Γεια σας ! Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας . Από όσα μου γράψατε, διακρίνω ότι η πλειοψηφία αισθάνεται την ανάγκη να δουλέψουμε περισσότερο με το 1 και το 2. Αυτό μου δίνει ιδέες για τα επόμενα βίντεο! 😊 Οι τυχερές (καθότι η κλήρωση ανέδειξε μόνο γυναίκες) που κερδίζουν το βιβλίο είναι: 1)Zeta Dimitrokalli 2Μάρθα Ζαφειράκου 3)Alexandra Gouseti Κάτω από τα σχόλιά σας έχετε λάβει μήνυμα για να έρθετε σε επικοινωνία και να ενημερωθείτε πώς θα παραλάβετε το δώρο σας. Να είστε όλοι καλά!🙏
Η δύναμη της παρουσίας είναι το εργαλείο που χρησιμοποιώ το τελευταίο χρονικό διάστημα... επηρεασμένη από το καταπληκτικό βιβλίο του ιδίου συγγραφέα " Η δύναμη του Τώρα". Στόχος είναι να μου αποκαλυφθεί ποια είναι η "αποστολή" μου εδώ στη γη. Παρόλο που είμαι ευγνώμων για όσα ζω... κάτι αναζητώ....σα να λείπει ένα κομμάτι από το παζλ.... Υ.Γ. Ευχαριστούμε για τα υπέροχα βιντεάκια που μοιράζεστε 🌹
Πολλές φορές όταν θέλω να ηρεμήσω από κάτι αρνητικό που μου συνέβη απλά βάζω ένα βίντεο σας απλά για να ακούω τη φωνή σας. Γαλήνια με ισορροπία φωνή.... Όλα σας τα βίντεο με έχουν βοηθήσει πολύ στη καθημερινότητά μου. Σας ευχαριστώ.
Πιστεύω ότι ο στοχασμός είναι μια διεργασία την οποία δυνητικά μπορεί να πραγματοποιησει ο κάθε άνθρωπος. Τονίζω όμως το "δυνητικά" καθώς θεωρώ ότι θα πρέπει να έχουν προηγηθεί στάδια και διεργασίες αυτογνωσίας και εκπαίδευσης του νου διαφορετικά κινούμαστε στο επίπεδο των σκέψεων. Σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά!
Coaching στον εαυτό μας! Σε άλλους είμαστε συχνά πολύ ανεκτικοί, σε εμάς εξαντλούμε την αυστηρότητά μας. Το 1, θέλω να αποβάλλω την αρνητικότητα που υπό συνθήκες γεννιέται. Προσπαθώ να την αποδεχτώ, όχι να την πολεμήσω, αλλά και να προχωρώ πέρα απ' αυτή.
Υλικό για στοχασμό νούμερο 4! Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι ανάγκες μας είναι πολύ περισσότερες από ότι θα έπρεπε με αποτέλεσμα να ζούμε με πολλά απωθημένα που μας κάνουν να νιώθουμε λιγότερο αυτάρκεις και γεμάτοι ! Φανταστικό βίντεο όπως πάντα !
Ευχαριστώ πολύ για τα τόσο ωραία και χρήσιμα μας λέτε. Έχω όμως μια απορία.αυτΑ είναι μόνο για βουδιστές;και. Κάτι ακόμα χωρίς να γίνομαι αδιάκριτη.εχετε βαφτισθει χριστιανος
Επειδή πέρασα περίοδο άγχους θα διαλέξω το 1. Είναι ότι καλύτερο για μένα αυτον τον καιρό. Βρίσκομαι σε μια εποχή αφύπνισης μετά από μια τοξική δουλειά που είχα και με αρρώστησε. Αποφάσισα να την βγάλω από την ζωή μου και τώρα προσπαθώ να καταλάβω πολλά για μένα. Εσωτερική διεργασια με τον εαυτό μου. Σε ευχαριστούμε που μας δίνεις κίνητρο να προσπαθουμε
Ευχαριστώ πολύ, να ξέρατε πόσο με βοηθάτε! Εγώ θέλω να εξασκηθώ πάνω στο νούμερο 1.προσπαθω να αποβάλλω αρνητικές σκέψεις οι οποίες μου προκαλούν άγχος!
Καλησπέρα 🌅 Κωνσταντίνε. Ευχαριστώ για τα τέλεια βίντεο κ ευχαριστώ επίσης εσένα κ την ομάδα σου για την βοήθεια κατά την διάρκεια των συνεδριών διαλογισμού 🌅 που κάναμε μαζί! Υλικό για στοχασμό νούμερο 1: σκοπός:η συνειδητότητα.Θελω να ανακαλύψω τα οφέλη του να ζει κανείς το ΤΩΡΑ,του να είναι ΣΥΝΕΙΔΗΤΌΣ. Θέλω να ανακαλύψω τα οφέλη πχ μείωση στρες κ καλύτερες σχέσεις με τους άλλους κ κυρίως εσωτερικό αταραξία με την βοήθεια των βιβλίων του ΕΚΑΡΤ ΤΟΛΛΕ (Ήδη διάβασα την ΔΎΝΑΜΗ ΤΟΥ ΤΏΡΑ και διαβάζω τώρα το δεύτερο βιβλίο ΝΕΑ ΖΏΗ)
Αγαπητέ Κωνσταντίνε καλημέρα!! Πρώτα απ'όλα σας ευχαριστώ για όλα αυτά τα υπέροχα βιντεάκια που μας χαρίζετε, είναι ότι καλύτερο αυτού του είδους έχω βρει (αν και λόγω ηλικίας δεν είμαι και τόσο εξοικειωμένη με την τεχνολογία), με έχετε βοηθήσει πολύ και μου έχετε προσφέρει πολλές ώρες ηρεμίας και ψυχικής ανάτασης! Εγώ επιλέγω το υλικό για σκέψη νούμερο 3 την παρουσία!!! Θέλω ν αφήσω πίσω το παρελθόν και μια κακή συνήθεια που είχα και έχω. Η δύναμη του τώρα είναι από τ αγαπημένα μου βιβλία και μάλλον θα το διαβάσω άλλη μια φορά! Σας ευχαριστώ και πάλι!!!!!!!
Θεωρώ το 3ο εργαλείο από τα σημαντικότερα, που έχουμε στη διάθεσή μας. Αρνητικές παρελθοντικές εμπειρίες, σε συνδυασμό με άγχος για το μέλλον, μπορούν πολύ εύκολα να "μπερδεύουν" την κρίση μας. Έχοντας ως αφετηρία του στοχασμού το εδώ και τώρα, με απαλλάσσει από την υπερανάλυση και με βοηθάει να εντοπίζω τον καταλληλότερο τρόπο δράσης βάσει των "εργαλείων" και δυνατοτήτων, που έχω τη στιγμή που καλούμαι να πάρω την εκάστοτε απόφαση. Ευχαριστούμε πολύ για τα to the point θέματα που επιλέγετε κάθε φορά και θα ήθελα πολύ το βιβλίο!
Το πρώτο μου έκανε το "κλικ" στην παρούσα φάση... Και η λέξη κλειδί που εντυπωθηκε στο μυαλό μου εξ' αιτίας σας κ λειτουργεί πολύ βοηθητικά σε διάφορες στιγμές είναι η επίγνωση! Σας ευχαριστώ πολύ🙏💕
Νούμερο 4 η αναγνώριση του καλού που υπάρχει στην ζωή σας ειναι βάση για κάθε αφθονία. Πραγματικά αν σκεφτεί ο καθένας τι καλό έχει καταφέρει θα πάρει δύναμη και κουράγιο,ευχαριστώ για την πολύτιμη βοήθεια που δίνεις Κωνσταντίνε!
Κατ'αρχήν αγαπώ πολύ τον Τόλλε είναι υπέροχος άνθρωπος καί πνευματικός δάσκαλος. Θα ασχοληθώ με τον στοχασμό 3. Παρελθόν καί μέλλον μας ταλαιπωρούν είναι αλήθεια.
Και τα 4 υλικά για στοχασμό είναι εξαιρετικά χρήσιμα εγώ χρησιμοποιώ συνήθως το 4ο εστιάζοντας περισσότερο στα καλά που υπάρχουν στη ζωή μου νιώθοντας ευγνώμων γι αυτό! Ευχαριστώ Κωνσταντίνε!
Ακόμα ένα υπέροχο βίντεο!!! Για ότι καλό έχουμε στην ζωή μας.... Απλά νομίζω πως το μυαλό έχει "εκπαιδευτεί να ψάχνει αυτό που δεν έχει"!!! Διαλεγω λοιπόν το 4 για στοχασμό, στοχεύοντας στην αναγνώριση αυτών που έχω!
Υλικό για στοχασμό 2 - καθώς η συνειδητότητα στη ζωή μου αποτελεί θεμέλιο για αναγνώριση της υπάρχουσας κατάστασης ώστε μετέπειτα να προκύψει αβίαστα ο σχεδιασμός για την βελτίωση της. Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες οδηγίες και την έμπνευση!!
Ευχαριστώ για την σαφήνεια σας στη χρήση του λόγου!!! 🙏🌟 Το Νο 1 , μιας και δουλεύω αυτήν την περίοδο με τον εαυτό μου αλλά και με yoga, το να με κρατάω συντονισμένη στον εσώτερο εαυτό μου!! Άλλο ένα εργαλείο λοιπόν, τώρα που όλα είναι συνεχώς και ταχύτατα μεραβαλλομενα!! Ευχαριστώ για τη φωτεινή σας συμβολή στην καθημερινότητα μου!!!🙏🌟🌺🌈
Να είσαι πάντα καλά! Και τόσο χρήσιμα και διαφωτιστικό όλα αυτά που απλόχερα μας προσφέρεις! Είσαι ένα χαρισματικό ατομο! Η προσωποποιηση του αρχαίου σοφού ρητου. Καλός καγαθος!Τυχεροί όλοι αυτοί που απολαμβάνουν την παρέα σου!
Καλημέρα! Σας ευχαριστώ γιατί το βίντεο ήρθε την πιο κατάλληλη μέρα... νιώθω επιτακτικά την ανάγκη να ξεμπλοκάρω από ο,τι με ταλανίζει χρόνια και χρόνια ...οι περιοριστικές σκέψεις με ακινητοποιούν και αδυνατώ να επιλύσω χρόνιες εκκρεμότητες που μπλέκονται με τις απαιτήσεις της καθημερινότητας...το ζητούμενο να ξεκουραστεί η ψυχή μου...θα ξεκινήσω από το νούμερο 2 ...να πάρω την ευθύνη για τη ζωή μου...
