😱 ESTA ESPECIA AÑADIDA AL CAFE EVITA LA PERDIDA DE MEMORIA Y POTENCIA LA CONCENTRACION 😱
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- Опубліковано 18 жов 2024
- Esta especia añadida al café evita la pérdida de memoria y potencia la concentración
¿Alguna vez has pensado en mejorar los beneficios de tu taza de café matutino con un simple ingrediente adicional? En este video te voy a revelar cuál es la especia mágica que puedes añadir a tu café para potenciar tu concentración y evitar la pérdida de memoria. Este truco no solo hará que tu café tenga un sabor increíble, sino que también te ayudará a mantener tu mente más activa y saludable. La especia de la que estamos hablando tiene múltiples beneficios y se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para mejorar la salud cognitiva y general. ¡Prepárate para descubrir el secreto detrás de una mente más aguda y despierta!
El poder de la canela: la especia mágica para tu café
La especia que puede llevar tu taza de café a otro nivel es la canela. Sí, la misma canela que probablemente tienes en tu cocina ahora mismo y que añades ocasionalmente a tus postres también puede ser el complemento perfecto para tu café. La canela no solo aporta un sabor dulce y cálido, sino que también tiene propiedades que son increíblemente beneficiosas para la salud del cerebro y la concentración.
¿Cómo la canela evita la pérdida de memoria?
La canela es rica en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a proteger el cerebro del daño causado por el estrés oxidativo y la inflamación. Estos factores están relacionados con la disminución de la función cognitiva y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Estudios científicos han demostrado que ciertos componentes de la canela, como el cinamaldehído, tienen la capacidad de inhibir la acumulación de proteínas tau en el cerebro, las cuales están asociadas con el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria. Al añadir canela a tu café diariamente, podrías estar ayudando a tu cerebro a combatir los efectos del envejecimiento y mantener una memoria más sólida.
La canela y la concentración: mejorando tu enfoque diario
Además de prevenir la pérdida de memoria, la canela también es excelente para mejorar la concentración. La canela tiene propiedades que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre, evitando picos y caídas que pueden causar fatiga mental y dificultad para concentrarse. Mantener estables los niveles de glucosa es fundamental para que el cerebro funcione de manera óptima, ya que el cerebro utiliza la glucosa como su principal fuente de energía. Tomar café con canela puede ayudarte a sentirte más enfocado y alerta durante el día, lo cual es perfecto para quienes necesitan mantener un alto nivel de productividad.
Beneficios adicionales de la canela para la salud
Además de sus propiedades para la memoria y la concentración, la canela ofrece otros beneficios que la convierten en un complemento perfecto para el café:
Propiedades antioxidantes: La canela es una de las especias con mayor contenido de antioxidantes. Estos compuestos ayudan a proteger el cuerpo del daño causado por los radicales libres y a prevenir enfermedades crónicas.
Efecto antiinflamatorio: La canela tiene un potente efecto antiinflamatorio que puede ayudar a reducir la inflamación crónica en el cuerpo. La inflamación es un factor que contribuye a numerosas enfermedades, incluyendo problemas cognitivos.
Mejora la digestión: La canela ayuda a mejorar la digestión y reducir problemas gastrointestinales. Añadir canela al café puede ayudar a contrarrestar los efectos negativos que algunas personas experimentan con el consumo de café, como la acidez o la indigestión.
Control del azúcar en la sangre: Como mencionamos antes, la canela ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo cual es beneficioso tanto para la salud general como para la función cognitiva. Mantener los niveles de azúcar estables puede ayudar a evitar problemas de salud a largo plazo, como la diabetes tipo 2.
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Una puntualización; la canela, si se toma a diario, ha de ser de la variedad de Ceylan, que es un poco más cara y no es la de los botecitos de la mayoría de supermercados, habrá que comprarla en herboristería y debe especificar claramente que es de esta variedad. La canela de los supermercados es la Cassia, que contiene altos niveles de cumarina, perjudicial para el hígado si se toma habitualmente, mientras que la de Ceylan tiene unos niveles casi imperceptibles. Ojo con eso.
A parte de los vídeos de YT alguien ha visto algún estudio de eso?
Mil gracias por la información. Yo tomo hace tiempo canela con el café y no sabía el dato. Compraré la canela en herbolario a partir de ahora.
La de Mercadona es Ceylan
@@noeliacg5289 Cierto.
@@noeliacg5289,la molida en botes de mercadona es de Ceylan o en rama ?
Hacer también referencia de como la canela de Ceilan ayuda a regular los niveles de insulina
Gracias doc !!!!
Hace mucho que utilizo la canela con el café. De entrada porque me encanta y además no utilizo azúcar con el café hace años.
