朝ごはんを食べます。フレンチトーストです。後半は医師の弱さと信仰、優しさの実現などをゆるりと語ります。

[@kaoricyandayo]

昨年　つらい気持ちの中で、植えていたチューリップのつぼみが咲きました。それは幸せを感じました。
治療待合室に、ひとりの時間という雑誌があり、よかったので買って読みながら良い曲も紹介されているのを聞いたら、生きててよかったって思えました。

[@にゃんこにゃんこ-y6y]

Dr.の話を聞いていて、自分の心を覗いてみました。
グジャっとしている。混沌。混ざり合っている。切り分けられない。
そんな状態です。焦って言語化するとこぼれ落ちる部分が多そうなので、まだそのままにしておきます。
Dr.は伝える立場なので、最終的には言葉にする必要があるかと思いますが、こうしてそのままの姿を見せてくださることが、言葉以上の何かを伝えている気がします。

[@しましま-n4c]

すごく良い意味です👇🏻
ドクター益田のこじらせ具合に磨きがかかって本当に奥深い魅力があります
50代のドクター益田が本当に興味深い

[@user-flflvn]

益田ドクター、元気だしてくださいね。ゆっくりでいいので。頭回転しなくて、つきなみな言葉しかでてきません。さくら、まだ見てませんでした。ベランダから見えるのに…明日、見てみますね。

[@Umeneko45]

「できないんだよね」
で、(が？)いいと思います。
精神病患者に「休みましょう」と言う側の先生が、ガムシャラに働いたり発信活動してるのは申し訳なく思っちゃうときもあります。
先生の食べる動画も、何気ないお話も、いつもの講義動画もとても有り難くて。先生のお人柄や言葉に癒され、学びを得て私は助けられています。
増田先生、一緒に働くチームの皆さんが心身ともに健康で、なるべく気持ちに余裕のある状態をキープしながら使命だと思われることを実現していってほしいなと陰ながら思います。

[@Naiyoryo-1-Ko]

益田先生が、辛そうで、寂しそうで、私も最近同じ感覚になっていたので、シュン…とします。先生もお好きな物をたくさん食べて下さい。少しずつ笑顔を増やせますように。

[@youaimai7756]

益田先生、おつかれさまです。
美味しいパンを持って差し入れに行きたい気持ちをSuperThanksで…
「生きてて良かった」と思う瞬間はものすごく何かがあったとき、というより本当に生活の中のふとした瞬間です。陽の光を感じたり自然の中に身を置くのも心が満たされる気がします。

[@moufuohisama]

先生、ご自覚されているよりもお疲れのご様子です。いままでこんな先生を見たことがありません。心配です。

[@user-Haru_neko]

久々に益田先生の動画を見ました。
素敵な動画でした。
ありがとうございます。

[@yuzuriha.yields]

益田先生
人には限界があること、これができたら素晴らしいとわかっていても、ひとりではできないこと、自分の理想と現実にモヤモヤしてしまいますが、自分の限界を知ることは大切ですね…。
益田先生が考えて理解して、情報をわかりやすく伝えてくださることが、とても有り難いことと思っております。
無理せず益田先生のペースで進めていってくださると嬉しいです🌸
ありがとうございました🍀

[@tsumugi8py]

フレンチトースト大好き♡
〜時間のない朝でもOK〜
【超々簡単レシピ】
🍞食パン厚さ4枚切りなら2枚、
8枚切りなら4枚分くらいできる
①卵2個 牛乳200ml 砂糖大さじ2
をボールでよく混ぜる
②食パンをよくひたす
③🧈大さじ1〜2のお好み量のバターを溶かしたフライパンで弱火から焼いて、こんがり色づいたら出来上がり♪
お皿にのせて粉砂糖をふって、メープルシロップをかけて、温かいうちに食べてみてね♪
はい、ほっぺた落ちそう〜🤍🍞✨
◎バケットで作っても美味しい🥖、冷めても美味しい😋
◎パンにフォークで穴をあけると早くひたひたになるから、レンジはしてもしなくても、どちらでもOK
◎卵1個分なら、牛乳100ml、砂糖大さじ1にしてね♪

[@ml1437]

セット価格で800円は安いって言うのかと思ったら高いって言ってて草
同じ金銭感覚でよかった

[@Shack-kusagumi.]

