“ペットボトル症候群”に注意、糖分摂りすぎで倦怠感や意識障害など…「糖尿病」のような症状【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
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- Опубліковано 15 вер 2024
- 13日も各地で、暑い一日となりました。この時期に注意が必要なのが、「ペットボトル症候群」です。実際にクリニックでも、患者が増えているようです。
■要注意 ペットボトル症候群 “ゼロシュガー”リスクは？
加藤シルビアキャスター：
これからの季節、注意していただきたいのが「ペットボトル症候群」です。水分補給のために糖分入り飲料を大量摂取することで、倦怠感や意識障害など、“急性の糖尿病”のような症状を引き起こしてしまうことがあります。
例えば甘い炭酸飲料2～3リットルを数時間で飲むと、ペットボトル症候群を引き起こす可能性があるそうですが、他にも注意する飲み方はあるのでしょうか。いとう王子神谷内科外科クリニック 伊藤博道 院長に話を聞きました。
▼ゼロシュガードリンクや、糖類ゼロのアルコール飲料は？
「問題なし」。しかし、糖類ゼロといっても、全くゼロではない場合もあります。ある基準では、0.5グラム未満であれば「糖類ゼロ」と表記してもいいことになっています。これらを大量に飲んでも、ペットボトル症候群にならない可能性は高いのですが、油断はできません。
▼『2～3杯の甘いコーヒーや紅茶』、または『糖分入り飲料＋水やお茶を一緒に飲む』
「問題なし」。ただ、甘い飲料とお水を1対1の割合で飲むこと。ひと口ずつ交互に飲む必要はありません。１日で同じ量になればOK。
■大量摂取で急性糖尿病も シニアが気をつけることは？
ホラン千秋キャスター：
冷えた味の濃い飲み物をぐびぐび飲むと気持ちがよいですが、注意も必要ですね。
伊藤院長：
カロリーを消費した場合は糖分が必要な時もあります。しかし連続的にリッター単位で甘いジュースを飲むことを習慣にしないでください。
習慣となってしまった方が暑さで脱水して、さらに糖分入りの飲料を飲んでしまうと、高血糖、そこから多尿が起こり、血管内脱水し、膵臓がもう耐えきれなくなり、急性の糖尿病を発生してしまう恐れがあります。
甘いものを飲んだらその後に、甘くない水やお茶などをできれば2本、3本と飲んでいただいです。
井上貴博キャスター：
シニアの方が気をつけるポイントはありますか？
伊藤院長：
水分を摂取することは非常に重要なので、ペットボトル症候群を過度に恐れる必要はありません。
ただシニア世代のなかには潜在的な糖尿病になりかけている人もいます。そういった方々が甘いものをたくさん連続的に大量摂取した場合は、一気に糖尿病になる可能性もありますので、ご自分の膵臓の機能を把握すること。健康診断のデータなどで自覚をしておくことが大切です。
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＜プロフィール＞
伊藤博道 さん
いとう王子神谷内科外科クリニック 院長
多くの感染症患者を診療
日本呼吸器学会専門医
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「スポーツドリンク等の糖分の多い飲み物は避けて水を飲みましょう」って言いたかったんだけど、スポンサーに気を使いまくった結果、こんな解りにくい説明になったんだろうね。
同意。タバコと同じように、糖尿病リスクの表示を義務付けるべきだと思う。
スポーツドリンクのメーカーが点滴の大手メーカーだったりするのも闇を感じる。
もうそこまで忖度するならこの話題自体取り上げなければ良いと思うんだけど、テレビ局様の考える事はよく分かんねぇな。
いうほどわかりにくいか？
スポーツドリンクに限らずコーラとか甘いカフェラテとか色々あるやん
具体的な商品名を出せってこと？
ほんとにおっしゃる通り。これでも良くやってる方だと思います。
ぜひ、社会に浸透させてスポーツ選手だけじゃなくて、みんなが健康で過ごせるようにしたいです！
なにがわかりにくいのかがわからないんだけど、
「甘い飲料に対して同じ量以上の水を飲めば大丈夫」
これが全てなんじゃないの？
甘いの飲むと余計に喉が渇くんだよな
真夏は麦茶か水が一番
脱水でぶっ倒れて点滴2本打たれた時に水とOS-1を交互に飲んで何とか落ち着きました！
今はいざというときだけOS-1飲んでますけど、ほんと、甘い物飲むのは危険ですね！
お茶か水！そしてご飯！大事！
麦茶は体を冷やす作用もあるからお勧めですね。
@@bosminjp
自分はジャスミンティーや無糖紅茶ですね
其れもラベルを見てステビア等の甘味料とかも入って無いのを買い飲みますね。
いや、水中毒になるので塩分取らないと危ないぞ。
どうやったらスポドリ以外の飲み物で塩分を取れますか?