Χαιρετώ! τίποτα δεν είναι τυχαίο...πριν πολλά χρόνια τα βιβλία του Τολε μου άλλαξαν τη ζωή....και τώρα σε μια άλλη μου καμπή πετάχτηκε κυριολεκτικά μπροστά μου ένα στορι που μου μίλησε μες την καρδιά....και ακολούθησα , οι σηματοδότες που λένε.Και από το τίποτα εσείς οι δύο μαζί. Στοχασμός, το πρώτο υλικό, να δουλέψω πάνω στην υπομονή, τη διαχείριση του θυμού και την ψυχραιμία. Ευχαριστώ Κωνσταντίνε για τις καθημερινές, πλέον, επισημάνσεις.
Το νούμερο 1 για να απαλλαγώ από το άγχος, το στρες και την αρνητικότητα, πολλές φορές βυθίζομαι τόσο πολύ σε αυτά τα συναισθήματα που δεν αντέχω ούτε κι εγώ ή ίδια τον ίδιο μου τον εαυτό. Μεγάλο άγχος για το μέλλον και αν θα καταφέρω να ανταπεξέλθω σε διάφορες καταστάσεις και όλο αρνητικά σενάρια δημιουργώ.
Η λέξη κλειδί σε αυτά που γράφεις είναι το «αν». Το οποίο υπονοεί ότι μπορεί να μην είναι όπως τα σκέφτεσαι, δηλαδή να εξελιχθούν αρνητικά τα σενάρια. Για σκέψου το. Και αν είναι θετικά; Και πάνω από όλα τι θα σκεφτείς και τι θα κανείς για να είναι θετικά;; Εδώ είμαστε και αποφασίζουμε το πως θα είμαστε. Για στοχάσου 😉
Και εγώ αυτό ακριβώς κάνω... Δημιουργώ αρνητικά σενάρια που ξεπερνούν κάθε όριο. Επίσης έχω καταντήσει για να μην αναλάβω να ολοκληρώσω μια εργασία για παράδειγμα, γιατί με πιάνει πανικός είναι να τα παρατάω, πηγαίνω και τρώω κάτι η βγαίνω έξω για βόλτα. Προσπαθώ να στοχαστώ, όταν όμως το κάνω με πιάνει κόμπος στο στομάχι και δεν μπορώ να οδηγηθώ στο σωστό αποτέλεσμα.
❤ νούμερο 3 !!! η παρουσία στο παρόν η απελευθέρωση από το παρελθόν να μεταβάλω την κατάσταση της συνειδητότητας και να προχωρήσω αλλιώς αυτό μου ταιριάζει
Καλησπέρα σας! " Η αναγνώριση του καλού που υπάρχει ήδη στη ζωή σας είναι η βάση για κάθε αφθονία " Θα επιλέξω να χρησιμοποιήσω το υλικό στοχασμού νούμερο 4, διότι σε δύσκολες περιόδους είναι σημαντικό να είμαστε ευγνώμονες και να γινόμαστε εφευρετικοί με λύσεις που θα αξιοποιούν όσα ήδη έχουμε... Πολύ σημαντικό να αισθανόμαστε πλούσιοι και αυτάρκεις στην εποχή μας, και να μην τυφλωνόμαστε κυνηγώντας "ψεύτικες" αφθονίες! Σας ευχαριστούμε για τα βίντεο και τους διαλογισμούς σας!
Όταν μου συμβαίνει κάτι αρνητικού ακούω ένα βιντεάκι σας και προσπαθώ να κάνω διαλογισμό με τη βοήθεια σας.σας ευχαριστώ πολύ ❤️❤️❤️.θα το ήθελα το βιβλίο
Το στοχασμό νούμερο τρία πολλά πράγματα απ' το παρελθόν με κρατάνε πίσω νοιωθω τύψεις ενοχές για όλα αυτά που έχω κάνει !!! Απ' τότε που σας βρήκα κ βλέπω τα βίντεο σας με έχουν βοηθήσει πολύ σας ευχαριστώ για αυτό
Καταρχήν ευχαριστώ πολύ για την τροφή για σκέψη που μου δίνετε!Σήμερα όλα όσα μας προτείνετε για το στοχασμό τα θεωρώ πολύ σημαντικά αλλά θα εστιάσω κυριως στην εστίαση στο παρόν επειδή νιώθω ότι διαρκώς το μυαλό μας τρέχει στο παρελθόν ,σε σκέψεις γνώριμες οι οποίες προκαλούν τα ίδια συναισθήματα.Θελω να μπορώ να το επαναφέρω με το στοχασμό!Έτσι λοιπόν θα πω το νούμερο 3!
Ευχαριστω για ακομη ενα υπεροχο βιντεο .Θα ηθελα πολυ να αλλαξω τον τροπο σκεψης και στοχασμου.Με ταλαιπωρούν αρνητικες σκεψεις και σεναρια που ξερω πια οτι δεν με βοηθούν.Εχω τοσα καλα που πολλες φορες δεν τα αναγνωριζω και επισης αντιλήφθηκα οτι ημουν παθητικος παρατηρητης στη ζωη μου χωρις ουσιαστικη δραση να αλλαξω οτι με παιδευε.Σαφως το να επικεντρωθω στο τωρα και στη δραση του τωρα και στις ευγνωμοσυνες ειναι ενα απο τα κλειδια που θα χρησιμοποιησω στον στοχασμο.
Αναγνώριση του καλού που ήδη έχω. Νομίζω θα με απαλλάξει από πολλά είτε αυτό είναι γκρίνια, παράπονο είτε είναι stress.Θα βοηθήσει πιστεύω και στα άλλα βήματα όπως την αποδοχή και την παρουσία στο παρόν...... Ευχαριστούμε 😍😍😍😍😍😍
Καλημέρα!!! Εγώ θα ήθελα να ασχοληθώ με όσα σημεια ανέφερες και ειδικά να στοχαστώ με το τελευταίο, ότι καλό υπάρχει στη ζωή μου είναι η βάση για αφθονία!!! Ευχαριστώ για την έμπνευση!!!
Το νούμερο 4. Η ευγνωμοσύνη είναι τόσο σημαντική στη ζωή μας. Σε έναν κόσμο που διαρκώς "τρέχει" και το "περισσότερο" σε όλους τους τομείς είναι και το ζητουμενο.
Αρχικά να σας ευχαριστήσω θερμά κύριε Χαραντινιώτη. Με έχετε βοηθήσει πάρα πολλές φορές. Επιλέγω την αναγνώριση του καλού με σκοπό να πετύχω ηρεμία του νου, γαλήνη στην ψυχή και ενίσχυση της πεποίθησης πως όλα θα γίνουν με τον καλύτερο τρόπο,την κατάλληλη στιγμή. Αυτό που θέλω να ανακαλύψω είναι πως εδραιώνεται μέσα μου η πίστη πως όταν αφήνομαι ανεμπόδιστα στη ροή δημιουργώ μια όμορφη πραγματικότητα για μένα και για τους γύρω μου.
Άλλο ένα υπέροχο βίντεο ..Το νούμερο 2 γιατί αρκετές φορές οι συνθήκες της ζωής μας αναγκάζουν να κάνουμε πράγματα για τους άλλους..και αν βοηθάμε μόνο τους άλλους στο τέλος γινόμαστε απόντες από τη δική μας ζωή..
Διαλέγω το νούμερο 4 για να στοχαστώ πάνω στη δυσκολία μου και στα εμπόδια που προκύπτουν να διαχωρίσω τον επαγγελματικό χώρο από τον χώρο κατοικίας μου ενώ το επιθυμώ πολύ. Ευχαριστούμε για όλα ❤️
Καλησπέρα Κωνσταντίνε! Ένα υπέροχο βίντεο με καθοδηγήσεις και στρατηγική! Θα χρησιμοποιήσω το 1ο υλικό για να μάθω πως να απαλλαγώ από το στρες της ανασφάλειας πρισωπικης και επαγγελματικής του μέλλοντος και να μάθω να ζω στο παρόν! Να πετάξω το βαρίδιο του παρελθόντος και να μην αγωνιώ για το μέλλον! Εδώ και τώρα είναι η ζωή! Το σήμερα! Πρέπει να ζω για μένα ,στο σήμερα!! Ευχαριστώ πολύ που σε συνάντησα στο διάβα της ζωής μου! Με εκτίμηση Άννα
Υλικό για στοχασμό νούμερο 1! Το να είμαι και να ζω στο παρόν με βοηθάει να ευθυγραμμίζομαι με το βασικό σκοπό της ζωής μου, την ουσία της αληθινής μου φύσης. Ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλές. Λατρεύω Echart Tolle και μαθαίνω με μεγάλη χαρά για το τρίτο του βιβλίο.
Η κατάσταση νούμερο τρία είναι μονίμως μια πρόκληση για μένα και η δυνατότητα να είμαι παρούσα στο τώρα απαγκιστρωμενη από συνήθειες του παρελθόντος και περιοριστικές αντιλήψεις είναι κάτι που θέλω να καλλιεργήσω. Ευχαριστώ για τη δυνατότητα που μας.προσφερεις και τα τόσο εμψυχωτικα βίντεο που μοιράζεσαι μαζί μας 🙏
για άλλη μια φορά πάνω στην κατάλληλη στιγμή!! εγώ θα γράψω τους στοχασμούς μου και θα προσπαθήσω να δώσω απαντήσεις, φυσικά θα χρειαστεί να ακούσω πάλι το συγκεκριμένο βίντεο.ευγνωμων κύριε 🙏🙏🙏
Θα χρησημοποιησω τη μεθοδο νουμερο 1 για να αντιμετωπισω τις αρνητικες σκεψεις που εχω συνεχως για ενα προβλημα μου που διαιωνιζεται, και καταλαβαινω οτι δημιουργηθηκε λογω της μη συγκεντρωσης μου στον στοχο οπως αναφερεις και το οποιο συμβαινει συνεχεια. Πολυ δυνατο βντεο! Συνεχισε ετσι! Ευχαριστουμε!
Ευχαριστούμε για ακόμα ένα ουσιαστικό μοίρασμα αγαπητέ Κωνσταντίνε! Προσωπικά με αφορά περισσότερο, στην παρούσα φάση, η χρήση του 3ου υλικού για στοχασμό προς ενίσχυση της συνειδητότητας στο τώρα.
Αγαπητέ Κωνσταντίνε, πρώτα πρώτα σ ευχαριστώ από καρδιάς για το τόσο χρήσιμο βίντεο. Τυχαίνει να έχω δουλέψει και τα 4 σημεία αλλά το 4ο νομίζω οτι θα πρέπει να το δουλεύω κάθε μέρα, κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Να είσαι πάντα καλά
Συγχαρητήρια! Ονομάζομαι Φωτεινή, είμαι 46 ετών και μάλλον χρειάζομαι δουλειά σε όλα! Αποφάσισα όμως να εστιάσω στο νούμερο 3 γιατί θέλω να απαλλαγώ από την ιδέα ότι τα λάθη του παρελθόντος με κρατούν πίσω.λογικα δεν συμβαίνει αυτό, μάλλον δεν ζω με συνείδηση και έτσι δεν πάω τον εαυτό μου εκεί που θέλω.θσ βάλω στόχο λοιπόν να ζω την κάθε μέρα πιο ουσιαστικά και να θυμάμαι ότι ζω για εμένα και όχι για τους άλλους. Ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστούμε πάλι, για το ωραίο βίντεο! Από εσάς άκουσα για την εξάσκηση καθημερινά στην ευγνωμοσύνη και την κάνω . Νομίζω, λοιπόν ότι το 4 έχει μεγάλη αξία και "ανοίγει" την καρδιά και το νου για να δεχτεί όλα τα καλά που έρχονται με την δουλειά που κάνω για την ανάπτυξη μου! Μαθαίνω και εξασκούμαι καθημερινά με τα βίντεο σας . Να είστε καλά.!