こんばんは🌛
偶然にもさっき、百貨店でフレンチトースト買って帰ってきたとこでした🍞🤤°・*:.。.☆
桜の美しさと儚さは私にとってのマインドフルネスの1つです🌸°・*:.。.☆
子どもの頃は花より団子で「お母さんの巻き寿司ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰ♡」しか感想がなかったのですが、大人になるにつれ桜その物が美しく感じ、先生の動画でマインドフルネスなどの知識を得てからは「人の心の移り変わりや人生も桜と変わらないな🌸*･」と感じる様になりました(🌸ᴗ͈ˬᴗ͈)

[@mooooonchie]

私も今日、桜を見ながら帰りました😊🌸毎年、靖国の桜も見に行き、献杯をしながら飲み食いします。このゆらぎのある季節、色々思いますよね〜前職場が市ヶ谷で防衛省のすぐ側でした　千鳥ヶ淵の桜も好きですが市ヶ谷から四ツ谷の桜並木も大好きです😊🌸

[@hanakaze-xn5vs]

お昼にやっと見れました。先生今までやりたかったことが出来ず苦しかったんですね。精神科医とスピリチュアリティ、普通に考えたら整合性を取るのが難しいのは分かります。でも、新たな方向性を見つけられたようでよかったです。
実は私もかなり左目の調子が悪くて仕事もギリギリで、色々見直さなきゃと思ってるところで。
裏切られた件…、私は性格学で回避してると書きましたが、それも見直すと本当はどうなんだろうと、自分にも疑問が湧いて。
木曜日は一週間の中で一番キツい日なのもあり落ち込んでました。
最後に新たな繋ぎ役の方向性を見つけられたのは流石先生です。感動して昼に泣いてしまったよ。
仕事帰りに2回目見たけど、色んな気持ちが混合して、それが先生自身という人間の深みに寄与することだと思うので、心を扱う仕事の先生がより深いスピリチュアリティを獲得出来れば、それだけで患者さん含め先生と関わる人が受け取れる幅が深みを増す事と思います。先生の説明、何度も頷いて見ました。
昨日今日のコラボ、どうでしたか？弱さを認めようと決心した先生、素敵です😊
実は進言するのとても大変なスケジュールでしたが、しっかり受け止めて頂けてお伝えして本当によかったです🥹
私たち人間は先生も私も、少しずつ自分の認識をアップデートして行けばいい…。まるで主観2.0ですが、今の時間浮かんだのがそういう答えでした。
理想でも完成でもないけれど、前よりもよい選択の出来る自分になりたいという希望を抱きながら、今もこれからも生きて行きたいとと願っています。

[@のん-t6t2r]

益田先生、おはようございます😊
朝ごはん配信、ありがとうございます。
フレンチトーストとコーヒー
美味しい(๑´ڡ`๑)そうですね。
東京に出向く際には、ご褒美としてタリーズコーヒーに✨先月、チョコカカオドーナツいただきました✨濃厚なチョコカカオがコーヒーとマッチしていましたね。
おかげさまで、こういう事も楽しんで良いのね〜と思えるようになりました😉✨
春ですね🌸今日は、花冷えで少し寒いので引き続きお身体お大事にしてください。

[@ふふふ-u4k]

先生の葛藤する姿を見ることは何よりもの勉強だし、隔たりの架け橋になるのではと感じました。知識だけでは埋まらないものこそが、最も必要な事、なのかなぁと。応援しています🎉

[@山下真紀子-p8w]