塩舐めるくらいでもいいですか?
友達が糖尿病で右足切断してから、怖くてスポーツドリンク、野菜ジュース、コーラなどはやめました😮
正式名称ソフトドリンクケトーシスは本当に恐ろしいです 水分補給してるのに更に水分を欲しがる皮肉さ 実際コカ・コーラは角砂糖17個分 ファンタは角砂糖15個分ありますし 砂糖は意外に体内の水分を吸収しています 個人的に野菜ジュースに砂糖いるかと疑問に思っています…
スポーツドリンクという名称がちょっと良い印象与えすぎじゃない？親族の1人去年スポーツドリンク飲み過ぎで高血糖なってた
スポーツやってる人間にはやってないやつよりカロリーと塩分が必要になる
やってない奴には過剰なほどにねそこ説明する人がしないからな､､､CM出してるから飲料にはネガな事は言えないか
名称が良くないと思うなら裁判でもしてみたらどうでしょう？
アメリカではそういう時に普通にやりますし
飲みすぎってその親族は真夏に毎日外で作業してる仕事だったり毎日激しい運動でもしてるのか？じゃないならなんでわざわざスポーツドリンク飲むんだよ。
スポーツドリンクは名称通り、激しい運動とかスポーツをしてない限りは飲むべきではないと思う
私は鶴瓶師匠にお世話になっております
安いし美味しくて体にも良し
酸化防止剤が入ってますので(ビタミンCの表記が有るはず)やさしい麦茶とか六条麦茶が良いですよ
いろんな麦茶飲んできたけど、けっきょく鶴瓶が一番うまいんだよね。
や鶴最
水は吸収が早くは無いし
お茶や烏龍茶などは利尿作用がある
麦茶や水＋塩分が理想的なのかな
一昨年、ペットボトル症候群で死にかけた。
夜、超熱帯夜（深夜も30度超え）の中、自転車移動するので、2リットルスポーツドリンクをがぶ飲み。コンビニのスムージーの半額セールで2杯ほど飲む。
昼は昼で、（クーラーの効きが悪い部屋のため）暑すぎるのでジュースを何本か飲む。
なんてことを数日続けてたら、味覚がおかしくなって、多尿と常に喉がかわく、変だから麦茶とかをできるだけ飲むように変えても、症状おかしくなるばかり、病院行ったら検査中に意識失って即入院、ちょっと噛み合わなければ死んでた可能性あり
"水こそ至高"
水だけを大量に飲みすぎるのも、良くないと聞きますよね？😮
体内のミネラルバランスが崩れる？電解質だったかな？
「水中毒」はどんなんでしたっけ…(-ω- ?)
なにごとも「～過ぎ」は良くなくて、適量が肝要ですね😃
@@お猫様のしもべ飲み過ぎは良くないけど水は基本問題ないよ
人間も動物なんだから
水以外飲んでるのがそもそも人間だけ😂
ちなみにあまり動かない人が6リットル水飲むと中毒でレッドゾーンになります
@@お猫様のしもべ大した量でなくともスポドリ他不純飲料は症状をもたらす可能性が比較的高いって話だろ。水だとそうはならない。
糖や塩分も摂りたいなら別箇にタブレットなんかを用意するのがベストな気がしますね。甘い飲み物だとどのくらい塩や糖を摂ったか意識しにくいので。
暑い夏は水が一番だよ。スポーツドリンクは糖尿病になるぞ。
汗を大量にかいてるのに水だけだと体内の塩分濃度が下がり良くは無い。水もスポドリも飲み方に注意がいる
スポーツドリンクあんま好きじゃない……水の方が好き😊
普段極度な運動しない限り水かお茶で十分なんだよね。
自分は飲み物でカロリー摂らないようにもしたいから水、麦茶、ルイボスティーですごしてる。
そうそう、熱中症になりかけか、なったときにしかあんま飲まないね。飲むとしても、水や茶をはさんで飲みますね。なんなら、瓜類に塩かけて生で食っても熱中症対策になる。
今までめっちゃ甘いコーヒーが好きで１日何杯も飲んでたけど、健康の為にコーヒーは朝食時にブラック１杯だけ飲むようにしたら、生活一変した。大好きだった甘いジュース、チョコレート、デザートなど、甘すぎて食べられなくなった