Θα τα χρησιμοποιήσω όλα, είναι εξαιρετικά διατυπωμένα! Θα ξεκινήσω με το 1ο «ένα μικρό λάθος, μια εσφαλμένη αντίληψη δημιουργεί ένα κόσμο οδύνης» με σκοπό να εντοπίζω τη λανθασμένη βαρύτητα, και την πηγή της, που μπορεί να έχω δώσει σε κάποια σενάρια, σκέψεις, αναμνήσεις.. Ευχαριστούμε και για αυτό το βίντεο!
Ευχαριστώ για την απάντησή σου. Το σχόλιό σου κληρώθηκε και κερδίζεις το βιβλίο. Επικοινώνησε με το info@konstantinosc.com γράφοντας Ονομα - Επίθετο, Διεύθυνση και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας για να ενημερωθείς πώς θα το παραλάβεις. Να είσαι πάντα τυχερή !
Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε !!! Το υλικό 1 να μην αφήνω το άγχος να με παρασέρνει και τισ λαθοσ αντιλήψεις .το 2 το παρελθόν που ελέγχει το παρόν μασ να απελευθερωθω απ'αυτό το 4 φυσικά ευγνωμοσύνη για ότι έχουμε.Ευχαριστούμε πολυ🏖🏖🏖
Το νούμερο 2 θα δουλέψω γιατί ότι μου προκαλεί άγχος το αναβάλλω, δεν το αποδέχομαι, άρα δεν παίρνω ευθύνη για τη ζωή. "Η δύναμη του τώρα" είναι ένα βιβλίο που με βοήθησε σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου. "Μία νέα ζωή" το διαβάζω τώρα. Ακούω πολλούς διαλογισμούς σας συχνά γιατί με βοηθούν. Να είστε καλά!
Καλημέρα σας κ. Χαραντινιωτη ένα ακόμη πολύ χρήσιμο video που αν όντως ακολουθήσουμε τις συμβουλές σας μόνο λύσεις μπορεί να μας δώσει. Εγώ γενικά έχω εκπαιδεύσει το μυαλό μου να εστιάζει στα αρνητικά στοιχεία,στις αποτυχίες μου και σε συνδυασμό με το ότι έχω υψηλές προσδοκίες από τους άλλους και από τον εαυτό μου με οδηγεί στο να μην ζω την παρούσα στιγμή οπότε σκέφτομαι να στοχαστω με την πρόταση Ν 3 . Έχω διαβάσει ένα βιβλίο του κ. TOLLE αν δεν κάνω λάθος ήταν το ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΖΩΗ (δεν βρίσκομαι στο σπίτι μου για να δω τον τίτλο) σίγουρα το έχω διαβάσει τουλάχιστον τρεις φορές. Ακούγοντας σας θα ήθελα να σας προτείνω να γράψετε εσείς ενα βιβλίο, θεωρώ ότι έχετε πολύ ωραίο ειρμό σκέψεων, παρεμβάλλεται στοχευμένα παραδείγματα για καλύτερη κατανόηση και γενικά ο τρόπος σκέψης εμένα με βοηθάει πολύ και χαίρομαι πολύ που σας ανακάλυψα. Σας κουράζω όμως και συγνώμη για αυτό, απλά να πω σας ευχαριστώ που υπάρχετε και να είστε πάντα καλά.
η αναγνώριση του καλού , έχει σχέση και με την ύπαρξη του κακού , γύρω μας ή μέσα στη ζωή μας . Στόχος λοιπόν είναι το πώς θα αποδεχτούμε τις καλές καταστάσεις , και το πώς θα απορρίψουμε ή θα απομακρυνθούμε από τις κακές. Πολύ όμορφο και χαλαρωτικό βίντεο . Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε!
Θα χρησιμοποιούσα το 4 γιατί θέλω να εστιάζω στο θετικό και στην ευγνωμοσύνη.... αυτή τη στιγμή σκέφτομαι ότι δεν υπάρχει αφθονία στη ζωή μου.... και σαφώς υπάρχει αλλά θα επιθυμούσα να ρέει και να έχω πίστη στη ροή και σε αυτό που έρχεται!!! Ευγνώμων για σένα και για όλα που αυτά που κάνεις!!! Θα χαρώ πολύ να το κερδίσω.... να το χρησιμοποιήσω σαν εγχειρίδιο όπως είπες!!!
4. Η αναγνώριση όλων των καλών που έχω στη ζωή μου και που δεν είναι δεδομένα για όλους. Η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα που προσπαθώ να εξασκώ καθημερινά, με γραπτό στοχασμό στο ημερολόγιό μου. Η ευγνωμοσύνη είναι μαγνήτης αφθονίας και οδηγεί στην ευτυχία. Σας ευχαριστώ για όλες τις πολύτιμες γνώσεις σας που από καρδιάς μοιράζεστε με όλον τον κόσμο. Ευγνώμων και για αυτό!🙏🙏🙏
Καλησπέρα! Θα επιλέξω το πρώτο υλικό από τα τέσσερα, λόγο του ότι το σημαντικότερο είναι να εστιάζεις στο θέμα σε αυτό που θέλεις να πετύχεις και είναι σημαντικό να ξέρεις στο που βαδίζεις, τα υπόλοιπα έρχονται με την πειθαρχία. Σκοπός της επιλογής μου, είναι να κυνηγάμε και να εστιάζουμε σε αυτό που πραγματικά θέλουμε, ανεξάρτητος εμποδίων που βρίσκουμε κατά την πορεία προς την επιτυχία μας!
Το 1! Για να ξαναγνωριστούμε με τον έρωτα της ζωής μου! Έκανα πιο σημαντικό το φόβο μου ότι θα τον χάσω και απομακρύνθηκα από το να νιώθουμε όμορφα μαζί! Το σημαντικό για μένα, είναι να είμαστε καλά μαζί! Ήδη, διορθώνω τα λάθη μου και γίνομαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου! Για να ξαναγαπηθουμε από την αρχή! Το αξίζουμε και οι 2! 😊
Θα ήθελα να απελευθερωθώ από συνήθειες του παρελθόντος...όπως είχα διαβάσει σχετικά: Αν πιστεύεις πως είναι δύσκολο να μάθεις...προσπάθησε να ξεμάθεις!! Πραγματικά είναι δύσκολο αλλά αξίζει τον κόπο! Ευχαριστώ πολύ για όλα!!
Η αναγνωριση του καλού που ήδη υπάρχει στη ζωή μου είναι η βάση για καθε αφθονία. Μπορεί να έχω πολλά εμποδια. Αλλά συμβαίνουν ήδη διαφορά όμορφα πράγματα καθημερινά. Βλέποντας το καλό κοιτά μπροστά. Γεμίζω ενέργεια και έχω κουράγιο να συνεχίσω και να πηγαίνω τον εαυτό μου ένα βήμα παρακάτω. 🙏🙏🙏
Το 2,3 &4 κάνω συχνά στοχασμό αλλά δεν είναι δομημένος έτσι όπως μας το είπες Κωνσταντίνε σήμερα! Όντως πολύ θετική ανάπτυξη! Θα ήθελα πολύ να αποκτήσω αυτό το βιβλίο!
Τι θέλω ν’ανακαλυψω; Ξεκαθαρισμα ιδεών, σκέψεων. Αν όντως οι λύσεις εμφανίζονται και πως είναι δυνατόν να εφαρμοστούν, ή να ευθυγραμμιστώ εγώ με αυτές!
Και τα 4 είναι εκπληκτικά δομημένα για μελέτη προς την αφύπνιση. Το 4 νομίζω τα καλύπτει όλα. Εφόσον είμαστε αφθονία (άρα όπως λέτε και εσείς, έχουμε όσα χρειαζόμαστε), για να στοχαστω προς την πνευματική εξέλιξη και κατά συνέπεια προς τους στόχους μου. Ευχαριστώ πολύ!!
Νο 4 αρχικά γιατί επιβάλλεται να είμαστε ευχαριστημενοι και να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε όταν κάποιοι άνθρωποι στην δύσκολη εποχή που ζούμε ίσως να μην έχουν και τίποτα από όλα αυτά που έχουμε εμείς. ..και το Νο1 για να απαλαγω από το στρες την συναισθηματικη συμφόρηση και την αρνητικοτητα που συναντάω καθημερινά με όλα αυτά που ακούω να συμβαίνουν .... Κάθε μέρα βλέπουμε και ακούμε φρικτά πράγματα να συμβαίνουν γύρω μας και είναι πολύ λυπηρό να μην μπορείς να κάνεις κάτι να βοηθήσεις. ..Τροχαία. ..δολοφονίες. ..παιδιά πεθαίνουν ξαφνικά και τόσα άλλα. ...😢😢😢
Πολύ ωραίο βιντεάκι....Εγώ τα βιντεάκια σου τα ονομάζω ενεσουλες,όντως εγχειρίδιο που θα πρέπει σε τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στη μέρα να ρίχνουμε ματιές για να μη νιώθουμε χαοτικοι.Ευχαριστουμε πάρα πολύ Κωνσταντίνε...και αν δεν κερδίσουμε στην κλήρωση όντως πρέπει να το αγοράσουμε!!!
