid-p8m Рік тому

    Mam mere husband ka wazan 84 h age 40 h cholesterol level bht hight h diet plan bty border line py h plz kuch bty mdcn ya totka jldi sy kam ho jy

  • @صہیباظہر
    @صہیباظہر 6 місяців тому

    What about eating fish, how it should be,cooked,fried or baked. What about rice

  • @razaqadri3148
    @razaqadri3148 Рік тому +1

    کارب ذمہ دار ھیی نہ کہ فیٹ نٸی رسرچ نے ثابت کر دیا ھے اپنی تحیق بہتر کر لیی ری فرریش کریی

    • @rubinarashid6331
      @rubinarashid6331 11 місяців тому

      Agar kisi ko ye ni pta k carbs / transfats deep frying foods triglycerides bad cholesterol bntay hein
      Ye reversible hein
      Fasting best option

  • @FIFA-ox2wk
    @FIFA-ox2wk 9 місяців тому +1

    Great knowledge sharing

  • @ayeshabutt6265
    @ayeshabutt6265 Рік тому +2

    ڈاکٹر صاحب سے فون پر بات کرنے کے لیے کیا طریقہ ہے

  • @naseemmughal9203
    @naseemmughal9203 5 місяців тому

    ye puraani study hy ab new researches aa chuki hn fat khatrnaak ni hy carbs khtrnaak hy

  • @usamahashmi5219
    @usamahashmi5219 2 роки тому +1

    Dr shb ma AP Sy milna Chahta hn Kya AP ka time mil sakta hai maidy ki wajah Sy bohat pershan hn

    • @sohailsarwarmsarwar4242
      @sohailsarwarmsarwar4242 2 роки тому +1

      Un kii hr video k side py phone number chl rhy hoty hen
      Un py connect krien time leny k leay
      4 to 8 timing PM

  • @FarzanaKhoso-qv1gh
    @FarzanaKhoso-qv1gh Рік тому

    یوری کیسڈ بلیڈپرشر کلسٹرل والے کیا کھاے کیسے کم کرے

  • @AHR671
    @AHR671 Рік тому +2

    My God, doctor sahiba still giving information that are obsolete now.
    Saturated fats and egg yolks are no more a bad thing. Further, cholesterol is not something bad, the modern research proved it, no relation to heart disease as established by modern research. Further LDL is of two types, the large particle LDL is not at all bad. Our labs when did lipid profile, the report didn't differentiate between two types of LDL as such these reports are not conclusive. The better way is to have high HDL and low triglycerides. If these two are good forget about LDL.

    • @harooniqbal3521
      @harooniqbal3521 Рік тому

      Sir thank you so much

    • @iftikharshah1063
      @iftikharshah1063 10 місяців тому

      Jan very well explained..Thnx

    • @MehtabSamina
      @MehtabSamina 8 місяців тому

      Sir mera 169 h age 37 h weight bhi normal h plz bta dien kia y bht high h

  • @kmist200
    @kmist200 Рік тому

    Extra vergin oil mn kia khana bna saktey hn i think us ko to extra heat ni deni hoti or salan ziada heat mn pkta hy. So koi or mashwara dain . Extra version oil not suitable for cooking nor afforable. Itna costly purchase kr k ziada pka k us ko zaher bna k khana khan ke aql mandi hy

  • @allahallahal
    @allahallahal Рік тому +1

    Bhai apna numbers do

  • @shano3089
    @shano3089 4 місяці тому

    i love you Dr Affan Qaiser i am following diet and exercise as you said 100% result within 45 days

  • @farzananaveed303
    @farzananaveed303 8 місяців тому +1

    Good lecture

  • @Hafizestateadvisor
    @Hafizestateadvisor Рік тому +2

    Mashallah ap wase bhot piyari hain doctors sahab

    • @ShahidKhan-ld3il
      @ShahidKhan-ld3il Рік тому +1

      ALLAH Pak’s Name always write in Capital letters Jazak ALLAH Hu Khairan ❤️❤️❤️

  • @KashmirWatch
    @KashmirWatch 3 місяці тому +1

    Drinking water from plastic bottles is also a questionable lifestyle choice that poses several concerns

  • @mehmoodi3220
    @mehmoodi3220 Рік тому

    EDUCATION
    IS NOT ENEYMY.
    HER HUSBAND IS
    VERY LUCY HE GOT
    BEUTIFUL WOMEN.
    RAIN OF DOLLARS
    ON YOU.

  • @noorulsehar7316
    @noorulsehar7316 8 місяців тому

    Please guide on whether panjeeri soon after childbirth is good or harmful

  • @shahzadshahzad6368
    @shahzadshahzad6368 10 місяців тому

    Video ma Doctor Sab Ke picture boal ap Rahay ha ya galte ha

  • @tahirahmadjatt
    @tahirahmadjatt 8 місяців тому

    اردو میں بات کریں۔

  • @noshadwazir3954
    @noshadwazir3954 Рік тому +2

    Dr sb and Dr sahiba ..... thank you great.