カフェインあると利尿作用で脱水するのでカフェインがない麦茶かルイボスティー飲んでます
ちなみに脱水症状を起こし易い高齢者は、カフェイン☕️を控えめに😮
自分もルイボスティーか万能茶飲んでる
コーヒーは胃があれてやばいことなる
健康な人が羨ましい
毎年テレビで「夏場の水分補給に水や麦茶では熱中症の予防にはならない！沢山汗をかく夏場は水やお茶を飲んでも身体が吸収しないので 塩分を含んだスポーツドリンクを飲みましょう！」って言いまくってるからようやくジジババがスポーツドリンクも飲んでくれるようになったのにこれ観たらまた水しか飲まなくなるな…… いや言ってることはわかるんだよ、どっちもバランスよくとりましょう！とりすぎは禁物です！ってことなのはめちゃくちゃ理解できるんだけど、ジジババは極端なんだよ
何の為に鶴瓶が年々麦茶の内容量を増やしてると思ってるんだ
普段はウーロン茶だけど真夏は麦茶だな。
ジュース飲みたいなって時は味の濃いお茶(私はミネラル麦茶)が気が紛れて丁度いいなって思ってる
市販のペットボトル飲料を一日に何本も買える財力がシンプルに羨ましい
ホントそれ、麦茶やウーロン茶を自宅で煮出して水筒で持ち歩きですよね😅
毎回コンビニや自販機で飲み物買うような人は一生お金持ちにはなれないんだよ。
@@kk3ps13rps13最近おーいお茶から麦茶になったよ本当安くつく
自分は空のペットボトルを会社に持参して備え付けのウォーターサーバーで補給してる。
ペットボトルに給水すると、注ぎ口に触りそうでなんかヤダ…
ニュースだと糖分だけ言ってるけど、カフェインとかの利尿作用あるのも気をつけないといかんよ、脱水症状でるから
ですよね。緑茶はカフェインあること知らない人がたまにいますし
糖尿の人は糖分や塩分を「摂りすぎてはいけない」けど適度に摂らないと「逆に体調を崩す」要因になったり、
「糖不足」になるので結局塩分や糖分は「多少はあった方がいい」が正解
麦茶や緑茶をお勧めするのは悪いことじゃないけどそれだけだと逆に体調崩すからな
甘い飲み物なんて余計に喉渇くだろ
そうなの？
医者、病院、テレビ局、製薬会社の人にとって
ブドウ糖果糖の入った甘い飲料水は「 金のなる木 」
笑いが止まらないんです
余計な事言うなよと本気で思っています
水やお茶でも飲み過ぎると倦怠感でます、また血液も薄まるのも疲れやすくなる原因とか😅
水＋リキッドレモン＋ハチミツ＋塩 で自作してます
スポドリも含めて甘い飲み物にほぼ必ず入っているやばいのが「ぶどう糖果糖液糖」。これは砂糖が分解された状態のもので砂糖よりも吸収が早いので血糖値の上昇が急激過ぎてやばい。砂糖の方がまだ良い（砂糖も良くないけど）。
そしてさらにやばいのがノンシュガージュースに入っている人工甘味料。人口甘味料は腸内環境を悪化させることが分かっている。腸内の善玉菌を死滅させ、悪玉菌を増やすことが分かっているので体調悪化、大腸ガンの原因にもなっている。欧米では人工甘味料がどんどん禁止になっているけど、日本では何も規制していないので使われ放題。化学添加物天国・日本バンザイ
夏の暑い日は麦茶を1番飲む!緑茶とかを飲むとカフェインの影響かトイレ行く回数増えて困ってしまう
熱いお茶とコーヒーを沢山飲むから、20分に1回おしっこ出してる。
@@milky_carrot すぐにトイレに行ってしまうと膀胱が膨らまなくなり、小さくなってすぐにトイレに行きたくなるループですぞ。
それな
いつも水にしてるけどそれでもトイレいってしまうから困る
まだそこまで暑くないから汗として出てこないのだろうか
糖質を取り過ぎると、ドーパミンを放出する反面
ドーパミン受容体が鈍くなって耐性がついて
糖質の摂取量が過剰になってしまう
糖質依存症になるとドーパミン受容体が鈍くなった結果
憂鬱になって倦怠感を感じるようになってしまうんだよね
純粋にソースが知りたいです
@@robbin_botter