Είναι απίστευτο πόσο άμεσα μπορούμε να συμβάλλουμε στην ευημερία και ηρεμία με τον εαυτό μας και με τους άλλους!Είδα νωρίτερα το βίντεο σας (ευτυχώς δεν το ανέβαλα για άλλη στιγμή!) και επανερχομαι να σας γράψω τώρα καθώς χωρίς να το καταλάβω εφάρμοσα το Ν.3.😯 Προέκυψε κάτι νωρίτερα και με έβαλε σε θέση,σε σκέψη και συναίσθημα του παρελθόντος-οχι ευχάριστο-..Έκανα μια παύση για να σκεφτώ τί με στεναχώρησε ακριβώς..κατέληξα ότι χρειάζεται να ξεκαθαρίσω αν είναι το "τότε" που μου δημιούργησε το στενάχωρο συναίσθημα και αν αυτό που ίσχυε τότε,εξακολουθεί να ισχύει στο σημερα. Χρησιμοποιησα τη συνειδητότητα του σήμερα,με όσες γνώσεις έχω αποκτήσει, και διέκρινα ότι η κατάσταση στο σήμερα είναι πολύ διαφορετική.Εχει αλλάξει προς το καλύτερο,έχει ισορροπήσει!Διαπιστωσα λοιπόν ότι η παρόμοια συνθήκη (επαφή με συγκεκριμένους ίδιους ανθρώπους) στο σήμερα είναι διαφορετική από το παρελθόν και απλώς η σημερινή μας αλληλεπίδραση μου θύμισε την παλιά θέση/αντίληψη που είχα,η οποία όμως έχει αλλάξει πλέον!Αυτό μου έδωσε τη δυνατότητα να ερμηνεύσω χωρίς προκατάληψη τα σημερινά λεγόμενα και κατάλαβα ότι η στεναχώρια μου ήταν η ενθύμηση του παρελθόντος στο οποίο όμως τα δεδομένα ήταν διαφορετικά! Δεν ξέρω αν είναι σαφές αυτό που έγραψα,μα σε κάθε περίπτωση,σας ευχαριστώ πολύ για το σπουδαίο όφελος που μου προσφέρατε! Αν προκύψει κιόλας,με μεγάλη χαρά θα διαβάσω και το βιβλίο!🙂 Σας ευχαριστώ!🙏
Το ίδιο ακριβώς νιώθω και εγώ.. Αρρωσταίνω σκαλίζοντας το παρελθόν .. Κάθε μέρα περνάει η ταχεία αλλά εγώ δεν ανεβαίνω πια. Στέκομαι,την κοιτάζω,και γυρνάω πλευρά!!🥀
Το στοχασμό που θα πάρω είναι ο τελευταίος από αυτούς που άκουσα. Αυτός μου έκανε μεγάλη εντύπωση γιατί πάντα τον εφαρμόζω και Πραγματικά με βοηθάει στη ζωή μου!!!
Και τα 4 υλικα για στοχασμο ειναι απαραιτητα για να ειμαι οσο γινεται στο κεντρο μου κ να ΖΩ.Θα φροντιζω να εστιαζω καθε φορα σ αυτο που νιωθω πως εχω περισσοτερη αναγκη.Π.χ το 4 κανει τα "δυσκολα θεματα" να μοιαζουν με σπιρτοκουτα, που λεει κ το τραγουδι!Και μονο που ανοιγω τα ματια μου κ βλεπω ενα τελειο μουσουδι,γεμιζει η καρδια μου ενεργεια.Το ιδιο κι οταν ακουω την γεματη αγαπη ,σιγουρια κ πραοτητα φωνη σου!!Ευχαριστω κ χαιρομαι που υπαρχεις!!🏖
Ευχαριστώ για το βίντεο! Το 1 σίγουρα πρώτα για να μπορέσω έπειτα να πάω στο 4 που ήδη δουλεύω αυτό το διάστημα στο 10λεπτο της savasana και με βοηθά πολύ! Πρόσφατα ξεκίνησα yoga και "εκμεταλλεύομαι" αυτόν τον χρόνο για στοχασμό μιας και ακόμη δεν μπορώ να περάσω σε απόλυτη συγκέντρωση και διαλογισμό! Namaste🙏
Όσα βίντεο έχω δεί είναι πολύ προσεγμένα. Όσο για το θέμα του στοχασμού λέω να εξασκηθώ λίγο παραπάνω με την 4η ιδέα που προτείνετε την ευγνωμοσύνη. Όσες φορές έχω πει πβς δεν μου λείπει τίποτα νιώθω γεμάτη, υπέροχο συναίσθημα
Το νούμερο 3 για να αποδεχθώ τον εαυτό μου πλέον τον οποίο και έχω αρχίσει να αποδέχομαι. Παλαιότερα είχα ακμή μετά κατάφερα με θεραπεία να την νικήσω αλλά έπειτα ξαναγύρισε και έγινε πιο έντονη και δεν καταφέρνω να την αντιμετωπίσω με θεραπεία. Συχνά σκέφτομαι τους φίλους μου να μου λένε όταν δεν είχα ακμή οτι το δέρμα μου είναι πολύ όμορφο και μπράβο μου και τώρα ακούω άτομα να μου λένε κρίμα που πληρώνεις τόσα λεφτά στους γιατρούς και δεν βρίσκεις λύση. Έτσι το κάνουν πιο δύσκολο. Παρά την ακμή μου νομιζω έχω αρχίσει να αποδέχομαι αυτό το γεγονός και αυτή την αλλαγή οτι πλέον ξανά γύρισε αλλά δεν με καθορίζει αυτή εγώ καθορίζω εκείνη.
Σίγουρα η ευγνωμοσύνη. Θεωρώ ότι δυστυχώς στην γρηγοράδα της καθημερινότητας μας ξεχνιέται. Εγώ θα την εφαρμόζω το πρωί, αφήνοντας ενα μπλοκ στο κομοδίνο μου και γράφοντας μερικούς στίχους για πια πράγματα είμαι ευγνώμων. Το ότι ξυπνάω κάθε πρωί και ανοίγω τα μάτια μου, το ότι το σώμα μου και ξ ψυχή μου είναι υγιής και μου επιτρέπουν να δουλεύω και να είμαι παρών για την οικογένεια μου κτλ. γενικά υπάρχουν στιγμές που κάθε μέρα κάνω ενα μικρό διάλειμμα από ότι κάνω και δίνω στον εαυτό μου χρόνο να κάνει μια στάση και να σκεφτεί συνειδητά τι έχω καταφέρει σήμερα
Καλημέρα εγώ επιλέξω το 4 και 0 λογο είναι μέσα από την ευγνωμοσύνη καταλαβαίνω πόσο όμορφη είναι η ζωή και πόσα πολλά έχω στην ζωή μου .Πιστεύω μόνο αν υπάρχει ευγνωμοσύνη για αυτά που έχεις τότε μπορείς να πάς σε αυτά που θέλεις! Ευχαριστώ πολύ η κάθε λέξη που λες μια συμβουλή για εμένα!!🙏
Το νούμερο 1 για να απαλλαγώ το άγχος τα αρνητικά συναισθήματα γιατί κάνω εγώ Σενάρια στον μυαλό μου και δραματοποιο καταστάσεις την καθημερινότητα µου στην ζωή μου γιατί έχω χάσει τόν Εαυτό μου σε πολλά Σενάρια μέσα τίς σκέψεις και θέλω να βρω την ζωή μου
Το νούμερο 1! Να εστιάζω στο τώρα στις λύσεις που υπάρχουν μπροστά μου, επαναφέροντας τον εαυτό μου κάθε φορά που μπαίνω σε υποτιθέμενα σενάρια επηρεάζοντας με συναισθηματικά αρνητικά μη μπαίνοντας εν τέλη σε πράξη! Ουσιαστικά να μην αυτομπλοκαρομαι..Με τη βοήθεια του κανόνα της ευγνωμοσύνης θα μου δίνει την επιπλέον ψυχολογία που χρειάζομαι! Να μη μπαίνω σε δράματα που είπατε στο τέλος είναι το κλειδί του τίτλου που θα επαναλαμβάνω κάθε φορά από μέσα μου επαναφοραντας με όταν συνειδητοποιω ότι το κάνω.. Ευχαριστούμε, θα χαρώ πολυ για το συγκεκριμένο βιβλίο!!!
Ευχαριστώ για την απάντησή σου. Το σχόλιό σου κληρώθηκε και κερδίζεις το βιβλίο. Επικοινώνησε με το info@konstantinosc.com γράφοντας Ονομα - Επίθετο, Διεύθυνση και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας για να ενημερωθείς πώς θα το παραλάβεις. Να είσαι πάντα τυχερή !
Υλικό για στοχασμό νούμερο 3 & 4..είμαι ευγνώμων για τα καλά που έχω κ είμαι ευγνώμων που σας έχω βρει γιατί με βοηθάει να διώχνω κάποιες σκέψεις του παρελθοντος.. ευχαριστώ
![Πλούσιος Μπαμπάς, Φτωχός Μπαμπάς [📚Περίληψη & Κριτική]](http://i.ytimg.com/vi/n733dGTGGow/mqdefault.jpg)
Γεια σας ! Ευχαριστώ πολύ για τις απαντήσεις σας . Από όσα μου γράψατε, διακρίνω ότι η πλειοψηφία αισθάνεται την ανάγκη να δουλέψουμε περισσότερο με το 1 και το 2. Αυτό μου δίνει ιδέες για τα επόμενα βίντεο! 😊
Οι τυχερές (καθότι η κλήρωση ανέδειξε μόνο γυναίκες) που κερδίζουν το βιβλίο είναι:
1)Zeta Dimitrokalli
2Μάρθα Ζαφειράκου
3)Alexandra Gouseti
Κάτω από τα σχόλιά σας έχετε λάβει μήνυμα για να έρθετε σε επικοινωνία και να ενημερωθείτε πώς θα παραλάβετε το δώρο σας.
Να είστε όλοι καλά!🙏
Η δύναμη της παρουσίας είναι το εργαλείο που χρησιμοποιώ το τελευταίο χρονικό διάστημα... επηρεασμένη από το καταπληκτικό βιβλίο του ιδίου συγγραφέα " Η δύναμη του Τώρα".
Στόχος είναι να μου αποκαλυφθεί ποια είναι η "αποστολή" μου εδώ στη γη. Παρόλο που είμαι ευγνώμων για όσα ζω... κάτι αναζητώ....σα να λείπει ένα κομμάτι από το παζλ....
Υ.Γ. Ευχαριστούμε για τα υπέροχα βιντεάκια που μοιράζεστε 🌹
Πολλές φορές όταν θέλω να ηρεμήσω από κάτι αρνητικό που μου συνέβη απλά βάζω ένα βίντεο σας απλά για να ακούω τη φωνή σας. Γαλήνια με ισορροπία φωνή.... Όλα σας τα βίντεο με έχουν βοηθήσει πολύ στη καθημερινότητά μου. Σας ευχαριστώ.
Συμφωνώ απόλυτα. Εγώ τον ακούω στη δουλειά κ με βοηθάει. .
🙏
Πιστεύω ότι ο στοχασμός είναι μια διεργασία την οποία δυνητικά μπορεί να πραγματοποιησει ο κάθε άνθρωπος. Τονίζω όμως το "δυνητικά" καθώς θεωρώ ότι θα πρέπει να έχουν προηγηθεί στάδια και διεργασίες αυτογνωσίας και εκπαίδευσης του νου διαφορετικά κινούμαστε στο επίπεδο των σκέψεων.
Σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά!
Είναι πολύ όμορφα και χρήσιμα αυτά που λέτε , σας ακούω αλλά με δυσκολεύουν να τα κάνω πράξη!! Προσπαθώ, σας ευχαριστώ για την προσφορά σας!!
Είστε τόσο θετικός άνθρωπος. Όλα σας τα βίντεο εμπνέουν και ηρεμούν.