Gracias
Muy buena información rápida y al grano sin rodeos es lo mejor cuando es algo efectivo. Yo tuve unos tíos muy longevos y ellos en la tercera edad a diario tomaban te de canela hervian una olla y luego le ponían café y así los dos vivieron casi 100 años tomando café con canela 😊.gracias por confirmar esta información 🎉
Dios lo bendiga Manuel, por la lucha por los animalitos y también por sus semejantes. Abrazo enorme desde el otro lado del océano. 💙🇺🇾
Lo mismo digo .
Yo suelo tomar café con leche. A veces con leche vegetal. No le pongo ni azucar ni ningún edulcorante. Alguna vez si que me he puesto canela en el café y está muy rico
MUCHAS GRACIAS DOCTOR
Gracias por la información, y por la dedicación y esfuerzo. Una aportación para los oyentes: no compréis especias molidas, ni canela, ni pimienta, ni ninguna otra. Aparte de perderse el aroma y oxidarse antes, pueden llevar añadidos, declarados o no. Adulteradas, vamos. Tuve por razones profesionales un caso de adulteración por cáscara de almendra molida, y a raíz de ello aprendí mucho de los procesos de las especias antes de llegar al supermercado. Y es evidente que no es práctica generalizada, ni mucho menos, pero mejor prevenir. Y evitad precios sospechosamente bajos. Saludos
Gracias
Gracias. Hace años incluyo canela en el café del desayuno y en el yogur cuando lo tomo, así tengo la glucosa controlada con diabetes tipo II
.En honor a la verdad,desde joven he tenido pésima memoria y falta de concentration. A ver si pasa un milagro!!jejejej.gracias doc.Dios le bendiga ,saludos desde colombia 🇨🇴
Y también quería añadir algo muy importante, y sobre lo que ya han escrito aquí, en "Comentarios", muchos de sus lectores, y es el hecho de que existen dos tipos principales de canela : "Canela de Ceylán" (también denominada "Canela verdadera") y "Canela Cassia".
La Canela de Ceylán es más suave y dulce al paladar, y lo más importante es que apenas contiene cumarina.
La Canela Cassia contiene elevadas concentraciones de "cumarina" que es perjudicial para la salud, sobretodo para el hígado, los riñones y la coagulación de la sangre.
La Canela de Ceylán es mucho más cara y se suele vender en herbolarios. Si es de Ceylán, lo dice en el envase, si sólo pone "Canela", no es de Ceylán.
Muchas gracias.
Doctor yo siempre le añado canela e incluso cúrcuma, me encanta en el café
Riquísimo el café con canela
Los mexicanos lo llamamos café de olla ❤riquísimo!! mmm
Preparo mi café todas las mañanas y lo mezclo con un té de canela concentrado, luego una cucharadita de cacao holandés ( = más alcalino -Costco) una cucharadita de aceite de coco y un poquito de miel de agave. Mmm, me encanta! 😋
soy seguidor tuyo y me gusta tu forma de hablar sin tapujos. Tengo interes en saber si lavo con agua y jabon las frutas que voy a tomar con piel se van los pesticidas o tratamientos . un saludo
Yo la tomo a diario con mi té americano (leché muy caliente, té negro, corteza de limón y canela). Riquísimo! Muchas gracias doctor por su labor!!
Muchas gracias por sus videos. Yo añado la pizca de canela al café molido en el filtro,es decir,que se infusionan juntos. Es importante saber que sea canela de Ceylan,las de supermercado tienen una composición distinta que es perjudicial. Un saludo
Siempre echo canela en mi café. Lo hago con café natural y leche de almendras casera. No sabía que tenía tantas propiedades! Gracias Manel!
Me encanta esta combinación, saludable y el sabor es maravilloso ❤✅✅
Gracias por la informacion.Yo tomo una taza de cafe con canela y cardemumo todos los dias y tiene un sabor muy agradable y esta riquisimo.
Cada vez me gusta más escuchar tus consejos, muchas gracias😊❤
Qué rico 😋 me gusta la canela
La tomó con el café hace ya un buen tiempo. Nunca más usé azúcar. Es muy buena.
Muchas gracias tú ayuda,siempre da gusto oírlo
Yo tomo en pastillas 💊 y mezclo café instantáneo canela y chocolate y lo tomo diario por suerte me encanta la canela y ojo es anticoagulante
En México se toma café con canela es riquísimo!
Ay le echo canela a todos los cafés que mi hija me dijo que era bueno tomar canela con frecuencia pero ignoraba que ayudaba a la perdida de memoria .
Hola mi Doc.Manny q.bueno me encanta su claridad,eso videos q.te meten de la A a la Z para lo último decirte, el ingrediente..se que es necesario pero hay veces que son muy largos..😅 tengan un excelente día ☀️ Bendiciones 🙏 y tu lo dices rápido 😘
Qué bien, gracias!!