糖質を摂取することによって
アドレナリンが放出されるんだが
その影響で動物は糖質依存症になっていくんだ
純粋にソースを知りたいなら
自分で調べられるはずだ
どこを探して見つからなかったのか？
どう探して見つからなかったのか？
糖質依存症についての情報は自分で調べられるだろ
個人的に暑い時は甘い飲み物飲みたくならないけどなぁ。
熱中症対策には糖分じゃなくて天然の塩（食塩じゃなくて）と水、夕飯にはキュウリとかカリウム摂るってサイクルが一番だよね。
ミネラルウォーターや麦茶や緑茶しか飲まん。
コーヒーはカフェでしか飲まないし。
ホントですか？ゼロ関連商品の長期接種についてちゃんと見解お話頂きたいです。公共の電波なので。
ソコは何故か皆ダンマリなんだよね。
砂糖が入っている飲み物は、水分ではありません。
正式名称は「ソフトドリンク（清涼飲料水）ケトーシス」
こっちの表現ならばペットボトル飲料に対する誤解もないんだが。
かと言って水ばかり多量に飲んでいると水中毒（低ナトリウム血症）になるから注意。
お茶やコーヒー等のカフェインを含む飲み物は利尿作用があるから、逆に脱水を助長してしまうことがあるからこれも注意。
一番は水や麦茶＋梅干や塩飴などでの塩分補給か、スポドリを水で三分の一〜半分に薄めて飲むのが良いですね。
水分補給でカフェイン取ってることには突っ込まないのか
今年の2月序盤からジュース辞め甘いお菓子控え.油っ濃い拉麺辞めたら出っ腹がペッタンコになって痩せたら服装が何でも似合うようになって薄着になるこれからの季節、今までコンプレックスだった体型と違って今年の夏は楽しめそうだ❗😊
僕も同じくお菓子やカップ系のラーメンやジュース系辞めだけでクソ痩せました
もう50過ぎのババアなんだから無理すんなよ。絵文字でわかるわ。
緑茶はトイレ近くなるからあんまり良くないね
2:42 開けた瞬間にキャップ捨てるの草
ワイルドだなあ
ワイルドだろぉ
一気飲みするからじゃない？？
シュワっと爽やか炭酸水オススメ。
炭酸水いいよね。自分もハマってます。甘い飲料はアカンよな
浄水器の浄水をブリタで浄水した水をペットボトルで凍らして現場で飲んでます😊
時々ブラック缶コーヒーを飲むくらいで、人工甘味料が入った飲料は絶対に飲みません😂
飲まないとやってられないはアル中で草
確かにw
ちょっと脳溶けてそうな喋り方
ペットボトル飲料そのものが良くないかの様なネーミングセンスを問う
エコノミークラス症候群とかテニス肘とか結構ありがちなネーミング
ペットボトル関係なくて可哀想w
アイスクリーム症候群という、主にかき氷を食べる折発症するものがありまして､､､
学生の頃はスポドリでもコーラでもナンボでも飲めたけど…
オヂサンになってから350缶すらしんどい。
甘いの一気飲みできるのって才能だと思う😮
調べてみると、結構水分補給に適さない飲みのが多くて、安心してたくさん飲めるのは水か麦茶になってしまった
人工甘味料で甘い飲料も止めとけ
最近は塩タブレット＋水、で水分補給が一番だと思ってる
あとはミネラル麦茶
緑茶やブラックコーヒーはカフェインで利尿作用があるのでかえって脱水症状になりやすそう
30代です。
夏バテかなと思って様子見→
倦怠感、多尿、口の渇き→全然動けなくなる。
ここまで1ヶ月ちょっと、、、
病院に行った時にはHbA1Cの数値がとんでも
ないことになっていて本当に死にかけました。看護師の母に数値を伝えたら絶句して
いたのを覚えています。
投薬やジュース断ちで比較的早めに
安定しましたがこれからずっと付き合って
いくことになりました。
良かったことはわたしの経験から子供や
夫がジュースを飲まなくなりました。
うまいこと反面教師にしてほしいです。
普通の水ばかり飲むと、塩分不足で熱中症になる。
スポーツドリンクばかり飲むのペットボトル症候群になる。
どうすりゃいいんだよ
どっちも大量に飲めば良いんだよ