  • @asherraheel3882
    @asherraheel3882 Рік тому

    Sir please guide ker den .kaly channy and red beans wo log kha sakty hen Jin ka uric acid Thora ziyada ho?

  • @iftikharahmed3352
    @iftikharahmed3352 8 місяців тому

    App NY kia. Bataia Hy this That EAT. PrOPar dieat. TELL

  • @leezadil3423
    @leezadil3423 8 місяців тому +1

    Great lady

  • @newentertainment4091
    @newentertainment4091 Рік тому

    Wesy baty ap acha karti hain lekin tumhara bato ka style bilkul pagalo ko ki tarah hai sorry

  • @babymirhoo2295
    @babymirhoo2295 8 місяців тому

    Ak taraf dr bisra bol raha ha k fish khayo oil coco nut lo had ha yr

  • @mahmoodhassan-u9j
    @mahmoodhassan-u9j Рік тому

    Andy ki zardi sy cholestrole nahee barhta

  • @sarkar5327
    @sarkar5327 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @zurwahafridisworld5679
    @zurwahafridisworld5679 7 місяців тому

    Egg k zardi me good colestrol hota he.

  • @zubeerzubeer8741
    @zubeerzubeer8741 11 місяців тому

    As Dr ji muj ko jiger ka musla h mry alt 22 h muj ko koi dait Bata dy

  • @zahoorahmed7680
    @zahoorahmed7680 Рік тому +1

    Mashallah

  • @imranakbar9153
    @imranakbar9153 9 місяців тому

    Water intake 3liter krden

  • @MoonLight-rc6xy
    @MoonLight-rc6xy 5 місяців тому

    Is bajra good for cholesterol issues

  • @fahadbuchafunfunny
    @fahadbuchafunfunny Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤

  • @rukhsanakausar7602
    @rukhsanakausar7602 Рік тому +1

    Masha'Allah good job

  • @aijazaliali6184
    @aijazaliali6184 10 місяців тому

    New theory eeg sy cholesterol ni barta hai na red meat sy barta ha

  • @ksf123100
    @ksf123100 Рік тому

    Dr sb tu asay bata rahi ha ke jasy pehle yaad kiya ho ya kisi ne kaha hu ke asay kahna ha

  • @KainatKhan-ly3yh
    @KainatKhan-ly3yh 2 місяці тому

    jazak.Allah

  • @razastudioproduction1141
    @razastudioproduction1141 Рік тому +1

    Thank you Doctor for detailing 🌺 🌹

  • @makhanalimagsimakhanalimag2675

    Plz help mare 3 miscarriage howe h water bag putt jata h 4 5 or ab 6 month main plz help 🙏 asa q ho ta

  • @anumlateefanumlateef3313
    @anumlateefanumlateef3313 Рік тому +1

    Mashallah good information❤❤❤

  • @naziahussain9363
    @naziahussain9363 Рік тому +1

    Thanks❤❤❤❤

  • @ZeeshanKhan-dz4ql
    @ZeeshanKhan-dz4ql 6 місяців тому +8

    اسلام الیکم ڈاکٹر صاحب میرا نام ذیشان ہے میں ڈیرہ اسماعیل خان سے ہوں میرا ابو بیمار ہے 11 ماہ ہو گئے ہیں میرے ابو کچھ کھاتا ہے یا پانی پیتا ہے فورن اولٹی آجاتی ہے اور کچھ ہضم نہیں ہو تا ہے

  • @shehlanawaz
    @shehlanawaz Рік тому

    Horrible way of explaining

  • @fashionandstylewithshazo8717
    @fashionandstylewithshazo8717 Рік тому +1

    My cholesterol level is 165 h but paon m center m pain Hoti h uric ka b test krwaya h SB thek weight gain ho rha h .diet pattern b thk h

  • @sulemanawan9356
    @sulemanawan9356 Рік тому

    sheet service u r just want to get $ from UA-cam

  • @sanwalsamo8012
    @sanwalsamo8012 Рік тому

    Assalamu alaikum I am from Sindh Mera masla yah Hai doctor sahab Yeh Hai K Mujhe brain haemorrhage Hua Hai Char man ho gaye hain Mera Koi Ilaaj Nahin hua please yah message Dekhkar jawab Jarur dena

    • @semi540
      @semi540 Рік тому

      Apka np high rehta tha kia ap nychk ku nhi kerwaya Dr sy

  • @alishermian
    @alishermian 5 місяців тому

    Great Efforts for common peoples

  • @saniahussain728
    @saniahussain728 Рік тому

    Brown bread kha sakteh hyn??

  • @mirzanayaabfarooq3096
    @mirzanayaabfarooq3096 Рік тому

    Mashaallah ❣️❣️❣️❣️❣️❣️ Pakistan zindabad ❤️❤️💕💕💕💕💕💕

  • @ayaanali215
    @ayaanali215 Рік тому +1

    Copy cat of Dr affan😂😂😂