A mi me mola la canela!!!
Yo tomo el café con jengibre y Canela de papeleta que dice importada. Me ha caído excelente
Ojo q sea de ceylan!!
Muchas gracias Doctor😊
Muchas gracias por todas las informaciones que nos da en sus vidios son de mucha ayuda gracias 🌹
Yo echo una rama de canela en el.despósito donde sube el café en la cafetera italiana y la dejo un par de minutos para infusione. Delicioso
Gracias 1000
Muy amable, por compartir. Algo tan valioso.
Graciassss doc, saludos desde B Aires Argentina ❤
Muy buena información doctor gracias 🙌 🙏 👏
Café con Canela siempre siempre siempre! me sabe a navidad 😊
Excelente la canela, me encanta con el café.
Si la canela de Ceilan...
También tomo la Canela con flor de Jamaica. Se hierve el agua y se echan los dos ingredientes, se deja reposar y se toma con hielo como un refrescante, es excelente
Lo probaré, sobre todo para intentar bajar la ingesta de azúcar o edulcorante. Muchas gracias Manuel!!
💯😍❤️😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Pero con canela de Ceilan, la más recomendable por nutricionistas hey otras variedades pero ésta es la mejor
Totalmente cierta la información que nos das, lo hago hace mucho tiempo, no uso ni azúcar ni edulcorantes con el café, solo canela y
he sentido sus efectos positivos con la concentración y como antiinflamatoria. Gracias Gracias Gracias 👌
¡Gracias Doctor! 👏🏻 ⚔️ 💪🏻
Gracias por compartir el conocimiento, ¡otro muy buen aporte!, Salu2., yo también lo tomo con un pelin de nuez moscada, lo mismo no es bueno, gracias.
Gracias 🌷
Es riquísima la Canela, antes de colar el café remojo el agua con astillas de Canela. Super
Esa canela enrrollada es china...La mejor es la de Ceilan
Hola Doctor , como siempre gracias por tus consejos . Saludos👍🍀
Gracias por compartir importante tema, saludos cordiales
La tomo cada día desde hace unos años, está muy bueno el café con leche de esta manera ❤
Doctor yo lo preparo cuando cocino agua de frutas por ejemplo,manzanas,peras,melocotón, duraznos,etc,disfruto refrescarme con estas aguas de frutas. FELICITACIONES!!!
es bakan la canela la tomo con té, muy buena le da su toke y saludable, excelente doc gracias
Gracias doctor : yo vivo en C. R. Y aqui tenemos arbustos de canela , bueno en el campo y cada que voy , solo corto hojas las pongo a hervir y esa agua cuelo café o le pongo al té , y si no tiene este sabor , ya no me sabe igual tampoco le pongo azúcar . además soy adulta mayor con excelente salud ...🤪🙏🙏🙏
¡Uhhhhh, qué bien me viene esto!
Usted es una bendición del cielo.
Yo el café lo tomo amargo y cortado con un poco de leche ¡Muchas gracias!
Perdona, una duda: en el vídeo has estado hablando de manganeso, pero en las imágenes aparecía el símbolo químico del magnesio. Cuál de los dos es el que tiene la canela? Gracias
Pues si ha mencionado dos veces el manganeso será por algo. O quieres demostrar qué te sabes la tabla periódica? 😁
Pues si nombra dos veces el manganeso pero muestra el símbolo del magnesio, existe la duda. Pero claro, tú eres adivino y más inteligente que nadie. Además, el comentario fue hecho con respeto y dirigido al dueño del canal.
@@pelegrinsamblas hay más personas inteligentes en el canal.
Y yo no he perdido el respeto a nadie, pero siempre hay alguien con poco sentido del humor.
Yo creo que quien le edita el video se equivocó y en lugar de poner una imagen del “Mn” puso del “Mg”.
Muchísimas gracias por esta información
Un saludo 😊
Ha mi me gusta el café sin azúcar probaré con la canela que me encanta la canela
La canela no endulza
Gracias por el dato doc saludos desde Perú 🇵🇪😊
Ahy que rico me sabe!!
Una pena que yo no pueda tomar café por el tema de la cafeína .... Aunque la tomo en otras comidas y bebidas.
Buenos días Manel ,pogria usted hablar sobre el síndrome de Menier?muchas gracias.
Muy bueno, lo voy a anotar de se me olvide
Disculpe dr pero ud nombra el manganeso (Mn) y la de sigla que sale es el magnesio (Mg) o sea cuál sería en realidad? Creo que ud dice lo que es pero en el vídeo se equivocaron...
