Basic Periodization for Olympic Weightlifting | with Olympic Coach Micela

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 4

Наступне
Автоматичне відтворення
Periodization: General Adaptation Syndrome, SRAI Curve, Fitness Fatigue Paradigm | CSCS Chapter 2116:05Periodization: General Adaptation Syndrome, SRAI Curve, Fitness Fatigue Paradigm | CSCS Chapter 21
Periodization: General Adaptation Syndrome, SRAI Curve, Fitness Fatigue Paradigm | CSCS Chapter 21Dr. Jacob Goodin
Переглядів 19 тис.
Best Rep Ranges to Increase Squat Strength13:11Best Rep Ranges to Increase Squat Strength
Best Rep Ranges to Increase Squat StrengthGarage Strength Weightlifting
Переглядів 20 тис.
The Perfect Weightlifting Technique of Kuo Hsing-Chun | How Does She Do It?17:48The Perfect Weightlifting Technique of Kuo Hsing-Chun | How Does She Do It?
The Perfect Weightlifting Technique of Kuo Hsing-Chun | How Does She Do It?Garage Strength
Переглядів 95 тис.
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок00:15🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,4 млн
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей00:14ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордей
ПОРВАЛАСЬ РЕЗИНКА и подвела… #гордейДима Гордей
Переглядів 2 млн
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)03:15A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)
A$AP Rocky - Tailor Swif (Official Video)LIVELOVEASAPVEVO
Переглядів 11 млн
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт04:53⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арешт
⚡️путін у Монголії: що ЗАГРОЖУЄ країні за ігнорування ордера на арештПодробиці
Переглядів 172 тис.
Programming for Weightlifting | Training Load | JTSstrength.com24:02Programming for Weightlifting | Training Load | JTSstrength.com
Programming for Weightlifting | Training Load | JTSstrength.comJuggernaut Training Systems
Переглядів 24 тис.
Chinese Weightlifting Team Physio - Stephane Gregory57:55Chinese Weightlifting Team Physio - Stephane Gregory
Chinese Weightlifting Team Physio - Stephane GregorySika Strength
Переглядів 15 тис.
From the Backroom to the Platform | Shi vs Rahmat vs Rizki13:31From the Backroom to the Platform | Shi vs Rahmat vs Rizki
From the Backroom to the Platform | Shi vs Rahmat vs RizkiWeightlifting House
Переглядів 108 тис.
Men's -89kg Snatch | World Weightlifting Championships 202344:25Men's -89kg Snatch | World Weightlifting Championships 2023
Men's -89kg Snatch | World Weightlifting Championships 2023Weightlifting House
Переглядів 416 тис.
Cardio for Olympic Weightlifting?6:29Cardio for Olympic Weightlifting?
Cardio for Olympic Weightlifting?Catalyst Athletics
Переглядів 11 тис.
A NEW WORLD CHAMPION! 🔥 | HYROX ELITE 15 Men's Highlights | The World Series of Fitness Racing27:18A NEW WORLD CHAMPION! 🔥 | HYROX ELITE 15 Men's Highlights | The World Series of Fitness Racing
A NEW WORLD CHAMPION! 🔥 | HYROX ELITE 15 Men's Highlights | The World Series of Fitness RacingHYROX: The World Series of Fitness Racing
Переглядів 549 тис.
How to Design a Squat Program | JTSstrength.com40:58How to Design a Squat Program | JTSstrength.com
How to Design a Squat Program | JTSstrength.comJuggernaut Training Systems
Переглядів 69 тис.
Programming for Weightlifting | Exercise Selection & Sequencing | JTSstrength.com24:20Programming for Weightlifting | Exercise Selection & Sequencing | JTSstrength.com
Programming for Weightlifting | Exercise Selection & Sequencing | JTSstrength.comJuggernaut Training Systems
Переглядів 70 тис.
Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; Linear Periodization Explained28:32Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; Linear Periodization Explained
Programming Series #4: How to Progress Sets/Reps for Strength; Linear Periodization ExplainedAlexander Bromley
Переглядів 337 тис.
Whoa01:00Whoa
WhoaJustin Flom
Переглядів 54 млн
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 78 млн
🛑 Удар по ПОЛТАВІ 3 ВЕРЕСНЯ! Подробиці ТРАГЕДІЇ та якою буде ВІДПОВІДЬ - Ягун | OBOZ.TALK12:35🛑 Удар по ПОЛТАВІ 3 ВЕРЕСНЯ! Подробиці ТРАГЕДІЇ та якою буде ВІДПОВІДЬ - Ягун | OBOZ.TALK
🛑 Удар по ПОЛТАВІ 3 ВЕРЕСНЯ! Подробиці ТРАГЕДІЇ та якою буде ВІДПОВІДЬ - Ягун | OBOZ.TALKOBOZ UA
Переглядів 147 тис.
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме52:27Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом доме
Провел 3 НОЧИ с ПРОКЛЯТЫМИ КУКЛАМИ ! 100 часов в закрытом домеДима Масленников
Переглядів 6 млн
Губин вернулся? Творческий вечер певца00:40Губин вернулся? Творческий вечер певца
Губин вернулся? Творческий вечер певцаМУЗ ЗОЛОТО
Переглядів 2,6 млн
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts00:45🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shortsKing jr
Переглядів 9 млн
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок00:15🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,4 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.20241:14:33ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ПРЕМ'ЄРА 🇺🇦 ВИПУСК 147 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 30.08.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 500 тис.