食欲のない時にいつも拝見させて頂きます。先生が美味しそうに召しあがっているのを見る👀となぜだか食欲沸いてきます。なんでだろう🤔
お世話になっています😊

[@Vひろりん]

益田先生、お墓参りいってきたんですね。
益田先生って御先祖様に思いを馳せるときはこんな感じななります。
たまにあるんですよね～🌈

[@chocolate8805]

私は、「ﾓｯﾄﾔｽﾝﾃﾞｲｲﾝﾀﾞﾖ」と先生ご自身が気がついて、納得してくださったことがわかって本当に嬉しかったです。
先生のこと、見てると辛くなってました。
それは、私も一緒に頑張れない後ろめたさからだったのかもしれません。
ご自身の心の弱さや限界に向き合い悩む先生は、調子が良くてかっ飛ばしてる時の先生より、私は好きです。
美味しいもの食べてしみじみと幸せを感じてみたり、
若い頃の桜の思い出やおばあちゃんとの思い出、
タブー視されている宗教について語ってくれる先生。
渋いなぁ。と思いながら、見ていました。
春はどうしたってセンチメンタルな季節でもあると思うので、どうぞこれを機会にたっぷりご自愛ください。
優しさについて、私も限界を感じる出来事に向き合っています。
ヤマアラシのジレンマです。
プライベートで騙されてしまったこともショックは大きく、落ち込んでしまうのは当然のことだと思います。
どうか、物事が全てひっくるめて必要な事だったと感じられる日が来るよう、必ず良い方向に進むよう願っています。

[@栗栖佐和]

益田先生貴重ないいお話ありがとうございました。フレンチトーストとコ−ヒ−美味しそうですね。

[@イツキ-u6c]

先生のお話をきいて
哲学、宗教の学びの取り掛かりが分からないと思う理由が分かりました。
先生か架け橋を作ってくれたら本当にうれしいです。
理想を読んでいる時に現実にどう適応させればよいかわからないもやもやを感じて必要以上に劣等感に苛まれても仕方ないのかもしれないと思えました。
恐れずまずは仏教の本を読んでみようかな

[@富久子木村]

先生おつかれさま😊
たまにはゆっくりして下さいね♪

[@文鳥-e3j]

炊きたてのごはんと熱いお湯を仏壇にそなえ、蝋燭に火を灯し、線香を焚き、手お合わせる習慣、その時間こそが、私にとってのマインドフルネスだったのかも

[@風に立つ野うさぎ]

めちゃくちゃ真面目で頭がいいんよね。
藤井風の医師バージョン。
その点、音楽は国境もIQの壁も超えるから強い。

[@mmisumi1824]

11:44 桜のお話

[@大澤和美-s2d]

先生、食べてる時かわいいです❤普段はカッコいいので、そのギャップに萌えます❤

[@mizuirosoranoao]

優秀な人すぐ辞めちゃうし…?!?!笑笑
思わず出ちゃった言葉をすぐ修正する
Dr.が必死で笑顔でかわいいです・ω・
対談に向けてずっとずっと考え続けて
夢の中でも出る状態って…すごすぎる
良いコンディションで対談に臨めます
よう応援しております🍀

[@ririka-g9d]

私のうちからちょっと遠い場所の大型スーパーにタリーズが入ってて、数ヶ月前に友人と訪れ、友人が臨時収入が入ったからおごってあげる！と言ってくれて、コーヒーとケーキのセットをご馳走になりまして、結構なお値段だったと記憶してます。友人に感謝です💞先生が食べられてたフレンチトースト、今度ぜひ食べてみたい！😊

[@米倉涼子-s8n]

お疲れですね先生ゆっくりして下さい。

[@neko2232]

鬱病だけど、
お薬でもマインドフルネスでも何でも、
楽になるなら何でもいいです。
心理師さんでも、医師でも、その道のプロで治療にいい事教えてくれるなら誰でも構いません。
心理師さんや医師、福祉と医療の間で何かあるのか知らないけど、当事者には関係ないですよ…