@@gktjm
水中毒……
甘い炭酸飲料2〜3Lを数時間で飲むの逆にむずくない？
激しい運動をする時スポーツドリンクを2時間で１リットル飲む
たまに不安になるけど、水を飲んでも消化しなくてお腹タポタポになるだけ
のぼせるから氷を入れて体の中から冷やしてます
普段は甘い物飲みたいと思わなくて水が最高に美味い
比率までは解らなかったけど、タイ旅行中の経験的には水と砂糖入の甘いお茶を飲んでましたね。コンビニで買った冷たいお茶です。
暑いから汗だくになって水を大量に飲む、でも飲み続けるとだるくなって来るから電解質とエネルギー補給に甘いお茶。
このパターンでした。5対１ぐらいかも？ですが。
重いものとか運ぶバイトしてて、職場でスポドリ配られるから飲んじゃうんだけど水と塩分タブレットとかだけでいいってこと？
私もそういう所に日雇いでたまにバイトしてますが、
甘いジュースやスポドリ飲んでる人のほうが熱中症で倒れてます。
私は水にぬちまーすなどの天然塩を入れたものと、粉を水に溶かして飲むクエン酸を交互にやってます。
水に塩入れて飲む方がいいですね。
水と麦茶以外はいかんですよ
塩分は別途で取れはいい
麦茶も穀物茶なので、炭水化物→糖分になるから、ジュースよりはマシだろうけど、無限におｋってわけではないよ
@@Jun-no7zc麦茶の炭水化物が問題になる程たくさん飲んだら、水分摂りすぎの方が問題になりそうだけどw
@@test0145 俺にもそう思ってた時期があったよ…30代後半で糖尿になるまでは…
@@Jun-no7zc 麦茶の飲み過ぎが原因で？！
それはかなり特殊体質では
それとも1型糖尿病だと麦茶でも血糖値が爆上がってしまう人がいるとか？
めちゃくちゃ炭水化物制限してるならまだしも、普通の健康的な食事してたら麦茶に含まれる炭水化物は誤差でしかないと思うけど
@@test0145 原因になったわけではない。むしろ適量なら糖尿にもいいらしい。ただ、パックを入れっぱなしにしたりして濃くなったりすると血糖値爆上がりするから気をつけてって医者に言われたよ。
糖分も確かにヤバいが、其れ以上に糖分の代わりに入れたりしてる人工甘味料の方がヤバい
取り過ぎると人によっては下痢を起こしたりするし数時間だが口の中に変な甘味みたいなのが残り味覚麻痺を起こす
糖質ゼロって偽り💢
果糖ぶどう糖液果糖を原材料に記載しているが人工甘味料です！
多糖は良くないがある程度は必要性が有るわけで、水分補給は水とナトリウムにブドウ糖と３種必要、ブドウ糖は砂糖で経口補水液にもL40ｇ位入っている、ここまで多いのは非常時なので半分くらいなら入ってた方がいい、絶対やってはいけないのは塩だけ舐めたり塩水を飲んでは絶対いけない❗
コーン茶やそば茶やミントティーがお気に入り😌
わたしジャスミンティー好き😊
この時期は煮出し麦茶か疲れた時には自家製梅ジュースかな
でもこれは砂糖がいっぱい入ってるのでかなり薄めて飲む
後はお湯かお茶
飲めっつったり飲むなっつったり大変だな
水分補給は大事だけど、甘い炭酸飲料はアカン。これで理解できたか？
「適度に」すればいいだけ。
ダイエット食品盲信して食い過ぎて太るタイプでしょ、アナタw
知識の話でしょ。
初めから知識があれば当たり前の情報。
考える能力がない人は水だけ飲んだろって話。
1日に何本もペットボトルって、ずいぶんお金に余裕があるんだねー
僕は毎日ティーバックで出したお茶や紅茶しか飲まないよ。ノンシュガーだし費用も安い
まあ、飲まなければ0円だけどね
ずいぶんお金に余裕があるんどすなー
ティーバックに誰か突っ込めよ
私は貧乏なので、冷蔵庫で冷やした水道水を飲んでます。
@@kttai1849
これは間違いなく高度な変態ですね
そもそも、大体の給水所の水は水道水で、よっぽどこだわってるとこじゃない限り天然水ではないよ…
水道水、個人的には大好きなんだけどね
