Cuidados: el sueño en la adolescencia.

Consejos e Información para ayudar a los adolescentes a mantener buenos hábitos y rutinas en relación con el sueño. Es habitual que durante este periodo de vida haya problemas con el patrón de sueño, hay más necesidad de dormir y muchos jóvenes se muestran irritables al despertarse por la mañana. Padres y madres encontrarán en este video una serie de recomendaciones con las que poder ayudar a sus hijos e hijas en estos casos.