[@KIKI-g3v6d]

おはようございます。
いつも動画ありがとうございます。
益田Drの言われる「自分を大きく見せたい」と言う気持ち。自分もそんな時期があり、そうだったなぁと思いながら聞いてました。素直に自分の弱さを受け入れられるのは、ある程度の年齢になってからでした。
スティーブンさんとの対談動画も見せていただきました。益田Drが苦悩されていた事が解決されて、本当に良かったと思ってます😊

[@marimo398gogo]

フレンチトースト美味しそう…！
落ち着いて今を受け入れるって大事なんだなぁ。難しかったけど、宗教って意外といいかもなって初めて思えた。

[@ringoapple1155]

役割
益田ドクター、柔軟性役割、知識と知識の界面活性剤😊

[@麗子山田-o2j]

Dr.いつも動画ありがとうございます。繋ぐ、架け橋できそうだ。
　Dr.は多分今、へとへとなんじゃないかなと思いつつも、自らが進むべき道が見えてきているようですね。
　程々に休んで、ゆっくりとでいいですので進んでください。
　次の動画を気長に待ちますm(_ _)m

[@あお-q6z4b]

先生お疲れ様です。
もう3年ほどUA-camを拝見しており、精神科のお医者様の頭の中がのぞける気がして楽しんでおります。
リョーハムさんと関わる中で、限界のような壁？もどかしさ？を感じておられるのでしょうか…。(違ったら申し訳ないです)
時折、リョーハムさん自伝などで益田先生の発言「あの場面でどうしてあの行動したの？」「あれがわからないんだ…」と仰っている気持ちよくわかります。
悪気なく疲れると言うか…いちいち忠告しても本人にウザがられる虚しさ…。
そして何も前に進まない感覚…。
うちの24歳の娘と全く同じです😅
宮益坂の先生に11年通っていますが3歩進んで2歩下がる状態が続いています。
私はもう疲れ果て、良い意味で諦めました😂
昔、養老孟司先生が「結局子供はね、稲のようにしか育たないんだよ。どうなるかわからない」と仰っていました。
その時はピンとこなかったのですが、今思うとよくわかります。
稲作りと同じように、人間は生育のお世話をしつつもうまくいかない事もあるし、うまく実るかもしれない。
人間も自然界の生き物ですのでどうなるかわかりません。
まあボチボチいきましょう。
最後になりましたが、これからも応援しております。
どうぞくれぐれもお身体にお気をつけてください。

[@rara-rara-rara-forest]

セカチャン配信うれしいです！フレンチトースト美味しそぅです🤤甘〜いもの食べる動画いいですね❤Dr.もっと癒されてください

[@KaraKara5511]

年配の先生が仰っていたという…桜のはなし…そっかぁ〜ってなりました。あと、最近卒入学式の帰りらしきヤングと親が並んで歩いている姿を見ると「命の輝きだわ、尊い…」と謎に涙ぐむ感じに私はなってきました。
大きなテーマに取り組まれておられて次の配信をじぶんがどこまで理解できるは別に、期待しております。
なんにせよ…加齢ゆえの蓄積過労と腰痛…どうぞご自愛ください。

[@はちゅう類カフェ]

AIは回答渡すまでは得意ですが、その後が続かないですね。
やはり人を突き動かすのは人。
「おれはここにいる！！」って言える誰かだと思います。

[@ジャス民赤色-d1e]

タリーズ大好きなんですけど、私には 金額がお高く感じます😅でも、止められない…やっぱり美味しいんですよね☕️

[@turtle4234]

よろしい、800円を高いという金銭感覚で好感度⤴︎
なんていうか、やっぱり疲れているんですね。朝動画お休みして正解ですよ。
臨床の限界と瞑想体験の繋ぎ方を小玉さんの動画で表せたら、他の医療従事者の方が一般の人に応用出来るかと。