Ευχαριστούμε Κωνσταντίνε για τα όμορφα και χρήσιμα βιντεάκια που μας προσφέρεις
Coaching στον εαυτό μας! Σε άλλους είμαστε συχνά πολύ ανεκτικοί, σε εμάς εξαντλούμε την αυστηρότητά μας. Το 1, θέλω να αποβάλλω την αρνητικότητα που υπό συνθήκες γεννιέται. Προσπαθώ να την αποδεχτώ, όχι να την πολεμήσω, αλλά και να προχωρώ πέρα απ' αυτή.
Υλικό για στοχασμό νούμερο 4! Ζούμε σε έναν κόσμο όπου οι ανάγκες μας είναι πολύ περισσότερες από ότι θα έπρεπε με αποτέλεσμα να ζούμε με πολλά απωθημένα που μας κάνουν να νιώθουμε λιγότερο αυτάρκεις και γεμάτοι ! Φανταστικό βίντεο όπως πάντα !
Ευχαριστώ πολύ για τα τόσο ωραία και χρήσιμα μας λέτε. Έχω όμως μια απορία.αυτΑ είναι μόνο για βουδιστές;και. Κάτι ακόμα χωρίς να γίνομαι αδιάκριτη.εχετε βαφτισθει χριστιανος
Επειδή πέρασα περίοδο άγχους θα διαλέξω το 1. Είναι ότι καλύτερο για μένα αυτον τον καιρό. Βρίσκομαι σε μια εποχή αφύπνισης μετά από μια τοξική δουλειά που είχα και με αρρώστησε. Αποφάσισα να την βγάλω από την ζωή μου και τώρα προσπαθώ να καταλάβω πολλά για μένα. Εσωτερική διεργασια με τον εαυτό μου. Σε ευχαριστούμε που μας δίνεις κίνητρο να προσπαθουμε
Θα χρησιμοποιήσω το 2, για να δέχομαι εύκολα τα καθήκοντα και όχι μόνο τις ευχάριστες ασχολίες. Όμορφο, στοχαστικό το βίντεό σας!
Ευχαριστώ πολύ, να ξέρατε πόσο με βοηθάτε! Εγώ θέλω να εξασκηθώ πάνω στο νούμερο 1.προσπαθω να αποβάλλω αρνητικές σκέψεις οι οποίες μου προκαλούν άγχος!
Καλησπέρα 🌅 Κωνσταντίνε. Ευχαριστώ για τα τέλεια βίντεο κ ευχαριστώ επίσης εσένα κ την ομάδα σου για την βοήθεια κατά την διάρκεια των συνεδριών διαλογισμού 🌅 που κάναμε μαζί!
Υλικό για στοχασμό νούμερο 1: σκοπός:η συνειδητότητα.Θελω να ανακαλύψω τα οφέλη του να ζει κανείς το ΤΩΡΑ,του να είναι ΣΥΝΕΙΔΗΤΌΣ. Θέλω να ανακαλύψω τα οφέλη πχ μείωση στρες κ καλύτερες σχέσεις με τους άλλους κ κυρίως εσωτερικό αταραξία με την βοήθεια των βιβλίων του ΕΚΑΡΤ ΤΟΛΛΕ (Ήδη διάβασα την ΔΎΝΑΜΗ ΤΟΥ ΤΏΡΑ και διαβάζω τώρα το δεύτερο βιβλίο ΝΕΑ ΖΏΗ)
Να είσαι καλά Τάσο. Σε ευχαριστώ 🙏
Αγαπητέ Κωνσταντίνε καλημέρα!! Πρώτα απ'όλα σας ευχαριστώ για όλα αυτά τα υπέροχα βιντεάκια που μας χαρίζετε, είναι ότι καλύτερο αυτού του είδους έχω βρει (αν και λόγω ηλικίας δεν είμαι και τόσο εξοικειωμένη με την τεχνολογία), με έχετε βοηθήσει πολύ και μου έχετε προσφέρει πολλές ώρες ηρεμίας και ψυχικής ανάτασης! Εγώ επιλέγω το υλικό για σκέψη νούμερο 3 την παρουσία!!! Θέλω ν αφήσω πίσω το παρελθόν και μια κακή συνήθεια που είχα και έχω. Η δύναμη του τώρα είναι από τ αγαπημένα μου βιβλία και μάλλον θα το διαβάσω άλλη μια φορά! Σας ευχαριστώ και πάλι!!!!!!!
Θεωρώ το 3ο εργαλείο από τα σημαντικότερα, που έχουμε στη διάθεσή μας. Αρνητικές παρελθοντικές εμπειρίες, σε συνδυασμό με άγχος για το μέλλον, μπορούν πολύ εύκολα να "μπερδεύουν" την κρίση μας. Έχοντας ως αφετηρία του στοχασμού το εδώ και τώρα, με απαλλάσσει από την υπερανάλυση και με βοηθάει να εντοπίζω τον καταλληλότερο τρόπο δράσης βάσει των "εργαλείων" και δυνατοτήτων, που έχω τη στιγμή που καλούμαι να πάρω την εκάστοτε απόφαση. Ευχαριστούμε πολύ για τα to the point θέματα που επιλέγετε κάθε φορά και θα ήθελα πολύ το βιβλίο!
Το πρώτο μου έκανε το "κλικ" στην παρούσα φάση...
Και η λέξη κλειδί που εντυπωθηκε στο μυαλό μου εξ' αιτίας σας κ λειτουργεί πολύ βοηθητικά σε διάφορες στιγμές είναι η επίγνωση! Σας ευχαριστώ πολύ🙏💕
Το Νο 3 για να απελευθερωθώ από μία σκέψη του παρελθόντος. Ευχαριστώ για όλα σας τα βίντεο!
Σας ευχαριστούμε πολύ !Συνεχίστε δυναμικά !!
Νούμερο 4 η αναγνώριση του καλού που υπάρχει στην ζωή σας ειναι βάση για κάθε αφθονία.
Πραγματικά αν σκεφτεί ο καθένας τι καλό έχει καταφέρει θα πάρει δύναμη και κουράγιο,ευχαριστώ για την πολύτιμη βοήθεια που δίνεις Κωνσταντίνε!
Κατ'αρχήν αγαπώ πολύ τον Τόλλε είναι υπέροχος άνθρωπος καί πνευματικός δάσκαλος. Θα ασχοληθώ με τον στοχασμό 3. Παρελθόν καί μέλλον μας ταλαιπωρούν είναι αλήθεια.
Και τα 4 υλικά για στοχασμό είναι εξαιρετικά χρήσιμα εγώ χρησιμοποιώ συνήθως το 4ο εστιάζοντας περισσότερο στα καλά που υπάρχουν στη ζωή μου νιώθοντας ευγνώμων γι αυτό!
Ευχαριστώ Κωνσταντίνε!
Ακόμα ένα υπέροχο βίντεο!!! Για ότι καλό έχουμε στην ζωή μας.... Απλά νομίζω πως το μυαλό έχει "εκπαιδευτεί να ψάχνει αυτό που δεν έχει"!!! Διαλεγω λοιπόν το 4 για στοχασμό, στοχεύοντας στην αναγνώριση αυτών που έχω!
Επιλέγω την παρουσία! Πολύ σημαντική η αποδέσμευση από το τραυματικό παρελθόν και η έλλειψη άγχους για το μέλλον!
Υλικό για στοχασμό 2 - καθώς η συνειδητότητα στη ζωή μου αποτελεί θεμέλιο για αναγνώριση της υπάρχουσας κατάστασης ώστε μετέπειτα να προκύψει αβίαστα ο σχεδιασμός για την βελτίωση της. Ευχαριστούμε για τις χρήσιμες οδηγίες και την έμπνευση!!
Ευχαριστώ για την σαφήνεια σας στη χρήση του λόγου!!! 🙏🌟
Το Νο 1 , μιας και δουλεύω αυτήν την περίοδο με τον εαυτό μου αλλά και με yoga, το να με κρατάω συντονισμένη στον εσώτερο εαυτό μου!!
Άλλο ένα εργαλείο λοιπόν, τώρα που όλα είναι συνεχώς και ταχύτατα μεραβαλλομενα!!
Ευχαριστώ για τη φωτεινή σας συμβολή στην καθημερινότητα μου!!!🙏🌟🌺🌈
Να είσαι πάντα καλά! Και τόσο χρήσιμα και διαφωτιστικό όλα αυτά που απλόχερα μας προσφέρεις! Είσαι ένα χαρισματικό ατομο! Η προσωποποιηση του αρχαίου σοφού ρητου. Καλός καγαθος!Τυχεροί όλοι αυτοί που απολαμβάνουν την παρέα σου!
Καλημέρα! Σας ευχαριστώ γιατί το βίντεο ήρθε την πιο κατάλληλη μέρα... νιώθω επιτακτικά την ανάγκη να ξεμπλοκάρω από ο,τι με ταλανίζει χρόνια και χρόνια ...οι περιοριστικές σκέψεις με ακινητοποιούν και αδυνατώ να επιλύσω χρόνιες εκκρεμότητες που μπλέκονται με τις απαιτήσεις της καθημερινότητας...το ζητούμενο να ξεκουραστεί η ψυχή μου...θα ξεκινήσω από το νούμερο 2 ...να πάρω την ευθύνη για τη ζωή μου...
Χαιρετώ! τίποτα δεν είναι τυχαίο...πριν πολλά χρόνια τα βιβλία του Τολε μου άλλαξαν τη ζωή....και τώρα σε μια άλλη μου καμπή πετάχτηκε κυριολεκτικά μπροστά μου ένα στορι που μου μίλησε μες την καρδιά....και ακολούθησα , οι σηματοδότες που λένε.Και από το τίποτα εσείς οι δύο μαζί. Στοχασμός, το πρώτο υλικό, να δουλέψω πάνω στην υπομονή, τη διαχείριση του θυμού και την ψυχραιμία. Ευχαριστώ Κωνσταντίνε για τις καθημερινές, πλέον, επισημάνσεις.
Βοηθαει παρα πολυ να βλεπουμε τα vlogs σου, ειναι ωφελιμο για μας να βρουμε τροπο να απαλλαγουμε απο το συνεχες κι εντονο στρες.
Το νούμερο 1 για να απαλλαγώ από το άγχος, το στρες και την αρνητικότητα, πολλές φορές βυθίζομαι τόσο πολύ σε αυτά τα συναισθήματα που δεν αντέχω ούτε κι εγώ ή ίδια τον ίδιο μου τον εαυτό. Μεγάλο άγχος για το μέλλον και αν θα καταφέρω να ανταπεξέλθω σε διάφορες καταστάσεις και όλο αρνητικά σενάρια δημιουργώ.
Η λέξη κλειδί σε αυτά που γράφεις είναι το «αν». Το οποίο υπονοεί ότι μπορεί να μην είναι όπως τα σκέφτεσαι, δηλαδή να εξελιχθούν αρνητικά τα σενάρια.