ゲストの医者が「糖類ゼロ飲料」について歯にものが挟まったような言い方になってるの、
スポンサーに気を使い過ぎで草
やっぱり僕は王道を征くリコピンリッチフルーティですか
☝️
そもそも甘い飲み物は量飲めない 昔はごくごく飲んでたけど、最近はペットボトル一本分も飲みきれなくなったな…
「ペットボトル症候群」
夏バテとほぼ同義語のような気がする
ペットボトル症候群は血糖値の乱高下、インスリンショック症状でごく短期のもの。
夏バテは冷たい水分や食べ物の摂りすぎで胃腸の疲労や機能低下、暑さに体が慣れず自律神経不安定、汗でビタミン(特にB群)の不足などの組み合わせで、倦怠感・食欲不振・消化不良が続くもの。
まぁペットボトル症候群が夏バテの呼び水になりますから、近い部分もありますね。
@@ikisugi-1919-iku
なるほど！
丁寧で詳しい説明ありがとうございます😁
水か麦茶に梅干しを入れて飲んでます。
それってどんな味が…
@@gktjm ５００ミリの水筒に梅干し1つ入れるんですが、違和感ないです。少し塩気を感じます。梅干し苦手だったらアカンかなぁ😊
@@user-tt3bn4hj1b なるほど、それはそれで美味しそうですね。ありがとうございます。
@@gktjm 気に入ってもらえたらいいなぁ〜🤝😊
ペットボトル症候群って昔に聞いたけど気にしてない人、多いよね😅
うちは子供も小さい頃からジュースは、ご褒美以外は与えてなくて麦茶や緑茶好きで4歳で烏龍茶も抹茶も好きで、たまに飲んでるので基本、家では麦茶だけですね😊
麦茶が1番、熱中症予防にもなるし毎年、学校から帰ってきて汗だくだけど熱中症になった事ないんですよね！
日傘も持たせてるからかな？
3歳までカフェイン入り飲料を与えないとの指導のようですが、4〜12歳でも、許容量が徐々に増えるだけで、推奨はできません。
基本的に前頭前野の発達やカルシウムの吸収を阻害し、ドーパミンの分泌を抑える物質が、阻害されるので、脳が未発達な程依存性が高まります。
緑茶は水出しなら問題無いと思いますが、煎茶や抹茶はコーヒーよりもカフェインが多く注意が必要です。
中国では基本的に子どもに烏龍茶は飲ませないし、欧米でもコーヒーは12歳以下の子どもに飲ませないかと思います。
また、カフェインは利尿作用があり、水分補給にはなりません。
コメ主さんは気を付けていらっしゃるとは思いますが、読む方で、知らずに沢山飲ませてしまう方がいるといけないので、一応。
子どもの頃はスポーツの時アクエリアスとかポカリ飲んでたけど
大人になってからはスポーツの後でも水しか飲まなくなった
やっぱペットボトル症候群とかよりもその先に糖尿病が控えてるかと思うと気軽に飲めない。
水道水で充分です。砂糖は病気になるよ。イライラするし疲れがたまる。
数時間で2-3L飲むって小さく書いてあるけどこれなら砂糖関係なしに水中毒の可能性もあるんじゃないか
砂糖がなければ、2～3リットル飲んだところで水中毒にはならんよ
心配なら、もっと時間をかけて飲めばよい
ならないぞ。
塩補充しないと低ナトリウムにはなるけど。
基本水しか飲まないけど、一週間に1.2回は甘いものやジュース1本飲みたくなりますがこれは大丈夫？
暑いときは水分だけじゃなくスイカとか果物を摂取すれば😮対策になるんじゃないかな。例えばジューサーで飲み物にしてとか
ゼロシュガーが厳密にはゼロではないのは事実だけど、基準からしてもペットボトル症候群の危険性は皆無。糖分入り飲料と水やお茶を１日で等量が問題ないならゼロシュガーはもっと問題ないはず。この医者へんなこと言ってるな。
どうでもいいけど、めっちゃサバ弁当美味しそう。
水とかお茶飲んだら、腹がユルユルになるから💧
オススメないかな？😢
暑い季節には甘い飲み物は避けてる
寒い時期やと欲しくなるんよね〜
お茶は後が引かないってよく分かるなー！私は麦茶を1年中飲んでます