[@yu_ta_ha]

フレンチトーストにメープルシロップは追加されました？

[@yunoko-e2s]

私が、生きていてよかったなぁと思うのは
無駄が力が抜けて、
気分が 穏やかに🩵 なり、
自然と 感謝🌼 の気持ちが湧いて、
心からの 優しさ(愛) 🩷を取り戻した時 なのかなぁと思います＊
でもなかなか毎日毎日これを感じることは、まだ難しいなと感じていて、すぐ身体が硬くなり思考ばかりが優位になるなぁと思います。

[@仲松るり子]

益田先生にとって宗教とは何ででしょうね？🍀

[@Airi5522S]

人の話を聞いて正解を考えて答える精神科という仕事がどれだけ大変なことか、私やったことないのでわかりませんが、提案ですがちょっと旅行行ってみてはどうですか。楽になると思いますよ、気分、気持ち。同じ人間ということなのでね…以上です。すみません。

[@マユカ-y8o]

悩んでいらっしゃったんですね。この時の先生にアカギのチョコレートバーを差し入れたいです。
マインドフルネスのことはよく知りませんが、動作だけで見ると仏教と通ずる所があると思ってました。私は2世ですが(信仰してない2世)母は勤行すると心が落ち着くと言っています。多分求めてるのはその部分であとはおまけみたいなものだろうと勝手に解釈しています。人にはそういうものが、必要なのかもしれませんね。
先生は疲弊しながらも何か見えてきているご様子。お休みしながら、またとりとめのないぼやき聞かせてください。

[@MihoMiho-u3j]

Dr.益田…なんか、答えを急いでる？まず休養することが、早道かもしれないです。
1回リセットするのもよいのかも…
釈迦に説法ですが…
弱いDr.益田も、大好きでーす🙃

[@toko-0123]

フレンチトースト大好きです😋

[@m700-j9t]

幹候の桜懐かしい。前河原だよね。

[@cocoarose2012]

久しぶりにフレンチトースト食べたくなりました。以前はスーパーでよく買っていました

[@ki6120]

学べる容量の限界は感じますね

[@NekkkkkoNeko]

私の主治医が50代だと思うのですが、
あちこちの病院で副院長などやったあと、
ごく小さなクリニックを開業しています。
診察も、疲れて力を抜いたあとという感じです😄

[@スカイ55]

この動画を何回か見ましたけど
自分の頭だと益田先生の悩みがあまり理解できなかったです
人が何に悩んでるかもうまく理解できないことがあるんですね
医師の弱さがいまいち分からなかったです
救うことができない事もあるが弱さ？
感情で考えれば治してほしい救ってくれと思いますが
でも今の医学では不可能な事もあるだろうし
それが弱さだとは自分は考えたこともないですね
一般的には？お医者さんは優秀だと思うし
強いか弱いかで考えれば強いと思います
だから医師を弱いと思ったことがないです
悪い酷い医者はいるだろうなとは思ってましたけど
もし機会がありましたら医師の弱さについて動画お願いします

[@みのり-b6s]

限界って、チャンスだよね…
昨年 限界を乗り越えるたびに自分が進歩した。 苦しかったけど 今はだから楽になれたと思う

[@アリアマリア]

お昼食べながら、聞きました。フレンチトーストの文字にひかれました😊よくわからないのですが、もしかしてUA-camの精神科のお医者さん達は先進的な治療方法を試みているのかもしれません。誰かの足跡をついていけば、自分の足もその跡に動かせばいい。だから新しいことをしようとしたときは、足跡はないのだから、時には立ち止まってもいいのでは？と感じます。精神科の先生達は患者さん達が、「今を生きる、生かす」ことが大きな治療目的にあるのかもと思います。それゆえ先生の足跡を歩き、先生が立ち止まったら一緒に止まる。その先生と一緒にいられる空間も喜びであることだとも患者側にいる人間としてお伝えしたいです。後ろから先生も止まるんだーって言っている人達がゾロゾロいることに気づかれると楽しいかもです笑