Για σκέψου το. Και αν είναι θετικά; Και πάνω από όλα τι θα σκεφτείς και τι θα κανείς για να είναι θετικά;;
Εδώ είμαστε και αποφασίζουμε το πως θα είμαστε. Για στοχάσου 😉
Και εγώ αυτό ακριβώς κάνω... Δημιουργώ αρνητικά σενάρια που ξεπερνούν κάθε όριο. Επίσης έχω καταντήσει για να μην αναλάβω να ολοκληρώσω μια εργασία για παράδειγμα, γιατί με πιάνει πανικός είναι να τα παρατάω, πηγαίνω και τρώω κάτι η βγαίνω έξω για βόλτα. Προσπαθώ να στοχαστώ, όταν όμως το κάνω με πιάνει κόμπος στο στομάχι και δεν μπορώ να οδηγηθώ στο σωστό αποτέλεσμα.
❤ νούμερο 3 !!! η παρουσία στο παρόν η απελευθέρωση από το παρελθόν να μεταβάλω την κατάσταση της συνειδητότητας και να προχωρήσω αλλιώς αυτό μου ταιριάζει
Καλησπέρα σας!
" Η αναγνώριση του καλού που υπάρχει ήδη στη ζωή σας είναι η βάση για κάθε αφθονία "
Θα επιλέξω να χρησιμοποιήσω το υλικό στοχασμού νούμερο 4, διότι σε δύσκολες περιόδους είναι σημαντικό να είμαστε ευγνώμονες και να γινόμαστε εφευρετικοί με λύσεις που θα αξιοποιούν όσα ήδη έχουμε... Πολύ σημαντικό να αισθανόμαστε πλούσιοι και αυτάρκεις στην εποχή μας, και να μην τυφλωνόμαστε κυνηγώντας "ψεύτικες" αφθονίες!
Σας ευχαριστούμε για τα βίντεο και τους διαλογισμούς σας!
Σάς ευχαριστούμε για όλα όσα μας συμβουλεύετε!!!
Όταν μου συμβαίνει κάτι αρνητικού ακούω ένα βιντεάκι σας και προσπαθώ να κάνω διαλογισμό με τη βοήθεια σας.σας ευχαριστώ πολύ ❤️❤️❤️.θα το ήθελα το βιβλίο
Το στοχασμό νούμερο τρία πολλά πράγματα απ' το παρελθόν με κρατάνε πίσω νοιωθω τύψεις ενοχές για όλα αυτά που έχω κάνει !!! Απ' τότε που σας βρήκα κ βλέπω τα βίντεο σας με έχουν βοηθήσει πολύ σας ευχαριστώ για αυτό
Καταρχήν ευχαριστώ πολύ για την τροφή για σκέψη που μου δίνετε!Σήμερα όλα όσα μας προτείνετε για το στοχασμό τα θεωρώ πολύ σημαντικά αλλά θα εστιάσω κυριως στην εστίαση στο παρόν επειδή νιώθω ότι διαρκώς το μυαλό μας τρέχει στο παρελθόν ,σε σκέψεις γνώριμες οι οποίες προκαλούν τα ίδια συναισθήματα.Θελω να μπορώ να το επαναφέρω με το στοχασμό!Έτσι λοιπόν θα πω το νούμερο 3!
Ευχαριστω για ακομη ενα υπεροχο βιντεο .Θα ηθελα πολυ να αλλαξω τον τροπο σκεψης και στοχασμου.Με ταλαιπωρούν αρνητικες σκεψεις και σεναρια που ξερω πια οτι δεν με βοηθούν.Εχω τοσα καλα που πολλες φορες δεν τα αναγνωριζω και επισης αντιλήφθηκα οτι ημουν παθητικος παρατηρητης στη ζωη μου χωρις ουσιαστικη δραση να αλλαξω οτι με παιδευε.Σαφως το να επικεντρωθω στο τωρα και στη δραση του τωρα και στις ευγνωμοσυνες ειναι ενα απο τα κλειδια που θα χρησιμοποιησω στον στοχασμο.
Αναγνώριση του καλού που ήδη έχω. Νομίζω θα με απαλλάξει από πολλά είτε αυτό είναι γκρίνια, παράπονο είτε είναι stress.Θα βοηθήσει πιστεύω και στα άλλα βήματα όπως την αποδοχή και την παρουσία στο παρόν...... Ευχαριστούμε 😍😍😍😍😍😍
Σιγουρα το Νο 4 γιατι εργαζομαι εδω κ 3 εβδομαδες μετα απο χρονια ανεργιας κ ειμαι τοσο ευγνωμων!!! Σας ευχαριστουμε τοσο πολυ για οσα μας μαθαινετε!! Να ειστε καλα!!
Καλημέρα!!! Εγώ θα ήθελα να ασχοληθώ με όσα σημεια ανέφερες και ειδικά να στοχαστώ με το τελευταίο, ότι καλό υπάρχει στη ζωή μου είναι η βάση για αφθονία!!! Ευχαριστώ για την έμπνευση!!!
Το νούμερο 4. Η ευγνωμοσύνη είναι τόσο σημαντική στη ζωή μας. Σε έναν κόσμο που διαρκώς "τρέχει" και το "περισσότερο" σε όλους τους τομείς είναι και το ζητουμενο.
Αρχικά να σας ευχαριστήσω θερμά κύριε Χαραντινιώτη. Με έχετε βοηθήσει πάρα πολλές φορές.
Επιλέγω την αναγνώριση του καλού με σκοπό να πετύχω ηρεμία του νου, γαλήνη στην ψυχή και ενίσχυση της πεποίθησης πως όλα θα γίνουν με τον καλύτερο τρόπο,την κατάλληλη στιγμή.
Αυτό που θέλω να ανακαλύψω είναι πως εδραιώνεται μέσα μου η πίστη πως όταν αφήνομαι ανεμπόδιστα στη ροή δημιουργώ μια όμορφη πραγματικότητα για μένα και για τους γύρω μου.
Άλλο ένα υπέροχο βίντεο ..Το νούμερο 2 γιατί αρκετές φορές οι συνθήκες της ζωής μας αναγκάζουν να κάνουμε πράγματα για τους άλλους..και αν βοηθάμε μόνο τους άλλους στο τέλος γινόμαστε απόντες από τη δική μας ζωή..
Διαλέγω το νούμερο 4 για να στοχαστώ πάνω στη δυσκολία μου και στα εμπόδια που προκύπτουν να διαχωρίσω τον επαγγελματικό χώρο από τον χώρο κατοικίας μου ενώ το επιθυμώ πολύ. Ευχαριστούμε για όλα ❤️
Καλησπέρα Κωνσταντίνε! Ένα υπέροχο βίντεο με καθοδηγήσεις και στρατηγική! Θα χρησιμοποιήσω το 1ο υλικό για να μάθω πως να απαλλαγώ από το στρες της ανασφάλειας πρισωπικης και επαγγελματικής του μέλλοντος και να μάθω να ζω στο παρόν! Να πετάξω το βαρίδιο του παρελθόντος και να μην αγωνιώ για το μέλλον! Εδώ και τώρα είναι η ζωή! Το σήμερα! Πρέπει να ζω για μένα ,στο σήμερα!! Ευχαριστώ πολύ που σε συνάντησα στο διάβα της ζωής μου! Με εκτίμηση Άννα
Υλικό για στοχασμό νούμερο 1! Το να είμαι και να ζω στο παρόν με βοηθάει να ευθυγραμμίζομαι με το βασικό σκοπό της ζωής μου, την ουσία της αληθινής μου φύσης. Ευχαριστώ για τις πολύτιμες συμβουλές. Λατρεύω Echart Tolle και μαθαίνω με μεγάλη χαρά για το τρίτο του βιβλίο.
Η κατάσταση νούμερο τρία είναι μονίμως μια πρόκληση για μένα και η δυνατότητα να είμαι παρούσα στο τώρα απαγκιστρωμενη από συνήθειες του παρελθόντος και περιοριστικές αντιλήψεις είναι κάτι που θέλω να καλλιεργήσω. Ευχαριστώ για τη δυνατότητα που μας.προσφερεις και τα τόσο εμψυχωτικα βίντεο που μοιράζεσαι μαζί μας 🙏
για άλλη μια φορά πάνω στην κατάλληλη στιγμή!! εγώ θα γράψω τους στοχασμούς μου και θα προσπαθήσω να δώσω απαντήσεις, φυσικά θα χρειαστεί να ακούσω πάλι το συγκεκριμένο βίντεο.ευγνωμων κύριε 🙏🙏🙏
Ευχαριστώ για το βιντεο .Ολα σημαντικά για στοχασμό. Θα ξεκινήσω με το 2 χωρίς αλλη αναβολή.
Θα χρησημοποιησω τη μεθοδο νουμερο 1 για να αντιμετωπισω τις αρνητικες σκεψεις που εχω συνεχως για ενα προβλημα μου που διαιωνιζεται, και καταλαβαινω οτι δημιουργηθηκε λογω της μη συγκεντρωσης μου στον στοχο οπως αναφερεις και το οποιο συμβαινει συνεχεια. Πολυ δυνατο βντεο! Συνεχισε ετσι! Ευχαριστουμε!
Ευχαριστούμε για ακόμα ένα ουσιαστικό μοίρασμα αγαπητέ Κωνσταντίνε! Προσωπικά με αφορά περισσότερο, στην παρούσα φάση, η χρήση του 3ου υλικού για στοχασμό προς ενίσχυση της συνειδητότητας στο τώρα.
Τόσο κατανοητά όλα όσα λέτε !!!!!
Αγαπητέ Κωνσταντίνε, πρώτα πρώτα σ ευχαριστώ από καρδιάς για το τόσο χρήσιμο βίντεο. Τυχαίνει να έχω δουλέψει και τα 4 σημεία αλλά το 4ο νομίζω οτι θα πρέπει να το δουλεύω κάθε μέρα, κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Να είσαι πάντα καλά
Συγχαρητήρια! Ονομάζομαι Φωτεινή, είμαι 46 ετών και μάλλον χρειάζομαι δουλειά σε όλα! Αποφάσισα όμως να εστιάσω στο νούμερο 3 γιατί θέλω να απαλλαγώ από την ιδέα ότι τα λάθη του παρελθόντος με κρατούν πίσω.λογικα δεν συμβαίνει αυτό, μάλλον δεν ζω με συνείδηση και έτσι δεν πάω τον εαυτό μου εκεί που θέλω.θσ βάλω στόχο λοιπόν να ζω την κάθε μέρα πιο ουσιαστικά και να θυμάμαι ότι ζω για εμένα και όχι για τους άλλους. Ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστούμε πάλι, για το ωραίο βίντεο!