甘いジュース甘いお菓子
親が飲んで
子供に飲ませて
まるで体に良いみたいに
テレビで宣伝して
それを信じてずっと飲ませて
気がつけば糖尿病
この国のテレビはヤバすぎる
水筒で家で沸かした
お茶を飲んたらいいのに。
喉乾いた時はレモンとか梅の甘酸っぱいジュースが飲みたくなる…
基本は水ばかり飲んでるからたまにはいいかな。
コーラが好きで毎日700ml飲んでるけどZEROコーラしか飲まないから大丈夫かな
他に飲む時はお茶飲料が多いな
カロリーゼロ飲料は人工甘味料が身体にとても悪いです。
元々は毒ガスに使われていた成分で、脳神経に悪影響を及ぼします。
ネットで調べたらその害悪はたくさん出ます。
炭酸水も良いと思う。カロリー0だし水より美味しく感じるから。
飲料メーカーから大量に広告を頂いているテレビ局では、この程度のうやむやな内容の番組しかできないんだろうな。ゼロカロリーなら大丈夫とかって、うそこくなよ。人工甘味料がどれだけ危険か、知らないふりするならこういう番組をやらないほうがまし
甘い炭酸飲料を2〜3ℓなんて飲めません…。水か麦茶が最高です。
なんでペットボトルが原因みたいな名前なんだろう
ペットボトル関係ないやん
1:1なら良いっていうエビデンスは？
ペットボトル飲料をたくさん飲めるって、案外お金に余裕がある人が多いんですね
スポーツドリンクより経口補水液がいいよ
お茶や水飲んでますが酸味や刺激が欲しいのでお酒でよく割る炭酸水やポッカレモンなど混ぜて飲んでますよ勿論お酒無しで😅
学校には自販機を置くのを禁止した方がいい思います。
そもそも甘いものを飲まなきゃいいんだよ。水道水飲め、安いしうまいぞ。日本に生まれたメリットちゃんと享受してる？
ジュース依存症から言わせてもらうと、水とお茶は薬のようなもので嫌なんだよなぁ、そのくせたまにジュースが嫌で水とお茶が欲しくなるという…。
確かに体ダルい。水飲んだ次の日は体が軽い
甘いのはプロテイン以外は飲まない。
熱中症にならない様に、熱い緑茶と熱い紅茶と熱いコーヒーを1日当たり3リットル飲んでる。
塩分もそんなに摂らない。
毎日ではないけどアクエリや炭酸飲料は欠かせんなぁ
水道水で水出し麦茶。
缶コーヒールーティンがやめられねぇ。
スポドリは相当薄めて常温で飲んでます。
普段はお茶かコーヒーで汗を掻く仕事中はポカリかアクエ、確かに脱水起こしそうな時は美味しいから飲んでしまいますね
俺も甘い飲み物飲んじゃう
コーラとかアクエリとか
俺も他人事ではないな
ただ、経験上めっちゃ喉がカラカラのときは逆に甘い飲み物が飲めない。胃もたれする。
清涼飲料症候群とかならまだしもこれペットボトル関係ないやろ。
ペットボトルに対する熱い風評被害
意味内容がわかっていれば、べつどうでもいいレベルの指摘。
過剰な糖分接種してる人への警鐘だから。
中学生くらいの家庭科でならうことだろうけど、シラン人向けでしかない。
あと長時間こまめに飲むと口内が酸性になりつづけるから虫歯にもなる。
@@A-bw6cm
ん？なんで知識ひけらかしだと思ったの？
ジュースの取り過ぎは体に悪いって中学の家庭科でならったでしょ。角砂糖がたくさん入ってるって説明あったでしょ。
中高年か？
@@A-bw6cm なんで知識ひけらかしだと思ったの？ ジュースの取り過ぎは体に悪いって中学の家庭科でならったでしょ。角砂糖がたくさん入ってるって説明あったでしょ。
@@ねるちゃん-g7cコーラなら尚更
通年飲み物は水中心、夏場はプラス麦茶が10年以上のスタイルだから、甘いジュースを真夏に飲むなんて出来ない💦
暑い時期にパレードに参加した時は、ペットボトルの濃度を半分位に薄めたスポーツドリンクを給水所で配布されるけど、そのくらいの濃度が一番体に吸収しやすいしあとに引かない。
暑い時は甘さ控えめ、ノンカフェインか水そのものが一番体に良い。
麦茶最高！！！！！！