El café con canela está buenísimo
Antoniodarosa, GRACIAS POR ESA RECETA DE CAFÉ,
LA BOCA SE ME HA VUELTO AGUA, MAÑANA POR LA MAÑANA QUIERO PROBARLA
Lo voy a probar. . Muchas gracias querido amigo bendiciones
Gracias dr. se puede tomar con otra cosa q no sea cafe ☕ yo ya lo tomo sin azúcar ni edulcorantes. Siempre veo tus vídeos, son muy interesantes. Gracias
Uyyy con lo que me gusta a mi la canela.
Muchas gracias 😊
Mil gracias 🎉
Me encantan los suplementos naturales para ayudar en la vida diaria, enhorabuena por el contenido.
Magnífico consejo doctor, así además se evita colocar azúcar al café. Muchas gracias españolísimo Dr.
Quien dijo..yo no veo ese dulce en cafe con canela
Buenas noches doctor gracias por su información ❤
Gracias doctorazo, hoy no creó polémica 😊. Por ahí lei que también es util para funciones cerebrales, la cúrcuma, el gengibre, la nuez moscada.
Es positivo vivir en esta época con el internet y su abundante información, nos permite un mejor cuidado. 🖐️
Dejé el azúcar y hace poco comencé a usar canela en el café y me gusta muchísimo. Lo hice por el sabor pero no sabía las propiedades de la canela en el organismo. Gracias!
Yo llevo años utilizando esa combinación, que me viene genial aunque no sabia el porque. Gracias.
Dr, saludos desde Jesús María, Córdoba,Argentina.
Hola gracias por su recetas
Si yo me paso de la ración diaria me sucede lo opuesto… me cuesta concentrarme y no logro meditar. También es buena para la circulación, yo la uso de manera tópica para exfoliar la piel. Gracias
Verdaderamente su canal es muy beneficioso Doctor...Gracias por todo.😊
Gracias por tanta buena información, que Dios le bendiga🙏🙏
Nosotros lo hacemos y le da un saborcito delicioso al café.
Gracias
Con canela molida o en astilla sabe diferent e el café
Yo tomo café y yogur etc sin nada de azúcar ni edulcorante, probaré con la canela, la uso en alguna ocasión que me hago en el micro manzana asada para relajar
Gracias mil , lo intentare hacer, sobretodo mi esposo, que despues del Covid ,esta con perdida de memoria
Buenas tardes, una duda que tengo es si cuando dice manganeso (Mn) se refiere a dicho elemento o quiere decir magnesio (Mg). Gracias.
Como siempre, muchas gracias por toda la información y el trabajo que hay detrás, y sobre todo por el sentido común.
Un abrazo!
Yo tomo todas las noches media cucharadita de canela con un yogurt natural, Muchas gracias por sus videos me encantan❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
La mejor canela que es la de ceilan solo la venden en las tiendas naturistas...
Cuidado q la mayoria de la canela es la forma barata q es mala para el higado. La buena es la de ceylan.
genial gracias!!!!
🙂oii que rica la canela🙂pero con cafe nose💖💛💖
a probar➕
desde luego
sequecon leche merengafda jjj
con naranja y miel
jjj graciasxvideo✔
con fresas
y heladito vainilla esta ñom ñom
jj feliz☮ finde 🍁o
Felicidades por la información. Utilizaré canela desde joy mismo❤😊😊
Gracias mi doctor por compartir sus conocimientos . Y una pregunta? Debe ser molida o en astilla .Infinitas gracias y bendiciones cargaditas de salud . Saludos desde Colombla para tu bella España. Leojimgil Colombia
otras alternativas para evitar irritaciones es con las natillas o yogures, incluso en compotas de manzanas.
Yo no tomo café pero si te negro... ¿Tiene el mismo efecto? Muy interesante lo de la Canela Ceylan, porque lo tomo a diario dos veces...
Muchas gracias por estos videos, son muy interesantes!!
Se agradecen tus estupendos vídeos....
Muchas gracias. Da igual la canela, sea la Cassia o la de Ceilan? Yo había escuchado que la Cassia es más problemática. Un saludo
Café con kardemumma es súper rico. Pero no se si servirá para la memoria.
Gracias Manel siempre interesante la información 😊
Gracias por la información
A mí me gusta la canela pero x muy poca que le ponga me da dolor de cabeza y no se porque. Gracias Dr
Hola Karina 🖐️, con respeto sugiero una limpieza de hígado, podría ser que esté graso o "sucio" , usted lo evalúa y lo considerará.
@@juanascensor4932 muchas gracias. Saludos!
Excelente video.
Mi pregunta es, yo tomo cafe natural con la típica cafetera exprés de toda la vida a la cual le añado un par de "clavos de olor" (no sé si servirá para algo o no ), de igual forma puedo poner canela en polvo junto con el café que se hará con la cafetera exprés o mejor añadirlo una vez este hecho?? . Gracias.