Helppo & Lempeä Yin Jooga Ilman Apuvälineitä 25 min | Salli Maria Yoga

💖Tyyli: Yin Jooga
💖Kesto: 25 min
💖Apuvälineet: Ei välttämättömiä
💖Taso: Kaikille sopiva
Tässä helpossa yin jooga-harjoituksessa avataan kehoa lempeiden asanoiden avulla. Apuvälineeksi tarvitset vain joogamaton. Tervetuloa harjoitukseen 💜
Asanat:
Nukkuva perhonen
Sivu-sfinksi
Leveä lapsen asento
Kierrot
Savasana
--------------------------------------
Heippa ja lämpimästi tervetuloa kanavalleni. Nimeni on Salli, olen joogaohjaaja ja lempeän joogan, meditaation sekä kehotietoisuuden pitkäaikainen harjoittaja.
Kanavaltani löydät lempeää joogaa, helppoja aloittelijaystävällisiä joogia, yin joogaa sekä meditaatioita. Harjoitukset ovat tyyliltään rauhallisia ja oman kehon kuunteluun ohjaavia.
Mikäli tämän tyylinen jooga sinua puhuttelee, tilaa ihmeessä kanavani 😊
Kotisivuiltani www.sallimaria.com löytyy lisää tietoa sekä yhteystiedot (löytyvät myös alta) mikäli haluat esittää toiveita tai palautetta, luen niitä mielelläni.
Pus ja namaste, tavataan matolla 💕
KOTISIVUT: www.sallimaria....
SÄHKÖPOSTI: [e-mail]
FACEBOOK: / sallimariayoga
INSTAGRAM: / sallimariayoga
#jooga #joogaakotona #yinjooga
💖💖