Από εσάς άκουσα για την εξάσκηση καθημερινά στην ευγνωμοσύνη και την κάνω . Νομίζω, λοιπόν ότι το 4 έχει μεγάλη αξία και "ανοίγει" την καρδιά και το νου για να δεχτεί όλα τα καλά που έρχονται με την δουλειά που κάνω για την ανάπτυξη μου! Μαθαίνω και εξασκούμαι καθημερινά με τα βίντεο σας . Να είστε καλά.!
Θα τα χρησιμοποιήσω όλα, είναι εξαιρετικά διατυπωμένα! Θα ξεκινήσω με το 1ο «ένα μικρό λάθος, μια εσφαλμένη αντίληψη δημιουργεί ένα κόσμο οδύνης» με σκοπό να εντοπίζω τη λανθασμένη βαρύτητα, και την πηγή της, που μπορεί να έχω δώσει σε κάποια σενάρια, σκέψεις, αναμνήσεις..
Ευχαριστούμε και για αυτό το βίντεο!
Ευχαριστώ για την απάντησή σου. Το σχόλιό σου κληρώθηκε και κερδίζεις το βιβλίο. Επικοινώνησε με το info@konstantinosc.com γράφοντας Ονομα - Επίθετο, Διεύθυνση και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας για να ενημερωθείς πώς θα το παραλάβεις. Να είσαι πάντα τυχερή !
@@KonstantinosCharantiniotis σας ευχαριστώ πολύ! 🙏
Χαίρομαι πολύ για το δώρο και ανυπομονώ να το χρησιμοποιήσω για στοχασμούς!🧘♀️
Την ευγνωμοσύνη. Δίνει αξία σε αυτά που η καθημερινότητα και η ρουτίνα μας κάνει να θεωρούμε δεδομένα
Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε !!! Το υλικό 1 να μην αφήνω το άγχος να με παρασέρνει και τισ λαθοσ αντιλήψεις .το 2 το παρελθόν που ελέγχει το παρόν μασ να απελευθερωθω απ'αυτό το 4 φυσικά ευγνωμοσύνη για ότι έχουμε.Ευχαριστούμε πολυ🏖🏖🏖
Το νούμερο 2 θα δουλέψω γιατί ότι μου προκαλεί άγχος το αναβάλλω, δεν το αποδέχομαι, άρα δεν παίρνω ευθύνη για τη ζωή.
"Η δύναμη του τώρα" είναι ένα βιβλίο που με βοήθησε σε μια δύσκολη περίοδο της ζωής μου.
"Μία νέα ζωή" το διαβάζω τώρα.
Ακούω πολλούς διαλογισμούς σας συχνά γιατί με βοηθούν.
Να είστε καλά!
Καλημέρα σας κ. Χαραντινιωτη ένα ακόμη πολύ χρήσιμο video που αν όντως ακολουθήσουμε τις συμβουλές σας μόνο λύσεις μπορεί να μας δώσει. Εγώ γενικά έχω εκπαιδεύσει το μυαλό μου να εστιάζει στα αρνητικά στοιχεία,στις αποτυχίες μου και σε συνδυασμό με το ότι έχω υψηλές προσδοκίες από τους άλλους και από τον εαυτό μου με οδηγεί στο να μην ζω την παρούσα στιγμή οπότε σκέφτομαι να στοχαστω με την πρόταση Ν 3 . Έχω διαβάσει ένα βιβλίο του κ. TOLLE αν δεν κάνω λάθος ήταν το ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΖΩΗ (δεν βρίσκομαι στο σπίτι μου για να δω τον τίτλο) σίγουρα το έχω διαβάσει τουλάχιστον τρεις φορές. Ακούγοντας σας θα ήθελα να σας προτείνω να γράψετε εσείς ενα βιβλίο, θεωρώ ότι έχετε πολύ ωραίο ειρμό σκέψεων, παρεμβάλλεται στοχευμένα παραδείγματα για καλύτερη κατανόηση και γενικά ο τρόπος σκέψης εμένα με βοηθάει πολύ και χαίρομαι πολύ που σας ανακάλυψα. Σας κουράζω όμως και συγνώμη για αυτό, απλά να πω σας ευχαριστώ που υπάρχετε και να είστε πάντα καλά.
η αναγνώριση του καλού , έχει σχέση και με την ύπαρξη του κακού , γύρω μας ή μέσα στη ζωή μας . Στόχος λοιπόν είναι το πώς θα αποδεχτούμε τις καλές καταστάσεις , και το πώς θα απορρίψουμε ή θα απομακρυνθούμε από τις κακές. Πολύ όμορφο και χαλαρωτικό βίντεο . Συγχαρητήρια Κωνσταντίνε!
Ένας με τη ζωή.... ο τίτλος του βιβλίου.. Το γράφω εδω. Για να μην το ξεχάσω.... Όλα καλά.. Ευχαριστώ.. ❤️💗🤓😎
Θα χρησιμοποιούσα το 4 γιατί θέλω να εστιάζω στο θετικό και στην ευγνωμοσύνη.... αυτή τη στιγμή σκέφτομαι ότι δεν υπάρχει αφθονία στη ζωή μου.... και σαφώς υπάρχει αλλά θα επιθυμούσα να ρέει και να έχω πίστη στη ροή και σε αυτό που έρχεται!!! Ευγνώμων για σένα και για όλα που αυτά που κάνεις!!! Θα χαρώ πολύ να το κερδίσω.... να το χρησιμοποιήσω σαν εγχειρίδιο όπως είπες!!!
Θα ήθελα να συνδυάσω το 1ο με το 4ο. Να ζω στο τώρα νιώθοντας ευγνωμοσύνη για όλα τα καλά που έχω στη ζωή μου, τα οποία είναι πάρα πολλά. 😊
4. Η αναγνώριση όλων των καλών που έχω στη ζωή μου και που δεν είναι δεδομένα για όλους.
Η ευγνωμοσύνη είναι ένα συναίσθημα που προσπαθώ να εξασκώ καθημερινά, με γραπτό στοχασμό στο ημερολόγιό μου.
Η ευγνωμοσύνη είναι μαγνήτης αφθονίας και οδηγεί στην ευτυχία.
Σας ευχαριστώ για όλες τις πολύτιμες γνώσεις σας που από καρδιάς μοιράζεστε με όλον τον κόσμο. Ευγνώμων και για αυτό!🙏🙏🙏
Όντας ένας άνθρωπος με βεβαρημένο παρελθόν από καταχρήσεις και κακές συνήθειες το νουμερο 3 είναι αυτό το οποίο δουλεύω.
Το προσπαθώ όσο μπορώ. Ευχαριστώ πολύ για αυτό το βίντεο.
Καλησπέρα! Θα επιλέξω το πρώτο υλικό από τα τέσσερα, λόγο του ότι το σημαντικότερο είναι να εστιάζεις στο θέμα σε αυτό που θέλεις να πετύχεις και είναι σημαντικό να ξέρεις στο που βαδίζεις, τα υπόλοιπα έρχονται με την πειθαρχία. Σκοπός της επιλογής μου, είναι να κυνηγάμε και να εστιάζουμε σε αυτό που πραγματικά θέλουμε, ανεξάρτητος εμποδίων που βρίσκουμε κατά την πορεία προς την επιτυχία μας!
Δουλεύω τον τελευταίο χρόνο και πάνω στο θέμα της ευγνωμοσύνης, ήταν ένα συναίσθημα που δεν το ήξερα, το νούμερο 4.
Ευχαριστώ 😊
Το 1! Για να ξαναγνωριστούμε με τον έρωτα της ζωής μου! Έκανα πιο σημαντικό το φόβο μου ότι θα τον χάσω και απομακρύνθηκα από το να νιώθουμε όμορφα μαζί! Το σημαντικό για μένα, είναι να είμαστε καλά μαζί! Ήδη, διορθώνω τα λάθη μου και γίνομαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου! Για να ξαναγαπηθουμε από την αρχή! Το αξίζουμε και οι 2! 😊
Σας παρακολουθω
Πολυ ωραια.μπραβω.
Θα ήθελα να απελευθερωθώ από συνήθειες του παρελθόντος...όπως είχα διαβάσει σχετικά: Αν πιστεύεις πως είναι δύσκολο να μάθεις...προσπάθησε να ξεμάθεις!! Πραγματικά είναι δύσκολο αλλά αξίζει τον κόπο! Ευχαριστώ πολύ για όλα!!
Η αναγνωριση του καλού που ήδη υπάρχει στη ζωή μου είναι η βάση για καθε αφθονία. Μπορεί να έχω πολλά εμποδια. Αλλά συμβαίνουν ήδη διαφορά όμορφα πράγματα καθημερινά. Βλέποντας το καλό κοιτά μπροστά. Γεμίζω ενέργεια και έχω κουράγιο να συνεχίσω και να πηγαίνω τον εαυτό μου ένα βήμα παρακάτω. 🙏🙏🙏
Το 2,3 &4 κάνω συχνά στοχασμό αλλά δεν είναι δομημένος έτσι όπως μας το είπες Κωνσταντίνε σήμερα! Όντως πολύ θετική ανάπτυξη! Θα ήθελα πολύ να αποκτήσω αυτό το βιβλίο!
Τι θέλω ν’ανακαλυψω; Ξεκαθαρισμα ιδεών, σκέψεων. Αν όντως οι λύσεις εμφανίζονται και πως είναι δυνατόν να εφαρμοστούν, ή να ευθυγραμμιστώ εγώ με αυτές!
Και τα 4 είναι εκπληκτικά δομημένα για μελέτη προς την αφύπνιση. Το 4 νομίζω τα καλύπτει όλα. Εφόσον είμαστε αφθονία (άρα όπως λέτε και εσείς, έχουμε όσα χρειαζόμαστε), για να στοχαστω προς την πνευματική εξέλιξη και κατά συνέπεια προς τους στόχους μου. Ευχαριστώ πολύ!!
Νο 4 αρχικά γιατί επιβάλλεται να είμαστε ευχαριστημενοι και να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε όταν κάποιοι άνθρωποι στην δύσκολη εποχή που ζούμε ίσως να μην έχουν και τίποτα από όλα αυτά που έχουμε εμείς. ..και το Νο1 για να απαλαγω από το στρες την συναισθηματικη συμφόρηση και την αρνητικοτητα που συναντάω καθημερινά με όλα αυτά που ακούω να συμβαίνουν ....
Κάθε μέρα βλέπουμε και ακούμε φρικτά πράγματα να συμβαίνουν γύρω μας και είναι πολύ λυπηρό να μην μπορείς να κάνεις κάτι να βοηθήσεις. ..Τροχαία. ..δολοφονίες. ..παιδιά πεθαίνουν ξαφνικά και τόσα άλλα. ...😢😢😢
Πολύ ωραίο βιντεάκι....Εγώ τα βιντεάκια σου τα ονομάζω ενεσουλες,όντως εγχειρίδιο που θα πρέπει σε τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στη μέρα να ρίχνουμε ματιές για να μη νιώθουμε χαοτικοι.Ευχαριστουμε πάρα πολύ Κωνσταντίνε...και αν δεν κερδίσουμε στην κλήρωση όντως πρέπει να το αγοράσουμε!!!