[@recognition-q1n]

いろんな事考えられて、感じる事が出来て、いーなードクター

[@Vひろりん]

お墓参り行ってないですね。ごめんなさい。

[@user-hz2yf4ee4x]

チャットGPTが発達しても人間は非合理的なことをする動物で、マスダ先生の人柄に心が動くのも人間だからでチャットGPTに心動かされる気がしないです。

[@さとちゃん-l4g]

益田先生の気持ち分かるような気がします。[肩の力抜いて]りょ-ハムさんはりょ-ハムさんで先生とは明らかに違う。割り切りも大事ですよ。ですが、クリニックにくる患者様は大事にして信用度を落とさないで頂きたいです。口コミ=信用

[@yuanlijiang]

換気扇の音？外の音？が結構響く…
1.2倍速にすると、音のうねりが出てさらに脳に響く…

[@harukayanase]

敬宮殿下のお姿を見ると日本人として良かったと感じます。神道はまだまだ皇室の存在が必要だし、在り続けて欲しいですね。

[@yuk-kub5166]

僕も朝ご飯に500円以上も掛けられるくらい働いてみたい。

[@ティラミス-c9q]

ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”してる益田先生かわいい♡

[@sayokoy.767]

益田先生、皮膚科に行ってくださいね😅

[@へんなねこ-n1h]

上官の桜のお話は、若い時はがむしゃらに働いていて桜を愛でることができなかったけど、歳を重ねるごとに気持ちに余裕がうまれ、綺麗に感じられるようになってきたということなのかなと思いました。
桜が綺麗と感じられることは、幸せなことなんだと思いました。
メインchの、「疲れやすい考え方、してませんか」の動画で、ドクターが「主観1.0から変わりたくない。抵抗がある」と言われていました。私は最初のコメントした後に、ドクターに全部見透かされてるような気がして、私のコメントにがっかりされた気がしました。それで、2つ目のコメントで、不都合な事実について考えてみようと思ったら、今度は具体的に書きすぎてしまって、特定される可能性もあるし、私は人に恵まれてるとか読んだ人が悲しくなると思って、これはよくないと思って、消しました。私は、コメント欄との向き合い方が分からなくて、抽象的に書きたいんですけど、難しいです。
私の存在は、もしかしたらドクターを困らせているかもと思います。もしそうだったら、申し訳ないです。私は、確かに変わりたくないのかもしれません。
ドクターの宗教についての考えをお話くださり、嬉しかったです。ありがとうございました。

[@貞子宮崎]

顔の感じが変わった感じで、コミカルっぽい。そろそろ、あるかな、吹き出しが。春の日射しを窓辺から浴びてみよう。ギョウザとかシュウマイ、しらすとニラとワンタンスープ、カレーうどんと大根おろし。風呂入れ、酒飲むな。

[@Mio-San_]

スタンフォード大学の本は読んでませんが、一神教の土台の文化を仏教とか神道が主流の日本人に教えていくのは正直難しいと思います。と、いうのは仏教は実質的に形骸化して誰も教えを知らない、逆に、神道だと自分たちは選ばれて我が天皇陛下の居る国に生まれたんだみたいな特別意識が強くて、ユダヤ教みたいな感じになってませんか。
加えて日本はお客様は神様で、客のご機嫌損ねるのなんてご法度ですよね。医師でさえ口コミで風評被害受けてるってグーグル訴えたりする有様です。
これでは一神教圏の人の平等に追いつかない。アチラは店員も客も立場は対等(平等)です。日本では信じられない話ですよね。おもてなしの心も、あくまでもお客様だから親切なのです。
そこだけちょっと気になってしまいました。
Dr.のご先祖信仰のお話はココロ温まる感じで面白かったです。

[@ayakosato376]

高い😂

[@EEK-y3v]

この方は独身？