Entire Level 2 Bar Practice with Coach Victoria

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 чер 2024
  • 0:00 Introduction
    0:27 Shaping Warmup
    1:56 Grip Warmup
    4:07 Bar Warmup
    9:00 Explain/Demonstrate Stations
    12:43 Spotted Strength/Shaping Work
    25:37 Explain New Stations
    27:53 Bar Routines
    38:45 A KIP?
    39:11 Outro
  • Спорт

КОМЕНТАРІ •