Σε ευχαριστώ 🙏
Παρά πολύ ωραίο βίντεο.
Ευχαριστούμε .
Θα έλεγα για μένα το νούμερο ένα ( και αν θα είχα καί δεύτερη επιλογή και το τέταρτο ).
Είναι απίστευτο πόσο άμεσα μπορούμε να συμβάλλουμε στην ευημερία και ηρεμία με τον εαυτό μας και με τους άλλους!Είδα νωρίτερα το βίντεο σας (ευτυχώς δεν το ανέβαλα για άλλη στιγμή!) και επανερχομαι να σας γράψω τώρα καθώς χωρίς να το καταλάβω εφάρμοσα το Ν.3.😯 Προέκυψε κάτι νωρίτερα και με έβαλε σε θέση,σε σκέψη και συναίσθημα του παρελθόντος-οχι ευχάριστο-..Έκανα μια παύση για να σκεφτώ τί με στεναχώρησε ακριβώς..κατέληξα ότι χρειάζεται να ξεκαθαρίσω αν είναι το "τότε" που μου δημιούργησε το στενάχωρο συναίσθημα και αν αυτό που ίσχυε τότε,εξακολουθεί να ισχύει στο σημερα. Χρησιμοποιησα τη συνειδητότητα του σήμερα,με όσες γνώσεις έχω αποκτήσει, και διέκρινα ότι η κατάσταση στο σήμερα είναι πολύ διαφορετική.Εχει αλλάξει προς το καλύτερο,έχει ισορροπήσει!Διαπιστωσα λοιπόν ότι η παρόμοια συνθήκη (επαφή με συγκεκριμένους ίδιους ανθρώπους) στο σήμερα είναι διαφορετική από το παρελθόν και απλώς η σημερινή μας αλληλεπίδραση μου θύμισε την παλιά θέση/αντίληψη που είχα,η οποία όμως έχει αλλάξει πλέον!Αυτό μου έδωσε τη δυνατότητα να ερμηνεύσω χωρίς προκατάληψη τα σημερινά λεγόμενα και κατάλαβα ότι η στεναχώρια μου ήταν η ενθύμηση του παρελθόντος στο οποίο όμως τα δεδομένα ήταν διαφορετικά!
Δεν ξέρω αν είναι σαφές αυτό που έγραψα,μα σε κάθε περίπτωση,σας ευχαριστώ πολύ για το σπουδαίο όφελος που μου προσφέρατε! Αν προκύψει κιόλας,με μεγάλη χαρά θα διαβάσω και το βιβλίο!🙂
Σας ευχαριστώ!🙏
Σε ευχαριστώ για το «μοίρασμα» 🙏
Το ίδιο ακριβώς νιώθω και εγώ.. Αρρωσταίνω σκαλίζοντας το παρελθόν .. Κάθε μέρα περνάει η ταχεία αλλά εγώ δεν ανεβαίνω πια. Στέκομαι,την κοιτάζω,και γυρνάω πλευρά!!🥀
Το στοχασμό που θα πάρω είναι ο τελευταίος από αυτούς που άκουσα.
Αυτός μου έκανε μεγάλη εντύπωση γιατί πάντα τον εφαρμόζω και
Πραγματικά με βοηθάει στη ζωή μου!!!
Και τα 4 υλικα για στοχασμο ειναι απαραιτητα για να ειμαι οσο γινεται στο κεντρο μου κ να ΖΩ.Θα φροντιζω να εστιαζω καθε φορα σ αυτο που νιωθω πως εχω περισσοτερη αναγκη.Π.χ το 4 κανει τα "δυσκολα θεματα" να μοιαζουν με σπιρτοκουτα, που λεει κ το τραγουδι!Και μονο που ανοιγω τα ματια μου κ βλεπω ενα τελειο μουσουδι,γεμιζει η καρδια μου ενεργεια.Το ιδιο κι οταν ακουω την γεματη αγαπη ,σιγουρια κ πραοτητα φωνη σου!!Ευχαριστω κ χαιρομαι που υπαρχεις!!🏖
Ευχαριστώ για το βίντεο! Το 1 σίγουρα πρώτα για να μπορέσω έπειτα να πάω στο 4 που ήδη δουλεύω αυτό το διάστημα στο 10λεπτο της savasana και με βοηθά πολύ! Πρόσφατα ξεκίνησα yoga και "εκμεταλλεύομαι" αυτόν τον χρόνο για στοχασμό μιας και ακόμη δεν μπορώ να περάσω σε απόλυτη συγκέντρωση και διαλογισμό! Namaste🙏
Πολύ ωραίο βίντεο, ευχαριστούμε!
Όσα βίντεο έχω δεί είναι πολύ προσεγμένα. Όσο για το θέμα του στοχασμού λέω να εξασκηθώ λίγο παραπάνω με την 4η ιδέα που προτείνετε την ευγνωμοσύνη. Όσες φορές έχω πει πβς δεν μου λείπει τίποτα νιώθω γεμάτη, υπέροχο συναίσθημα
Ευχαριστούμε πολύ υπέροχο βίντεο όπως και όλα τα υπόλοιπα
Το νούμερο 3 για να αποδεχθώ τον εαυτό μου πλέον τον οποίο και έχω αρχίσει να αποδέχομαι. Παλαιότερα είχα ακμή μετά κατάφερα με θεραπεία να την νικήσω αλλά έπειτα ξαναγύρισε και έγινε πιο έντονη και δεν καταφέρνω να την αντιμετωπίσω με θεραπεία. Συχνά σκέφτομαι τους φίλους μου να μου λένε όταν δεν είχα ακμή οτι το δέρμα μου είναι πολύ όμορφο και μπράβο μου και τώρα ακούω άτομα να μου λένε κρίμα που πληρώνεις τόσα λεφτά στους γιατρούς και δεν βρίσκεις λύση. Έτσι το κάνουν πιο δύσκολο. Παρά την ακμή μου νομιζω έχω αρχίσει να αποδέχομαι αυτό το γεγονός και αυτή την αλλαγή οτι πλέον ξανά γύρισε αλλά δεν με καθορίζει αυτή εγώ καθορίζω εκείνη.
Νο 4 Ευγνωμοσύνη, με σκοπό την ηρεμία και γαλήνη του μυαλού! ❤️
Καλημέρα ευχαριστούμε πολύ!
Αναγνώριση του καλού! Ευχαριστούμε!
Σίγουρα η ευγνωμοσύνη. Θεωρώ ότι δυστυχώς στην γρηγοράδα της καθημερινότητας μας ξεχνιέται. Εγώ θα την εφαρμόζω το πρωί, αφήνοντας ενα μπλοκ στο κομοδίνο μου και γράφοντας μερικούς στίχους για πια πράγματα είμαι ευγνώμων. Το ότι ξυπνάω κάθε πρωί και ανοίγω τα μάτια μου, το ότι το σώμα μου και ξ ψυχή μου είναι υγιής και μου επιτρέπουν να δουλεύω και να είμαι παρών για την οικογένεια μου κτλ. γενικά υπάρχουν στιγμές που κάθε μέρα κάνω ενα μικρό διάλειμμα από ότι κάνω και δίνω στον εαυτό μου χρόνο να κάνει μια στάση και να σκεφτεί συνειδητά τι έχω καταφέρει σήμερα
Καλημέρα εγώ επιλέξω το 4 και 0 λογο είναι μέσα από την ευγνωμοσύνη καταλαβαίνω πόσο όμορφη είναι η ζωή και πόσα πολλά έχω στην ζωή μου .Πιστεύω μόνο αν υπάρχει ευγνωμοσύνη για αυτά που έχεις τότε μπορείς να πάς σε αυτά που θέλεις! Ευχαριστώ πολύ η κάθε λέξη που λες μια συμβουλή για εμένα!!🙏
Πολύ ωφέλιμο.Ευχαριστω,!!!
Ο 4οε στοχασμός! Ευχαριστούμε πολύ
Το νούμερο 1 για να απαλλαγώ το άγχος τα αρνητικά συναισθήματα γιατί κάνω εγώ Σενάρια στον μυαλό μου και δραματοποιο καταστάσεις την καθημερινότητα µου στην ζωή μου γιατί έχω χάσει τόν Εαυτό μου σε πολλά Σενάρια μέσα τίς σκέψεις και θέλω να βρω την ζωή μου
Την αναγνώριση του καλου που υπάρχει ήδη στη ζωή μου, για να μπορέσω να είμαι ειλικρινά ευγνώμων για όσα έχω!
Καλησπέρα. Πολυ ωραιο βιντεο. Θα χρησιμοποιουσα το υλικό 4 για να βελτιωσω τον τροπο σκέψης μου.
Θα διαλέξω το 4ο υλικό στοχασμου γιατί προτιμώ να βλέπω τα ευχάριστα γεγονότα στη ζωή μου και να εστιάζω μόνο στα θετικά!
καλησπερα!πολυ ωραιο βιντεο ευχαριστουμε!!θα χρησιμοποιουσα το 3ο και 4ο υλικο...♥️♥️
Το νούμερο 1! Να εστιάζω στο τώρα στις λύσεις που υπάρχουν μπροστά μου, επαναφέροντας τον εαυτό μου κάθε φορά που μπαίνω σε υποτιθέμενα σενάρια επηρεάζοντας με συναισθηματικά αρνητικά μη μπαίνοντας εν τέλη σε πράξη! Ουσιαστικά να μην αυτομπλοκαρομαι..Με τη βοήθεια του κανόνα της ευγνωμοσύνης θα μου δίνει την επιπλέον ψυχολογία που χρειάζομαι! Να μη μπαίνω σε δράματα που είπατε στο τέλος είναι το κλειδί του τίτλου που θα επαναλαμβάνω κάθε φορά από μέσα μου επαναφοραντας με όταν συνειδητοποιω ότι το κάνω.. Ευχαριστούμε, θα χαρώ πολυ για το συγκεκριμένο βιβλίο!!!
Το 4! Ευγνώμων! Ότι έχω καταφέρει είτε από επιτυχίες μου είτε από αποτυχίες είμαι!!! Και είμαι αφθονία και τόσα αλλά υπέροχα!!!
Ευχαριστώ για την απάντησή σου. Το σχόλιό σου κληρώθηκε και κερδίζεις το βιβλίο. Επικοινώνησε με το info@konstantinosc.com γράφοντας Ονομα - Επίθετο, Διεύθυνση και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας για να ενημερωθείς πώς θα το παραλάβεις. Να είσαι πάντα τυχερή !
Υλικό για στοχασμό νούμερο 3 & 4..είμαι ευγνώμων για τα καλά που έχω κ είμαι ευγνώμων που σας έχω βρει γιατί με βοηθάει να διώχνω κάποιες σκέψεις του παρελθοντος.. ευχαριστώ